隨著我國老百姓平均壽命的延長，老齡化社會(huì)的來臨，慢性病的患病率也是有快速上升。其實(shí)不用張大夫說的太多，高血壓作為慢性病中的一種，患病率能夠達(dá)到25%以上,患病人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了2.5億以上。如果加上糖尿病、慢性阻塞性肺疾病等常見慢性病，中國人群的慢性病患病率可想而知，數(shù)字龐大。那么如果患了慢性病，我們是應(yīng)該選擇西醫(yī)還是中醫(yī)呢？

老百姓經(jīng)常有這樣一種提法：中醫(yī)治病去根，所以，有很多朋友選擇了中醫(yī)治療。但是確實(shí)有更多的患者，選擇了西醫(yī)的治療。其實(shí)，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，能夠把老百姓的病治好才是硬道理。然而，結(jié)果卻經(jīng)常差強(qiáng)人意。

張大夫想和大家說的是，中醫(yī)和西醫(yī)是兩種不同的學(xué)術(shù)思維，我不能妄加評(píng)論。但是如果患者患了高血壓，我一定建議患者改善生活方式和必要的降壓藥物治療。中醫(yī)中藥博大精深，或許對(duì)高血壓有所幫助。如果患者朋友想嘗試中藥的話，我想說兩點(diǎn)：1. 我們的目的是平穩(wěn)降壓，血壓一定要達(dá)標(biāo)，不管是西藥還是中藥；2. 一定找專業(yè)的、靠譜的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治后，給您建議，因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)上打著中醫(yī)的幌子進(jìn)行騙錢的情況很常見。

我還想說的是，中醫(yī)中藥和西藥都不是包治百病的靈丹妙藥，一定更要結(jié)合患者的實(shí)際情況，一定要結(jié)合其臨床病史，進(jìn)行有針對(duì)性的選擇。例如，慢性胃炎的患者，可以考慮中醫(yī)中藥，當(dāng)然聯(lián)合西藥治療也是需要考慮的；而高血壓一定要西藥控制血壓平穩(wěn)，中醫(yī)中藥只能作為輔助用藥，血壓平穩(wěn)達(dá)標(biāo)才是最重要的。

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在這個(gè)問題上，古泉有一些發(fā)言權(quán)。

首先，我做過十年的公園健康訪談，近距離接觸過數(shù)千位中老年人。他們大致可以分成三類：一是堅(jiān)持多年運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、單雙杠等，身體一直很健康的人；二是曾經(jīng)患有某種、某幾種慢病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病、腸胃炎、乳腺癌、胃癌、淋巴癌、腰椎頸椎病、哮喘等，后來經(jīng)過飲食運(yùn)動(dòng)的控制而完全康復(fù)的人；三是患有某種、某幾種慢病的患者，比如高血壓、糖尿病等，有的長期服藥，有的一直不服藥。

分析總結(jié)我對(duì)第二、三類人群的訪談結(jié)果：剛開始確診患有慢病，一般都去嘗試各種醫(yī)療手段，包括西醫(yī)和中醫(yī)的。不久發(fā)現(xiàn)療效不佳，去跟親戚朋友四處打聽，患者大多數(shù)就去嘗試跳廣場(chǎng)舞、慢跑、快走、暴走、游泳、騎行等運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持幾個(gè)月后發(fā)現(xiàn)效果明顯，就會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，有的患者還會(huì)在飲食控制上下功夫。兩三年后，這些患者就會(huì)分化成以上提到的第二和第三類人群。我訪談過十多位腰間盤突出的患者，他們通過單杠懸垂或者爬行拉伸，一兩年后就完全康復(fù)了。我也訪談過十多位糖尿病患者，通過一兩年的慢跑、快走，再也不用吃降糖藥了，但日常還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能維持血糖正常。我還訪談過幾十位癌癥患者，他們克服很多難以想象的困難和痛苦，堅(jiān)持跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)，十年、二十年以后他們比同齡人還要健康。

其次，我們來分析一下慢病的成因，再來討論慢病應(yīng)該如何康復(fù)。世衛(wèi)組織明確指出，慢病的發(fā)病原因60%取決于生活方式，17%取決于環(huán)境因素，15%取決于生物遺傳，8%取決于醫(yī)療條件。因此，有效的慢病防治是通過對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)以及睡眠等生活方式的自我管理和對(duì)有利生活環(huán)境、遺傳環(huán)境的主動(dòng)選擇來實(shí)現(xiàn)，而不是依賴藥品和手術(shù)等醫(yī)療手段。正如我十年公園健康訪談所見到的那樣，無論是一直健康的老人，或是曾經(jīng)患有慢病后來康復(fù)的老人，還有一部分慢病患者，他們都有一個(gè)共識(shí)，要想康復(fù)或者控制慢病，一定要從運(yùn)動(dòng)和飲食等生活方式入手，并且一定要長期堅(jiān)持。

最后，我有十年的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，深刻體會(huì)到了有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練以及合理營養(yǎng)在慢病防治和亞健康管理過程中的力量。人有強(qiáng)大的自愈能力，但它需要合適的條件才能更好的發(fā)揮。@頭條健身 @頭條健康 @微頭條 ?@頭條養(yǎng)生

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看是什么病吧，我小時(shí)候得過過敏性紫癜，西醫(yī)看了好久，激素西藥大把地吃也沒能止住胃腸道出血，后來一個(gè)老中醫(yī)給我扎針吃湯藥大約一年的時(shí)間才給治好，記憶最深刻的就是那時(shí)好了以后終于可以吃上一碗熱騰騰的米飯，那次即使什么都不就菜也吃了個(gè)精光，對(duì)于以前全身都是小血點(diǎn)出血的我連想都沒想過，可惜后來這個(gè)大夫因?yàn)闅q數(shù)太大就不干了，到現(xiàn)在也不知還活在世上沒有。

說了這么多個(gè)人覺得中醫(yī)在治慢性病上還是有一定的療效，不一定能給你治好，但至少可以讓你見好，如果不見好反倒見壞的話多半是遇到了江湖騙子或者庸醫(yī)，要不就是已經(jīng)病入膏肓命不久矣了，比如癌癥西醫(yī)用化療個(gè)人感覺只會(huì)死的更快，因?yàn)楹眉?xì)胞也會(huì)被殺死，那么誰來保護(hù)你的身體呢，但是中醫(yī)就相當(dāng)于是扶正固本，把僅存的一絲陽氣通過中藥針灸等方式發(fā)揚(yáng)光大，這樣身體才會(huì)有力氣和癌細(xì)胞奮斗并最終將它殺死，當(dāng)然也要根據(jù)自身體質(zhì)和病情。有這么一句話叫做西醫(yī)讓你明明白白地死，中醫(yī)讓你糊里糊涂地活，如果是我的話我可能會(huì)選擇后者，畢竟活著才是最重要的，但這并不代表就否認(rèn)西醫(yī)，畢竟急病之類的還是西藥特別迅速，等暫時(shí)穩(wěn)住病情再慢慢調(diào)理。

真正好的中醫(yī)最多三到四副藥就會(huì)有效果，像胃腸道疾病或者婦科疾病用中醫(yī)調(diào)理是比較不錯(cuò)的，再加上三分治七分養(yǎng)就可以最大改善身體亞健康之處甚至痊愈。所以還是根據(jù)病情種類，病情發(fā)展程度決定選擇中醫(yī)或者西醫(yī)，最好其實(shí)是中西合璧，不管使用哪種類型醫(yī)療只要能給治好就是好醫(yī)術(shù)好大夫。

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別的我不知道，我就說說我知道的，十八歲我得過乙肝大三陽，從一開始在醫(yī)院我掛的應(yīng)該也是西醫(yī)的門診，但開出來的藥有中成藥也有西藥，吃了有一年吧，期間驗(yàn)血幾次，指標(biāo)降的微乎其微。后來去找了個(gè)老中醫(yī)，指標(biāo)明顯下降，再后來就沒再看過醫(yī)生自己在家喝茵陳和蒲公英茶，大約又一年后驗(yàn)血小三陽了。如今生活能喝的喝，該吃的啥也都吃，每次體檢都正常。再說一個(gè)我們常能聽說某醫(yī)院已經(jīng)讓患者放棄治療后找了中醫(yī)，又治好了，這只是聽說，我就說個(gè)我親戚我們經(jīng)歷過的，是個(gè)白血病患者，醫(yī)院也讓放棄了也是找了個(gè)中醫(yī)，吃了幾服藥后能下地散步走鄰訪友了，但大家都知道白血病最怕感冒，就在年前我們這天氣突然時(shí)冷時(shí)熱，他感冒了第二天就過世了。

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一般得了慢牲疾病的人都應(yīng)以中，西醫(yī)相互治療為好。中醫(yī)藥效緩慢，還得辨癥用藥且服藥時(shí)間長，對(duì)病程長者最適合。而有時(shí)的并發(fā)癥救急，還是要西醫(yī)施以援手。也是國人治慢性病常用的方法吧！

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西醫(yī)比較好的應(yīng)該是外科手術(shù)方面，但是在治病方面還是中醫(yī)好點(diǎn)，中醫(yī)是從你的病因去解決問題。我去年工作壓力大失眠，導(dǎo)致我會(huì)突然暈厥，并且記憶力特別差。去醫(yī)院找醫(yī)生都是各種檢查，我腦CT，腦核磁，心臟彩超各種檢查都做了，結(jié)論只有腦部局限性萎縮。醫(yī)生又讓去神經(jīng)內(nèi)科檢查。最后沒辦法了找了我一個(gè)伯伯，拿著體檢報(bào)告去了，他沒看，就問了下癥狀，號(hào)了號(hào)脈，說你心脈腎脈弱，氣血不足，給我說了幾種中成藥，說你回去吃吃，平時(shí)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，晚上別熬夜，半年差不多就好了。我現(xiàn)在狀態(tài)比去年好多了。最近準(zhǔn)備再去找伯伯瞧瞧。我現(xiàn)在都在自學(xué)中醫(yī)，做好日常養(yǎng)生，不為別的，就是防未病。中醫(yī)傳承這么久肯定有他存在的原因的。

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如果是我的話，絕對(duì)是首選中醫(yī)的。

西醫(yī)嚴(yán)格來說不是醫(yī)學(xué)而是醫(yī)技，它的目的就不是治病而是控制某種指標(biāo)或者殺滅某種病原體之類。所以西藥救急的特點(diǎn)很明顯，按中醫(yī)的說法西藥全是虎狼之藥。

只要用的對(duì)癥，見效一般很快。但同時(shí)長期服用甚至終身服用，一方面長期積累的毒副作用很難控制，另一方面還有人體的抗藥性問題，服用時(shí)間稍長藥效會(huì)快速降低，然后要么加大劑量要么換其他藥。關(guān)鍵是這些藥物對(duì)病情本身并沒有太明顯的作用，一旦因?yàn)槟承┰蛲Ｋ幉∏闀?huì)很快恢復(fù)甚至更加嚴(yán)重，一直到死是再也離不開它了。經(jīng)濟(jì)壓力還在其次，一輩子提心吊膽未免太無趣。

所以既然中醫(yī)方面表示可能治愈那當(dāng)然要首選中醫(yī)。畢竟大家出錢是為了治病恢復(fù)健康，單純控制指標(biāo)來茍延殘喘，還是等到實(shí)在沒辦法再說吧。

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本人慢性胃炎，慢性結(jié)腸炎還有內(nèi)痔一直在用中藥調(diào)理當(dāng)中！我還是相信中醫(yī)的，雖然吃了半年的中藥，你說不好么也又有點(diǎn)起色，你說好么，可半年過去了明天還要去拿藥，拿一次三付150元。一個(gè)禮拜的量！

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學(xué)到老，才能活到老； 不能學(xué)到老，也就不能活到老。人生的意義在于不斷的用新我來代替舊我，放下過多的執(zhí)著和欲望，看淡世間繁華，不過是過眼煙云，不被世俗所裹挾，放松你的大腦，放松你的心情，擁抱大自然，和大自然融為一體，就像老子所說的，與道同頻，仁者壽，壽無疆！！！我是五色土聊歷史，歡迎大家關(guān)注！！！

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感謝邀請(qǐng)！

首先更正幾個(gè)觀點(diǎn):西醫(yī)叫治，中醫(yī)叫調(diào)。為什么這樣說呢？西醫(yī)頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳，動(dòng)不動(dòng)手術(shù)化療。但中醫(yī)就不是，中醫(yī)講辨證論治，講究陰陽平衡。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)和身體素質(zhì)不一樣，得病當(dāng)然也不一樣，怎么可以用同一種方法呢？對(duì)于慢性病來講，我主張用中醫(yī)。根據(jù)我近20年的臨床經(jīng)驗(yàn)，很多在大醫(yī)院治不好的病歷，利用中醫(yī)方法都取得了很好的效果。當(dāng)然，這也非絕對(duì)，還需要找對(duì)人，做對(duì)事，并具備良好的心態(tài)。