小碗米飯。對于啤酒的攝入，建議每日控制在一瓶半以內，并且要相應的少吃主食，否則很容易長胖。大名鼎鼎的將軍肚，多半就是啤酒喝出來的。的身體傷害很大。實在想喝的話，飲用量應為男性的一半，也就是啤酒每日不超過一聽，白酒每日不超過一個小口杯。

酒到底是對身體好還是壞，關鍵在于飲用量，還是那句小酌怡情豪飲傷身，冬季適量飲用酒有一定的活血化瘀、溫熱身體的效果，但切不可貪多。

關于這個問題您有什么見解呢？不妨在評論中一起討論吧！

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謝邀。

首先必須明確，單純從生理健康來說，喝酒弊大于利。也沒有明確證據表明，酒對健康有好處。世衛組織早在10多年前就把酒精飲料認定為“一類致癌物”。所謂“一類”，指的是證據確切，不是指強度。

當然，酒文化傳承數千年，也不該單純從生理健康去否定，各國國宴都有酒的嘛。只要對身體的危害不是很明顯，喝也無可厚非。

選擇啤酒和白酒更多是各人偏好。至于哪種對身體好？嚴肅的說，兩者的所含的酒精對身體都不好。但拋開酒精，啤酒和白酒其他成分不同，對身體的影響也不同。

啤酒主要由麥芽釀造，酒精含量較低，富含多種氨基酸，無機物，低分子糖，酶類等，營養豐富，這些成分對人體有好處。并且易為人體吸收，有“液體面包”的說法。從營養來說，啤酒更好。只是，獲取營養，有更多途徑，不一定要靠喝酒。

白酒由谷類發酵，蒸餾而來，蒸餾酒的酒精含量高。除了酒精和水，大概1-2%的酸、酯、醇等等有機物質，這些物質對人體大概也有好處，但更多的作用是決定其風味口感。至于“某酒有抗癌作用”“某酒喝了延緩肝硬化”之類的“研究成果”，我個人認為是扯蛋，最少我是沒有看到嚴肅的資料來證明這些觀點。

雖然我和朋友一起也喜歡喝酒，并且是高度的酒。但主要是一種樂趣，而非為了對身體的好處。至于選擇哪種酒，更多是口感和習慣，而非哪種對身體好。我認為這種選擇“很個人”，沒有絕對的好或不好?？刂凭凭坎攀亲钚枰紤]的。

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感謝邀請。

首先我們要明確：到底喝酒是不是健康的事情？然后再來對比一下到底啤酒和白酒兩種酒對我們人體各自會有怎么樣的效果，才對更好地回答這個問題。

說到喝酒，不同的朋友會持不同的意見，有認為喝酒一定會給人體帶來危害的，也有不少覺得適當喝酒是有利健康的，當然還有很多朋友對喝酒不以為然，反正喝酒對了，今朝有酒今朝醉。對于這個問題先發表我個人的意見吧，個人認為適當的飲酒對我們還是有好處的，不過這個好處因人而異，一些朋友飲酒后表現出更多的是好處，但可能也會有朋友喝酒后的確就沒什么好處。

之前多次提到《柳葉刀》轟動一時的文章，文中提到哪怕是和一滴酒也是不利健康的，所以最好的方式是戒酒。其實這個結論還是過于絕對，其實酒精對人體的影響十分綜合而復雜，既有好處也有壞處，比如，喝酒能夠促進交感神經興奮性，提升血液循環，也就是我們平時常說的活血化瘀，而酒精長期的飲用會給肝臟帶來負擔，還可能會增加高血脂、脂肪肝的風險，這些效果因人而異，根據個人體質的不同，這些優點可能被放大也可能被縮小，缺點亦然，對于某些酒精代謝能力高的朋友來說，喝酒能解壓抒郁，沒準綜合來說表現出的是好處。

在中國這個酒千年文明的國家來說，酒是餐桌文化不可少的飲品之一，酒能夠促進大家的合作交流，緩和尷尬的氣氛，助興喜慶，在很多事情方面對我們都有正面效果，從身體內部健康的方面對我們有復雜影響，不過從生活的多方面來說或能讓我們有更好的狀態，這些都算在影響健康的綜合項里。 不過，喝酒必須適量，如果總是長期過度酗酒，必然對身體的傷害過大，其他方面怎么也挽回不了它對健康的威脅。建議飲酒的某天，男性酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，一杯紅酒，二兩內白酒。

所以，我們不可能說喝酒一定有利健康，但根據自身的情況來看，如果對自己的健康沒有影響，還能促進心里健康的話，適當喝酒的確是有益的。

我們再看看啤酒好還是白酒好，從酒精含量上來說，啤酒的酒精肯定是大幅度低于白酒的，酒中影響我們的主要因素就是酒精（乙醇），乙醇攝入后99%由肝臟處理，只有1%能被腸胃吸收，所以無論喝酒多少都會增加肝臟負擔。乙醇攝入后先脫氫生成乙醛，乙醛是有毒物質，需要再次脫氫生成無毒的乙酸，所以肝臟的工作嚴峻，基本需要放棄很多自己的工作，優先處理酒精，如脂肪的合成和運輸，肝臟還會貢獻自己的載體蛋白合成脫氫酶，這樣一來就會導致更多脂肪累積在肝臟無法得到及時處理，久而久之升高血脂，增加誘發脂肪酸的幾率，所以對于肝臟的健康來說，絕對是啤酒好于白酒。

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謝謝邀請～喝啤酒和喝白酒那種對身體更好？如果在健康飲酒量之內飲用，在本有疾病的情況下，啤酒相對好一些，雖然啤酒中的成分主要是水喝酒精吧，但是因為啤酒是由糧食發酵而來，因此其中也富含一些B族維生素以及少量的礦物質，相比白酒來說，營養物質更豐富。所以相對來說喝啤酒比喝白酒更好一些。

但是這并不代表可以用喝啤酒來補充營養，因為啤酒中雖然富含一些營養物質，但其含量是非常少的，最重要的是健康的飲酒量限制，讓喝啤酒并不能獲取太多營養物質，幾乎可以忽略不計了，中國居民膳食指南建議每天的健康飲酒量，男性每天攝入的酒精量為25g，女性每天攝入的酒精量為15g，用建議攝入酒精量?不同酒的酒精度數％即可得出不同酒的飲酒量。核算下來，啤酒每天健康飲酒量為1瓶，白酒為1兩。

在健康飲酒量的范圍之內對于健康的人來說，飲酒不會給健康帶來傷害，也不會給健康帶來多少積極的影響。但是過量的飲酒一定 會給健康帶來影響。那么對于有疾病的人尤其是有胃病以及慢性心腦血管疾病的人，建議戒酒，酒精雖然有擴張血管的作用，但這種作用下還會帶來不利的影響就是會影響藥物的效果，因此建議有疾病的人還是要禁酒。

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對于這個問題，我想社會中多會有這樣幾種看法：我的觀點：個人覺得，兩種酒品，無論喝哪種都會給身體帶來“負擔”，因為畢竟存在酒精物質的攝入，無論是啤酒還是白酒；很多人覺得白酒可以促進身體代謝，通筋活絡，但您要注意“酒精可是已經確定無疑的一類致癌物”，其危害遠遠大于您這些所謂的“功效”。還有的人覺得啤酒酒精含量較少，其危害相對會更少一些，但是酒精含量雖然少，然而您喝的總量卻很多，相比白酒的飲用量，其實相差無幾。也就是說，無論是啤酒還是白酒，都不建議各位飲用，無論您是為了調情還是為了養生，只要有酒精的攝入，就一定會對身體造成損傷。由此來看，無論是啥酒，不喝最靠譜。如果喝酒，必須“限量”：飲酒前，建議您必須要吃東西：生活中，對于各種酒類飲品，建議您一定要有一個公正的態度，最好不喝，如果喝必須限量；無論是什么酒，喝的越多，傷害也就一定會越大；愿您不受酒精困擾，祝您安康。

注：王思露原創回答內容，希望對您有所幫助；圖片來源于網絡，如有侵權請告知刪除。

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白酒和啤酒是酒水在酒水市場上占有主導地位，即使在寒冷的冬天，啤酒也依然屹立在酒桌上。在關于啤酒和白酒的選擇上，說法也有不同。這兩種酒水哪一種對于身體的害處少一些？

酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少。到了酒桌上各種勸酒詞讓你難以放下酒杯，只能一杯接著一杯喝，彼此之間的感覺溝通豈能少了酒水的身影，更何況中國人還有無酒不成席的說法，酒在人際交往中扮演著重要的角色。對于酒水的選擇，有些人喜歡白酒也有些人喜歡飲用啤酒，其實無論是哪一種酒水對于身體的危害并沒有多少區別。

酒水中含有的酒精，早已經被列為一級致癌物質。白酒和啤酒中都含有一定量的酒精，只不過兩者含有的酒精有所差異。也許您會說啤酒的酒精度低，對于身體的危害小一些。其實白酒和啤酒中的酒精，對于身體的危害并沒有差異。酒精，哪怕是引用一點點，對于身體也是有危害的。

有些人在飲用酒水之后會出現臉紅的情況，這并不是能喝酒的表現。而是身體對于酒精難以分解而出現的反應，這樣的人飲酒對于身體的危害遠遠大于其他人。少量飲用酒水能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。但是總的說來飲用酒水是弊大于利，并不建議您飲用酒水。

有的時候可能我們不得不飲酒，這個時候減少酒精對于身體的危害就是必須要提前要做的事。喝酒之前吃點主食，主食中含有的碳水化合物能夠與酒精結合盡快排出體外，盡量不要空腹直接飲用酒水。

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喝啤酒相對較好。啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質經過酶的作用分解而產生的，它的含量很豐富，并且都以溶解狀態存在于啤酒中，是人體營養所不可缺少的。而且啤酒中已分析出來17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是人體不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。啤酒還具備營養食品三個重要條件：

1.啤酒含有多量和多種氨基酸；

2.啤酒含有較高的發熱量；

3.啤酒中的營養成分易被人體消化吸收，具有健脾功效。

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白酒對身體好是一定的，但怎么多的中國人哪兒有那么多的純白酒呢？現在市面上的白酒都是勾兌的，我一直喝白酒，但都是純糧釀制的，根本就不上市場賣。

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不喝酒最好。 要說那種好。白酒比較好