我回答你這個問題，你這個問題剛好是我擅長的領域。

很多人都會問這個問題。宮寒能不能艾灸？然后宮寒怎么辦？艾灸能不能治好？然后我就盡我一點點工作經(jīng)驗來說一下實際的工作經(jīng)驗。因為我的工作就是一名這個專業(yè)的艾灸師，也是一名艾灸老師。但很多單位，職業(yè)學校做個培訓。

第1個就是宮寒的問題，艾灸就是的確行之有效的。而且這個艾灸治療宮寒的效果是非常明顯的比你去，常規(guī)的人他就是去打針。 結果打針是越打越寒。因為因為那個書亦他也是屬水嗎？然后水的特性是，水曰潤下，剛好是。然后人的五臟對應腎，腎為水臟，又管人的生殖系統(tǒng)。所以打針的那個寒氣啊，全部都被，嗯腎臟給吸收了，也就是女性的子宮。

而且艾灸這種溫熱的方法。很多女性就說這個艾灸還沒點，他聞到這個艾灸條的味道，她就特別喜歡特別舒服。根據(jù)中醫(yī)的治療原則，寒者熱之。所以宮寒就用艾灸這種溫熱的方法，來溫經(jīng)散寒。那么你如果能夠堅持做，堅持一段時間，你會神奇的發(fā)現(xiàn)小肚子不冰涼了，面色也紅潤了。手腳也不冰涼了。以前有什么痛經(jīng)??？那些婦科疾病也都沒有了。

那么宮寒用艾灸該怎么灸？

我現(xiàn)在就把一些經(jīng)驗取穴分享給大家。如果你愛好艾灸，或者正在其他的艾灸管做理療，可以看一下。

他常用取穴就是大椎，命門，8八蓼穴。神闕穴，關元穴，中極穴。

還有經(jīng)外奇穴，子宮穴。

血海穴，腳上的三陰交穴。

嗯，基本上這些穴位。每天3~5個，每個穴位10分鐘那樣的，你堅持一個月到兩個月，你神奇的發(fā)現(xiàn)，以前打針治不好，現(xiàn)在被你用艾灸治好了，而且費用還特別低。

一些不能懷孕生寶寶的女同志也能順利的懷上寶寶了。

好的，回答完畢。

我是老吳和蘄艾，專注蘄艾的種植加工。致力于艾灸文化的公益?zhèn)鞑ァ?/p>

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你好，很高興回答你的問題。因為我們在臨床上開展艾灸調(diào)理已經(jīng)好多年了，特別是針對于女性宮寒，也已經(jīng)有了自己的一套調(diào)理方案，今天就跟大家一塊聊聊如何用艾灸調(diào)理女性宮寒。

宮寒，顧名思義就是說明身體內(nèi)的寒氣，特別是子宮和腹腔的寒氣尤其明顯。子宮，就像是一座宮殿，一間小房子，如果長期陰暗潮濕，漏風漏雨，肯定會導致子宮內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變，寒濕加重，最后導致宮寒形成，引起痛經(jīng)，婦科炎癥，子宮肌瘤等問題。

而艾灸調(diào)理主要是通過艾葉的升陽作用，通過艾灸燃燒所達到的熱量，來打開毛孔，把藥氣順著經(jīng)絡毛孔滲透到體內(nèi)，來起到活血化瘀，驅(qū)寒除濕，調(diào)節(jié)陰陽，溫經(jīng)通絡，扶陽救逆等功效。

艾灸調(diào)理有好多種，比如說，隔姜灸，藥灸，手工懸灸，督脈灸，雷火灸，長蛇灸，盒子灸等等。每一種方法都有它的優(yōu)缺點，根據(jù)癥狀輕重緩急不同，可以進行靈活的運用。

針對于宮寒的調(diào)理，我覺得通過盒子灸，或者是手工灸效果有點太慢，我下面跟大家分享一下我的臨床調(diào)理方法，希望對大家有所幫助。

首先，通過磁療杯疏通腰部八髎穴和前面的少腹部，如果合并有痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)，可以配合針灸調(diào)理，從而疏通下焦，其實八髎穴就像是下水道出口，非常重要的一個排污口，一定要先把路修通，然后再進行艾灸，這樣效果就會好很多。

找我們先進行手工懸灸，然后再借助于儀器進行扶陽重灸，這個艾灸量比較強，滲透力更好，面積更大，對于手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒嚴重的女性，調(diào)理效果比較好。

最近我們就調(diào)理了一例患者，典型的宮寒，伴隨手腳冰涼，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量少，就是通過上述方法進行調(diào)治，還給她進行了暖宮針灸穴位，半個月左右就恢復正常了，她曾經(jīng)吃了三四個月的中藥，一直效果不好，主要就是沒有把三焦疏通開，自然效果就非常慢了。

所以說，宮寒的女性進行艾灸調(diào)理，效果非常好，但是需要有一個恢復的過程，千萬不要過于著急，畢竟融化一塊寒冰還是需要時間的，你們說是不是？

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嫌艾炙麻煩，也可以用生姜帖貼八髎穴、肚臍、關元等穴位。

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1、宮寒一般是有腎陽虛衰導致的，用艾灸的方法是可以調(diào)理的。

2、艾葉的功效是溫經(jīng)止血，散寒止痛。主要用于崩漏，月經(jīng)過多陽虛導致的寒凝血瘀的經(jīng)寒不調(diào)，腹部冷痛，宮冷不孕等證。

3、艾灸關元穴對陽虛怕冷，宮寒有很好的調(diào)理作用。艾灸命門穴可以壯元陽壯腎陽。

4、通過艾條的物理熱效應帶著艾葉的化學效應能更好的發(fā)揮散寒止痛的作用，因此對宮寒是可以調(diào)節(jié)的。

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您好，艾灸是保健中非常重要的一種方式，主要的作用和功效是溫經(jīng)散寒、祛風散寒、提升陽氣、補腎健脾、預防保健等，艾灸一些穴位可以起到以上的功效，所以艾灸是可以調(diào)理宮寒的。但是要起到治療效果得長期堅持，因為效果來的慢，一般可以艾灸腳底、肚臍周圍、腰背部穴位、三陰交等，可以溫經(jīng)散寒，調(diào)經(jīng)止痛。如果宮寒嚴重，建議口服溫經(jīng)散寒、健脾補腎的中藥湯藥進行調(diào)理治療。

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艾灸有溫陽的作用，但是要針對不同的穴位，而且配伍不同的藥物。比如隔鹽灸、隔附子灸、隔姜灸都是不一樣的

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艾灸對宮寒是有一定的調(diào)理功效的，艾灸只是一種手段，最主要的是它針對的不同穴位。艾灸不同的穴位，起到的作用也會有所差異，例如艾灸會陰穴。會陰穴是最為養(yǎng)生的穴位之一，艾灸會陰穴不僅能疏通人體經(jīng)脈，有效提升人體免疫力與抵抗力。同時，會陰穴也是女性排毒最重要的穴位，艾灸可暖宮養(yǎng)顏、延緩衰老，排毒并擺脫婦科頑疾，也是補充陽氣最好的穴位，可有效緩解婦科寒癥和因濕寒引起的不孕不育等癥。智能會陰艾灸理療椅，就是一款打破傳統(tǒng)艾灸療法，實現(xiàn)艾灸與現(xiàn)代智能醫(yī)療科技的完美結合的艾灸理療產(chǎn)品，它采用素有“生命光波”美譽的遠紅外線光波照射及艾煙循環(huán) 集中針對會陰穴進行理療。艾煙中藥離子通過粘膜直接進入人體微細血管內(nèi)部，達到 擴張血管、促進血液循環(huán)、清除血液垃圾、打通淤堵經(jīng)絡、疏通經(jīng)脈、排毒殺菌、消炎止癢、消腫止痛；同時配合遠紅外線可穿透人體皮膚3-5毫米，與人體細胞產(chǎn)生共振，從而由內(nèi)到外發(fā)熱，能疏通體內(nèi)脈結，促進陰陽氣的交接與循環(huán)，最后達到平衡陰陽、調(diào)和氣血、活血化瘀、溫宮散寒、解決各種婦科及男性前列腺炎癥、提高性生活質(zhì)量、改善痔瘡、便血、便秘等作用，達到養(yǎng)生治未病的功效。

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艾灸補陽氣對于一切寒癥都非常好

那怎么判斷宮寒？來月經(jīng)肚子疼，月經(jīng)顏色深或者下不來都屬于，尤其是如果一用熱水袋立刻會有緩解那肯定是宮寒了

可以祛寒濕幫助月經(jīng)排下來，讓月經(jīng)來的更順暢，肚子不容易疼而且顏色更加鮮紅不淤，也會讓月經(jīng)周期越來越正常，不易拖后

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宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和；白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀。宮寒是中醫(yī)理論下的病名，不能與西醫(yī)的具體病名來套，但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥，如：陰道炎，宮頸炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎等等，可以用宮寒辨證治療，在臨床中也收到了很好的效果。

根據(jù)長期的實踐表明，艾灸在治療女性宮寒、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等方面取得了很好的效果。艾灸非常適宜溫經(jīng)通絡、消瘀散結、補中益氣，是治療宮寒的好方法。

最簡便有效的艾灸方法是在神闕、關元、命門、三陰交，每天選取兩三個穴位交替艾灸。

神闕穴：在臍中部，臍中央。

關元穴：關元穴位于臍下三寸處。培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。

命門穴：命門穴在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。艾灸命門穴可強腎固本，治療女性虛寒性月經(jīng)不調(diào)、習慣性流產(chǎn)等。

三陰交穴：在內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。主治脾胃虛弱，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，白帶。

另外，也可以使用艾灸貼對腹部進行溫灸，利用溫散助推受寒而凝結的血液，可選在神闕穴（寒易積聚穴位）、關元穴（溫洵丹田化熱）、三陰交（補血活血穴位）、再配合八寥穴（毒素易積聚穴位）。每日選兩三個穴進行艾灸，一個月后可每日灸其中一穴，也可選寒氣較重穴位。

宮寒一天艾灸幾次比較好

艾灸本身就是慢性調(diào)理過程的，所以大家心態(tài)要放好，一天艾灸一次就好了，天天堅持艾灸，有些人想著我一天艾灸兩三次，然后三天艾灸一次，這樣其實是錯誤的，艾灸本身就是慢性調(diào)理過程的，需要堅持的。

所以建議堅持艾灸就好了，當然一天艾灸一次，每次不低于半個小時，如果舒服了可以多艾灸一會。

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很多養(yǎng)生方法，我都用過了，所以也有一些心得體會，要是僅僅作為宮寒，艾灸應該是很不錯的方式，但是要分季節(jié)，盡量在沒有特殊情況下，夏天艾灸！冬天養(yǎng)陰了，不適合艾灸

因為熱能夠化瘀散寒，但是也需要把為啥宮寒的原因去除了，這才是根本，好好的把生活中的習慣，變成健康的方式，這才是有效的方法，您說呢？