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夜間出汗的原因常見(jiàn)有以下幾種:低血糖:心肌缺血:糖尿病神經(jīng)病變:性激素水平紊亂:結(jié)核:熱:綜上所述:我是孫醫(yī)生,關(guān)注孫醫(yī)生講糖,持續(xù)了解更多優(yōu)質(zhì)健康知識(shí)。有幫助請(qǐng)點(diǎn)贊,有疑問(wèn)請(qǐng)留言,必復(fù)!
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營(yíng)養(yǎng)師小糖來(lái)為大家解答。一般來(lái)說(shuō),糖尿病人晚上出汗有兩種可能,一種是發(fā)生了夜間低血糖,另一種是糖尿病自主神經(jīng)病變的癥狀。
第一種情況,當(dāng)糖友們晚餐進(jìn)食量過(guò)少,或者餐后運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,又或者是用藥不當(dāng)時(shí),就有可能發(fā)生夜間低血糖。在睡眠中不知不覺(jué)的發(fā)生低血糖,會(huì)導(dǎo)致患者噩夢(mèng)連連,全身冷汗,嚴(yán)重降低睡眠質(zhì)量。而睡眠差又會(huì)反過(guò)來(lái)引起血糖失控,所以糖友們要盡量避免夜間低血糖。有低血糖傾向的糖友最好在睡前查一下血糖,如果低于5.6(糖友的血糖下限不能低于4.4,低于3.9就屬于低血糖)建議適量吃點(diǎn)東西再睡,比如吃一小片面包,喝半杯酸奶,吃半個(gè)蘋(píng)果、吃半個(gè)橙子、吃半根玉米等。
第二種情況,當(dāng)糖友長(zhǎng)期血糖控制不佳時(shí),就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)病變,而自主神經(jīng)病變就是其中一種。患者常出現(xiàn)異常大汗的情況,可表現(xiàn)在面部,也可表現(xiàn)在四肢、軀干。出現(xiàn)了神經(jīng)病變建議糖友們及時(shí)就醫(yī),使用一些對(duì)癥的藥物去控制。當(dāng)然,最根本的還是要把血糖控制達(dá)標(biāo),血糖控制好了,異常出汗的癥狀也會(huì)有所改善。
希望小糖的回答能夠幫到大家,更多糖尿病百科問(wèn)題,歡迎關(guān)注我們!
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肯定有不少糖友會(huì)發(fā)現(xiàn)自己三更半夜突然驚醒,身上一身的汗,但并不明白這是什么原因。大部分的原因是因?yàn)橥砩袭a(chǎn)生了低血糖,另一些總是愛(ài)出汗的糖友可能是因?yàn)檠强刂撇缓茫鹆酥車(chē)窠?jīng)病變,也會(huì)出現(xiàn)晚上出汗多的情況。但如果經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己半夜醒來(lái),汗流浹背一定要引起重視,半夜驚醒是身體自我保護(hù)的功能,提醒我們可能是低血糖出現(xiàn)了,如果出現(xiàn)低血糖嚴(yán)重的情況沒(méi)有驚醒,那就可能有危險(xiǎn)了。
糖友應(yīng)當(dāng)多預(yù)防晚上低血糖癥狀,例如晚上控制好自己的飲食,主食攝入適當(dāng),不要因?yàn)橛绊懷蔷蜕俪裕魇呈侵饕獮樘怯烟峁┠芰康氖澄铮驗(yàn)樘怯岩话氵€是會(huì)服用降糖藥、注射胰島素的,如果晚上少主食的攝入,很可能就會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。晚上如果運(yùn)動(dòng)量較大的話,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水果,睡前可以喝一杯牛奶,牛奶中富含乳糖,乳糖能緩慢釋放葡萄糖,對(duì)血糖影響不大,也是很好預(yù)防晚上低血糖的食物。
特別是一些糖友晚上特別想吃甜點(diǎn),但因?yàn)橹劳砩铣蕴瘘c(diǎn)對(duì)血糖影響可能會(huì)更大,所以擅自多服用降糖藥、注射胰島素,但藥效和我們自身的胰島素作用時(shí)間和效果都有差別,它們的可控范圍更小,很有可能藥效一到立馬讓血糖迅速下降,在半夜引起低血糖,所以千萬(wàn)不要因?yàn)橄癯蕴瘘c(diǎn)就多注射胰島素、多服用降糖藥,若感覺(jué)血糖不對(duì)勁,多通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。
糖尿病患者也可能因自主神經(jīng)病變導(dǎo)致出汗更多,有60%左右的糖友可能最終會(huì)出現(xiàn)排汗障礙的問(wèn)題。早期的癥狀可能是上半身的拍含量增加,如胸背經(jīng)常汗流浹背,鼻尖,腦門(mén)總是有汗掛著。因?yàn)樯窠?jīng)病變可能會(huì)減少下半身排汗,如足汗少,增加上半身排汗來(lái)代償。控制血糖的穩(wěn)定是組織神經(jīng)病變的最好方式,如果長(zhǎng)期血糖不穩(wěn)定,血液中流經(jīng)的大量葡萄糖會(huì)持續(xù)損傷更細(xì)小的血管,導(dǎo)致身體脈絡(luò)損傷,一般治療糖友的多汗癥都是改善血流通常,減緩血液瘀滯,能夠改善出汗異常的癥狀。
出汗多的糖友也不太太過(guò)焦慮,多聽(tīng)從醫(yī)生的叮囑,正確服藥、注射胰島素,再通過(guò)結(jié)合日常飲食的改善來(lái)共同穩(wěn)定血糖,晚餐嚴(yán)格控糖控量,不多吃也不要少吃,避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),睡前可檢測(cè)自己血糖值,低于5.4最好補(bǔ)充一些低糖、升糖較慢的食物。有多汗癥的糖友可通過(guò)補(bǔ)充維生素B族,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),或其他抗膽堿藥物,補(bǔ)充充足鈣質(zhì),穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),日常堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),維持血液的通常。
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一種是為了散發(fā)熱量降溫一種是交感神經(jīng)緊張導(dǎo)致的碰到一個(gè)老虎是不是嚇出一身汗?對(duì)于糖尿病患者,看出汗量和具體出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)間……
然后進(jìn)一步判斷,現(xiàn)在的身體情況如何,不要耽誤身體情況~
歡迎關(guān)注留言~
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糖尿病患者并發(fā)自主神經(jīng)病變時(shí)就會(huì)出汗多,尤其是上半身出汗多。這是由于糖代謝障礙導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,使汗腺分泌增加所致。另外,血糖高導(dǎo)致代謝率增高也是多汗的原因之一。
糖尿病人晚上出汗怎么辦、嚴(yán)重嗎?
我們知道在糖尿病發(fā)病過(guò)程中血糖水平會(huì)升高超過(guò)正常水平,很多器官浸潤(rùn)在高血糖的濃度下,就會(huì)引起并發(fā)癥的發(fā)生。
在許多人的印象里,“三多一少”(多食、多飲、多尿、體重減輕)就是糖尿病的癥狀,但其實(shí)糖尿病所引發(fā)的癥狀會(huì)有多種多樣。例如糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變,腎病綜合征,大血管和微血管循環(huán)障礙,周?chē)窠?jīng)病變和自主神經(jīng)功能紊亂。所以如果發(fā)生了這些并發(fā)癥,也會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)癥狀出現(xiàn)。
人體的汗腺是受交感神經(jīng)支配,當(dāng)血糖長(zhǎng)期高于正常值時(shí),會(huì)造成血管微循環(huán)障礙,導(dǎo)致神經(jīng)病變,交感神經(jīng)功能就會(huì)出現(xiàn)紊亂,最終導(dǎo)致神經(jīng)支配的汗腺失控,表現(xiàn)為不自覺(jué)出現(xiàn)多汗,特別在睡覺(jué)時(shí),有時(shí)醒來(lái)后會(huì)發(fā)現(xiàn)上衣濕透。
另外,低血糖也會(huì)導(dǎo)致患者不自覺(jué)的出汗。低血糖是糖尿病患者經(jīng)常可能會(huì)發(fā)生的急性并發(fā)癥。當(dāng)由于藥物、飲食或者運(yùn)動(dòng)等原因發(fā)生低血糖時(shí),可出現(xiàn)心悸、焦慮、出汗、饑餓感等癥狀。所以,當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)大汗并伴有以上這些癥狀時(shí),首先要考慮是否發(fā)生低血糖。
糖尿病患者出現(xiàn)不自覺(jué)流汗應(yīng)該怎么辦?
1、就醫(yī)檢查
當(dāng)患者出現(xiàn)多汗癥狀時(shí),要及時(shí)就醫(yī)檢查,是否出現(xiàn)并發(fā)癥。日常生活中也要定期監(jiān)測(cè)血糖,了解血糖的波動(dòng)情況。
2、控制好血糖水平
飲食要堅(jiān)持清淡原則,少吃油膩、脂肪含量高的食物,多吃新鮮蔬菜,適當(dāng)吃粗糧,可以補(bǔ)充大量的膳食纖維,能夠有效地降低餐后血糖升高的速度,對(duì)控制血糖有很大幫助。另外,糖尿病患者要堅(jiān)持體育鍛煉,保證充足睡眠。糖尿病患者還要積極服用降糖藥或注射胰島素,不要擅自停藥。
3、不要降糖過(guò)度
糖尿病患者最不愿意看到的就是血糖升高,然而低血糖對(duì)身體帶來(lái)的危害并不亞于高血糖,輕度低血糖僅僅出現(xiàn)出冷汗,心慌心悸,頭暈和癱軟無(wú)力。但重度的低血糖會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)帶來(lái)不可逆的傷害,使得患者出現(xiàn)意識(shí)上障礙、昏迷,甚至?xí)<吧K蕴悄虿』颊咭襻t(yī)囑用藥治療,運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充糖分,合理用餐,保證血糖平穩(wěn)。
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我爸在住院期間,有一天晚上渾身是汗,馬上去請(qǐng)值班醫(yī)生,一測(cè)血糖太低,馬上掛葡萄糖鹽水,后來(lái)血糖慢慢正常了,據(jù)醫(yī)生說(shuō)低血糖比高血糖還急險(xiǎn)。
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對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),單純出汗并不可怕,可怕的是除了出汗還伴有其他癥狀。
糖尿病患者,是需要規(guī)律的服用降糖藥物的,而在服用降糖藥物的同時(shí),需要注意一點(diǎn)就是低血糖反應(yīng),低血糖反應(yīng)的主要表示就是心慌、心悸,同時(shí)伴有出虛汗以及饑餓感。
對(duì)于輕度的低血糖反應(yīng)人群來(lái)說(shuō),通過(guò)及時(shí)的補(bǔ)充糖分,都可以很快的糾正癥狀。如喝糖水,吃糖塊,或是吃一些雞蛋糕之類的。這些都應(yīng)該是糖尿病手頭邊常備的東西。
但是,如果是高齡或是體質(zhì)虛弱的糖尿病患者,就一定要加強(qiáng)注意了,避免出現(xiàn)低血糖的癥狀。因?yàn)榈脱堑幕颊呱踔劣锌赡鼙憩F(xiàn)為昏迷,但是昏迷就不一定是低血糖反應(yīng)了。對(duì)于此類患者,家屬發(fā)現(xiàn)后一定要第一時(shí)間撥打120。
那么這時(shí)候就會(huì)問(wèn)了,糖尿病人晚上出汗怎么辦?
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),如果晚上突然出汗的話,家中有測(cè)血糖儀器的話,立即給予測(cè)血糖,同時(shí)可以含服糖塊,或是手邊隨手可及的糕點(diǎn)、饅頭。如果測(cè)出來(lái)的血糖確實(shí)偏低的話,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些易消化的含糖量高的食物。如果癥狀很快就緩解了,可以暫時(shí)先不醫(yī)院就診。
如果患者出汗,同時(shí)伴有意識(shí)障礙、反應(yīng)遲鈍或是昏迷的話,家屬在發(fā)現(xiàn)后應(yīng)在第一時(shí)間選擇報(bào)警,求助120 。同時(shí)協(xié)助患者頭偏向一側(cè),避免患者誤吸。同時(shí)家中有條件的話,立即給予測(cè)血壓、血糖。如果發(fā)現(xiàn)血糖低的話,可以扶起患者,使患者頭部略高一些,然后一點(diǎn)點(diǎn)的沿著嘴邊喂一些濃糖水。注意一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢喂,避免嗆咳、避免誤吸。隨后就等待120的到來(lái)。
至于患者,糖尿病患者晚上出汗嚴(yán)重嗎?
這個(gè)就需要結(jié)合病人的情況具體來(lái)說(shuō)了。單純出汗其實(shí)并不嚴(yán)重。但是如果是病理性的出汗,就千萬(wàn)不能大意,因?yàn)楹枚嗟募敝匕Y都是伴有著一個(gè)出汗的表現(xiàn),比如心肌梗塞。而糖尿病患者的心肌梗塞發(fā)生率本身就高于正常人。
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很多糖尿病人都有出汗多的困擾,有的甚至可以濕透睡衣和床鋪,秋冬季節(jié)衣衫反復(fù)濕透,容易導(dǎo)致受涼感染,給生活帶來(lái)極大的不便。
糖尿病人出汗多,其實(shí)并不是個(gè)小問(wèn)題,它是許多糖尿病并發(fā)癥來(lái)臨的警告。
1、低血糖反應(yīng)
糖尿病患者在夜間更容易發(fā)生低血糖反應(yīng),血糖過(guò)低會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、節(jié)后纖維刺激汗腺分泌增加,從而導(dǎo)致出汗增多。
糖友可以在床頭放一些葡萄糖,在夜間出現(xiàn)多汗、心悸等低血糖癥狀時(shí),服用葡萄糖液可以迅速緩解低血糖癥狀。
2、糖尿病自主神經(jīng)病變
糖尿病自主神經(jīng)發(fā)生病變累及汗腺,導(dǎo)致汗腺分泌異常后,糖友就會(huì)有出汗異常的癥狀,常見(jiàn)的有多汗癥、少汗癥、局限性多汗癥、攝食性出汗等。糖尿病人多汗癥主要表現(xiàn)為上半身,尤其是頭部、胸部、背部大汗淋漓。
穩(wěn)定血糖,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán),可緩解自主神經(jīng)病變引起的多汗。
3、糖尿病合并甲亢
糖尿病患者血糖異常以及胰島素分泌紊亂等容易引起其他腺體分泌紊亂,最常見(jiàn)的就是自身免疫性甲狀腺疾病。糖尿病合并甲亢通常表現(xiàn)為怕熱、多汗、心慌、手抖、脖頸變粗、眼球突出等癥狀。
糖尿病合并甲亢應(yīng)及時(shí)服用甲亢藥物進(jìn)行控制。
4、糖尿病并發(fā)結(jié)核感染
糖尿病患者多免疫力低下,當(dāng)糖尿病合并結(jié)核桿菌感染時(shí),就會(huì)出現(xiàn)夜間盜汗、咳嗽咳痰、消瘦、午后低熱等癥狀。
當(dāng)符合上述癥狀時(shí),建議糖友做相關(guān)檢查,若為并發(fā)結(jié)核感染,建議及時(shí)就醫(yī)診治。
5、糖尿病合并圍絕經(jīng)期綜合征
如果正處于更年期,糖尿病患者也是容易出現(xiàn)多汗尤其是夜間盜汗的癥狀的。
通過(guò)注意生活方式調(diào)節(jié)、抗焦慮、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、雌激素替代治療等方式,可以緩解。
6、糖尿病合并抑郁狀態(tài)
受神經(jīng)生物學(xué)因素和社會(huì)心理學(xué)因素等的影響,他尿病患者容易合并抑郁狀態(tài),而抑郁狀態(tài)下的情緒緊張容易有多汗的表現(xiàn)。
通過(guò)心理干預(yù)以及抗抑郁藥物治療可緩解由抑郁引起的多汗。