65歲老人夜尿幾次正常?-夜尿

          作為一個專門做尿控方向的泌尿外科醫生,我覺得可以嘗試回答一下這個問題。什么是夜尿?夜尿,是夜晚排尿。這里必須要強調一下,因為經常在門診遇到病人,他們認為夜尿夜尿,就是天黑了晚上了以后解小便的次數。這是不正確的,在這里我們評估的夜尿,是指入睡以后到早上起床這段時間內的排尿次數。正常

          作為一個專門做尿控方向的泌尿外科醫生,我覺得可以嘗試回答一下這個問題。

          什么是夜尿?

          夜尿,是夜晚排尿。這里必須要強調一下,因為經常在門診遇到病人,他們認為夜尿夜尿,就是天黑了晚上了以后解小便的次數。這是不正確的,在這里我們評估的夜尿,是指入睡以后到早上起床這段時間內的排尿次數。

          正常老年人夜尿一般為0至2次,尿量為300至400毫升。夜尿增多是一方面是指次數的增加,超過兩次,另外一方面是指夜尿量超過白天尿量或者夜尿持續超過750ml。

          夜尿增加嚴重影響老年人的生活

          65歲會有哪些疾病導致次數增加?

          其實在65歲以后,大部分的人群都會表現出排尿的問題,但是大部分人通過心理暗示:比如說別人都這樣,我這樣是正常的;到了這個歲數了,小便多是老了的表現等等。這些是我們臨床上經常聽到的自我安慰。但是事實真的如此嗎?答案當然不是!

          前列腺增生

          前列腺增生是引起老年男性排尿問題最常見的問題。有研究顯示65歲以上老年男性因為前列腺增生出現排尿問題的比例超過60%,而隨著年齡增加,比例逐步上升,到80歲時,這個比例可以超過80%。

          前列腺體積明顯增大,長徑達到了7.18cm,正常我們長徑小于4cm

          前列腺增生最早的臨床表現就是夜尿增多,主要是因為前列腺梗阻以后刺激膀胱工作,但是尿頻、夜尿增加。在早期通過口服藥物等就可以顯著緩解癥狀。可以讓老人安然入睡!

          膀胱過度活動癥

          這是一個被老年女性患者和臨床醫生共同忽視的問題!但是這也是嚴重影響老年女性生活質量的嚴重問題。由于它的臨床表現和尿路感染類似,所以經常被誤用抗生素,而沒有任何療效。

          膀胱過度活動癥,我相信從這個名字上就很好理解,就是膀胱的活動增強,主要的表現就是沒有原因的尿頻尿急。對于這種毛病,治療方案主要選擇口服藥物治療。也能取得良好治療效果。

          鼾癥

          打呼嚕尤其是老年人,經常晚上睡覺會呼聲震天。有一部分人會出現間隔喘氣的現象,這就是一種毛病叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這個毛病主要是導致大腦出現缺氧,逐步導致身體激素水平的變化,出現夜間入睡后尿量的增加,導致夜尿增加的問題。建議呼吸科或者五官科評估后治療。

          不僅會影響自己睡眠,也會影響你的身邊人

          腦梗

          都說歲月不饒人,基本上絕大多數老年人都跑不掉腦梗這個問題。根據梗塞部分、大小等等,有部分老年人會出現排尿問題,尤其是尿頻。膀胱作為受害器官,單純處理膀胱問題往往治療效果不佳,這個時候需要和神經內科聯合,來改善患者的排尿問題。

          除了上述問題,其他還有帕金森、多系統萎縮這些神經內科問題;抑郁癥、精神障礙等心理科疾病;系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征等免疫疾病問題都有可能是導致老年人夜尿增加的罪魁禍首。

          所以總結一下,對于65歲以上老年人,夜尿超過2次就是夜尿增多。這個是問題,可以通過合理有效的治療改善臨床癥狀。千萬不要傻傻地認為這是正常現象而讓自己每天徹夜不眠!

          我是韶云鵬,一個專注泌尿外科科普的醫生,如果這個回答對你有用,感謝點贊關注轉發,謝謝!

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          65歲老人夜尿幾次屬于正常?

          老年人夜尿多少要因人而定,同一年齡斷的人,每天喝同樣多的水,吃同樣的飯,做同樣的活動,但夜間排尿情況確不一樣,有的排尿量多少不一樣,有的排尿次數不一樣。這個問題要從老年人的身體狀況做分析,不要一概而論,是個比較復雜的問題。大多數健康老人,一個夜間要一至二次夜尿屬于正常。但也有三至四次的,老人什么病都沒有,也沒有什么不舒服的感覺,你能說他不正常嗎?不能,都屬于正常范圍之內的。總體來講,老年人的夜尿次數要多一些。因為,人老了,肌肉松弛了,各種機能都下降了,所以排尿次數要多一些,這是人生規律,是很正常的。為了避免這些問題發生,我建議老年人晚上要少渴水,少渴牛奶,少吃水果等含水多的食物。晚飯盡量要早吃,等睡覺時,體內水已排的差不多了,這樣控制夜尿就少了,夜間休息就好多了。另處要加強鍛煉身體,多運動,最好是根據自已的身體狀況,來選擇運動項目,身體健康,精神頭足了,身體狀況就好,生活質量提升了,子女們就放心了。何樂而不為呢?

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          65歲的老人已經是屬于老年人了,身體的各個機能都隨之下降,而這個時候,許多老年人都經常受到夜尿的困擾,有些一晚起來夜尿一兩次,有些甚至起來好幾次,嚴重影響到了睡眠。那么,65歲的老人夜尿幾次才屬于正常的呢?下面 左撇子就跟大家聊一聊這個老年人夜尿的一些問題。

          一、65歲老人夜尿幾次正常?

          對于一個正常的年輕人來說,在晚上睡覺之前,如果沒有喝入大量的水或者飲料,那么基本一晚上都不會起來夜尿,最多也就起來夜尿一次。

          而對于老年人來講,特別是上了65歲以上的老人,可以說跟年輕人是完成沒得比的,畢竟隨著身體各個機能的老化,器官方面都慢慢開始出現了問題,這自然也就影響到晚上夜尿的事情。所以,一般來說,老人在晚上睡覺之后都會起來夜尿,而起來一兩次是屬于正常的。但是如果在晚上睡覺之后頻頻起來夜尿,數次達到5次以上,甚至十多次,那么就不正常了,這就屬于夜尿增多了。

          二、為什么老年人容易出現夜尿增多的情況呢?

          對于老年人夜尿增多的原因,除了生理性原因之外,比如在睡覺前喝水太多,或者喝了一些濃茶之外,導致晚上尿量增多從而增加了排尿的次數,更多的原因是由于以下這幾個原因引起的:

          第一、老年人腎功能減弱

          隨著年齡的增長,老年人大多數都會出現年老體虛、腎氣不足、腎功能減退等情況。這在中醫來講,就是老年人腎陽不足、腎精虧損的話,那么就會導致水液不能被蒸騰汽化和重吸收,這樣只能長時間滯留,從而容易導致尿液增多;而在西醫的角度來講,就是腎臟隨著年齡的增長也逐漸走向衰老,特別是到了65歲以后,腎臟里面的腎小球和腎小管都發生退行性變化,從而導致腎濃縮功能減退,這個時候就不能有效地將水分進行重新吸收,就會造成尿生成增多,那么尿量自然就增多,晚上自然就會經常起來夜尿了。

          第二,老年人慢性疾病多

          隨著年齡進入到了65歲的年齡,身體的各個器官組織都開始出現老化,這就是一個工作了幾十年的儀器一樣,體內的零件都已經出現磨損了,就會影響到工作的造成運行。人體的各個器官組織也一樣,經過60多年的運行,難免也會出現一些老化,也就受一些慢性疾病,比如患有高血壓、糖尿病、或者腎臟疾病的的老年人,腎臟里面的腎小動脈都已經發生了粥樣硬化,那么就會嚴重影響到腎臟的腎濃縮功能,造成濃縮功能減退,這樣就容易產生更多的尿液,從而導致尿量増加,到晚上了就最容易出現夜尿增多的情況了。

          另外,許多老年人還同時伴有前列腺肥大的情況,這也是老年人的常見病。肥大的前列腺會不斷產生刺激以及壓迫膀胱頸部,從而造成膀胱殘余尿量增多,只要產生一點點尿液,那么就會出現尿頻尿急的癥狀,這樣自然也容易造成夜尿增多的情況了。

          第三,老年人膀胱出現老年性退變

          膀胱關系到一個人的儲尿能力,對于年輕人來說,因為膀胱的收縮力比較好,能夠儲存比較多的尿液。但是老年人就不一樣了 隨著他們的年齡增長,膀胱的彈性就會變差,貯尿量就會減少,而且加上老年人膀胱逼尿肌萎縮,膀胱的收縮力也下降,就容易出現殘余尿,這樣不僅造成老年人只要稍為有一點尿液,就容易超過容量的限度,而且在排尿時也不容易排干凈,這就造成老年人在晚上睡覺時總感覺有尿意而頻頻起床夜尿,從而就造成了尿液增多的情況發生。

          第四,老年人精神性多尿

          這主要是因為老年人神經系統調節功能紊亂,即是交感神經功能減弱,而副交感神經相對占優勢,這就容易造成老年人在有意或者無意之中老是想排尿的感覺,特別是在晚上時 就更加強烈,從而容易引起精神性多尿癥,最終導致夜尿增多。

          三、題后話

          總的來說,老年人出現尿液增多的情況,這是多種原因所導致的,既有生理性原因,也有身體機能器官老化的原因,特別是腎臟無法避免的衰老問題,還有一些疾病的原因,這樣都會影響到老年人夜尿增多的發生。

          當老年人出現夜尿增多時,一定要引起重視,因為這不僅會影響嚴重干擾了老年人的睡眠,而且長時間這樣得不到改善的話,那么甚至會影響到身體健康。因此,一定要及時到醫院進行相關檢查,明確病因,接受治療,這樣才能改善夜尿增多的不良癥狀。

          作者寄語:很高興為大家科普健康的相關知識,我是左撇子說醫,每天用簡單的語言為你科普專業的醫學知識,碼字不易,如果你喜歡我的文章,就幫我點個贊!如仍有疑問,可以評論區留言,歡迎大家關注、轉發,謝謝大家支持!

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          說說個人認識。

          人的個體差異很大,起夜次數不可能統一。這與年齡體質、室內溫度高低、睡前飲水量多少、睡覺時間長短等因素有關。一般來說,起夜兩三不多。其實,有的青年人也會有這樣的情況,俗稱~水泡(膀胱)小、不能憋尿。

          起夜多的現象,男人與前列腺有關,女人與衰老有關。且年紀越大,問題越突出。起夜過多應該:

          一、去醫院看醫生。

          二、注意保暖。

          三、注意飲食。

          四、養成\"提肛\"習慣。

          五、堅持每日用溫水(水稍熱、感覺涼時再加熱水)坐浴。若不方便,可用熱毛巾疊好緊貼會陰部位數分鐘。

          筆者覺得,這個方法效果相當好,有病減輕,沒病預防,有益無害,可以堅持。

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          我65歲,發現我的膀胱儲尿量很大,晚上要花二到三分鐘排完,基本每夜一次,如果第二次,尿量就不大了。晚上我有時會聽到左鄰右舍的老年人排尿的聲音,經過認真聆聽,都沒有我時間長,我深感不安。還有人說,老年人睪丸要大,才能說明身體健康,關于這一點,我要研究研究。

          我65歲,發現我的膀胱儲尿量很大,晚上要花二到三分鐘排完,基本每夜一次,如果第二次,尿量就不大了。晚上我有時會聽到左鄰右舍的老年人排尿的聲音,經過認真聆聽,都沒有我時間長,我深感不安。還有人說,老年人睪丸要大,才能說明身體健康,關于這一點,我要研究研究。

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          到了65歲已經是不打折扣的老人了,而且65歲后的變化很明顯,遠了不說和一年前相比,從各方面的退化上,自身是很有體驗的,65歲老人光夜尿上很能說明。

          一般睡覺后排尿四次為夜尿增多,如果同時排尿費勁,尿流緩慢且無沖擊力,尿后滴瀝等癥狀,與老年人的身體結構,身體狀況有關。

          如果是男性的老年人,容易產生前列腺肥大,前列腺增生或者前列腺鈣化,會導致夜尿多。

          老年人夜尿多的原因,與日常生活習慣有關,在我們國家喝茶的習慣,很多人都有,可以說男女老少都愛喝茶,這就成了習慣。喝茶好處多不必說,對一個喝了幾十年茶的老人,體會更多,喝茶與口渴不渴是無關的,雖然是老年人了,但這個習慣依然在堅持著。

          喝茶與夜尿關系密切,年輕時候同樣的喝茶,一個人可以說喝上一瓶水,兩三個小時不離位,喝的水被強壯的身體吸收了,然后又通過勞動,體力的付出,隨著汗水消耗掉了,排尿的次數也有限,也是在正常狀態下。

          老年人不僅少了些體力勞動,既是有些勞動也不是年輕時候的強度,也只是動作緩慢的悠著干,干到能出汗當然是好事兒,可不能長時間的進行。老人的生理氣官也不是年輕時候,年輕時可以吃一碗紅燒肉,現在多至三兩塊的,因為身體上不需要了,也接納不了,吸收不了了,這都年輕人和老人的區別。

          兒時有個疑惑,到了年齡才解秘:兒時,年輕時扔石頭都是用扔手溜彈的動作,能扔擲到很遠,在想想扔手溜彈的人,都是青壯年的士兵。那時看到老年人扔擲的動作,恰恰相反,動作是從下邊,胳膊往后退移,然后往上往前拋擲,一個是拋擲的距離,一個是拋出物的速度都有限,那為什么不用年輕時候的拋擲方法?不行啊,老人的身軀,靈活程度都無法完成了,胳膊已不能快捷后揚,疾速拋擲了,不是不想,而是胳膊根本揚不起來了……

          老人控制夜尿次數過多,下午的晚些時候,少喝水了,老人所飲用的水,幾乎是直接走程序式的,進多少,除了少量的身體吸收,其他相當于走過場。

          晚飯的飲食,有的老人愛吃清淡,無油無鹽,也是夜尿多的原因。

          天氣漸漸冷了,老人們合理調整生活習慣,如果白天喝水多了點兒,晚上就吃些口味重的飯萊,減少夜尿頻繁,次數過多。(網絡圖片)

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          這個問題問得非常好!因為起夜似乎是老年人的一個常見問題,而每晚起夜幾次算正常就自然讓大家非常關心。首先,如果不單說老人,對于一個身體健康狀況良好的成年人,睡前也沒有大量飲水,那么,他(她)夜尿次數應當在2次以內,尿量在500毫升以內。但是,如果隨著年齡增長,對于65歲以上的老年人

          這個問題問得非常好!因為起夜似乎是老年人的一個常見問題,而每晚起夜幾次算正常就自然讓大家非常關心。

          首先,如果不單說老人,對于一個身體健康狀況良好的成年人,睡前也沒有大量飲水,那么,他(她)夜尿次數應當在2次以內,尿量在500毫升以內。

          但是,如果隨著年齡增長,對于65歲以上的老年人,一般夜尿次數會有所增多,夜尿量與白天尿量比例,也會有所提高,這與年齡增大,機能衰退有關。

          至于,65歲以上的老人,夜尿在幾次范圍內,算正常?一般來說,最好不要超過3次。當然,對于老年人來說,不要過于看中夜尿次數,而應當去關心夜尿次數背后的健康問題。分述如下。

          夜尿次數增多原因之一:習慣性夜尿

          首先,有一些夜尿次數增多,是習慣性造成的,最常見的主要有以下兩類。

          1.睡前飲水:比如有些老人有飲水的好習慣,不僅白天茶杯不離手,而且晚飯之后,對飲水還念念不忘。

          首先要肯定養成飲水的習慣,對健康是有益的,但凡是以適度為佳,尤其如果晚飯后有飲水習慣,那會直接導致老年人夜尿次數增多。

          有這樣情況的老年人,就需要改變這樣的習慣,把一天的飲水量放在晚餐以前完成。

          2.強迫性夜尿:還有一個情況,就是有些老人總有個心理疙瘩,似乎不把尿排干凈,整個晚上覺就睡不好。這樣時間一長,就逐漸形成了強迫性夜尿。

          強迫性夜尿的最大特點就是,雖然夜尿次數多,但排尿總量并不大,是正常的。有這樣情況的老人,要趕緊采取必要的心理調節方法,改變這樣的習慣。

          夜尿次數增多原因之二:病理性夜尿

          1.心功能不全:因為隨著年齡增大,機能衰退是必然的現象。有些患有老年性疾病,尤其是各種心臟病伴有心功能不全的老人,本身有體內水潴留問題,到晚上,身體平臥以后,回心血量會增多,腎血流量隨之增加,尿量就增加了。

          2.腎功能不全:俗話說人老體衰,首先表現在五臟的衰退。加上年輕時,各種原因造成的腎臟損害,到老了,加速腎功能減退,甚至發展為腎功能不全。

          由于腎功能不全,不能在白天將體內代謝產物完全排出,就需要夜間繼續排泄,以致夜尿增多。

          總結:人老,夜尿次數有所增多是正常;但一般不要超過3次以上;否則,就要分析是習慣性的夜尿次數增多,還是病理性的夜尿次數增多。

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          1.首先我們來了解一下,正常情況下排尿次數和尿量是多少?

          正常情況下,健康成年人,當然也包括了65歲以上的老人,白天到夜里,排尿次數在24小時內會是4-10次,但晚上進入睡眠狀態,夜尿一般在0-2次。然后在排尿量與飲水量是密切相關的,一般情況下,每日需要飲水1500-2000ml,同時排尿量在1000-2000ml,這個排尿量包含夜間尿量,夜里排尿量一般在300-400毫升。每日排尿量加上皮膚和呼吸丟失的水分,人體從食物中吸收的水量和喝入的水量與排出的尿量大致保持相等,這在醫學上稱為出入量平衡,這是一個非常重要的概念,在不能進食的病人或進食不夠,需要靜脈補液時“出入量平衡”是醫生需要考慮的第一大原則,是保持健康的基本原則。這樣才能維持內環境穩定,保持水電解質在正常范圍之內。

          2.正常情況下,尿量多少跟哪些因素相關?

          我們的尿從哪里來的?我們喝進肚子的水,經吸收進入血循環,還加上人體新陳代謝產生的內生水一起隨血液流經腎臟,通過腎濾過、重吸收、分泌與排泄等3個基本的步驟,將多余的水分和代謝產生的廢物形成尿液,通過輸尿管排入膀胱貯存,最后排出體外。

          正常情況下,與尿量密切相關的是體內水的進入量和排出量,如果喝水多尿量自然多,出汗多尿量自然少,這是大家都有的體會。如果人體發生大出血、大量出汗、嚴重嘔吐、腹瀉等情況,或者因為災難、意外等等造成長時間沒有補充水分,機體嚴重失水,自然也就沒尿。

          還有一種引起尿量增多的正常現象是食物種類和水果。有一些具有利尿性質的食物也會增加尿量,如冬瓜、蘿卜、薏米、濃茶等。另外,含糖類高的水果如西瓜、甜瓜、哈蜜瓜、甘蔗等等水果,還有各種甜品、甜飲料等等,這些含糖高的食品,吸收入血后,流經腎臟時,超過了腎糖閾,尿中出現了較多的糖,把體液吸引到尿中,會導致尿量增加,這在醫學上叫滲透性利尿

          65歲的老人家夜里如果發生尿量多時,可以看看有沒有這些方面的原因,如果有的話,不用擔心,這是正常的現象。

          3正常情況下,排尿次數與哪些因素有關?

          排尿是受中樞神經系統控制的復雜過程,包括大腦、脊髓、膀胱和尿道局部等等神經反射有關,排尿次數多少尿意有關。原發性的刺激來自于膀胱擴張,在正常情況下,當膀胱內貯存的尿液達到250-300毫升時會刺激膀胱壁的壓力感受器,這個感受器將信息傳至大腦產生尿意促進排尿。但我們日常生活中會發現,如果精神緊張時,經常出現的現象是總想上廁所,但每次排尿并不多。但在我們在不方便上廁所需要憋尿時,我們也能忍住。為什么時呢?膀胱的容量雖然是300-500毫升,但膀胱是個肌性器官具有擴展性,我們可以毫無痛苦地憋尿到600毫升,甚至忍痛到800毫升。所以,尿意的產生除了膀胱內尿的貯存量有關,跟人的精神、意識也有關系。對于65歲以上老人來說隨著他們的年齡增長,膀胱的彈性就會變差,貯尿量就會減少,增加尿意。另外,老人晚上睡眠程度比較淺,容易覺醒,清醒時排尿次數肯定多。

          65歲的老人家夜里如果發生排尿次數多時,可以看看有沒有這些方面的原因,如果有的話,不用擔心,這是正常的現象。

          4.排除了生理原因夜尿多,可能存在以下疾病。

          生活中,對于65歲以上老人,排除了以上生理性原因導致的夜里排尿次數多或尿量多,可能會存在如下疾病,這些疾病男女有別,我們分別來討論一下。

          • 男女都可以發生:常見生殖器炎癥、尿路結石、腫瘤、結核、尿路感染、糖尿病、膀胱過度活動癥等。其中以糖尿病最為常見,糖尿病是以高血糖為特征的疾病,所以尿中出現較多糖,會導致滲透性利尿,發生尿量多排尿次數多,道理和上文說的喝甜飲料一樣。
          • 女性夜尿多常見疾病:常見神經性尿頻,尿路感染,盆底肌肉功能障礙等。其中最常見的是盆底肌肉功能障礙,這跟妊娠和分娩損傷有關,醫學上也叫壓力性尿失禁。
          • 男性夜尿多常見疾病:最常見的是前列腺增生。有研究顯示65歲以上老年男性因為前列腺增生出現排尿問題的比例超過60%,而隨著年齡增加,比例逐步上升,到80歲時,這個比例可以超過80%。主要表現為夜尿多,尿頻和排尿困難。

          5、老人夜尿多怎么辦呢?

          如果是生理性原因,當然不用擔心,注意自己調節就可以了,比如睡前要排尿,注意不要在睡前喝過多水,不要吃利尿的食物,以免起夜過多影響睡眠。

          如果是各種疾病引起的,那肯定是針對性治療,如泌尿系炎以抗感染為主,糖尿病要降血糖治療,盆底功能障礙可以康復治療或手術治療,前列腺增生以藥物治療和手術治療為主。

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          尿的次數多少,與溫度,喝水多少,吃飯水份多少,睡眠時間長短都有關系,我喝水就多,每天必保1500毫升左右。睡覺時間又長,晚上九點必須睡覺,到第二早上六點半起床,夜里都在三次廁所左右。啥病沒有。66歲。連續兩年體檢,基本正常。有一點小毛病都是自然退化。

          尿的次數多少,與溫度,喝水多少,吃飯水份多少,睡眠時間長短都有關系,

          我喝水就多,每天必保1500毫升左右。睡覺時間又長,晚上九點必須睡覺,到第二早上六點半起床,夜里都在三次廁所左右。啥病沒有。66歲。連續兩年體檢,基本正常。有一點小毛病都是自然退化。

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          六十多歲的人大部分前列腺都差點事。肥大有炎癥的很多,正常人一晚上起一次甚至不起,老年人覺不好,起兩三次也可以。我也六十多了,一晚上起一次。按醫生的說法,一天尿七次左右應正常,如果過多和喝水和利尿水果有關系,比如西瓜。再一個喝水多,也尿的多。老年人起夜影響睡覺,起來一時半會兒睡不著了。但是憋尿也不好。

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