當你發現一個女生突然開始減肥，注意自己的身形體態，有很多原因，以我為例，我來說說我為什么開始下定決心要減肥：第一：每年都在吆喝著“我要減肥，我今年一定要瘦，三月不減肥四月徒傷悲...”口號很多，但是真正做到的卻是越減越肥。就拿我2014年的說說為例，今天看到覺得好好笑，開始吆喝減

當你發現一個女生突然開始減肥，注意自己的身形體態，有很多原因，以我為例，我來說說我為什么開始下定決心要減肥：

第一：每年都在吆喝著“我要減肥，我今年一定要瘦，三月不減肥四月徒傷悲...”口號很多，但是真正做到的卻是越減越肥。就拿我2014年的說說為例，今天看到覺得好好笑，開始吆喝減肥到現在我成功的從110斤增加到了140斤！！下意識到我真的要減肥了！

第二：發現自己的臉越來越圓，身材臃腫，大腿粗壯，小肚腩突出，已經有半年沒有在朋友圈曬過自拍照，，跟閨蜜合拍，永遠都是“哎呀，這張不好看，這張臉大，重新拍”，看到別人20多歲穿著漂亮衣服，發著美美的自拍，而我自己卻永遠躲在后面修圖，瘦臉，終于要下定決心要減肥！

第三：下定決心要減肥，還有一個原因，就是為了能夠在最美的年紀給自己一個機會，遇到更好的自己！加油！祝我和點贊的你，都能減肥成功！

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女生突然減肥，新變化，新成長！是好事呢

第一，有戀情了，希望自己更美的吸引異性。

第二，有可能受了什么打擊，下決心改變自己，讓自己自信，健康起來。

第三，擇業中遇見以貌取人的人，受到歧視，冷眼。痛定思痛，堅決減肥的。

總之突然減肥的女生，一定有全新的自我醒悟，自我認識與成長。

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減肥，幾乎是每個女孩子嘴里說的最多的兩個字，即使有些女孩并不胖。那么為什么要減肥呢。(1)胖等于丑。我想大家都聽到過這句話，一白遮百丑，一胖毀所有。當一個女孩子被人說丑的時候，當一個女孩子照鏡子發現自己臃腫的身材時，那時候她一定會減肥，沒有一個女孩子能瘦的了自己丑。(2)沒有對比

減肥，幾乎是每個女孩子嘴里說的最多的兩個字，即使有些女孩并不胖。那么為什么要減肥呢。

(1)胖等于丑。

我想大家都聽到過這句話，一白遮百丑，一胖毀所有。當一個女孩子被人說丑的時候，當一個女孩子照鏡子發現自己臃腫的身材時，那時候她一定會減肥，沒有一個女孩子能瘦的了自己丑。

(2)沒有對比就沒有傷害。

當一個胖女孩身邊有一群瘦子的朋友或者同事時，她就會拿自己和別人對比，一對比發現自己又胖又丑，別人又瘦又美的時候，她就會瘦到一萬點傷害，所以她肯定會減肥。

(3)買不到喜歡的衣服。

但一個胖女孩逛街的時候，發現很多好看的衣服都是小碼或者均碼的時候，當售貨員告訴她沒有尺碼的時候，當在淘寶上逛了一圈又一圈客服告知自己不能穿時，她一定會減肥，為了這些好看的衣服。

(4)開始談戀愛或者戀愛了。

所謂女為悅己者容。好多女孩在開始戀愛或者準備戀愛時，都想給男朋友留下好的印象。所以會減肥。又因為男人是視覺性動物，一個身材胖胖的女孩子遠遠沒有身材苗條的女孩子讓男人們喜愛。

(5)自我反省，自律了。

有一句話是這樣說的:“連自己的體重都控制不了還怎樣控制人生”。這是一碗有毒的雞湯，但也確實說的有道理，減肥是一個需要長期堅持的事情，也是一個控制自己胡吃海喝的事情，話說，連減肥這么小的事都做到了，更可況人生呢。

(6)為了身體健康。

我們都知道肥胖會造成很多疾病，因為飲食的不節制，會導致高血壓，高血糖，心臟病等一系列問題。所以為了健康大家開始養生，開始注重各種膳食纖維的攝入量，吃的均衡了，身體自然就健康了，自然而然就瘦了。

(7)其他因素。

比如說和某人打賭的賭注是減肥；比如說家人整天的絮絮叨叨；比如說看了一篇關于減肥很勵志的文章，一段視頻決心減肥；再比如說某些疾病的治療或者需要給某些人捐獻什么器官就需要減肥了。

不管是因為什么原因減肥，總之不能以健康為代價。不要節食，或者只吃一點點，造成營養不良。要尋找適合自己的減肥方式，平時少吃多動，管住嘴，邁開腿，放平心態，相信一定會瘦的。

下面的這個穴位按摩法，也許對想減肚子的你管用。

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