致我抑郁，知錯(cuò)后全部彌補(bǔ)在了小我十幾歲的妹妹身上，我不甘心該怎么辦？.png)
幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生來治愈，如果我是你，就算父母知道錯(cuò)啦那也只是彌補(bǔ)在你妹妹身上，可能這也并不算彌補(bǔ)，只是把沒投到你身上的愛全部給你妹妹了，為什么他們都知道自己錯(cuò)了不是彌補(bǔ)在你身上呢？我要是你肯定會(huì)很嫉妒你妹妹的，同樣都是他們生的，你的童年是黑暗的，你妹妹的童年滿懷關(guān)愛，怎么可能不嫉妒呢？你唯一能做的就是少見到他們，這樣可能就沒有那么傷感了，感覺自己內(nèi)心很抑郁的時(shí)候多想想開心的事就覺得沒什么大不了的了，加油?陌生人[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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每個(gè)人在成長過程當(dāng)中都會(huì)遇到這樣或那樣的問題。父母給自己造成的傷害，這種現(xiàn)象也可能存在的。只要你積極面對，就可以讓自己走出抑郁困境。
一是感恩父母將自己帶到這個(gè)世界。其實(shí)，每一個(gè)父母，都不希望給自己的小孩帶來傷害。但是，父母也不是萬能的，父母帶小孩成長的過程中，自己也是一個(gè)成長的過程。天下沒有一個(gè)父母是故意想傷害自己子女的。很多時(shí)候都是無奈，加之有些小孩特別難教，父母教育小孩沒有經(jīng)驗(yàn)，父母有時(shí)也是心有余而力不足，不經(jīng)意中傷害到了自己的小孩。你不要整天想父母怎么樣傷害你，而是你要多想想你父母是怎么對你好的。所謂的抑郁就是別人對自己不好，認(rèn)為自己沒錯(cuò)，這是抑郁的最典型特征。解決的辦法就是，從你內(nèi)心中要真正的感恩父母，感恩他們將你帶到這個(gè)世界，感恩他們陪你一起長大。
二是好好反思自己心理存在的問題。現(xiàn)在有些小孩，在長大過程中，不愛學(xué)習(xí)，整天沉迷于游戲，沒有能上大學(xué)。當(dāng)自己醒悟后，將所有責(zé)任都推給父母，認(rèn)為一切都是父母的錯(cuò)。你說父母給你造成了極大的傷害，導(dǎo)致你抑郁。從我對你的分析來看，你父母絕對不是一個(gè)壞父母，而是擁有一片善良之心的人。你現(xiàn)在要從抑郁中走出來，我認(rèn)為完全沒有問題。從改變你的思考角度開始。多想想自己的不是，真正認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)在哪里。我想這樣你就可能會(huì)明白了，你的抑郁問題也可以迎刃而解。人生的道路很長，你還要給一個(gè)比你小十幾歲的妹妹做榜樣呢。
三是保佑妹妹不再受到同樣的傷害。應(yīng)該對你有一個(gè)小十幾歲的妹妹感到高興。你說父母為了彌補(bǔ)對你的傷害，將所有的愛投入到你妹妹身上，你心不甘。你有心不甘的表現(xiàn)，這是你的一個(gè)嫉妒心理，也是造成你抑郁的一個(gè)重要原因。由于你妹妹小，父母把所有的精力投入到妹妹身上，讓你看不慣。從情里上講，是講過得去的，因?yàn)椋阋呀?jīng)長大，很多事情都已經(jīng)能夠自理，也不需要處處由父母來做。針對這種狀況，你一定要調(diào)整好心態(tài)。你要慶幸父母給你帶來了一個(gè)小妹妹。這個(gè)小妹妹會(huì)給你帶來很多歡樂與幸福。你可以主動(dòng)承擔(dān)一些照顧小妹妹的事情。我想，你的心態(tài)就會(huì)得到很好的調(diào)整，也會(huì)成功走出抑郁困境。
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父母給你造成了極大的傷害，導(dǎo)致你抑郁，后來，他們知道錯(cuò)了，彌補(bǔ)在了你的小妹妹身上。我能夠理解你內(nèi)心的不甘，以及對父母的怨恨和對妹妹的嫉妒。父母的錯(cuò)誤造成了你現(xiàn)在的痛苦，可是你現(xiàn)在這種心態(tài)不正是你新的痛苦的來源嗎？我建議你在心靈上和父母達(dá)成和解，或許能活得更輕松快樂一些。
你父母生下你時(shí)，是第一次為人父母，他們摸著石頭過河，會(huì)犯錯(cuò)也在學(xué)著改正。現(xiàn)在他們對小妹妹很好，正是他們改正錯(cuò)誤的結(jié)果。你的妹妹其實(shí)就是另一個(gè)你，你小時(shí)候經(jīng)歷的痛苦幸好沒有在妹妹身上重演。雖然父母對兩個(gè)孩子的態(tài)度讓你覺得不公平，可其實(shí)你父母應(yīng)該是對你是有懺悔的，要不然他們不會(huì)改正錯(cuò)誤的教育方式。他們也是愛你的，只是你們之間有比較多的隔閡，有些話你們都沒有去表達(dá)，也缺少溝通，或許你們也不知道怎么溝通。
建議你試著去接受父母，用心去感受和回應(yīng)他們的愛，或者和他們好好談一談，把自己的委屈和痛苦說出來，相信父母會(huì)給你正面的回應(yīng)。也可以尋求心理咨詢師的幫助，化解你和父母心中的隔閡，建立良好的溝通模式和情感連接，一家人相親相愛地生活。祝愿你和妹妹一樣，都能沐浴在父母愛的陽光下幸福快樂地成長!
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首先，對于你不幸的遭遇，我表示非常的同情和理解。父母不正確的教育方式，或者生活在一個(gè)不幸福的家庭里，對一個(gè)孩子幼小的心靈有著非常大的傷害，甚至對孩子一生的成長都有著非常重要的影響。有著童年創(chuàng)傷的孩子，不僅有可能會(huì)產(chǎn)生抑郁情緒，而且還有可能產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重的話，一生都揮之不去。
著名央視主持人董卿曾經(jīng)就在節(jié)目中說自己有過自卑的心理，而且就是原生家庭中父親不正確的教育方式帶給她的創(chuàng)傷。童年時(shí)候的董卿在自己家的陽臺(tái)上這段話，相信很多有過童年創(chuàng)傷的孩子都有深切的體會(huì)與感受。她這樣寫道：
活著還有什么意思。
既是寫給自己看的，
也是寫給父母看的。
父母的嚴(yán)苛，少數(shù)能讓孩子成功，多數(shù)是讓孩子崩潰。
就像我的朋友一樣，沒有自卑帶來的痛苦，她會(huì)更加成功。別用為了孩子好，來美化父母打擊孩子信心，給孩子帶來的自卑和痛苦。
都說幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
被原生家庭傷害的孩子
一輩子都在自卑。
我特別同意最有這一句話，幸福的人用童年治愈一生，不幸的人一生都在治愈童年，被原生家庭傷害過的孩子，一生都在自卑。這種傷害不是用金錢就能彌補(bǔ)的，就像一張紙被撕破了，你再怎么粘它都恢復(fù)不了最初完美無缺的樣子。可能只有親身經(jīng)歷的人或者懂一些心理學(xué)知識(shí)的人才能夠明白吧！
父母給我造成了極大的傷害導(dǎo)致我抑郁，現(xiàn)在知道錯(cuò)了，全部彌補(bǔ)在了小我十幾歲的妹妹身上，我不甘心怎么辦？我來談?wù)勎业目捶ǎＭ麑δ阌兴鶐椭?/strong>
第一，想盡一切辦法忘掉過去的所有傷痛，學(xué)會(huì)放下，接受現(xiàn)實(shí)。
想盡一切辦法忘掉過去的所有傷痛，學(xué)會(huì)放下，接受現(xiàn)實(shí)。 因?yàn)檫^去已經(jīng)無法改變，而未來的路還很長。有些事情你不去想，就不會(huì)痛；你越是放不下，就越是不甘心，越痛苦。
忘記過去可以用注意力轉(zhuǎn)移法，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的事情上，比如讀書，繪畫，健身等等，從而淡化和縮小弱項(xiàng)在心理上的自卑和抑郁的陰影，緩解心理的壓力和緊張。
第二，換個(gè)角度角度思考問題，也許你就會(huì)消除這種不甘心。
換個(gè)角度想一想，你現(xiàn)在應(yīng)該高興才對，而不是嫉妒妹妹，并且不甘心。讓你現(xiàn)在高興有兩個(gè)原因，第一個(gè)原因是你父母已經(jīng)知道錯(cuò)了，知錯(cuò)能改，善莫大焉。第二個(gè)原因是你父母再不會(huì)重蹈覆轍去傷害你妹妹了，你應(yīng)該為你妹妹感到慶幸。
第三，父母給了你生命，并把你養(yǎng)大成人，養(yǎng)育之恩大于天。
雖然父母給你造成了極大的傷害，甚至導(dǎo)致你抑郁，但是是他們給了你生命，你才能來到這個(gè)世界上，感受到陽光和雨露。是他們含辛茹苦地把你養(yǎng)大成人，才有了現(xiàn)在的你。
第四，世界上不幸的人很多，不止你一個(gè)。
有的人天生殘疾，有的人從小就在孤兒院長大，世界上比你不幸的人太多太多了。當(dāng)你不甘心和痛苦時(shí)，就想想那些比你還不幸的人吧。其實(shí)，你與他們比起來，還是“比較幸運(yùn)”的。
第五，他們也是無心之過，你應(yīng)該理解和原諒他們。
對你造成的傷害，他們也不是出于本意，可能只是他們的教育方式出了問題，或者沒有想到會(huì)對你產(chǎn)生如此大的傷害，所以屬于無心之過，你應(yīng)該理解他們。天下沒有不愛自己孩子的父母，可能只是愛的表達(dá)方式出現(xiàn)了一些問題。
我是情感心理學(xué)，專注于情感，心理，婚姻、人際關(guān)系，人生成長方面的分析，感謝大家的關(guān)注，點(diǎn)贊，分享轉(zhuǎn)發(fā)！
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首先對你的不幸遭遇表示同情和理解。
其實(shí)，你若細(xì)心留意一下，很多人都或多或少對父母的教育和關(guān)愛有些微詞，也就是說，從另一個(gè)方面來講，作為父母沒有滿足他們孩子心靈上的需求。
出現(xiàn)這種情況，大部分人吐槽一下、宣泄宣泄，事情似乎就可以翻篇了，而遺憾的是，有的人卻會(huì)抑郁成疾。
聽到這么一個(gè)案例:一年級(jí)學(xué)生磊磊，從小是在百般呵護(hù)下長大的，有一個(gè)幸福快樂的童年。剛上小學(xué)時(shí)，他身心不適應(yīng)，略有些煩躁，父母不以為意，認(rèn)為是正常的。
周末，媽媽帶著他去朋友家玩，大人開始玩麻將。天黑了，磊磊著急要回家，說是作業(yè)還沒有做。彼時(shí)他媽媽手氣正旺，順手給了磊磊10元錢，讓他自己打車回家。
磊磊心里是害怕的，畢竟他只是個(gè)七歲的孩子，但又怕說出來被人笑話，猶豫了一下，他捏緊了錢，轉(zhuǎn)身默默地離開了。
很順利十幾分鐘后，磊磊就到家了，雖然什么事情也沒有發(fā)生，但極度的恐懼和對媽媽深深的埋怨卻被他鎖在了內(nèi)心的深處，留下了陰影。
直到磊磊上高中，因家庭瑣事對媽媽不滿，發(fā)生了幾次家暴母親的怪異行為時(shí)，才引起家人的重視，并開始就醫(yī)治療。
這個(gè)案例，說明了孩子的心靈是極其敏感和脆弱的，他們的安全感主要來自父母的關(guān)愛。
說起來如今的社會(huì)是重小輕老的，只是對孩子心理上的照顧和疏導(dǎo)方面，還需加強(qiáng)。
虎毒還不食子呢，要說父母對孩子的傷害，那絕大部分都是無心之失的。
你的父母對你造成了傷害，知道錯(cuò)了，彌補(bǔ)在小你十幾歲妹妹身上，不甘心怎么辦？
首先，你要相信他們是愛你的，要包容你父母的不完美。
其次，百人百性，理解父母糾正錯(cuò)誤的方式可以是不同。
如果大家遇到問題，處理的方法都一樣的話，那么這個(gè)社會(huì)才是最可怕的，不是嗎？
曾經(jīng)就有一位父親，他對孩子道歉時(shí)是這么說的:孩子，請你原諒爸爸的過失，爸爸不是故意的，爸爸也是頭一次當(dāng)爸爸，犯了錯(cuò)，你要給爸爸改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，讓爸爸和你一起成長好嗎？
這時(shí)，這個(gè)孩子的反應(yīng)是顛覆的:原來無所不能的爸爸也會(huì)犯錯(cuò)誤的！
彼時(shí)，他接受了一個(gè)現(xiàn)實(shí)，這個(gè)世界是可以不完美的。
而你的父母改正錯(cuò)誤的方法是，彌補(bǔ)在小你十幾歲的妹妹身上。
雖然沒有讓你滿意，令你不甘心了，但還是值得慶幸的:父母知錯(cuò)就能改，善莫大焉；
而快樂是可以傳染的，尤其妹妹與你是血親，你就更能感同身受了。
另外，你還可以大膽主動(dòng)的，開誠布公地和父母談一談，說出你真實(shí)的訴求，徹底打開心結(jié)，與父母和解，更重要的是要與自己和解。
如果你愿意，還可以向心理醫(yī)生求助，利用他們的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，對你進(jìn)行疏導(dǎo)和治療。
總之，希望你能早日走出心劫，幸福快樂的生活。
文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
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抑郁癥不是某個(gè)人給你一點(diǎn)傷害，或者一些精神壓力就會(huì)發(fā)病的，而且你說的造成極大的傷害導(dǎo)致你抑郁，看著好像不像是說導(dǎo)致你抑郁癥，而是導(dǎo)致你產(chǎn)生一些抑郁情緒，那么你現(xiàn)在是要求你的父母補(bǔ)償你嗎？你又不甘心什么內(nèi)容呢？
我是精神科醫(yī)生，在我的工作中，確實(shí)遇到一些人，出于某種獲益心理，去自發(fā)的給自己冠以抑郁的稱呼。這樣其實(shí)對你沒有任何的幫助，無法改變你的抑郁情緒，如果真的抑郁應(yīng)該去看醫(yī)生，或者存在抑郁情緒去看心理咨詢，也要比自怨自艾來的有效果。
你說他們彌補(bǔ)在了小你十幾歲的妹妹身上，那你怎么也應(yīng)該成年了對吧？既然已經(jīng)成年，還在糾結(jié)父母對你的關(guān)心不夠，還在糾結(jié)他們之前對你的傷害，還有什么意義呢？已經(jīng)成年，你可以用你的努力去過任何你想要過的生活，父母對你的妹妹更好，這不對嗎？與你相比她畢竟是個(gè)孩子，成年人還要吃一個(gè)孩子的醋嗎？
在我的工作中，接觸過很多從精神病人家庭長大的孩子，他們患病的父親或者母親又給他們的童年，他們的成長造成了多大的影響，帶來了多大的傷害？那他們又不甘心嗎？絕大部分是沒有的，因?yàn)樗麄儧]有去埋怨父母的精力，而是擔(dān)起了生活的重?fù)?dān)，照顧患病的父母。
有這么一對姐弟，在我剛參加工作的時(shí)候就認(rèn)識(shí)他們，他們生活在單親家庭，沒有父親，母親還罹患精神分裂癥，經(jīng)常需要住院治療。我認(rèn)識(shí)他們的時(shí)候姐姐才剛剛成年，弟弟還在上初一，即使這樣，姐弟兩人就一直擔(dān)負(fù)著照顧患病母親的重?fù)?dān)，姐姐一直打工賺錢養(yǎng)家，弟弟除了上學(xué)在家照顧媽媽，一直到弟弟成年后打工照顧媽媽，姐姐才找對象結(jié)婚。他們的童年和成長環(huán)境，與你的哪個(gè)更苦？他們所有的生活都要靠姐弟二人自己，而且母親還因病常常需要人照料。他們會(huì)不甘心為什么生在這樣的家庭？為什么父母要離異？為什么媽媽不能照顧我反而要我照顧她？都沒有。
生活中有很多事情我們沒辦法選擇，比如出生在什么樣的家庭，但這并不耽誤我們通過自己的努力，選擇自己喜歡的生活方式去生活。希望你能用努力去改變別人，希望你能真正走上自己的人生，而不是活在之前的世界里。
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最可憐的并不是你，而是妹妹！上升一下高度，妹妹成了你的替代品，為什么父母會(huì)加倍疼愛妹妹，為什么這個(gè)小女孩在被疼愛的時(shí)候，父母想的卻是自己的姐姐？書上說，作父母的應(yīng)該怎樣，但書沒有做過父母。生活一絲一毫的不一樣，跟書上也便無處借鑒。愿天下的孩子，都能平安渡過這敏感又脆弱的青春期，原諒父母、放下執(zhí)念、放過自己，用感恩的心去擁抱這個(gè)曾經(jīng)“傷害”過你的家，跟父母一起疼愛自己的小妹妹。