春季有哪些常發的疾??？應該如何養生？
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春季容易引發的疾病有以下幾種：
1.過敏性疾病：春暖花開，萬物復蘇楊柳吐絮、花粉等致敏源容易引起哮喘、蕁麻疹、過敏性癬等。
2.心血管?。捍禾欤说那榫w處于旺盛期，再加上春寒使血管收縮，血壓升高，體內脫水而血液粘稠，容易引起心血管病。應當注意保暖，多補充水分，穩定情緒等。
3.風疹：此病多發熱，體溫不太高，1-2天后面部、頸部皮膚出現紅色疹子，在24小時內迅速蔓延至全身，確診病人應隔離治療。
春季養生的幾種方法：
1.養陽補陽
主食盡量選擇高熱量食物，除米面雜糧外，可適量加入豆類、花生等熱量較高的食物；要保證每天攝入充足的蛋白質，如奶類、蛋類、魚類、豬牛羊瘦肉能；還要保證充足的維生素攝入。
2.少酸多甘
春季飲食調養宜選辛、甘溫之品，忌酸澀，飲食要清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。
3.盡可能多食各種新鮮蔬果
春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。
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?甜甜的蜂蜜，無疑是許多女性朋友的心頭好。春季氣候多變，氣候乍寒還暖，人就簡單傷風。因為蜂蜜富含多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功用，故能增強人體免疫力，因此專家建議，可以每天用1-2湯匙蜂蜜，用溫開水沖服，用來滋補我們的身體……
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你好，我是一名中醫臨床執業醫師，對于你的問題，我從中醫養生角度為你解答。
首先，春季來臨，會常發七種病
1、呼吸道疾病春季是呼吸系統疾病的多發季節，這個時期由于天氣忽冷忽熱變化無常，尤其是老人和小孩機體抵抗力及免疫力低下，稍有誘因即可發病。呼吸系統最常見的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性氣管-支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。
2、花粉過敏對于花粉過敏的人來說，春暖花開時美麗的花朵就像帶刺的玫瑰，因為春季各種花粉傳播很廣，人們出去游玩不經意間就會被花粉襲中，花粉過敏者就會出現眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀，春天最多見的季節性鼻炎就大多與花粉有關。
3、春困看著窗外明媚的景色，關在辦公室里的人們似乎總是一副懶洋洋的樣子，對什么都提不起精神，這就是“春困”了?！按豪А敝饕c天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關，有時出現這種現象也是亞健康的表現。
4、哮喘在春天最容易發生的就是花粉引起的過敏性哮喘，花粉作為一種刺激物，會使過敏性哮喘患者發生支氣管痙攣，導致哮喘病復發，甚至可危及患者的生命。
5、腦梗塞隨著生活水平的不斷提高，腦梗塞的發病率呈現上升的趨勢。尤其春季天氣乍暖還寒，氣溫變化大，因此腦梗塞又進入高發時期。
6、紅眼病紅眼病是一種傳染性很強的眼病，春夏冬最流行，主要通過接觸傳播。發病后雙眼會突然發紅、多眼屎、刺痛、怕光、經常出現流淚現象、早上起床睜不開眼睛。
7、骨關節病冬春交替時氣溫變化大、早晚溫差也比較大，因此一定要防范骨關節疾病。
那么，我們在春季該如何養生呢？
在中醫經典古籍《黃帝內經》中，曰：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生；生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少”意思就是說，春時三個月，可以稱做是推陳出新的時節。天地間充滿了生氣，萬物因而動育滋榮。當此之時宜晚睡早起，神氣漫行于天庭之中，披發松靜而緩形至虛，使腎志生而神明自顯。生育它而不是毀殺它，給予它而不是掠奪它，獎賞它而不是責罰它。這便是人與春氣相應，從而調養生氣的方法。違反這一法則就會損傷肝氣，夏時可能發生寒變病，適應長氣的能力就會減少春季是萬物復蘇的季節，人體也應該順應春季的特點，使機體與外界相統一，從而達到益壽延年的目的。
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1.病毒性感冒
萬物復蘇，跟樹葉一同復蘇的還有各種細菌病毒，較大的氣溫差，讓人們在此時很難把控好穿衣，忽冷忽熱，病毒感冒會有小范圍的滋生，因此，衣服可以適當的保暖，不必追求中午那一會的溫熱，身體健康最重要，畢竟一人感冒全家遭殃的情況沒有人是樂意的。
2.過敏性皮膚病
干燥，細菌滋生，令過敏性皮膚最為痛苦，補水，適當的運動健身，了解自身的過敏源，清爽的過好春天。
4.扁桃體炎
口干是這個季節深夜的特征，準備好飲用水，盡量避免飲用涼水，或者冷食。
5.腳氣
春暖花開，溫度上升使得腳部的細菌滋生的更加瘋狂，換上透氣的鞋子，勤換襪子勤洗腳，補充相應的維生素，多吃青菜。春天讓你的腳發癢，就出去踏踏青吧。
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春季是冷暖空氣交匯時期，天氣變化無常，忽冷忽熱，是“多病之春”是流行性疾病易發和傳染的季節。
一、春季常見的傳染性疾病
流行性感冒
流腦
麻疹
手足口病
水痘
結核
流行性腮腺炎
腸道傳染病
二、如何養生
多開窗通風，早睡早起，保持空氣清新，避免細菌滋生。
多運動，春天是萬物復蘇季節，順應自然規律，增加運動，增強免疫力。
注意保暖，立春過后還得“捂”，適度減衣服。
立春之后要養肝，疏肝利膽，春季宜少吃酸的、多吃甜的，不適合吃油膩肉食，春季適合多吃紅棗和蜂蜜。