艾灸養生怎么樣-艾灸真的好嗎?

          艾灸真的好嗎?

          艾灸肯定好,但是貴在堅持,如今艾灸是非常常見的一種治療方法,除了在醫院可以看到艾灸治病,還有很多人自己在家里做艾灸,很方便,安全性高。

          艾灸對一些疼痛和寒涼引起的疾病有很好的效果。

          我女兒每次來月經前幾天就開始小肚子疼,有時候疼的非常厲害,必須吃止疼藥才能行,怕冷,連涼水不敢碰。后來我聽說艾灸對痛經效果很好,就帶她到艾灸店去做艾灸。店家用7厘米的艾柱給她灸肚臍、小腹部還有八liao區,一開始兩三天女兒說肚臍腹部并沒有熱感并且有點癢,灸到第5天的時候女兒感到腳底在冒涼風,但艾灸部位是熱的。店家解釋說這是在排風寒。到下一次來月經的時候,女兒居然沒有痛經,當時一共做了三個療程痛經再也沒發作過。

          我的老父親今年剛入秋的時候就一直拉肚子,肚子不是很疼,但每天要大便三四次非常稀。看了兩家醫院都診斷為腹瀉,每個醫院都給了開了一大包藥,服用后有效,但并沒有痊愈。后來我想到父親在夏天非常愛吃水果,吃了不少杏、梨、葡萄等,有可能是胃腸受寒涼了,就買回來艾條給他艾灸了中wan、肚臍、關yuan穴、zu三里,結果第2天父親說好多了,肚子不疼了。灸了三天,父親的腹瀉就徹底好了,大便恢復正常。父親高興的逢人就說在大醫院拿了好多藥沒治好拉肚子,反倒花很少的錢用幾根艾條治好了。

          喜歡艾灸的朋友們,我們多多交流多多分享,用綠色療法為我們的身體保駕護航。

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          我是很相信艾灸的。別人我我不知道,但是我親身體驗經歷的是媽媽的身體通過艾灸足見好轉有效果,雖然時間比較長比較慢,但是有效果,所以我相信,我也喜歡艾灸的味道

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          嘗試去了解并使用艾灸兩年,堅持給孩子艾灸,治好了痛經;

          閨蜜用了艾灸,治好了子宮腺肌癥;

          了解艾灸的知識對自己和家人的益處非常多。

          艾灸治好了姑娘的痛經

          女兒初中這些年每到經期就肚子疼,雖然不是疼得滿地打滾的那種,但是那幾天也是非常的舒服,特別影響學習和生活。

          我看著心疼啊,就給她喝紅糖水,熱水袋熱敷,暖寶寶貼都試過了。除了月經量比以前增大了,別的并沒有什么幫助。

          帶她去老中醫那里調理,開過幾副中藥,但孩子嫌難吃,發誓再也不吃中藥了,就沒有堅持喝中藥治療。

          老中醫說孩子體質弱一點,小時候這樣,慢慢大了能好一些。

          每個月的生理周期依然不舒服,肚子疼,腰疼,有時在學校疼得厲害了,凳子都坐不住。

          一次在學校實在是難受,說是吃了同學的止疼片好了。回來我就趕緊去藥店買芬必得,人家還不賣給我,沒辦法在網上順豐買回來趕緊給孩子備上。

          真正得了艾灸的好處是無意之間發展的。女兒有一次晚上腹痛,我不在身邊,孩子奶奶把她帶到附近的中藥館,大夫給開了藥,又給艾灸了肚子,第二天打電話說肚子不疼了。

          過了幾天孩子跟我說這個月來大姨媽肚子不太疼了,調侃說是不是前幾天在中藥館做過艾灸,歪打正著把這個也順便治療了?

          以前對艾灸沒有了解過,聽孩子這么一說,我去問了中醫院的朋友,結論是可以給孩子艾灸試一試。

          去中醫館做一次100塊錢,前后需要一個小時,孩子學習忙沒時間。藥店的人建議我自己在家給孩子做也行,簡單也比較安全。在買了一個艾灸盒回來,我自己先做了一下,確定沒有什么問題后就給孩子用上了。

          除了味道不好聞,別的還好。剛開始灸的時候差不多是一周兩次,孩子有點拉肚子。咨詢了艾灸師,說是排病反應沒有關系,后來改成了一周一次。每次也是有點兒拉肚子,做了差不多有一個月不拉肚子了。

          用了艾灸之后,孩子生理周期時肚子沒有劇烈疼痛,沒有感覺,效果很好。現在,每個月都會給孩子灸肚子,差不多一周一次,徹底治好了孩子的痛經。

          艾灸治好了閨蜜的腺肌癥

          閨蜜比我大一些,近幾年飽受腺肌癥的折磨。年輕時還好沒有痛經,也不知是更年期反應還是別的原因,每次月經期疼的死去活來,量也多,大血塊往下掉一來就十幾天。幾年下來都貧血了。

          去醫院看病說是子宮腺肌癥,還不好治,子宮厚內膜還不厚,醫生說可以打針不讓月經來,需打三針。如果實在忍受不了疼痛,嚴重了只有手術切除子宮。把閨蜜嚇得堅決不切子宮!

          西醫看了不行,轉戰中醫,中醫不建議切子宮,說人體的每個器官都有用,不要隨便切,讓保守治療。

          隨后閨蜜開始了漫長的求醫之路,他的鄰居給介紹了一個中醫,擅長治療這方面的疾病。

          陪閨蜜去看病,老中醫說,吃中藥和艾灸合并治療,首要目的是先把疼痛止住,她的長期失血過多導致的氣血不足,宮寒等系列問題需要慢慢調理。三個月一個周期。

          中醫館一次艾灸需要一個小時。開始時三天一次,好幾個穴位,閨蜜乖乖地治療。讓她驚喜的是,艾灸了3周6次后,姨媽期痛經真的好轉了許多,不至于滿頭大汗了。血塊也少了。

          做了一個月治療,真的很驚喜,更加堅定了她要繼續治療的決心。

          現在閨蜜依然在堅持艾灸治療,由周兩次變成一周一次,自己在家做。中藥還是繼續喝著。身體調理的還不錯。

          總結

          很多人喜歡用艾葉泡腳去濕氣,端午節掛艾草辟邪。

          艾灸還可以治療很多拔罐和針灸不好治療的疫病,也可用來日常保健。

          希望更多的人了解艾灸,身體健康!

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          說說我艾灸以來體會到的幾次好處。

          第一次是宮頸癌手術后出院,回家后因為切除子宮,躺在床上有種頭朝下腳朝上的感覺,幾晚上都睡不著,看到一篇艾灸改善失眠的文章。到了晚上我就兩只腳涌泉穴綁個灸盒灸。先是沒睡意,結果慢慢地我就睡著了。通過這次對失眠的改善我體會到艾灸真的可以調節身體的機能。

          第二次是不小心扭傷了腰,瞬間左邊腰上就冒出個疙瘩,痛的我坐立難安,睡覺時稍稍移動都痛的抽涼氣。到醫院找醫生看了后建議做CT檢查再看,我一聽算了,自己回來每天灸痛的部位,一個星期后就全好了。

          第三次是我本身是上熱下寒的體質,就是吃點躁熱的就容易上火,但又怕冷。現在我是牙痛、口腔潰瘍、痔瘡這幾個老毛病一犯,我就灸涌泉穴,把上焦的火引下來從涌泉穴出去。晚上臨睡前會用艾草煎鍋水泡腳,水位一定達到三陰交,水溫50多度,泡到后背微微出汗就可以了。這個方法十分有效,百試百靈。

          前天和朋友下午出去逛了一圈,晚上在外面吃的黑豆花火鍋,千不該萬不該喝了碗湯,第二天早上,就開始牙痛,不是很痛,但是感覺開始痛起了。到了下午,我除了灸那幾個大穴位,就又灸了涌泉穴,然后用刮痧板按壓合谷穴,晚上牙就不痛了。但還是煎艾草水泡了腳,今天完全沒感覺了。

          艾灸就是這么神奇,只要堅持下去,你就會體會到它帶跟你的各種好處。我多久沒吃過清熱去火的藥的,都說是藥三分毒,用艾灸的方法調節身體,沒有一點副作用,值得我去堅持一輩子。

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          艾灸對于某些情況還是效果不錯的,這里我們就來說說艾灸有哪些作用。

          1,預防保健

          灸法可以激發人體正氣,增強抗病能力,無病時施灸有防病保健的作用。《扁鵲心書》指出:“人于無病時,常灸關元,氣海,命門,中脘,雖未得長生,亦可保百余年壽矣。”以增強人體抗病能力而達到強身保健目的的灸法稱為保健灸。

          2,溫經散寒

          灸火的溫和熱力具有直接的溫通經絡,驅散寒邪之功。臨床上可用于治療風寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛,腹痛,泄瀉,痢疾等病證。

          3,扶陽固脫

          灸火的熱力具有扶助陽氣,舉陷固脫的功能。陽衰則陰盛,陰盛則為寒,為厥,甚則陽氣欲脫,此時,就可用艾灸來溫補,以扶助虛脫之陽氣。臨床上,各種虛寒證,寒厥證,虛脫證和中氣不足,陽氣下陷而引起的遺尿,脫肛,崩漏,等。

          4,消瘀散結

          艾灸具有行氣活血,消瘀散結的作用。灸能使氣機通調,營衛和暢,故瘀結自散作用。

          5,引熱外行

          艾火的溫熱能使皮膚腠理開放,毛竅通暢,引熱外行。《醫學入門》說:“熱者灸之,引郁熱之氣外發。”故灸法可以用于某些熱性病。

          目前我們臨床上,常用灸法來溫經散寒,扶陽固脫比較多,癥狀輕者效果比較好,但是時間比較長。

          我是康復科李醫生,點擊右上角關注我,遠離亞健康,享受健康生活。

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