以下是一些可以幫助兒童增強記憶力的方法：
一、健康的生活方式
- 充足睡眠
- 兒童每天需要保證足夠的睡眠時間。睡眠期間，大腦會對白天學習和經歷的信息進行整理和存儲。例如，小學生每天應保證10 - 11小時的睡眠。
- 合理飲食
- 攝入富含營養的食物。像富含Omega - 3脂肪酸的魚類（如三文魚），它有助于大腦細胞的發育。堅果類（如核桃）含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分，對提高記憶力有益。同時，新鮮的水果和蔬菜能提供大腦所需的各種維生素，如維生素C和B族維生素。
二、有效的學習方法
- 重復學習
- 對于需要記憶的知識，多次重復可以加深印象。例如背誦古詩，第一天背熟后，第二天、第三天可以再次復習，這樣能讓記憶更加牢固。
- 建立聯系
- 把新知識和已知的知識或者生活中的實際經驗建立聯系。比如在學習歷史事件時，可以和同一時期的其他事件或者人物聯系起來記憶。如果學習到唐朝的李白，就可以聯想到他所處的朝代的政治、經濟情況，以及他的好友杜甫等。
三、適當的記憶訓練
- 記憶游戲
- 玩一些記憶游戲，如猜數字游戲。一個人心中想一個1 - 100之間的數字，另一個人去猜，每次猜后會得到提示（大了還是小了），這個過程可以鍛煉兒童的短期記憶和邏輯思維能力。
- 記憶訓練軟件或APP
- 現在有一些專門為兒童設計的記憶訓練軟件，里面包含了各種類型的記憶訓練任務，如記憶圖片、記憶單詞等。不過要注意選擇合適的、無不良內容的軟件。