剛懷孕，很多孕媽都開始注意起了自己的飲食。孕早期，飲食有哪些注意事項(xiàng)？孕早期飲食禁食剛懷孕準(zhǔn)媽咪需要注意以下幾方面：避免酒精制品，酒精會影響寶寶的成長發(fā)育，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良、畸形；活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導(dǎo)致某些體質(zhì)特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以
剛懷孕，很多孕媽都開始注意起了自己的飲食。孕早期，飲食有哪些注意事項(xiàng)？
孕早期飲食禁食
剛懷孕準(zhǔn)媽咪需要注意以下幾方面：
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避免酒精制品，酒精會影響寶寶的成長發(fā)育，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良、畸形；
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活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導(dǎo)致某些體質(zhì)特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以盡量少吃；
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垃圾食品要少吃，油炸食品、膨化食品、果脯蜜餞、腌菜、火腿等加工食品、方便面、冷凍甜品、燒烤、碳酸飲料等垃圾食品本身營養(yǎng)成分低，并且含有過多的添加劑、高糖、高脂、高熱量，吃多會影響自身健康，可能影響寶寶成長發(fā)育，導(dǎo)致畸形兒，情況嚴(yán)重甚至?xí)鳟a(chǎn)。
很多媽媽剛懷孕胃口不佳，偶爾吃些零食是可以的，但一定不能多吃。
孕早期能吃茄子、絲瓜和番茄嗎？
剛懷孕的時候，不少媽媽聽過茄子性寒，吃多容易流產(chǎn)的話，所以對茄子敬而遠(yuǎn)之，后來問過周圍朋友，大家紛紛表示，懷孕的時候沒少吃茄子，孩子照樣白白胖胖，聰明可愛。也有些媽媽表示，孕期吃過茄子，每次吃完就不舒服，有過幾次之后就不再碰了。
茄子確實(shí)性寒，但并非人人吃過都會有不適反應(yīng)，所以孕期能不能吃茄子，還真得看個人體質(zhì)情況。
至于說絲瓜和番茄，并沒有聽過吃后有不適反應(yīng)的情況，并且兩種食物營養(yǎng)豐富，更是餐桌上常見的食材，所以準(zhǔn)媽咪可以放心食用啦。
其實(shí)，懷孕之后并沒有太多不能吃的食物，準(zhǔn)媽咪只需要根據(jù)自身身體情況，根據(jù)自己喜好，選擇愛吃的食材，進(jìn)行合理搭配，不偏食就好。
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剛懷孕由于胚胎還未發(fā)育完善，胎盤也未發(fā)育完成，是特別容易流產(chǎn)的階段。孕媽稍微一個不注意或吃錯東西都有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或?qū)μ喊l(fā)育造成不良影響。所以懷孕初期孕媽飲食禁忌多……剛懷孕飲食有哪些禁忌？剛懷孕多數(shù)孕媽都會被妊娠反應(yīng)折磨到懷疑人生，對飲食也有很高的要求：1、辛辣刺激的食物絕對不剛懷孕由于胚胎還未發(fā)育完善，胎盤也未發(fā)育完成，是特別容易流產(chǎn)的階段。孕媽稍微一個不注意或吃錯東西都有可能導(dǎo)致流產(chǎn)或?qū)μ喊l(fā)育造成不良影響。所以懷孕初期孕媽飲食禁忌多……剛懷孕多數(shù)孕媽都會被妊娠反應(yīng)折磨到懷疑人生，對飲食也有很高的要求：1、辛辣刺激的食物絕對不能吃：懷孕初期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的高峰期，也是特別脆弱的時期，孕媽大量食用辛辣刺激的食物會刺激到腸胃和子宮收縮，不利于胎兒發(fā)育。2、生冷的食物要杜絕：懷孕以后孕媽抵抗力下降，再加上生冷的食物攜帶大量的細(xì)菌，輕則會導(dǎo)致孕媽腹瀉，重則惡心嘔吐，無法給胎兒發(fā)育提供優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)。3、抽煙喝酒絕對不可以：酒精和尼古丁會對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育造成不良影響，所以孕媽在備孕期間就應(yīng)該戒煙戒酒，懷孕以后要避免二手煙的危害。4、避免使用含有活血的食物和藥物：比如紅棗、紅花、當(dāng)歸等，備孕期女性服用有調(diào)節(jié)月經(jīng)或者治療貧血的作用。但是在孕期，尤其是孕早期服用，就可能引起流產(chǎn)。1、懷孕初期是可以吃茄子的，茄子含有胎兒發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也可以滿足孕媽所需營養(yǎng)。孕媽食用茄子最好避免油炸，蒸熟涼拌是不錯的選擇，有增強(qiáng)食欲的功效，還可以緩解孕吐。但是如果孕媽體寒、消化功能不好的話，建議孕媽少吃或不吃，因?yàn)榍炎有院谢钛龅墓πА?、絲瓜含有大量的維生素、礦物質(zhì)、植物黏液、木糖膠等物質(zhì)，其營養(yǎng)豐富，不僅可以預(yù)防孕期便秘，還有利于胎兒大腦發(fā)育，非常適合孕媽食用。3、番茄味道酸甜，特別適合懷孕初期食欲不振的孕媽，孕媽可以炒著吃，打西紅柿雞蛋湯喝營養(yǎng)豐富又美味。懷孕初期一定要服用葉酸，多食用清淡的食物，水果蔬菜不能少，按時產(chǎn)檢對胎兒發(fā)育有好處。
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懷孕后，很多孕媽媽們都開始注重自己的飲食了，生怕一個不小心吃了什么對胎寶寶生長發(fā)育不好的東西，這也是人之常情。（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）一般來說，剛懷孕時候的飲食禁忌有以下幾種，需要孕媽媽平時稍加注意：1、容易造成流產(chǎn)的食物不要吃。容易造成流產(chǎn)的食物有薏米、馬齒莧、螃蟹、蘆薈、甲魚、山楂等1、容易造成流產(chǎn)的食物不要吃。容易造成流產(chǎn)的食物有薏米、馬齒莧、螃蟹、蘆薈、甲魚、山楂等，孕早期胎兒還不穩(wěn)定，所以最好不要吃這類食物。2、對胎寶寶有害的食物不要吃。這一類食物包括酒、燒烤、濃茶、咖啡、腌制品、含添加劑多的食物、不新鮮的食物、未完全熟透的肉類等。
很多文章里有講，茄子是寒性的，孕媽媽不適宜吃，實(shí)際上，茄子含有豐富的維生素P、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，既不會影響胎寶寶的健康，也不會導(dǎo)致孕媽媽流產(chǎn)的傾向，所以孕媽媽是可以吃茄子的。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
至于絲瓜，孕媽媽也當(dāng)然可以吃，絲瓜里面含有豐富的維生素B1和葉酸，對于胎寶寶的神經(jīng)發(fā)育是非常好的。番茄富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C和各種微量元素，對于胎寶寶的生長發(fā)育也是非常好的，但要注意不能吃沒有成熟的番茄，沒成熟的番茄里面含有有毒的番茄堿，容易讓孕媽媽產(chǎn)生中毒反應(yīng)。另外空腹的時候也不能吃番茄，因?yàn)榭崭沟臅r候番茄中的可溶性收斂物質(zhì)會與胃酸反應(yīng)形成不溶解的塊狀物，引起腹部不適。
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我想說的是，懷孕初期，不要過分在意食物的禁忌，也不要擔(dān)心哪些食物能吃，哪些食物不能吃，過分擔(dān)憂反而不利于胎兒，而且食物中沒有那么多禁忌。茄子、絲瓜和番茄都是可以吃的，我覺得，你尤其擔(dān)心哪些食物不能吃，還不如擔(dān)心在孕早期，應(yīng)該需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素，可降低胎兒低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸
我想說的是，懷孕初期，不要過分在意食物的禁忌，也不要擔(dān)心哪些食物能吃，哪些食物不能吃，過分擔(dān)憂反而不利于胎兒，而且食物中沒有那么多禁忌。
茄子、絲瓜和番茄都是可以吃的，我覺得，你尤其擔(dān)心哪些食物不能吃，還不如擔(dān)心在孕早期，應(yīng)該需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素，可降低胎兒低體重、胎盤早剝和神經(jīng)管畸形，胎盤發(fā)育不良而導(dǎo)致自發(fā)性流產(chǎn)，你比如懷孕前期和早期的三個月需要補(bǔ)充等。所以，懷孕初期在飲食中需要注意的事項(xiàng)如下：
懷孕初期日常飲食需注意：
首先、孕早期，按照孕婦的喜好，選擇促進(jìn)食欲的食物；
第二、選擇易消化的食物以減少嘔吐、如粥、面包干、饅頭、餅干、甘薯等；
第三、想吃就吃，少食多餐；
第四、為防止酮體對胎兒早期發(fā)育的不良影響，孕婦完全不能進(jìn)食時，也應(yīng)靜脈補(bǔ)充至少150g葡萄糖；
第五、為避免胎兒神經(jīng)管畸形，在計(jì)劃懷孕時就開始補(bǔ)充葉酸400-600ug/d；
第六、為避免畸形精子、卵子增多，夫妻雙方在孕前3個月-6個月需要戒煙禁酒；
第七、膳食清淡、適口，適口的食物包括新鮮的蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品；
第八、為保證胎兒的正常發(fā)育，避免吃一些加工食品、碳酸飲料等；
第九、山楂、咖啡盡量避免
至于大家所說的山楂、薏米、都是各說其詞，科學(xué)證據(jù)不足，沒有有因吃山楂、薏米而導(dǎo)致流產(chǎn)的報(bào)道。喜歡喝咖啡的女士，在懷孕期來說，盡量避免飲用，如果實(shí)在需要，也不是一點(diǎn)點(diǎn)不能喝，每天的咖啡因攝入量控制在200mg以內(nèi)，過量會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)，低體重出生等風(fēng)險(xiǎn)。
總之，對于以上可能會增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的食物，不是絕對不能吃，吃一口不會怎么著，萬事都是要講究劑量的，所以為了保險(xiǎn)起見，還是盡量避免或少食。
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很多年輕的夫妻都希望能夠擁有一個屬于他們愛情的種子——男寶寶。其實(shí)，生男生女，遵循自然規(guī)律，概率是一樣的。但是，隨著科技的發(fā)展，技術(shù)的改進(jìn)，有些技巧卻能夠提升或改變生男孩的概率。關(guān)心“怎么樣才能生兒子？生兒子有什么方法？”這兩個話題。尤其是傳統(tǒng)思想嚴(yán)重的人都希望生個兒子，隨著科技
很多年輕的夫妻都希望能夠擁有一個屬于他們愛情的種子——男寶寶。其實(shí)，生男生女，遵循自然規(guī)律，概率是一樣的。但是，隨著科技的發(fā)展，技術(shù)的改進(jìn)，有些技巧卻能夠提升或改變生男孩的概率。
關(guān)心“怎么樣才能生兒子？生兒子有什么方法？”這兩個話題。尤其是傳統(tǒng)思想嚴(yán)重的人都希望生個兒子，隨著科技的快速發(fā)展，技術(shù)的改進(jìn)，生男生女是可以由你控制的。
一般來說，堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。 當(dāng)然，這個發(fā)現(xiàn)只是指食物對生男生女概率的影響上有所偏向，當(dāng)生命本奇妙，影響染色體結(jié)合的因素太多太多，切不可盲目追求。
一種食物屬于酸性還是堿性，取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類及含量。根據(jù)食物本身所含元素成分的多少，可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。
其中，堿性食物是含有鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終的代謝產(chǎn)物常呈堿性，如蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類等。
那么常見的堿性食物有哪些呢？
莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、石斛、蘆根、獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、荸薺。
堿性食物的好處
人體注重酸堿平衡，所以吸收的食物要達(dá)到酸堿平衡才算是健康的，由于中國人的飲食習(xí)慣是以淀粉類食物為主食，配合肉類進(jìn)食，這些都是屬于酸性的食物，因此更要多攝取堿性食物，如新鮮蔬菜水果、豆類、海帶等，以保持酸堿平衡。那么堿性食物有什么樣的好處呢？
一般來說，經(jīng)過人體各個器官的調(diào)節(jié)和配合，我們平時進(jìn)食的肉類、蛋類、海鮮、大米、土豆、酒類、甜食類等食物富含蛋白質(zhì)、淀粉和糖分，這些物質(zhì)被人體代謝后分解出的產(chǎn)物呈酸性。盡管人體的酸堿平衡不會因?yàn)榕紶柕拇罅窟M(jìn)食肉類或甜食而導(dǎo)致失調(diào)，但若長期大量進(jìn)食酸性食物，容易加重腎臟的負(fù)荷，逐漸削弱腎臟排泄酸性代謝物的能力，打破人體酸堿平衡。
因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動后體內(nèi)的糖分、脂肪和蛋白質(zhì)被大量分解，并在分解過程中產(chǎn)生乳酸、磷酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)刺激人體，使人感到疲勞。合理攝取堿性食物，能抵消體內(nèi)一部分酸性物質(zhì)，起到消除疲勞的作用。此外，吃堿性食物還能降低尿液的酸度，降低酸性物質(zhì)在膀胱中形成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。
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可以吃。避免各種污染指數(shù)
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一般懷孕以后，準(zhǔn)媽媽在飲食上一定要注意，若稍有不慎，很有可能會造成流產(chǎn)。
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剛懷孕準(zhǔn)媽咪需要注意以下幾方面： 避免酒精制品，酒精會影響港龍婦產(chǎn)寶寶的成長發(fā)育，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良、畸形。活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導(dǎo)致某些體質(zhì)特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以盡量少吃。垃圾食品要少吃，油炸食品、膨化食品、果脯蜜餞、腌菜、火腿等加工食
剛懷孕準(zhǔn)媽咪需要注意以下幾方面：
避免酒精制品，酒精會影響港龍婦產(chǎn)寶寶的成長發(fā)育，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)發(fā)育不良、畸形。
活血化瘀食物要少吃，山楂、薏米等活血化瘀的食物可能導(dǎo)致某些體質(zhì)特殊的孕媽出現(xiàn)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以盡量少吃。
垃圾食品要少吃，油炸食品、膨化食品、果脯蜜餞、腌菜、火腿等加工食品、方便面、冷凍甜品、燒烤、碳酸飲料等垃圾食品本身營養(yǎng)成分低，并且含有過多的添加劑、高糖、高脂、高熱量，吃多會影響自身健康，可能影響寶寶成長發(fā)育，導(dǎo)致畸形兒，情況嚴(yán)重甚至?xí)鳟a(chǎn)。
很多媽媽剛懷孕胃口不佳，偶爾吃些零食是可以的，但一定不能多吃。
孕早期能吃茄子、絲瓜和番茄嗎？
剛懷孕的時候，不少媽媽聽過茄子性寒，吃多容易流產(chǎn)的話，所以對茄子敬而遠(yuǎn)之，后來問過周圍朋友，大家紛紛表示，懷孕的時候沒少吃茄子，孩子照樣白白胖胖，聰明可愛。也有些媽媽表示，孕期吃過茄子，每次吃完就不舒服，有過幾次之后就不再碰了。 茄子確實(shí)性寒，但并非人人吃過都會有不適反應(yīng)，所以孕期能不能吃茄子，還真得看個人體質(zhì)情況。
至于說絲瓜和番茄，并沒有聽過吃后有不適反應(yīng)的情況，并且兩種食物營養(yǎng)豐富，更是餐桌上常見的食材，所以準(zhǔn)媽咪可以放心食用啦。 其實(shí)，懷孕之后并沒有太多不能吃的食物，準(zhǔn)媽咪只需要根據(jù)自身身體情況，根據(jù)自己喜好，選擇愛吃的食材，進(jìn)行合理搭配，不偏食就好。
另外三歲之后是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養(yǎng)識字的最佳階段。當(dāng)然學(xué)習(xí)這種東西不能強(qiáng)迫寶寶，容易讓他對學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感抵觸，導(dǎo)致以后教育事倍功半。最好的方法就是培養(yǎng)興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，通過玩的方式讓他喜歡上學(xué)習(xí)。搜索【貓小帥學(xué)漢字】應(yīng)用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機(jī)，我就根據(jù)她的喜歡，效果非常贊。里面很多冒險(xiǎn)故事，教寶寶識字，還有游戲鞏固。
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孕婦懷孕之后也是需要注意的，特別是在飲食方面，如果不注意的話，這樣就會給腹內(nèi)的寶寶造成一定的影響。在日常生活中，特別是在飲食這方面也是需要忌口的，如果一不小心吃的東西的話，這樣不僅給自身帶來就行，而且還會阻礙胎兒的健康發(fā)育。在日常生活中有的孕婦也是非常苦惱的，特別是碰到一些喜歡吃1、刺激性的食物2、生冷半熟的食物3、活血化瘀的食物懷孕期間的孕婦在飲食方面必須要引起注意，盡量多吃一些清淡的食物，這樣或許對胎兒的發(fā)育更有幫助。待到寶寶成長后，再去補(bǔ)充“忌口”的食物吧！