相信大家都知道，喝酒對肝臟的損傷是非常大的，很容易導致肝細胞受損，降低肝功能，誘發酒精肝、脂肪肝的危險，對自身健康而言，也是有著一定的傷害。

長期喝酒的人，出現“2臭”、“2黃”，可能是肝在求救，具體指什么？

酒類中所含的酒精也就是乙醇，在人體內代謝的器官主要是肝臟，大量的酒精進入肝臟后，會產生代謝產物乙醛，乙醛協同乙醇會影響肝內脂肪的轉化和分解，導致脂肪在肝臟內蓄積，進而形成脂肪肝也就是酒精性脂肪肝。

除此之外乙醛還會破壞毛細膽管細胞和膽管上皮細胞，長此以往會導致胰腺炎、酒精性肝損傷、肝硬化甚至肝癌。長期喝酒，當肝臟出現損傷，會出現哪些求救信號呢？

1、兩黃：眼睛發黃、尿液發黃

喝酒后酒精對肝功能產生影響，可能導致膽紅素以及轉氨酶升高，大量膽紅素進入到人體血液內部。會使眼睛鞏膜、尿液出現發黃的情況。建議戒酒，保持清淡飲食，多喝水，并遵醫囑用藥治療。

2、兩臭：身體發臭、口臭

肝臟是人體最大的解毒器官，當喝酒導致肝臟細胞受損，那么它的解毒功能也會受損，表現為不能夠將毒素進行分解，身體的有害物質就會通過糞便和皮膚的毛孔進行外排，從而產生異味。

口臭不僅是口腔問題，也可能是肝臟的問題，在肝臟受損。肝病人群之所以口臭，主要是因為肝功能異常，導致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨經過呼吸，會從口鼻排出一部分。氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體。所以，肝臟不好的人常會發生口臭。

如果身體出現以上癥狀，要注意去查下肝功。日常生活中要想養肝，需要從多方面著手。飲食上禁煙酒及辛辣油膩。堅持清淡的飲食原則，低脂、低鹽、低糖，多吃富含維生素的水果、蔬菜，如西紅柿、綠色蔬菜、苦瓜、大棗、綠豆、枸杞、菊花等，能夠幫助肝臟排毒。再次，要科學作息，堅持早睡早起，規律作息，禁止熬夜。最后要保持心情愉悅，我們知道肝臟受情緒的影響較大，暴躁、易怒也容易引起肝臟疾病。

我是黃志艷大夫，致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力！另外，如果您的家人也存在血管堵塞求救信號的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

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喝酒會損傷肝臟，其原理：“2臭”：1，腋下臭2，口臭“2黃”：鞏膜發黃、皮膚發黃，甚至尿液也會呈深黃色或濃茶色。1，喝酒時，不要多種酒摻著喝2，喝酒時，不要一口悶3，喝酒時，不要吸煙第一：喝茶，護肝白鼓丁苦蘭菊茶，泡水喝，養肝護肝，提高肝功能。第二：歡笑，疏肝第三：運動，強肝

加強身體鍛煉，堅持適量的運動，能提高自身免疫力，促進體內毒素排出，還可加強心肺功能。

運動一定要堅持，才能達到更好的養生作用。

最好每周能達到4-5次的運動，每次運動在30分鐘以上，微微出汗即可，避免大汗淋漓。

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現如今，中國社會發展迅速，社交越來越頻繁，很多人喝酒并不是因為視酒如命，更多的是參與各種應酬，尤其是做銷售的人員，更加如此，長期飲酒，肝臟出現了損害，會出現哪些癥狀呢？

長期飲酒對肝臟造成損害，醫學稱為酒精性肝病，或叫酒精性肝炎，早期時雖然肝臟有損害，但是由于肝臟的代償功能很強，并不會出現任何表現，身體也不會有什么不適。

但是隨著肝臟損害的反復加重，飲酒時間的逐漸延長，肝臟逐漸進入到失代償期，并逐漸的出現酒精性肝炎，酒精性肝硬化，脂肪肝，會出現以下表現。

首先是消化道的癥狀。比如說出現了惡心嘔吐，上腹部飽脹，右上腹疼痛，消化功能不良，腹瀉，便秘等癥狀。

其次會出現雌激素增多的表現，因為肝臟有滅活雌激素的作用減弱，尤其出現肝功能的損害，肝硬化之后會出現雌激素的滅活障礙，因此身體內的雌激素水平會增高，主要表現為男性乳房發育，男性變得女性化，說話了聲音變尖，胡須變少，女性會出現月經不調等癥狀。

第三，出現凝血功能障礙，肝臟在體內有是凝血功能，很多的凝血因子都是由肝臟制造的，當肝功能損害時，會出現出血的表現，比如說鼻出血，大便出血，甚至是出現嘔血，咳血，皮膚瘀斑，牙齒出血等癥狀。

第四，皮膚表現。當肝功能出現受損的時候，轉氨酶增高，膽紅素增高會出現皮膚發黃，眼睛發黃。

第五，出現一些氣味的表現，當肝功能受損時，轉氨酶升高，體內的氨會通過皮膚小便，糞便排出增加，氨具有刺激性的氣味，因此會產生身體臭味。

當身體出現這些信號時，要引起重視了，及早的戒酒，及時到醫院進行診治。

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長期喝酒的人，出現“兩臭”、“兩黃”，可能是肝在求救，具體指什么？

長期飲酒會損傷肝臟，身體會出現“兩臭”、“兩黃”的表現，具體是指什么呢？

一、肝不好的“兩臭”表現

1.口臭

在肝臟發生病變尤其是經常大量喝酒的人，飲酒之后會有明顯的口臭表現，這就有可能是肝臟受到損傷的表現。肝臟的病變的時候體內毒素排泄受阻，有可能會導致口腔發出明顯的臭味。

如果口臭的癥狀已經比較明顯，說明肝臟功能出現異常，需要通過正確的方式進行改善，只有肝臟恢復健康，才能避免身體持續受影響。

2.汗臭

經常喝酒容易導致身體受到傷害，如果喝酒之后有出汗表現，且汗臭味明顯，也有可能是肝臟病變的信號。當肝臟功能良好時可以促進毒素排泄，而當肝臟出現病變時，新陳代謝能力降低，在出汗的時候排泄的汗液也會有特殊氣味。

二、肝不好的“兩黃”表現

1.皮膚顏色變黃

長期喝酒無疑會增加肝臟的負擔，當酒精攝入過多后肝臟就會發生病變，導致膽紅素水平升高，從而使皮膚顏色加深，出現發黃的現象。如果原本紅潤的皮膚開始發黃，尤其是眼白發黃的時候，需要高度重視，有可能是肝臟病變的信號，需要及時就醫通過合理的方式提高肝臟功能。

2.小便發黃

排泄尿液時需要多留意尿液的顏色是否已經出現改變，如果喝完酒之后排除的尿液如茶色，需要高度重視。正常人的尿液應該為清澈透明狀，當人體缺乏水時會表現出淡黃色，但是如果出現尿液如同茶色，有可能是膽紅素水平升高引起的，出現此現象一定要及時去醫院檢查。

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俗話說：無酒不成席。

有勸酒詞云：

“感情鐵不鐵? 鐵! 那就不怕胃出血”。

”感隋深不深? 深! 那就不怕打吊針”。

中國人的好客， 在酒席上發揮得淋瀝盡致。然而飲酒傷肝，過度喝酒會引起酒精肝，甚至酒精性肝硬化、肝癌等……

什么是酒精性肝病

酒精性肝病是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病。初期通常表現為脂肪肝，進而可發展成酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。

嚴重酗酒時可誘發廣泛肝細胞壞死，甚至引起肝功能衰竭。酒精性肝病是我國常見的肝臟疾病之一，嚴重危害人民健康。

酒精對肝臟的損害

肝臟是人體重要的解毒器官。人喝下的酒進入血液后，就直接到達肝臟。

在肝臟，95％的酒精完全被分解，剩下的5%隨著呼吸、尿、出汗排出體外。如果喝的酒超過了肝臟的解毒上限，就會導致肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，引起肝內脂肪沉積而造成脂肪肝。

飲酒越多，酒精導致的脂肪肝也就越嚴重。據統計，慢性嗜酒者近60％發生脂肪肝，20％～30％最終將發展為肝硬化。可以說，酒精是損害肝臟的第一殺手。

隔三岔五上酒場，不會得酒精肝吧？

究竟喝多大量的酒、喝多久會造成酒精肝?

有人認為：「我隔三岔五才上次酒場，沒事。」

真的是這樣嗎? 其實酒精肝的形成與酒中含酒精的度數有關。一般男性肝臟的承受能力是每天 40 g 酒精，女性更少。

40 g 的酒精約相當于白蘭地 100 ml，威士忌 120 ml，紹興酒 250 ml，啤酒 1000 ml。

如果超過這個量持續喝上 3～5 年，酒精肝、肝硬化就會接踵而至。

混著酒喝，對肝好嗎？

大李是一名搬運工，特別喜歡喝酒。不管是米酒、 燒酒、白酒、啤酒都來者不拒，喝了這種酒再換那種酒，有時甚至酒中摻酒，還自稱“解酒超人”。

那么，混合酒對肝臟傷害大嗎?

除了像大李這樣嗜酒的人群外，如今，“白領族”或 “上班族”在日常公務活動或業務工作中，流行“三中全會”—白酒、紅酒和啤酒混喝，即先喝白酒，再喝紅酒，最后喝啤酒漱口。另一種是將白酒和紅酒或啤酒混 在一起喝。

殊不知，這兩種喝法對肝臟損傷都較大。

酒精肝的臨床表現

酒精性肝硬化患者早期并沒有明顯的臨床表現，此時容易忽略和漏診。

而隨著肝硬化病情的發展，臨床逐漸出現一些非特異性的癥狀：倦怠乏力、納差、腹脹、惡心嘔吐等。

而發展至肝硬化晚期，患者可出現腹水、黃疸、 下肢浮腫，嚴重者可出現黑便、嘔血，甚至昏迷。

最后，總結一下，早期發現和治療酒精中毒病人可預防酒精肝的發生。單純性的酒精性脂肪肝，在采取戒酒治療后患者可以完全康復。

雖然肝硬化是不可逆病變，但戒酒仍是預防和治療酒精性肝硬化的關鍵。

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首先你要知道長期喝酒會給肝臟帶來哪些疾病，大致按病情進展輕重有以下幾種類型：酒精性脂肪肝、酒精性肝炎還有酒精性肝硬化。這與飲酒的情況（飲酒的時間、飲酒的量以及患者的營養狀況）是有關系的，當然這三種疾病很多時候是混合出現的。比如說每天喝酒在半斤左右的話，數十年后，大約有1半會得肝硬化。

長期喝酒的人肝臟出現損傷會出現哪些癥狀

1、酒精性脂肪肝表現：研究證實的是只要進行1次大量飲酒（醉酒），肝臟在數個小時之后就可以出現脂肪變。這類患者一般都比較肥胖，但是癥狀一般不會很明顯，可以表現出右上腹疼痛不適；少數會出現皮膚黃染和水腫；

2、酒精性肝炎主要是以胃腸道的癥狀比較明顯。比如說出現惡心、嘔吐，食欲差、渾身沒勁和身體消瘦等等；或者會有肝區的疼痛較前加重，肝功能異常明顯的等表現。

3、酒精性肝硬化：一般都是有數十年的飲酒史才會出現肝硬化的表現，肝硬化主要的表現就是感到身體疲乏，干活容易累和困，也會有消化道的食欲差、腹脹或者惡心等表現，還有就是營養不良、貧血、蜘蛛痣、肝掌等。

酒精性肝病的治療

1、不是我刻意強調戒酒的重要性，研究表明，戒酒10天就可以看到變化，肝內的脂肪就會好轉；而且一部分肝功能異常是患者也會得到改善；

2、注意休息，可食用蛋白含量高但是脂肪含量低的食物；適當補充維生素B組、葉酸等，可以促進肝細胞恢復，以改善肝臟的代謝功能；

3、病情需要可以吃消除脂肪的藥物，尤其是因為大量飲酒后出現的肝功能急性的損傷，肝內甘油三酯升高明顯的情況。

酒精性肝病如脂肪肝是可以在戒酒后恢復的，但是如果發展為酒精性肝炎的話，很難恢復，而且少部分是會發展為酒精性肝硬化的，為了預防酒精性肝病的發生，不喝帶有酒精的飲品是關鍵。

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酒精性肝病是一種比較常見的肝病。它是因長期飲酒所致。長期飲酒對人的損害特別大，特別是對肝臟的損害十分嚴重。同時酒精性肝病的病人對酒精依賴十分嚴重，戒酒十分困難。

酒精對肝臟損害的機理

酒的主要成分是酒精，又稱為乙醇。乙醇主要在肝臟內代謝。乙醇并不直接損傷肝臟，而是乙醇被肝臟代謝為乙醛，過量的乙醛會誘導肝細胞發生變化，導致脂肪形成和肝細胞脂肪變性，長期飲酒還可導致肝細胞壞死、慢性炎癥及肝纖維化的形成，最終發展成肝硬化，甚至肝癌。

長期飲酒可以導致肝臟四步變化，既酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌。

長期飲酒的人，肝臟不好時出現的癥狀

酒精性肝病的不同階段出現的表現也不一樣，當出現明顯的不適時，常常表明病人的病情已經十分嚴重。

1.消化道癥狀：酒精性脂肪肝的消化道癥狀輕微，甚至沒有。只有發展到酒精性肝炎、肝硬化、肝癌時，還會出現明顯的消化道癥狀。這些表現主要是：食欲不振、腹脹、惡心、嘔吐，大部分病人可出現腹瀉。

2.肝區疼痛：只要見于酒精肝炎、肝硬化、肝癌。大多是肝區隱痛不適，如果是肝癌晚期疼痛劇烈，影響病人的睡眠。

肝區疼痛

3.尿黃、皮膚鞏膜黃染：當出現這種表現時，對肝臟的損傷十分嚴重，膽紅素的代謝分泌嚴重障礙，人體血液中的膽紅素明顯升高，從而表現為皮膚鞏膜黃染，尿黃明顯，外觀似濃茶葉水樣。

皮膚鞏膜黃染

4.腹脹、浮腫：當病情發展到失代償期酒精性肝硬化階段，出現門靜脈高壓的表現，同時肝臟的合成功能，不能滿足人體的需要，人血液中的白蛋白明顯降低。這種情況下，血液中的水分滲透入腹腔、組織間隙，而出現腹水、下肢水腫。嚴重時可以出現全身浮腫、胸腔積液等等。

腹水

5.其他一些表現：酒精性肝病的晚期，病人的面色灰暗，可有肝掌、蜘蛛痣的形成。病人常常表現為消瘦，疲乏無力，由于門靜脈高壓與肝臟合成凝血因子的功能障礙，可以出現牙齦出血和鼻出血。

牙齦出血

酒精性肝病的治療

嚴重的酒精肝病，很難完全恢復正常。治療的目的是減輕酒精肝病的嚴重程度，對癥處理以及并發癥的治療。

1.戒酒 戒酒是治療酒精肝病的重要措施，在戒酒的過程中，應注意酒精戒斷綜合癥的出現。作為病因治療，戒酒是最主要和最基本的措施。對酒精依賴較輕者，充分告知飲酒的危害，家人積極配合，以幫助病人徹底戒除酒癮。對酒精依賴程度嚴重者，應采取藥物干預，到相應的專科醫院進行戒酒治療。

2.其它治療 主要包括保肝、對癥，及其并發癥的治療，這些治療，往往需要在醫院中進行，而且需要家人的積極配合。

3.營養支持 酒精肝病患者，常常伴有營養缺乏，形體消瘦，營養支持對改善病人的情況十分重要。可在戒酒的基礎上，給予高蛋白、低脂飲食，并注意維生素的補充，如維生素B、維生素C、葉酸等等。

遠離酒精

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首先我們需要知道的是喝酒為什么傷肝，現實生活中，有些人長期大量飲酒，肝臟似乎也沒有問題。

帶著這些問題我們一一來解答。

抽煙傷肺，喝酒傷肝，這大家都是非常認可的。

但你知道喝酒為什么傷肝嗎？

我們來看一看肝臟的代謝就能非常清楚地知道酒精為什么肝臟。

進入人體的酒精，10%通過皮膚風格，腸道代謝排出體外。

而余下的90%需要通過肝臟分解代謝。

正常人體代謝酒精都有一個度，簡單地說就是每小時能代謝多少。

這個還要看人體的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。

大多數人乙醇脫氫酶比較充足，而有些人乙醛脫氫酶分泌不足，所以這一部分人的代謝要慢得更多。

這樣就出現了一個問題，攝入的酒精越多，代謝需要的時間越長。

就算酒量好的人，代謝快的人，如果攝入的過多，代謝也是需要時間的。

這樣一來，乙醛對人體肝臟的損傷就持續存在。

所以當我們大量飲酒時就容易損傷肝臟，如果是持續性的飲酒，損傷也一直持續。

所以就算酒量好的人，因為大量飲酒持續開展，肝臟一樣會損傷。

為什么有些人長期大量飲酒卻沒有損傷肝臟呢？

但凡長期大量飲酒的人，肝臟或多或少都會有一些損傷，只不過損傷的程度不同。

當然也有人長期大量飲酒，肝功能卻非常好。

這是因為這一部分人的代謝非常好，酒精分解代謝快。

但這樣的人非常少，就像抽煙一樣 ，不可能抽煙的人人得肺癌一樣。

只不過是長期大量飲酒的人，患肝損傷疾病的幾率大于不飲酒的。

長期大量飲酒的人肝臟損傷會出現哪些癥狀？

肝臟是一個沉默的器官，這個器官不到出現癥狀，我們很難感受得到。

所以就算肝臟早期出現了損傷我們依然感覺不出來。

或許早期出現了一過性的癥狀，被我們忽視了。

所以出現癥狀我們察覺的時候說明肝臟損傷有一些嚴重了。

這個時候一般是肝硬化的早期或中晚期了。

喝酒引起肝損傷上的人會出現乏力、腹部不適，特別是容易肝區疼痛，同時會出現腹水，嚴重的會出現雙下肢浮腫，伴有黃疸。

病人會出現食欲出現不振，有惡心、嘔吐的癥狀，隨著病程的加長，會出現消瘦的等癥狀。

當肝臟疾病進一步惡化，病人還有可能會有腎功能衰竭和上消化道出血的癥狀。

喝酒引起的肝損傷嚴重的還會出現各種各樣的并發癥，比如門靜脈高壓、胃底食管靜脈曲張破裂出血、脾腫大以及肝性腦病等。

總結：早期肝損傷我們很難發現，出現癥狀時，肝損傷非常嚴重了，所以長期大量飲酒的人，定期體檢才是發現的關鍵，同時建議限制飲酒是最好的預防措施。

我是你們的朋友曉曉愛健康，本文傳播健康知識，歡迎大家批評指正。

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酒在我國一直深受大眾歡迎，是餐桌上必不可少之物。

但是酒聚餐的時候喝喝還好，如果長期喝酒，不管是少量還是多量，累計起來都會對身體，尤其是肝臟造成不同程度的損害，出現酒精肝、肝硬化、肝癌等疾病的幾率就會加大。

長期喝酒的人肝臟出現損傷會出現哪些癥狀？

1、容易喝醉

喝酒會導致肝功能下降，不能再正常代謝酒精。因而可能會比之前更容易喝醉，導致酒量減少。

2、腹痛、嘔吐

酒精對肝臟造成刺激，會影響到體內的代謝，因而胃腸消化能力也會減退，加上酒精會刺激腸胃，就會導致胃部出問題，有明顯的反胃、嘔吐情況。

3、牙齦出血

肝臟在人體中，不僅有解毒、代謝的作用，還有藏血、造血的作用，當酒精給肝臟造成損害之后，肝功能下降，體內的凝血因子的產生會變少，就容易有異常出血的情況，導致牙齦出血、鼻出血等情況的發生。

以上身體的異常表現，，都在提醒你，肝臟受損加重了，不能再肆無忌憚地喝酒，必須要戒酒，最好能及時到醫院做相關檢查，以免發生了肝病而不知情，導致肝病的加重。

總體來說，酒精對身體是沒有任何好處，喝多了很傷肝，尤其是長期酗酒的人，若是身上出現異常，一定要盡快的處理，減輕肝臟的負擔，降低肝癌出現的幾率。