麥冬、人參、五味子一起泡水喝有什么功效?-五味子

          人參麥冬、五味子是一個名方——生脈飲(生脈散),有人認為其出自《內(nèi)外傷辯惑論》,也有人認為其出自孫思邈神醫(yī)的《千金方》,但我們今天不聊這些,我們要聊的是它的好處,為什么叫生脈飲,據(jù)說是“因為它有生脈飲的功效,可以讓快要枯竭的血脈重獲生機”的說法。這其中人參我們到比較熟悉,但是麥

          人參、麥冬、五味子是一個名方——生脈飲(生脈散),有人認為其出自《內(nèi)外傷辯惑論》,也有人認為其出自孫思邈神醫(yī)的《千金方》,但我們今天不聊這些,我們要聊的是它的好處,為什么叫生脈飲,據(jù)說是“因為它有生脈飲的功效,可以讓快要枯竭的血脈重獲生機”的說法。這其中人參我們到比較熟悉,但是麥冬和五味子可能了解得不多。

          人參

          如你所知道的那樣,人參一方面就可以補氣,適用于大汗、大瀉、大失血或大病、久病的元氣虛脫、氣短神疲之人。另一方面能補肺,可改善短氣、氣喘、懶言聲微等肺虛衰的人。

          麥冬

          麥冬可能知道的人就相對要少一些,如果經(jīng)常養(yǎng)生的人可能會接觸到。麥冬是一種草的根莖,一些養(yǎng)生人士經(jīng)常會泡麥冬喝。

          關(guān)于麥冬:

          五味子

          五味子主要的功效:收斂固澀,益氣生津,補腎寧心。適用于久咳虛喘,夢遺滑精,遺尿尿頻,久瀉不止,自汗盜汗,津傷口渴,內(nèi)熱消渴,心悸失眠。

          這五味子還有南五味子和北五味子之分,據(jù)說是北五味子要比南五味子優(yōu)良。雖然它叫做五味子,但是不要誤會以為他有五種味道,《本草衍義補遺》中說:“五味子,今謂五味,實所未曉,以其大能收肺氣,宜其有補腎之功,收肺氣非除熱乎?補腎非暖手臟乎?食多致虛熱,蓋收腎之驟也,何惑之有?火熱嗽必用之。”五味子的味道是酸的,其酸味也是入藥其如要的根本,《傷寒論》中說:“肺欲收,急食酸以收之。芍藥、五味子之酸,以收逆氣而安肺”。

          關(guān)于五味子入藥記錄的典籍,還有很多,但是其入藥的用處也大同小異。今天我們主要了解的是生脈飲,而生脈飲主要用到的是五味子益氣生津的功效。

          生脈飲的功效

          我們前面介紹的麥冬、人參、五味子泡水被稱為生脈飲。其具有益氣、養(yǎng)陰生津的功效,主要用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。看了之后你可能也想嘗試,但是被人參勸退,別急!你不妨可以嘗試用西洋參也能有不錯的效果,事實上不同的人參品質(zhì)參差不齊,但是一般泡水喝用不上太名貴的,西洋參就不錯,再不濟用黨參也有不錯的效果。

          只是因為以上三種藥物的搭配需要注意脾胃虛弱、嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用,感冒的人也不宜服用。

          總的來說

          平時注意養(yǎng)生,泡一些養(yǎng)生茶或許對調(diào)理我們的身體會有不錯的幫助,但是我給你兩個建議:

          其一,不要過度依賴藥物對身體進行調(diào)理,除非是非用不可的情況下,畢竟是藥三分毒,再好的藥物都不建議您長期服用,最好能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行調(diào)理。

          其二,養(yǎng)生不只是泡養(yǎng)生茶就可以的,想要身體健康我們還需要注意飲食的搭配調(diào)理,還要注意適當?shù)纳眢w鍛煉,以及情志調(diào)理等,這些都缺一不可。

          感謝您的閱讀,希望我的回答能對您有一些幫助,如果覺得還不錯的話,請給我點個贊再分享出去,要是還能給我個關(guān)注的話,我認為一定是對我最大的支持了,謝謝!

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          麥冬、人參、五味子合在一起,是清朝太醫(yī)們最愛用的搭配之一,是夏天也可以喝的補品。但很多人不會泡,漏了很重要的一步,味道不好,效果也差了不少。

          夏天也可以喝的補品

          麥冬、人參、五味子是一個有名的配方,叫生脈散(飲)。有人認為它出自“金元四大家”之一的李杲所著的《內(nèi)外傷辨惑論》,也有人認為出自藥王孫思邈的《千金方》,還有人認為最早記載在金代張元素的《醫(yī)學啟源》中。

          雖然出處不確定,但作用效果是相當確定的。生脈飲有益氣養(yǎng)陰的作用,適合氣陰兩虛的體質(zhì)。

          夏天炎熱高溫,出汗多,身體缺水,需要及時補水。但喝白開水是不夠的,因為身體需要的是津液,不是白開水,所以,有的時候喝白開水并不解渴。喝水也不解渴時,就要加一些滋陰生津的東西,才能真正解渴。

          “氣隨津泄”,出汗的同時,身體的氣也會跟著“泄”出,所以,夏天出汗多了,常常使人氣虛乏力。因此,除了補充津液外,還需要補氣。

          生脈飲是益氣養(yǎng)陰的,正好符合夏天的特點。

          清朝太醫(yī)愛用生脈散

          根據(jù)清宮醫(yī)案記載,多位皇帝病重之時,太醫(yī)都用了生脈散(飲)。

          如乾隆六十四年正月初三卯正一刻,太醫(yī)徐景云、沙惟一請得太上皇(當時乾隆已為太上皇)“年高氣虛”,進生脈散加減,以人參為君藥,用量達六錢之多。

          同治十三年十二月初五日申刻,同治帝病重,太醫(yī)“李德立、莊守和請得皇上六脈散微無根。……急用生脈飲一貼竭力調(diào)理。高麗參,麥冬,五味子,水煎溫服。”

          光緒三十四年(公元1908年)十二月二十一日子刻,光緒病重,末代太醫(yī)院院使張仲元、太醫(yī)全順、忠勛,“……謹勉擬生脈飲,以盡血忱。人參,麥冬,五味子,水煎灌服。”

          生脈飲的現(xiàn)代研究

          我國國家科技管理部門曾將“生脈散綜合研究”列入第六個五年計劃中的科技攻關(guān)項目,由中國藥科大學、中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院、衛(wèi)生部生物制品檢定所、北京醫(yī)科大學、華西醫(yī)科大學等共同研究完成。

          研究成果證實,生脈散對動物心臟灌流全心缺血模型實驗證明三味藥單獨應(yīng)用效果不顯,合用則有效,可增加實驗動物心肌營養(yǎng)血流量,且安全系數(shù)大。

          生脈飲要怎么喝?

          • 1、選材

          人參,一般情況下選擇白參,即生曬參,如陽虛怕冷的人可以換成紅參,虛熱的人可換成西洋參。作為普通人的日常養(yǎng)生茶飲,用黨參代替人參,性質(zhì)更平和。

          麥冬,最道地的有浙麥冬和川麥冬,浙麥冬瘦長,皺紋多,干癟,長得不太好看,但作用效果好;川麥冬飽滿,是麥冬品種里顏值比較高的,效果也不錯。

          五味子分南北,產(chǎn)于華南、華北、湖南、湖北、江西、四川等地的,稱為南五味子;產(chǎn)于河北、遼寧、吉林、黑龍江的,稱為北五味子。北五味子偏于滋陰,補益心腎;南五味子偏于斂肺止咳。總體而言,北五味子優(yōu)于南五味子。生脈飲中應(yīng)選北五味子。

          • 2、煎煮有講究

          生脈飲作為日常養(yǎng)生茶飲,煎煮時有個小竅門,既能發(fā)揮更好的作用,又能得到酸甜可口的口感。

          生脈飲除了麥冬、黨參、五味子三種成分,還有一種隱藏成分。

          將麥冬、黨參、五味子放到養(yǎng)生壺里,用清水簡單涮洗一遍,再加水約800ml,浸泡20分鐘,選擇“花茶”鍵。煮好的茶水,晾至大約50℃-60℃,再調(diào)入2勺蜂蜜,攪拌均勻。

          五味子的味道很酸,不適合當作日常茶飲,調(diào)入蜂蜜,不僅能調(diào)和味道,蜂蜜本身也具有滋陰的作用,可以使麥冬、五味子、黨參的效果發(fā)揮得更好。

          沒時間煎煮,直接放保溫杯里沖泡也可以,喝之前加蜂蜜即可,但效果遠沒有煎煮的好。

          什么人不能喝?

          生脈飲是夏天也能喝的補品,不但不怕上火,反而可以幫助我們更好地度過難熬的夏天。

          但生脈飲畢竟是滋補之品,痰濕阻滯、內(nèi)火旺盛、外感疾病時,都不適合飲用。

          生脈飲也不需要長期飲用,夏季常飲,其他季節(jié)偶爾喝喝即可。

          結(jié)語

          麥冬、人參、五味子,合起來即生脈散(飲),益氣滋陰效果好。

          作為日常養(yǎng)生茶飲,還有2個小竅門,將人參換成黨參,喝之前調(diào)入蜂蜜。

          痰濕、熱性體質(zhì)及外感疾病時不適合喝生脈飲;普通人,夏季可常喝,其他季節(jié)偶爾喝。

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          ①汗多,煩熱口渴,欲冷飲,面黑,背冷,脈洪大者不宜用。

          ②心前區(qū)劇痛,面蒼白,。氣短,出冷汗者不宜用。

          ③汗多。四肢不溫,不欲冷食,食則腹痛,舌淡暗潤者不宜用。

          ④失眠易驚,多惡夢,舌苔厚者不宜用。

          ⑤不宜與含五靈脂、黎蘆、皂莢的其他制劑同用。因違反了中藥的配伍禁忌。服本藥時,也不能喝酒。其他的詳見說明書。

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          麥冬、人參、五味子這3味藥材,在生活當中非常常見,那么這3種藥拿來泡水喝到底會有哪些功效呢?

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          想知道這3者結(jié)合一起會有什么作用,那就必須要了解,這3味藥材分別的特性。

          一、麥冬:

          性味:甘、微苦,微寒。歸心、肺、胃經(jīng)。

          功效:養(yǎng)陰潤肺,益胃生津,清心除煩。

          二、五味子

          性味歸經(jīng):酸、甘,溫,歸肺、心、腎經(jīng)。

          功效:斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉、寧心安神。

          三、人參

          性味:味甘、微苦,性溫、平。歸脾、肺經(jīng)、心經(jīng)。補氣,固脫,生津,安神,益智。

          因此3味藥材結(jié)合起來,便可起到寧神安眠,也治療氣虛引起的自汗、心慌氣短等情況,所以尤其適合自汗、失眠、頻繁口干舌燥的人士。

          當然是藥都有三分毒,正確用藥之前還得咨詢相關(guān)的醫(yī)學人員。

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          用麥冬、人參、五味子泡水喝功效就是益氣斂汗、養(yǎng)陰生脈。對于老年人和虛弱病人因氣陰兩傷導(dǎo)致的體倦多汗、氣短口渴、咳嗽少痰、脈來虛弱、容易感冒都有很好的補益效果。另外對于失眠健忘、眩暈耳鳴也有很好的治療作用,炎熱天氣飲用還有解暑的作用。

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          麥冬是常用的一種養(yǎng)陰的中藥,它的功效與作用主要有:

          第一、清心除煩,適用于心熱,內(nèi)熱擾心之證,溫病邪熱入營,身熱夜甚,煩躁不安等病證。熱傷氣陰,心煩口渴,汗出體倦者,心陰不足,心煩不眠,舌紅少苔者。

          第二、養(yǎng)陰潤肺,陰虛肺燥、干咳、燥咳、咳血等癥。

          第三、益胃生津,善治胃陰不足,口干舌燥等癥狀。麥冬還能治療陰虛腸燥、大便秘結(jié)等疾病。

          五味子為木蘭科植物五味子的干燥成熟果實,屬于斂肺澀腸藥。性味酸、甘、溫,歸肺、心、腎經(jīng)。臨床用于治療久嗽虛喘、夢遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、內(nèi)熱消渴,心悸失眠等。現(xiàn)代藥理研究表明五味子具有保肝、鎮(zhèn)靜、催眠、抗驚厥、保護心肌等作用。

          人參、麥冬、五味子這三味藥是著名方劑,是唐朝孫思邈《千金要方》中的生脈飲。生脈飲又名生脈散,出自《醫(yī)學啟源》, 具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津之功。金代醫(yī)家張元素云: “ 麥冬氣寒, 味微苦甘,治肺中伏火,脈氣欲絕,加五味子、人參二味,為生脈散,補肺中元氣不足,須用之。全方三味藥,一補一滋一斂,生脈飲臨床常用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗,清暑生津,收斂陰液。

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          人參,麥冬,五味子是一個療效很好的治病保健養(yǎng)生名方~生脈飲,出自于元代名醫(yī)李東垣的《內(nèi)外傷辨惑論》,之所以叫做生脈飲,是因為生脈飲的功效與作用可以讓快要枯竭的血脈重獲生機。

          生脈飲的功效與作用:氣陰雙補,調(diào)節(jié)陰陽。氣血兩虛的多種癥狀,以及心陽虛脫,大汗亡陽的危急癥,包含養(yǎng)心氣、補肺氣、清暑生津、收斂陰液、化痰除濕等方面。

          這個方子我們平時泡水代茶飲養(yǎng)生保健時特別注意“參”的選擇和用量:

          人參的性味歸經(jīng),功效與作用 人參:性微溫,味甘微苦, 歸脾、肺、心經(jīng)。具有大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智的功效,適用于大病、久病體虛患者,如肺虛久咳、呼吸短促、動則氣喘、脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、嘔吐泄瀉、心神不安、失眠多夢、驚悸健忘等

          用禁忌:實證、熱證忌服,陰虛干咳、吐血者須慎。人參服用禁忌 :人參:作為一種溫性的大補之品,實證,熱證忌服,血壓偏高、有過腦溢血等病史、平時有口干、容易上火、陰虛干咳,面色偏紅、大便干燥等表現(xiàn)的人不宜服用。 不可與藜蘆、五靈脂配伍使用,不宜與黑豆、皂莢同食。人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。青少年不宜用人參來滋補,否則有流鼻血等危險。人參的藥力強勁,不建議普通人服用。人參作為補益藥使用時宜堅持小量長服的原則,才能有效。一般每日1、2克。體質(zhì)虛弱較嚴重者可適當增加用量,但亦不可超過3克。如要加大用量,需中醫(yī)師指導(dǎo)。

          對于不宜服用人參的朋友,尤其是血壓高者,可以改為西洋參。

          西洋參:性涼,具有補肺氣、清火、養(yǎng)胃生津的功效,主要用于肺虛咳血、肺胃津虧、氣虛等;亦可以清火,有益氣降火、生津止渴、解酒清熱、健脾開胃的功效,適用于睡眠不足、口苦咽干、肝火上升的人。 所以,西洋參性涼,補而不燥是它的特點,對于氣陰兩虛、有虛熱之象,不宜用人參溫補者,用西洋參就再合適不過。

          麥冬 :味甘、微苦,性微寒。

          歸心、肺、胃經(jīng)。   

          功效:養(yǎng)陰生津,潤肺清心。麥冬的功效與作用:可止咳,化痰,生津,滋陰潤肺,強心利尿,潤腸通便,清心除煩,調(diào)整血糖。

          滋陰潤肺:用于肺熱干咳、肺癰、久咳聲啞、干咳痰黏、咳嗽咯血,并伴有潮熱盜汗,五心煩熱等。

          養(yǎng)胃生津:用于胃陰不足所致的食欲不振、倦怠乏力、胃脘嘈雜、咽干口渴、大便干結(jié)等。

          清心除煩:用于心陰虛所致的心煩、失眠、健忘、心慌等。

          亦可以單獨泡水代茶飲!

          五味子:味酸、甘,性溫。入肺、腎、心經(jīng)。

          功效:益氣生津,補腎養(yǎng)心,收斂固澀。用于肺虛喘嗽、津虧口渴、自汗、慢性腹瀉、神經(jīng)衰弱等癥。

          生脈飲的三種藥的一次用量分別為:人參(或西洋參)1.5克,麥冬1.5克,五味子七粒。

          我是于蕾中醫(yī)大夫,專業(yè)治療頸肩腰背腿病,風濕、類風濕等骨關(guān)節(jié)疾病,每天分享易學易懂實用易操作的中醫(yī)祛病養(yǎng)生知識,大家可以點關(guān)注了解更多!

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          生脈飲 生脈飲是著名的傳統(tǒng)藥方,組成有人參、麥冬、五味子三味藥物。其中,人參能強心氣、補肺氣,恢復(fù)和增強人體各器官的功能,提高機體免疫力;麥冬養(yǎng)陰、清熱、生津;五味子斂肺、止汗、生津,能預(yù)防元氣耗散。生脈飲全方藥性平和,可養(yǎng)陰生津,補氣生脈。所以,夏天時飲用,不僅能保氣養(yǎng)生,還能預(yù)防和治療中暑后因出汗太多而導(dǎo)致的氣陰兩虛證,人參可大補元氣,但怕過于燥熱的人,可將其換成黨參或太子參。黨參性質(zhì)平和,不燥不膩,長期服用,不至助火礙氣,故對于氣陰兩虛的輕證和慢性疾病患者長期服用較為適合。太子參性偏涼,不宜用于虛寒征候。相對而言,對于重癥、急癥患者還是服用人參方生脈飲更為合適。 在家常應(yīng)用時,生脈湯還有不少的變化,如冬瓜花旗參五味子湯、田七生脈粥、黃芪生脈飲、生脈糖漿等。但服用中藥要對癥,因此最好還是詢問過中醫(yī)再“抓藥煎湯”,不然弄不好補身變傷身就麻煩了。 【人參15麥冬15五味子8】

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