剛懷孕，很多孕媽都開始注意起了自己的飲食。孕早期，飲食有哪些注意事項？孕早期飲食禁食剛懷孕準媽咪需要注意以下幾方面：避免酒精制品，酒精會影響寶寶的成長發(fā)育，可能導致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良、畸形；活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導致某些體質特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險，所以
剛懷孕，很多孕媽都開始注意起了自己的飲食。孕早期，飲食有哪些注意事項？
孕早期飲食禁食
剛懷孕準媽咪需要注意以下幾方面：
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避免酒精制品，酒精會影響寶寶的成長發(fā)育，可能導致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良、畸形；
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活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導致某些體質特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險，所以盡量少吃；
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垃圾食品要少吃，油炸食品、膨化食品、果脯蜜餞、腌菜、火腿等加工食品、方便面、冷凍甜品、燒烤、碳酸飲料等垃圾食品本身營養(yǎng)成分低，并且含有過多的添加劑、高糖、高脂、高熱量，吃多會影響自身健康，可能影響寶寶成長發(fā)育，導致畸形兒，情況嚴重甚至會流產(chǎn)。
很多媽媽剛懷孕胃口不佳，偶爾吃些零食是可以的，但一定不能多吃。
孕早期能吃茄子、絲瓜和番茄嗎？
剛懷孕的時候，不少媽媽聽過茄子性寒，吃多容易流產(chǎn)的話，所以對茄子敬而遠之，后來問過周圍朋友，大家紛紛表示，懷孕的時候沒少吃茄子，孩子照樣白白胖胖，聰明可愛。也有些媽媽表示，孕期吃過茄子，每次吃完就不舒服，有過幾次之后就不再碰了。
茄子確實性寒，但并非人人吃過都會有不適反應，所以孕期能不能吃茄子，還真得看個人體質情況。
至于說絲瓜和番茄，并沒有聽過吃后有不適反應的情況，并且兩種食物營養(yǎng)豐富，更是餐桌上常見的食材，所以準媽咪可以放心食用啦。
其實，懷孕之后并沒有太多不能吃的食物，準媽咪只需要根據(jù)自身身體情況，根據(jù)自己喜好，選擇愛吃的食材，進行合理搭配，不偏食就好。
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剛懷孕由于胚胎還未發(fā)育完善，胎盤也未發(fā)育完成，是特別容易流產(chǎn)的階段。孕媽稍微一個不注意或吃錯東西都有可能導致流產(chǎn)或對胎兒發(fā)育造成不良影響。所以懷孕初期孕媽飲食禁忌多……剛懷孕飲食有哪些禁忌？剛懷孕多數(shù)孕媽都會被妊娠反應折磨到懷疑人生，對飲食也有很高的要求：1、辛辣刺激的食物絕對不剛懷孕由于胚胎還未發(fā)育完善，胎盤也未發(fā)育完成，是特別容易流產(chǎn)的階段。孕媽稍微一個不注意或吃錯東西都有可能導致流產(chǎn)或對胎兒發(fā)育造成不良影響。所以懷孕初期孕媽飲食禁忌多……剛懷孕多數(shù)孕媽都會被妊娠反應折磨到懷疑人生，對飲食也有很高的要求：1、辛辣刺激的食物絕對不能吃：懷孕初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰期，也是特別脆弱的時期，孕媽大量食用辛辣刺激的食物會刺激到腸胃和子宮收縮，不利于胎兒發(fā)育。2、生冷的食物要杜絕：懷孕以后孕媽抵抗力下降，再加上生冷的食物攜帶大量的細菌，輕則會導致孕媽腹瀉，重則惡心嘔吐，無法給胎兒發(fā)育提供優(yōu)質營養(yǎng)。3、抽煙喝酒絕對不可以：酒精和尼古丁會對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成不良影響，所以孕媽在備孕期間就應該戒煙戒酒，懷孕以后要避免二手煙的危害。4、避免使用含有活血的食物和藥物：比如紅棗、紅花、當歸等，備孕期女性服用有調節(jié)月經(jīng)或者治療貧血的作用。但是在孕期，尤其是孕早期服用，就可能引起流產(chǎn)。1、懷孕初期是可以吃茄子的，茄子含有胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質，也可以滿足孕媽所需營養(yǎng)。孕媽食用茄子最好避免油炸，蒸熟涼拌是不錯的選擇，有增強食欲的功效，還可以緩解孕吐。但是如果孕媽體寒、消化功能不好的話，建議孕媽少吃或不吃，因為茄子性寒，有活血化瘀的功效。2、絲瓜含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質，其營養(yǎng)豐富，不僅可以預防孕期便秘，還有利于胎兒大腦發(fā)育，非常適合孕媽食用。3、番茄味道酸甜，特別適合懷孕初期食欲不振的孕媽，孕媽可以炒著吃，打西紅柿雞蛋湯喝營養(yǎng)豐富又美味。懷孕初期一定要服用葉酸，多食用清淡的食物，水果蔬菜不能少，按時產(chǎn)檢對胎兒發(fā)育有好處。
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懷孕后，很多孕媽媽們都開始注重自己的飲食了，生怕一個不小心吃了什么對胎寶寶生長發(fā)育不好的東西，這也是人之常情。（圖片來自網(wǎng)絡）一般來說，剛懷孕時候的飲食禁忌有以下幾種，需要孕媽媽平時稍加注意：1、容易造成流產(chǎn)的食物不要吃。容易造成流產(chǎn)的食物有薏米、馬齒莧、螃蟹、蘆薈、甲魚、山楂等1、容易造成流產(chǎn)的食物不要吃。容易造成流產(chǎn)的食物有薏米、馬齒莧、螃蟹、蘆薈、甲魚、山楂等，孕早期胎兒還不穩(wěn)定，所以最好不要吃這類食物。2、對胎寶寶有害的食物不要吃。這一類食物包括酒、燒烤、濃茶、咖啡、腌制品、含添加劑多的食物、不新鮮的食物、未完全熟透的肉類等。
很多文章里有講，茄子是寒性的，孕媽媽不適宜吃，實際上，茄子含有豐富的維生素P、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，既不會影響胎寶寶的健康，也不會導致孕媽媽流產(chǎn)的傾向，所以孕媽媽是可以吃茄子的。
（圖片來自網(wǎng)絡）
至于絲瓜，孕媽媽也當然可以吃，絲瓜里面含有豐富的維生素B1和葉酸，對于胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育是非常好的。番茄富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素C和各種微量元素，對于胎寶寶的生長發(fā)育也是非常好的，但要注意不能吃沒有成熟的番茄，沒成熟的番茄里面含有有毒的番茄堿，容易讓孕媽媽產(chǎn)生中毒反應。另外空腹的時候也不能吃番茄，因為空腹的時候番茄中的可溶性收斂物質會與胃酸反應形成不溶解的塊狀物，引起腹部不適。
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我想說的是，懷孕初期，不要過分在意食物的禁忌，也不要擔心哪些食物能吃，哪些食物不能吃，過分擔憂反而不利于胎兒，而且食物中沒有那么多禁忌。茄子、絲瓜和番茄都是可以吃的，我覺得，你尤其擔心哪些食物不能吃，還不如擔心在孕早期，應該需要補充哪些營養(yǎng)素，可降低胎兒低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸
我想說的是，懷孕初期，不要過分在意食物的禁忌，也不要擔心哪些食物能吃，哪些食物不能吃，過分擔憂反而不利于胎兒，而且食物中沒有那么多禁忌。
茄子、絲瓜和番茄都是可以吃的，我覺得，你尤其擔心哪些食物不能吃，還不如擔心在孕早期，應該需要補充哪些營養(yǎng)素，可降低胎兒低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形，胎盤發(fā)育不良而導致自發(fā)性流產(chǎn)，你比如懷孕前期和早期的三個月需要補充等。所以，懷孕初期在飲食中需要注意的事項如下：
懷孕初期日常飲食需注意：
首先、孕早期，按照孕婦的喜好，選擇促進食欲的食物；
第二、選擇易消化的食物以減少嘔吐、如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等；
第三、想吃就吃，少食多餐；
第四、為防止酮體對胎兒早期發(fā)育的不良影響，孕婦完全不能進食時，也應靜脈補充至少150g葡萄糖；
第五、為避免胎兒神經(jīng)管畸形，在計劃懷孕時就開始補充葉酸400-600ug/d；
第六、為避免畸形精子、卵子增多，夫妻雙方在孕前3個月-6個月需要戒煙禁酒；
第七、膳食清淡、適口，適口的食物包括新鮮的蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品；
第八、為保證胎兒的正常發(fā)育，避免吃一些加工食品、碳酸飲料等；
第九、山楂、咖啡盡量避免
至于大家所說的山楂、薏米、都是各說其詞，科學證據(jù)不足，沒有有因吃山楂、薏米而導致流產(chǎn)的報道。喜歡喝咖啡的女士，在懷孕期來說，盡量避免飲用，如果實在需要，也不是一點點不能喝，每天的咖啡因攝入量控制在200mg以內，過量會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)，低體重出生等風險。
總之，對于以上可能會增加流產(chǎn)風險的食物，不是絕對不能吃，吃一口不會怎么著，萬事都是要講究劑量的，所以為了保險起見，還是盡量避免或少食。
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很多年輕的夫妻都希望能夠擁有一個屬于他們愛情的種子——男寶寶。其實，生男生女，遵循自然規(guī)律，概率是一樣的。但是，隨著科技的發(fā)展，技術的改進，有些技巧卻能夠提升或改變生男孩的概率。關心“怎么樣才能生兒子？生兒子有什么方法？”這兩個話題。尤其是傳統(tǒng)思想嚴重的人都希望生個兒子，隨著科技
很多年輕的夫妻都希望能夠擁有一個屬于他們愛情的種子——男寶寶。其實，生男生女，遵循自然規(guī)律，概率是一樣的。但是，隨著科技的發(fā)展，技術的改進，有些技巧卻能夠提升或改變生男孩的概率。
關心“怎么樣才能生兒子？生兒子有什么方法？”這兩個話題。尤其是傳統(tǒng)思想嚴重的人都希望生個兒子，隨著科技的快速發(fā)展，技術的改進，生男生女是可以由你控制的。
一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。 當然，這個發(fā)現(xiàn)只是指食物對生男生女概率的影響上有所偏向，當生命本奇妙，影響染色體結合的因素太多太多，切不可盲目追求。
一種食物屬于酸性還是堿性，取決于食物中所含礦物質的種類及含量。根據(jù)食物本身所含元素成分的多少，可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。
其中，堿性食物是含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等。
那么常見的堿性食物有哪些呢？
莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、石斛、蘆根、獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
堿性食物的好處
人體注重酸堿平衡，所以吸收的食物要達到酸堿平衡才算是健康的，由于中國人的飲食習慣是以淀粉類食物為主食，配合肉類進食，這些都是屬于酸性的食物，因此更要多攝取堿性食物，如新鮮蔬菜水果、豆類、海帶等，以保持酸堿平衡。那么堿性食物有什么樣的好處呢？
一般來說，經(jīng)過人體各個器官的調節(jié)和配合，我們平時進食的肉類、蛋類、海鮮、大米、土豆、酒類、甜食類等食物富含蛋白質、淀粉和糖分，這些物質被人體代謝后分解出的產(chǎn)物呈酸性。盡管人體的酸堿平衡不會因為偶爾的大量進食肉類或甜食而導致失調，但若長期大量進食酸性食物，容易加重腎臟的負荷，逐漸削弱腎臟排泄酸性代謝物的能力，打破人體酸堿平衡。
因為人在運動后體內的糖分、脂肪和蛋白質被大量分解，并在分解過程中產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質，這些酸性物質刺激人體，使人感到疲勞。合理攝取堿性食物，能抵消體內一部分酸性物質，起到消除疲勞的作用。此外，吃堿性食物還能降低尿液的酸度，降低酸性物質在膀胱中形成結石的風險。
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可以吃。避免各種污染指數(shù)
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一般懷孕以后，準媽媽在飲食上一定要注意，若稍有不慎，很有可能會造成流產(chǎn)。
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活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導致某些體質特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險，所以盡量少吃。
垃圾食品要少吃，油炸食品、膨化食品、果脯蜜餞、腌菜、火腿等加工食品、方便面、冷凍甜品、燒烤、碳酸飲料等垃圾食品本身營養(yǎng)成分低，并且含有過多的添加劑、高糖、高脂、高熱量，吃多會影響自身健康，可能影響寶寶成長發(fā)育，導致畸形兒，情況嚴重甚至會流產(chǎn)。
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至于說絲瓜和番茄，并沒有聽過吃后有不適反應的情況，并且兩種食物營養(yǎng)豐富，更是餐桌上常見的食材，所以準媽咪可以放心食用啦。 其實，懷孕之后并沒有太多不能吃的食物，準媽咪只需要根據(jù)自身身體情況，根據(jù)自己喜好，選擇愛吃的食材，進行合理搭配，不偏食就好。
另外三歲之后是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養(yǎng)識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產(chǎn)生反感抵觸，導致以后教育事倍功半。最好的方法就是培養(yǎng)興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學習。搜索【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據(jù)她的喜歡，效果非常贊。里面很多冒險故事，教寶寶識字，還有游戲鞏固。
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孕婦懷孕之后也是需要注意的，特別是在飲食方面，如果不注意的話，這樣就會給腹內的寶寶造成一定的影響。在日常生活中，特別是在飲食這方面也是需要忌口的，如果一不小心吃的東西的話，這樣不僅給自身帶來就行，而且還會阻礙胎兒的健康發(fā)育。在日常生活中有的孕婦也是非?？鄲赖模貏e是碰到一些喜歡吃1、刺激性的食物2、生冷半熟的食物3、活血化瘀的食物懷孕期間的孕婦在飲食方面必須要引起注意，盡量多吃一些清淡的食物，這樣或許對胎兒的發(fā)育更有幫助。待到寶寶成長后，再去補充“忌口”的食物吧！