經常抽煙的人多吃什么可以保肺?

          還是建議戒煙,無論吃什么都是緩解,并不能徹底清除肺部的毒素累積,長此以往,還是有患癌的風險,并且吸煙對肺部的傷害是持續的。

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          經常吸煙的人,吃什么也養不了肺,最好的養肺方法就是把煙戒掉。至于民間傳說吃這個那個養肺,都毫無醫學根據,所以不要輕信。

          吸煙的人要盡快戒煙,到海邊或大森林去吸新鮮的空氣,在這樣的環境下運動,達到出汗的效果,對心腦血管、肺部非常有益。

          如果不把煙戒掉,吃什么東西也到不了肺部,如果輕信那些傳說,一邊吃,一邊在吸煙,最后受傷害的還是自己。

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          兄弟,保不了的,你現在能做的就是少抽煙,戒煙是很難的,只能少抽

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          吃什么只是心理安慰而已,要想健康只能少抽煙或者戒煙,不要想著抽煙又想著吃什么食物來減緩煙草的危害。魚和熊掌不可兼得,舍得舍得,有舍必有得,有得必有舍。

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          隨知社會工作壓力越來越大人們都會用煙來解壓那經常抽煙到底是要多吃點什么才不會對身體有影響呢?男人要多吃芹菜,苦瓜,冬瓜湯,水果要多吃雪梨,枇杷,香蕉。

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          戒煙

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          不戒煙,吃啥都是徒勞!

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          不吃煙

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          吸煙有害健康,建議早日戒煙。抽煙是無法用藥物和食物來消除其帶來的副作用,煙草中含有大量的尼古丁和煤焦油等,可以影響肺部的換氣功能,所以一定要強制戒煙,不能有應酬而拒絕戒煙,這是對自己的不負責。

          建議要多喝茶,還有含有維生素C多的食物,如番茄等,多使用木耳,也對肺有好處。

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          客觀的說,多吃啥也沒用。

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