現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)上，認(rèn)為如果缺鐵，可能會(huì)有舟狀指甲的問(wèn)題出現(xiàn)。缺鋅目前沒有直接證據(jù)表明會(huì)導(dǎo)致指甲出現(xiàn)問(wèn)題。

中醫(yī)上認(rèn)為，指甲的健康狀況，能夠表明身體內(nèi)部肝臟的健康水平。就好比任何一個(gè)外在的生理功能的外顯，其實(shí)都表明了內(nèi)在臟器的健康水平，比如你的舌頭，表明了心的健康，所以有了舌診，耳朵的聽力情況，是腎臟的健康水平等等。

指甲就表明了肝臟的健康水平。與記憶力無(wú)關(guān)，記憶力與腎臟的功能相關(guān)。

個(gè)人認(rèn)為，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，指甲如果出現(xiàn)了問(wèn)題，第一時(shí)間不建議去給孩子吃各種補(bǔ)品，現(xiàn)在正好是春天，剛剛進(jìn)入長(zhǎng)夏，尚未正式入夏，這個(gè)時(shí)候給孩子好好調(diào)理肝臟，指甲的狀況會(huì)很快調(diào)理過(guò)來(lái)的。

調(diào)理腎臟，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，飲食上可以吃點(diǎn)酸的，如果肝有點(diǎn)問(wèn)題，可以適當(dāng)再吃點(diǎn)甘的食物，甘的食物并不是精制糖做的甜食，而是含有蔗糖、麥芽糖這類雙糖的自然界非工業(yè)提純加工的食物，在谷物中常見，比如玉米、紅薯、馬鈴薯等。

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要帶孩子去正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診，如果認(rèn)為缺鋅，就給大夫提示檢查鋅的想法，聽醫(yī)生的意見。待檢查報(bào)告結(jié)果，是否缺鋅？該不該補(bǔ)再酌情決定。微量鋅在兒童期是必不缺的，但是也絕對(duì)不能過(guò)，指甲淡白云散霧狀，不是只缺鋅才會(huì)有的，營(yíng)養(yǎng)不全及其有某種疾病中的一個(gè)體征或癥狀，需想慮而后行。鋅是有毒性的，過(guò)量對(duì)身體是有影響和傷害的，有癲病趨勢(shì)或有驚厥史者，不可補(bǔ)過(guò)量，可能使病情加重或發(fā)作次數(shù)增……

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缺愛。心理負(fù)擔(dān)太重

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孩子身體缺什么元素，建議還是需要讓醫(yī)生看看和體檢的相關(guān)數(shù)據(jù)提供。而不是去擔(dān)心。平常注意讓孩子飲食營(yíng)養(yǎng)，如果缺鋅可吃點(diǎn)海蠣或補(bǔ)充鋅維生素。孩子成長(zhǎng)過(guò)程會(huì)有階段的些缺少，這些都可以補(bǔ)充回來(lái)的，不用擔(dān)心。