吃什么補氣養血最好？

中醫認為氣血不足的患者可以試著服用一些補中益氣丸，或者說是八珍丸之類的補氣養血的中成藥，或者說是去當地的中醫院試試開一些中藥湯劑進行調理。造成氣血不足的原因有很多種，平時日常生活中也需要注意做好保養。適當的進行體育鍛煉，不要熬夜。