都說艾灸治百病，用過的人都說好。

我以前自己網上買過艾條來治宮寒，堅持了半個月左右就放棄了，感覺不出來有沒有效果，那時候也認為應該沒有大家說的那么神奇。

后來，我坐月子期間吃了老媽用紅米酒燉的公雞之后，就全身起了疹子，擦了藥也沒用，全身奇癢無比，越是用手抓疹子就越多，然后越癢，本來坐月子就不太想出門，但熬了一天，實在受不了了就去診所看了看。當時醫生直接讓我艾灸。

然后特別神奇，大概艾灸了五分鐘后背部就不怎么癢了，然后十分鐘后腿部也不怎么癢了，半小時后身上的疹子都消下去了。本來癢了一天一夜了，一下子就解決了。

以前也有聽同事說過，他媽媽一直有頭疼的毛病，也查不出個所以然來，后來聽別人介紹艾灸，然后就堅持艾灸幾年，頭疼的毛病就治好了。

我個人認為艾灸是真的好，您也不妨試試。

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艾灸肯定有用，但是貴在堅持，如今艾灸是非常常見的一種治療方法，除了在醫院可以看到艾灸治病，還有很多人自己在家里做艾灸，很方便，安全性高，不良反應比較少。

艾灸是發揮艾草的溫熱效應來治病，主要治療寒性病癥，有溫通經絡，祛除寒濕，活血化瘀，增強體質，強身健體之功。

如今的艾灸已經有很多方便的器械出現，比如艾灸盒的出現，不僅方便，而且可以預防燙傷皮膚問題。

艾灸是有效的，但是要長期堅持，沒有幾個月甚至幾年的時間積累，你很難感受到艾灸的效果。

在醫院艾灸配合針刺治療，稱為溫針灸，也是很流行的。

如果自己艾灸可以灸足三里，三陰交，中極，關元，天樞，合谷，太沖等等，以前兩個用的最多，可以增強人體免疫力和抵抗力，提高防病能力。

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艾灸，中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法，此方法運用得當療效是肯定的，其治療效果已為無數臨床實踐所證實。

艾灸產生于中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。艾灸是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。灸療作用于人體主要表現的是一種綜合作用，是各種因素相互影響、相互補充、共同發揮的整體治療作用。可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕癥、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。古代醫家中早就認識到預防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的學術思想，而艾灸除了有治療作用外，還有預防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，這在古代文獻中有很多記載。例如治療凍瘡可灸合谷穴、足三里穴;治療胃痛可灸中脘穴、天樞穴等;治療感冒可灸風池、大椎、風府等。

艾灸時要注意體位、穴位的準確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

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艾炙真得能治好多病。我家常備艾條，還有姐姐采的野生艾桿。我體寒，每次腹疼用艾炙一下就舒服了。外侄女坐月子腰疼，就炙了三根艾條就好了。腿部有水腫現象，按網上說的穴位炙了幾次也好了。二姐前幾年經常應該是破傷風吧，從手部往肘部再往肩部起一條紅線，老人們說過肩了碰到心人就沒救了。這種紅線發展很快的，我姐一開始找人給治，后來一出現就用艾草烤，烤得很癢也烤，慢慢就烤下去了。有時找不到艾也可用草本植物點火烤，木本的不行。

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這是個偽命題！艾灸，用則非常有用。不用，則一點作用也沒有。

知艾者福，善灸者壽，艾渡有緣人！

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謝邀請，艾炙養生很好，最好的辦法，我自從用了艾炙，效果非常好，沒有吃降脂降壓藥，那些藥我吃有副作用，現在血壓正常，病也有很大的改善，以前沒用艾炙，頭痛頭暈，頭麻木，手麻木，腳，腿麻木，血壓，高壓16o，低壓|o0，心率|oo，右眼紅痛，臉大，舌頭胖大，吃飯咬舌頭，舌頭底下血管粗大，心臟不好，右腿血管有雞蛋大的地方不通，通過自學艾炙，現在一切都好了，基本無癥狀，有時頭皮跳痛，腰腿痛，那疼炙那，十小時就不痛了，我現在一般三到五天就艾炙一次，穴位天天按，效果非常好，還給家人做

，前半個月，家人說不做了，天冷，我說必須做，他就不信，結果腰痛，頭暈，在床上躺了十多天，終于撐不住了，才同意我給他做，一做就見效，效果太明顯，原先的態度完全變了，如果沒有對比，我也不知道那么好的效果，從我自身的效果和家人的效果，我認為，艾炙是最好的養生手法，我推薦給大家，希望大家都能健康長壽。謝謝大家的閱讀。

圖一二五本人拍的，圖三四六七八九十來自網絡

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艾灸的作用非常明顯，對于急性癥有一部分可以立竿見影，對于慢性癥需要長期施灸才能達到效果，艾灸在古代中醫中的地位也是非常高的，這點在很多古代醫書上都有所記載，評論區看到有人把熱療和艾灸混為一談，忍不住想來說兩句，如果單純作為灸聊，何必選擇艾絨作為原材料呢，又為什么以蘄艾為最佳，這點在《本草綱目》中都能找到答案

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艾灸對于某些情況還是效果不錯的，這里我們就來說說艾灸有哪些作用。

1，預防保健

灸法可以激發人體正氣，增強抗病能力，無病時施灸有防病保健的作用。《扁鵲心書》指出:“人于無病時，常灸關元，氣海，命門，中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣。”以增強人體抗病能力而達到強身保健目的的灸法稱為保健灸。

2，溫經散寒

灸火的溫和熱力具有直接的溫通經絡，驅散寒邪之功。臨床上可用于治療風寒濕痹和寒邪為患之胃脘痛，腹痛，泄瀉，痢疾等病證。

3，扶陽固脫

灸火的熱力具有扶助陽氣，舉陷固脫的功能。陽衰則陰盛，陰盛則為寒，為厥，甚則陽氣欲脫，此時，就可用艾灸來溫補，以扶助虛脫之陽氣。臨床上，各種虛寒證，寒厥證，虛脫證和中氣不足，陽氣下陷而引起的遺尿，脫肛，崩漏，等。

4，消瘀散結

艾灸具有行氣活血，消瘀散結的作用。灸能使氣機通調，營衛和暢，故瘀結自散作用。

5，引熱外行

艾火的溫熱能使皮膚腠理開放，毛竅通暢，引熱外行。《醫學入門》說:“熱者灸之，引郁熱之氣外發。”故灸法可以用于某些熱性病。

目前我們臨床上，常用灸法來溫經散寒，扶陽固脫比較多，癥狀輕者效果比較好，但是時間比較長。

我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。

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不用說那么多，先說結論，絕對有用，但不是對什么都有用。

記得有一年，老是感覺想大便，到真正去大便卻什么都沒有，走路都得夾著兩瓣屁股。到了醫院檢查，又什么事情都沒有。

什么事情都沒有，那怎么會有不適感呢？于是我想到了艾灸，試著用一小節艾條，點然后對著菊花熏，好像只熏了一次兩次，加起來不夠20分鐘，不適感隨之消失，此后再也沒有發生過類似狀況。

我同事，身體虛弱，平時出門都得戴帽子，絲毫不能吹風，否則就頭疼。自從艾灸過一段時間，再也不需要買帽子了。

當然，艾灸不是神丹妙藥，不能包治百病，他只適合適合用艾灸的毛病。所以說，不能過分夸大他的功效，但絕不能否定他，尤其那些不要臉的中醫黑們！

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我女兒每次來月經前幾天就開始小肚子疼，有時候疼的非常厲害，必須吃止疼藥才能行，怕冷，連涼水不敢碰。后來我聽說艾灸對痛經效果很好，就帶她到艾灸店去做艾灸。店家用7厘米的艾柱給她灸肚臍、小腹部還有八liao區，一開始兩三天女兒說肚臍腹部并沒有熱感并且有點癢，灸到第5天的時候女兒感到腳底在冒涼風，但艾灸部位是熱的。店家解釋說這是在排風寒。到下一次來月經的時候，女兒居然沒有痛經，當時一共做了三個療程痛經再也沒發作過。

我的老父親今年剛入秋的時候就一直拉肚子，肚子不是很疼，但每天要大便三四次非常稀。看了兩家醫院都診斷為腹瀉，每個醫院都給了開了一大包藥，服用后有效，但并沒有痊愈。后來我想到父親在夏天非常愛吃水果，吃了不少杏、梨、葡萄等，有可能是胃腸受寒涼了，就買回來艾條給他艾灸了中wan、肚臍、關yuan穴、zu三里，結果第2天父親說好多了，肚子不疼了。灸了三天，父親的腹瀉就徹底好了，大便恢復正常。父親高興的逢人就說在大醫院拿了好多藥沒治好拉肚子，反倒花很少的錢用幾根艾條治好了。

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