豎抱方法有很多，常規的如圖

袋鼠式，寶寶貼胸口

面對面豎抱，注意護頭頸

打招呼式，寶寶面向外面

多種抱姿輪流來，擴大孩子視野、預防偏頭歪頭、緩解胃食管反流。豎抱的時候順便拍嗝，所以最好是吃完奶豎抱一會。

新出生的寶寶腦袋的重量幾乎占到整個人體重的1/4，即使用手托住脖子或讓他們貼服在胸前，也只是借掉了腦袋的一部分重量，對脊椎仍有壓力，所以三個月內不能長時間豎抱，5分鐘左右即可。豎抱的時候發現寶寶頭后仰要及時用手托住頭頸，保護頸椎。

關于抬頭

通常，1個月內的寶寶還不能自己抬頭，但是到2個月時能稍稍抬起頭和前胸部，3個月時頭能抬得很穩。寶寶抬頭的動作會從最初抬起頭與床面成45度開始到3個月時能穩定地抬起90度。但是，也有少數的寶寶由于體質和發育的原因，過了3個月還不能很好地抬頭。不過，不管寶寶是否發育落后，在寶寶2個月之后就可以進行一些豎頭的訓練。

如何引導抬頭？

一種是仰臥位引導法，3~4個月的孩子在吃奶前1小時，空腹覺醒狀態下進行俯臥抬頭練習，俯臥的床面要平坦、舒適，但是不要太軟，用語言和玩具引導小兒抬頭。如果頭抬不起來，可在小兒胸下經雙側腋下墊一個小枕頭，雙上肢放于枕前，高度為雙肘屈曲時雙手能觸及床面。同時在小兒的后頭側至兩肩胛骨內側進行深淺感覺的刺激，頭前用帶響聲的玩具逗引寶寶主動抬頭，練習寶寶抬頭從45度到90度，促進頭頸部伸肌的收縮直至頭上抬。每次訓練10分鐘，每日訓練4～6次。平時只要孩子能適應，白天盡量采取俯臥位，睡眠時俯臥位能睡得更好，睡眠時應有成人看護。經常俯臥位的寶寶有利于抬頭和爬的練習。但6個月前夜間應采取仰臥位，比較安全。

另一種母子面對面引導法。小兒俯臥于母親身上，固定小兒上臂和手關節，保持手支撐位。為了促進小兒更好的抬頭，母親可與小兒對話、唱歌或鼓勵小兒伸手撫摸母親的臉。如何促進寶寶頭豎立？因為運動發展是頭尾方向，即豎頭—翻身—坐—爬—站—走，這些運動的發展需要對抗重力。所以，寶寶在2個月以后開始，引導孩子抗重力運動，方法是仰臥位，握住小兒的前臂拉起，使雙肩胛帶內收，軀干上抬45到90度，慢慢前后活動，可促進小兒頭頸部前屈和立直，同時可提高軀干的控制能力。也可以軀干屈曲90度的位置將小兒慢慢向仰臥位的方向放回，這樣也可促進小兒頭部前屈。如果寶寶經過訓練還是沒法抬頭，就需要及時去醫院就診，看看是否有發育落后問題。

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我們知道脊柱起著支撐整個人體的重要作用，所以脊柱發育得不好肯定是會影響一個人的整體外形的。特別對于新生小嬰兒來說，就是初為父母的我們需要留意的了。近幾年來社會中流傳著\"\"豎著抱小嬰兒對他們的脊柱發育不利\"\"的觀點，這到底是危言聳聽還是背后有著強大的科學依據作支撐的呢？

我們知道抱小嬰兒的方式無非就是豎抱和橫抱，豎抱時脊柱支撐身體時承受的是縱向的力，而橫抱時脊柱支撐身體時則是承受著橫向的力。不同的是橫抱小嬰兒時我們幾乎會將他們的整個軀體都托住，而豎抱被托住的軀體面積會相對小一些。所以說豎抱的時候脊柱承受的壓力可能會比橫抱的相對大，但是這并不是說豎抱對小嬰兒的脊柱發育就是不利的，也不是說我們應該摒棄豎抱小嬰兒的方法。

新生小嬰兒，尤其是出生3個月內的小嬰兒身體骨骼非常脆弱，整個身體都是軟綿綿的，甚至有的小嬰兒骨骼軟到連脖頸都撐不起頭，所以建議這個時期內更多的采取橫抱的方法，那樣子會給小嬰兒更多的舒適感。當然，如果逼不得已的情況下，比如小嬰兒吃的太飽，可以考慮斜抱，滿月以后也可以考慮豎抱，那樣有利于小嬰兒的消化。

半年后，大多數小嬰兒都是可以進行自由爬行活動了，這時候各位家長朋友們還應該更多地采取豎抱的方式，只要抱小嬰兒的時候多加小心注意，并且托穩他們的頸背部就行了。因為就小嬰兒就像是一株小樹苗，慢慢長大后總是要去適應更加具有挑戰的環境，不可能總是生存在\"\"橫抱\"\"的溫柔鄉里，那樣不僅不利于寶寶們的脊柱發育，而且小寶貝們自己也會覺得不適應。

所以說豎抱對小嬰兒來說并不是說就不利于脊柱發育，而且那也是沒有科學依據支撐的觀點，而是要依具體情況而去決定采取哪種抱小嬰兒的方法。平時家長朋友們抱小嬰兒時也要多注意多觀察小寶貝們的反應，看他是否處于最舒適的狀態，不是的就要及時調整抱姿，以免傷到。

指導專家：王智運（：南順醫脊柱外科王智運），副教授，副主任醫師，南方醫科大學附屬順德醫院脊柱外科主任。

專長：頸椎病，腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱側彎等脊椎問題。

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頸部力量無法支撐頭部豎起來，會豎抱可能會導致脖子后仰發生意外。但是這不代表嬰兒絕對不能豎抱，只是要注意方法和時間。豎抱方式豎抱時間最好控制在5分鐘內。嬰兒三個月大或是更大月齡之后，靠自己力量就能支撐頭部豎立時，就可以長時間豎抱嬰兒了。需要豎抱的情況1、拍奶嗝2、腸絞痛

嬰兒在三個月大內都會因腸絞痛而哭鬧不休，短時間把嬰兒豎抱起來可以緩解腸絞痛。大人發現嬰兒腸絞痛時，可以豎抱起來，用手不停在寶寶背部來回撫摸，可以幫助嬰兒排出體內過多的空氣，達到緩解腸絞痛的目的。

雖然嬰兒可以短時間豎抱，但是為了寶寶安全，還是建議大家在嬰兒能自主抬頭，頸部可以支撐頭部時再長時間豎抱。

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新生兒到底能不能豎抱？網上有很多專家說不能豎抱，這樣容易危害新生兒的脊椎。而現實中，寶寶比較喜歡豎抱，而橫抱就哭鬧不停，那究竟該怎么辦呢？寶媽們不要著急，下面我們一起來了解下吧。

一般什么時候豎抱比較合適呢？在給寶寶喂完奶之后，這時候要給寶寶拍嗝，而三個月內的新生兒不能長時間豎抱，一般在5分鐘左右，剛好可以利用豎抱的時間來給寶寶拍嗝，降低寶寶吐奶的概率，豎抱的時候需要注意用手托住寶寶的頭頸，防止寶寶的頭突然往后仰。隨著寶寶的月齡增加，豎抱的時間也可以同步增加。

哪些新生兒需要少豎抱或不豎抱呢？像那些巨大兒，和一般的新生兒相比較，脊椎和頸部更不容易支撐頭部的重量，所以像這種巨大兒建議盡量減少豎抱或者不要豎抱，避免出現意外，對寶寶造成傷害。

對于新生兒來說，不管是什么姿勢的抱法，都不宜太久，可以輪換多種姿勢抱，像豎抱、飛機抱、袋鼠抱、橫抱等等。

以下幾種寶寶抱法供參考。

豎抱法

打招呼式抱法

袋鼠式抱法

飛機抱法

橫抱法

面對面抱法，注意保護好寶寶的頭頸，防止后仰。

我是肥嘟的媽咪，希望以上回答能幫到你，如果你還有其他疑問，歡迎留言評論，懇請關注，謝謝大家！

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寶爸寶媽們需要一手托住寶寶的頭，另一手支撐寶寶的屁股，將寶寶位置調整好，讓寶寶的臉靠在大人肩膀上，手掌略為拱起，使手心呈半圓弧狀，用空掌的方式輕拍背部，從背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震動原理，慢慢的將寶寶體內空氣拍出來。應始終注意支撐著他的頭。答這道題時，想起小孩子那軟軟的身體全身心地依靠在媽咪身上，莫名的心情也變得軟軟的。祝每位寶貝都健康聰明。

jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅游，優質問答答主，在育兒路上不斷學習修行，聽說關注我的都是長得好看的。來，一起修行吧。全部是原創，字字都是自己的實踐經驗。
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您好，很高興有機會回答您的提問，并且希望我們的回答對您有所幫助。

首先，很多家長都認為3個月以內的嬰兒豎抱可能會影響孩子的脊椎問題，甚至還會導致脊椎的前移問題，但是這種說法其實是完全沒有什么科學道理的，國際上很多權威醫學權威組織機構并沒有反對小嬰兒豎著抱，沒有高質量的研究論文證實豎著抱會影響到寶寶的脊柱。相反，當寶寶吃完奶，建議豎著抱，給寶寶拍嗝，排出吞咽到威力的氣體，還有利于預防寶寶溢奶。

其次，必須承認寶寶還小的時候，頸椎的確支撐不住頭部，但是這就要求我們豎抱的時候一定要用手拖住寶寶的頸部，千萬不要讓頸椎受力，而且剛開始豎著抱的時間可以短一點，隨著寶寶月齡增加，可以適量增加豎著抱的時間，讓寶寶舒適，大人也舒服。特別是有一些寶寶特別喜歡家長們豎著抱，如果不豎抱他們甚至無法入睡，這個時候就需要家長們哄一會，然后慢慢的把他們放到床上了。

最后，豎著抱寶寶其實有很多的好處的，比如豎著抱可以讓寶寶能夠更大范圍的觀察周圍環境和人，有利于視覺發育，而不是每天都平躺著盯著天花板。隨著月齡增加，3個月以后寶寶的頸部力量就可以支撐頭部了，豎著抱可以持續更長時間了。當然，對于3個月以內的寶寶，除了可以豎著抱，當寶寶清醒的時候，還要讓寶寶趴一會兒，練習寶寶的抬頭，有利于增加頸部力量。

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一、豎抱對脊柱不利？二、豎抱的好處三、豎抱正確方法提醒：寶媽不宜過早豎抱寶寶，最好是在寶寶學會抬頭后再豎抱。

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很多爸媽會發現，橫抱小寶寶的時候總是哭個不停，只要把他們豎抱起來，立馬就停止了哭泣。但是聽到周圍有很多人說豎抱小寶寶，尤其是豎抱新生兒不好，會對他們的脊柱不利，所以都不敢輕舉妄動。

小嬰兒豎抱真的會對脊柱不利嗎？

其實只要抱姿正確，對脊柱是沒有影響的。國際上很多醫學權威組織機構并沒有反對小嬰兒豎著抱，也沒有高質量的研究論文證實豎著抱會影響到寶寶的脊柱。相反，當寶寶吃完奶后，還建議豎著抱，給寶寶拍嗝，有利于預防寶寶溢奶。

（圖片來自網絡）

豎抱寶寶的好處：

1、小寶寶橫抱和豎抱看到的是兩個不同的世界，相對來說小寶寶更喜歡豎抱。豎抱使寶寶能夠更大范圍的觀察周圍環境和人，有利于寶寶視覺的發育，而不是每天平躺著盯著天花板。

2、在吃奶的時候，寶寶很容易吸入空氣，從而導致吐奶或胃食管反流。吃完奶后豎抱寶寶10-20分鐘，有利于排出胃里的空氣，有效減輕寶寶的痛苦。

3、豎抱時寶寶能夠把頭靠在媽媽的肩膀上，這樣會讓寶寶更有安全感。

豎抱的正確姿勢：

正確的豎抱姿勢是一手托住寶寶的頭部，另一手托住寶寶的臀部，讓寶寶的雙腿稍微蜷曲，或者把寶寶上半身貼在大人胸前，另一只手托住寶寶的脖子，也可以把寶寶的頭搭在媽媽的肩頭，這樣寶寶就能看到周圍很多的東西，也不容易哭鬧。

（圖片來自網絡）

什么時候可以豎著抱？

新生兒出生數天就可以豎著抱了，但為了保險起見，很多育兒專家都建議3個月內的寶寶應該盡量少豎抱。隨著寶寶月齡的增加，可以適當增加豎抱的時間，讓寶寶舒適，大人也舒服。

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一般出生至一個月內的寶寶被稱為新生兒，此期間內還是以仰躺為主，此時的寶寶骨骼發育還不夠完全，比較軟，過早或過久豎抱確實對頸椎脊柱不利，但對于新生兒倒不是絕對不可以豎著抱的，比如喂奶后拍咯，就需要豎抱，但是要把我好時間，不易過久，大多數寶寶都喜歡被豎著抱，主要是視野好，且容易“上癮”，就會出現一放下就哭，抱起來就好~面對這樣的聰明的小家伙兒家長也是很無奈。

除了盡量減少頻率和時間，還需要掌握正確的方法，以保護孩子的安全。

豎抱

拍咯豎抱需要家長雙手掌交叉環抱，一手托住新生兒頸部，一手托舉腰臀，動作輕柔，眼睛觀察孩子的表情變化，待完全抱起后，使寶寶前胸貼服于家長一側前胸，家長可坐可站，身體稍后傾，將嬰兒頭面部搭靠在肩頭，將托扶頭頸的手掌呈內扣式，由下至上輕輕扣拍寶寶的背部，來回重復，直到順利排咯，放下也是輕柔讓寶寶仰躺。

斜抱

還有一種過渡抱法斜抱，適合喂奶，安撫，長距離移動等，將嬰兒的頭頸部置放于家長臂彎，另一只手掌交叉托舉腰臀保護，如果需要騰出一只手，可以采取成人坐下，將嬰兒腰臀置于成人腿部。

懷抱嬰兒一定要注意安全和觀察，尤其豎抱時注意寶寶因為支撐不住，突然后仰。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

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新生兒可以豎抱嗎？多大可以豎抱？

美國兒科學會、美國新生兒護理協會都強調：任何月齡的寶寶都可以豎抱，但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。

無論橫抱還是豎抱，只要寶寶頭部和胸部有足夠的支撐，姿勢就是對的。

所以豎抱不會影響脊柱，但前提是姿勢正確。

正確的姿勢：

豎抱時一只手挽住臀部，一只手拖住頭部，寶寶的胸部和頭部的重量都會落在媽媽的肩膀和手臂上，像上圖一樣托好脖子和屁股的豎抱就沒有問題啦！

用上面的正確姿勢豎抱寶寶時，寶寶會自主抬頭對脊柱有沒有傷害？

那些6個月以內不能豎抱的言論，主要是怕頭部重量壓迫頸椎。

事實上，寶寶抬不起頭的時候，豎抱也不可能令他抬起，只會耷拉或者左搖右擺，所以他會自然的將頭靠在大人身上。

能抬起來的時候說明他的頸部力量已經足夠支撐，力量既已足夠又何來壓迫之說？

美國兒科學會還支持讓早產兒豎著依偎在胸前的袋鼠育兒法，也沒有豎抱不能太久太頻繁之類的說法。

其實任何大運動都一樣，那些說早坐、早走不好的言論很多沒有科學依據。

寶寶發育不是看應不應該，而是看能不能夠。

所以發育慢的不必強求，發育快的也不能限制。

正確的豎抱不僅沒有危險，反而對寶寶的身心發育都有益處。

在寶寶清醒時豎抱，是治療嬰兒胃食管反流的一種方式；

喂奶后豎抱拍嗝也是一直被鼓勵使用的減少吐奶的方式；

豎抱有不一樣的視野，可以看到與躺著時候不一樣的世界，和周圍的人進行表情眼神的交流，有助于寶寶感知的發育。

豎抱可以給寶寶更大面積的肌膚之親，增加寶寶的安全感、增進親子感情。

豎抱可以降低頭部壓力，減少平頭和歪頭的幾率，有利于塑造更好的頭型。

寶寶出生后第一個大運動訓練就是學習抬頭，這是寶寶發育的一個重要里程碑，平時可以通過多趴進行練習。

如果寶寶很早可以豎抱抬頭，媽媽應該高興而不是擔心，這正說明寶寶發育的很好。

正確的抱姿。

無論是橫抱、還是豎抱，長時間保持一個姿勢對大人孩子都會產生不適。

平常除了讓寶寶多趴之外，抱也應該多變換幾種姿勢。