脂肪肝不是酒喝出來的，肺癌不是香煙抽出來的。該來的躲不過，不該來的請不到。生死由命，富貴在天，亙古不變。

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這事因人而異，我16歲開始抽煙，18歲開始喝酒，已經抽喝60多年了，身體很健康，80多年了從未進過醫院，也不覺得那里不舒服。人都說抽煙喝酒影響身體健康，我倒不覺得有什么影響。我的認識是這些人他的身體適應這些東西，沒有排它性。人的身體像個小化工廠，分工極其細宻，產品千奇百怪，不能一概而論。我抽煙喝酒幾十年沒影響健康，你不一定會的，俸勸世人還是各擇其利，擇其適合而為之。

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心態好一切都好！食物飲用適度適量，身體健壯。扎根命好，長壽到老。

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看到這個問題就很想談談自己的看法。首先我不知道這個問題的提出是基于什么事實提出來的，還是出于什么心理。是不是問題的提出者是個煙酒迷，為了給自己的抽煙喝酒找個借口，讓大家證明人一輩子抽煙喝酒依然長壽。

那我證明給你看啊，我有個工友，身體不錯，也挺壯的，后來不知道什么原因離婚了，孩子給了女方，從此以后，這人就好象變了一個人，不怎么喝酒的人沒日沒夜的喝酒，一天白酒三瓶半，有一次我和他在一個婚禮上見面，他和我說，兄弟你看我這手哆嗦，他頭一揚半杯酒進去了，一會兒就拿穩酒杯了，后來過了不到一年，聽說住院了肝硬化，很快單位通知我們大家，人沒了家里沒人管，大家都去幫幫忙吧。

還有兩個非常好的兄弟，一個三十多歲是單位的頂梁柱，在辦公室每天應酬，后來一頭扎地上再也沒有醒來，好好的就沒啦！還有一個一起長大的每天晚上好幾場，終于成了肝硬化肝浮水肝昏迷，留下肝腸寸斷的妻子孩子和老人自己帶著牽掛上那邊去啦！

最典型的是我在過的一個單位，大家愛喝常喝，都是干體力活的，身體壯的象牛一樣，當時二十來個人的單位，現在有的上支架有的腦出血，有的肝硬化有的心臟不行了，有的彈弦子，都五十上下，過去喝酒和酒水一樣的勁頭再也找不著啦！

我身邊這樣的例子不知道有多少，就是我本人好好的身體如果不是下崗及時懸崖勒馬估計也快差不多了，現在血脂血壓等全不正常，要知道我父母全八十多歲還都正常呢。

你想讓我們說多少人天天吸煙喝酒依然健康長壽的例子，可能這個世界上有，我也聽說，但說的人都當傳奇講，反正我見過的八十以上的老人喝酒吸煙的不多。

醒醒吧，人的器官是有點兒不同，但只有幸運的人才遇上，是有些人對煙酒刺激不敏感，喝一輩子沒出毛病，但不是適用于所有人。為了你的家人，為了自己的健康，為了別拖累你的子女就不要為自己的不負責任找借口了，能不能長壽我不知道，肯定減壽我知道！

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肺癌不一定是抽煙的人，艾滋病不一定是出賣肉體和嫖客，壽命長短應該取決于遺傳的基因和良好的心態。

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人的壽命也許天注定，我老公不喝酒不抽煙，吃過晚飯有時間還喜歡散步最大的愛好喝茶，對工作家庭多負責一有時間還喜歡背古詩，他說：等他退居二線之后讓兒子們認真工作，小孫子就有他教了一直好教到初中，他的數學好高考是滿分。這樣一個好人就得一個重感冒想把月底貸款利息收好再去看病，最終還是倒下了，所以，也許生活習慣好也不一定長壽，命與八字來到這個世界巳經注定生死了！

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主要原因，就是身體適應了。

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長壽主要做到兩個方面即可

1、心態好。

2、鍛煉。

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任何事物都有兩面性，只是任何事兒都不能走極端，適度為好。抽煙不好，但它能平復焦躁，能緩解某些人壓抑的心情，，比如心煩了就靜下來吸支煙，，。別噴我，只是我自己個人的經歷，，

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習慣成自然，常毒不害身。長年抽煙、喝酒，只要不是暴飲狂吸，不是煙不離手、每天大醉，而是每天恒定、適量的，那么身體便產生了較強的代謝能力、免疫能力，也就不成什么危害了。

就像海邊的人天天吃海鮮、牧區的人天天吃肉食也沒有什么，但其它地區的人如果這樣吃了，要么消化不良、甚至還會過敏一樣；南方的人如果吃面食、或者北方的人如果吃米飯，就會感覺容易餓，也是同樣的道理。

所以，只要不是過量，那么就跟飲食什么關系不大，而跟身體適應能力有關。不干不凈，不會生病，也是這個道理。相反，溫室里的苗木經受不了寒暑，太愛干凈的人經受不了一點不潔，都不是寒暑的問題，不是不潔的問題，而是適應能力、抵抗能力的問題。

記得多年前有個報道，記不得是哪年的一次寒流，是導致廣西和云南的甘蔗、香蕉都受損的，卻導致老撾、泰國的很多牛死亡，人也死亡了幾十人，其實，那次寒流使老撾、泰北的氣溫也只不過是降到3-5℃而已，對中國人、特別是北方人來說，那還真是連毛毛雨都算不上的，但問題是老撾、泰北的人畜沒有經受過，因此發生了死亡。你能說氣溫降到3-5℃就會死人就是真理嗎？不能！那不是氣溫的問題，而是適應能力、抵抗能力的問題。每個人都應該以不危害社會，不影響工作、家庭和自身健康快樂為原則而定。