白發(fā)?.png)
有句俗話說(shuō)的好,眼睛花不花,四十七八,長(zhǎng)白頭發(fā)也是如此,當(dāng)然指大多數(shù),一般到了這個(gè)年齡,五十歲之前,就在前額處,bin角處,開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)長(zhǎng)白發(fā)了,開(kāi)始長(zhǎng)時(shí),真不習(xí)慣,不容忍一根白發(fā)在頭上,沒(méi)事時(shí)就用鑷子去一根一根去抜,去揪,隨著時(shí)間的推移,白發(fā)越來(lái)越多,揪不過(guò)來(lái)了,大約五十幾歲時(shí)就自己買染發(fā)產(chǎn)品,自己進(jìn)行補(bǔ)染,覺(jué)得相對(duì)會(huì)安全些,幾乎沒(méi)徹底全染幾次,為了健康,為了安全,現(xiàn)索性完全不染了,50后,這個(gè)年齡段,還是順其自然為好,最主要的是健康,有一個(gè)健康的身體,有一個(gè)積極,樂(lè)觀,陽(yáng)光的心態(tài),幸福到百年!
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頭發(fā)什么年令開(kāi)始發(fā)白,因人而定。生活無(wú)憂無(wú)慮,又不是腦力勞動(dòng)。發(fā)白的年令就會(huì)往后推遲。家庭困難,生活艱辛,雖說(shuō)不用腦力勞動(dòng),歲月也無(wú)情催白了頭。四十歲的年令開(kāi)始生白發(fā),也是不占少數(shù)。正常生白發(fā)的年令,應(yīng)該是50歲開(kāi)始。
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三十出頭開(kāi)始長(zhǎng),四十出頭開(kāi)始猛長(zhǎng),77年的,現(xiàn)在我是看得見(jiàn)的就拔下來(lái),看不見(jiàn)的就拉倒,我忍受不了入眼的白頭發(fā),先這樣吧,等全白了就不拔了
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一般在四十五歲左右,出現(xiàn)白發(fā)屬于正常。具體情況因人而異,個(gè)遺傳基因,環(huán)境因素,營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣,身體健康狀況,這些因素也對(duì)長(zhǎng)白發(fā)的時(shí)間早晚和多少有一定影響。
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我家樓上有一個(gè)老太太,九十三歲了頭上一根白發(fā)都沒(méi)有,怪怪的,一個(gè)九十多歲的臉長(zhǎng)一頭黑發(fā),總覺(jué)得不真實(shí),可是她兒子六十多歲白發(fā)很多。
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引起白發(fā)的原因一般有如下幾點(diǎn):1、精神因素:心情不舒暢,經(jīng)常緊張焦慮,壓力大。2、營(yíng)養(yǎng):身體長(zhǎng)期缺乏維生素、蛋白質(zhì)等,也就是飲食不均衡導(dǎo)致。3、經(jīng)常熬夜或者失眠會(huì)引起白發(fā)。4、長(zhǎng)期進(jìn)行腦力勞動(dòng),缺乏身體鍛煉的人也會(huì)生白發(fā)。5、家族遺傳:如果父母都是白發(fā)早現(xiàn)的話,子女一般也會(huì)很早出現(xiàn)白發(fā)。預(yù)防和改善白發(fā)現(xiàn)象,可以多吃一些黑芝麻或者黑豆之類的黑色食物,有一定的調(diào)節(jié)作用。并且還要注意保持好習(xí)慣,合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng),早睡早起不熬夜,加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng),緩解緊張的情緒。身體好心情好一切就好![耶]
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這怎么說(shuō)呢?!我母親生前60歲頭發(fā)還很清幽,后來(lái)得知自己好不容易熬過(guò)全過(guò)程化療的乳腺癌全身轉(zhuǎn)移,后來(lái)一夜白發(fā)!我一個(gè)姐妹才53歲左右,這幾年更年期,頭發(fā)也幾乎白了大半!而我只從14年至今,家庭壓力大,一頭青絲中也漸漸夾有幾根白發(fā)!唉?
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正常情況下五十多歲就應(yīng)該開(kāi)始有白頭發(fā)了,也不全是,也有六七十歲才開(kāi)始有白發(fā),因?yàn)檠旱年P(guān)系,和個(gè)別有肝病的,有些早白頭,有些二十幾歲,或者是三十幾歲就有花白發(fā)的,這是不完全一樣的。
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基因,家族,我爸八十八歲走的,白發(fā)很少,我大哥六十有白發(fā),我二哥五十七歲了沒(méi)有,我五十五,今年發(fā)現(xiàn)了有幾根,弟弟五十沒(méi)有。
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正常情況下,多大年齡才會(huì)長(zhǎng)白發(fā),這個(gè)問(wèn)題真要來(lái)說(shuō)都沒(méi)有絕對(duì)性的,也不完全是到多大年齡就會(huì)長(zhǎng)白發(fā),這也要看各個(gè)人去了,正常情況下,長(zhǎng)白發(fā)都是在于60歲以后慢慢才會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā),這都是很正常的現(xiàn)象。
可現(xiàn)在有很多人二三十歲就開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā),還有的小孩五六歲就開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā),自己就是其中的一個(gè),我父親年輕時(shí)18歲就滿頭白發(fā),所以我就遺傳我父親的,從小讀一年級(jí)開(kāi)始就發(fā)現(xiàn)有幾根白發(fā),誰(shuí)著年齡就越長(zhǎng)越多,成年以后感覺(jué)很自卑,沒(méi)有形象,只有去理發(fā)店染發(fā)。
還有一種是工作壓力或者是生活壓力比較大的,很早也會(huì)長(zhǎng)白發(fā),有的突然之間受了刺激壓力很大,幾天時(shí)間頭發(fā)就白了很多。
長(zhǎng)白發(fā)這個(gè)問(wèn)題,并不是說(shuō)到多大年齡才長(zhǎng)白發(fā),而是根據(jù)各人的情況不同,比如說(shuō),有的是遺傳基因,有的是生活環(huán)境水土不服,還有的是工作壓力過(guò)大負(fù)擔(dān)過(guò)重……一切問(wèn)題的因素,才會(huì)造成早生白發(fā)。