看到這個(gè)問(wèn)題，我一定得答一個(gè)。

用上海硫磺皂洗頭發(fā)。那簡(jiǎn)直好用到不行，不但去油還去屑止癢。關(guān)鍵還便宜(我買的四塊錢一塊的，某東上有80克一塊錢的）。但是不能天天用。

我的頭發(fā)很長(zhǎng)(有半米左右長(zhǎng))，所以每次洗頭也很麻煩。但是頭發(fā)容易油發(fā)癢而且還多屑。每次洗頭只能隔兩天就得洗了，最多最多三天，就已經(jīng)癢到受不了，而且還油膩膩的。

有一次在老鄉(xiāng)年前發(fā)牢騷，說(shuō)頭發(fā)洗完兩天就油膩膩癢得不得了。她說(shuō)你用上海硫磺皂呀，我老公就是用它洗頭的，把頭發(fā)多油又癢的毛病治好了。

我抱著試一試的心態(tài)買了一塊，用不了還能拿來(lái)洗內(nèi)衣。

哇！不用不知道，一用“嚇”一跳。一開(kāi)始用也想著去測(cè)試大概能有多少天不出油發(fā)癢，到了第四天就會(huì)去洗頭發(fā)了。去年三十那天用硫磺皂洗了頭過(guò)年，又剛好來(lái)大姨媽(我大姨媽頭四天都不洗頭的)，頭發(fā)一直直直到初六才洗完全木有問(wèn)題，頭發(fā)完全油膩膩了，而且也不癢了，爽到飛起。(初七洗也是沒(méi)有問(wèn)題的，剛好初六有空就洗了)

我都是用一次硫磺皂，用一次平時(shí)用的洗發(fā)水，間隔的用，用完后再用發(fā)膜或護(hù)發(fā)素。用硫磺皂時(shí)能頂六七天，用平時(shí)的洗發(fā)水最多四天。

所以人不可貌相，海水不可斗量，國(guó)貨不可小覷。

更多相關(guān)建議：
1、迷迭香+鼠尾草；迷迭香有“除螨圣手”的稱號(hào)，能滲進(jìn)頭皮里除螨；藥鼠尾草，據(jù)記載其葉片有殺菌抗菌作用，提取兩種植物制成的有機(jī)迷迭香鼠尾草洗發(fā)精，活性高，洗頭的話能殺菌抗菌，深層清潔除螨，控油止癢、調(diào)節(jié)頭皮油脂、滋養(yǎng)發(fā)根。2、薄荷精油+護(hù)發(fā)素；在洗干凈頭之后，將4滴薄荷精油加入大概10ml的護(hù)發(fā)素當(dāng)中，然后均勻涂抹在發(fā)梢的位置，按摩頭部3-5分鐘，用清水洗干凈，可以在一定程度上抑制皮脂的過(guò)度分泌，緩解頭油。

更多相關(guān)建議：

我從小跟著外婆，她們有一種洗頭的方法，純天然，值得推薦，洗后頭發(fā)光亮順暢，不容易起頭屑，還不癢，我現(xiàn)在也經(jīng)常用這種方法洗頭效果不錯(cuò)

皂角兩個(gè)，用石頭砸碎，注意不要讓粉末飄到鼻子里，否則會(huì)打噴嚏，很酸爽啊哈哈哈！

柏樹(shù)枝一小把，新鮮的，干的都可以

將皂角沫用紗布包好，和柏枝一起放在鍋內(nèi)煮5分鐘，撈出柏枝皂角，放至適當(dāng)?shù)臏囟戎苯酉搭^，不用任何洗護(hù)用品，洗完后用毛巾擦干即可。注意，不要弄到眼睛里呀，因?yàn)樯晕⒂悬c(diǎn)刺激性。

天然，健康，環(huán)保，省錢，一舉多得，有興趣的朋友可以體驗(yàn)一下啊！

更多相關(guān)建議：

首先，盡量不要晚上洗頭發(fā)，如果非要洗，睡前一定要用吹風(fēng)機(jī)吹干。本人有親自對(duì)比過(guò)，不吹干和吹干睡，第二天頭發(fā)效果相差很大，不吹干的確實(shí)有點(diǎn)油，而且感覺(jué)沒(méi)洗干凈似的，而吹干的則不會(huì)。

其次，頭發(fā)又油，又癢，可能是頭皮有炎癥了，之前我有段時(shí)間也出現(xiàn)過(guò)這種情況，就診后，醫(yī)生化驗(yàn)了下頭皮上的小碎屑，說(shuō)是馬拉色菌，當(dāng)時(shí)也不懂，以為是外來(lái)菌，后來(lái)醫(yī)生解釋說(shuō)，這是本身存在于頭皮的一種菌，人體免疫力低下才會(huì)致病，因?yàn)槲冶容^擔(dān)心怕一直治不好，所以醫(yī)生一直安慰我說(shuō)，沒(méi)事，小問(wèn)題。然后，給我開(kāi)了兩瓶二氧化硫洗劑。說(shuō)正常洗頭發(fā)就行了。我用完后也沒(méi)有再買。

現(xiàn)在我2-3天洗一次頭發(fā)，我覺(jué)得已經(jīng)基本正常了。但是也不是完全靠醫(yī)院開(kāi)的洗劑。根據(jù)我自身改善經(jīng)歷，有以下幾點(diǎn)忠告:

①晚上盡量不洗頭，白天洗，自然風(fēng)干最好，如果晚上洗了，務(wù)必睡前吹干。每次洗頭發(fā)一定要多沖洗，盡量讓洗發(fā)露在頭皮上殘留的越少越好。

②洗發(fā)水要勤換，找到適合自己的，一定要買正規(guī)的，不要隨意用別人推薦的止癢細(xì)系列，小心有激素。我用的是生姜洗發(fā)水，我覺(jué)得非常適合我。

③癢的時(shí)候千萬(wàn)不要撓，越撓越嚴(yán)重，可以用手指關(guān)節(jié)處按壓緩解。千萬(wàn)不要圖一時(shí)痛快。

④注意個(gè)人衛(wèi)生，每次洗頭記得把枕巾也同時(shí)清洗下，手洗，不要用洗衣機(jī)。干透再用。

如此一直堅(jiān)持，相信你的也會(huì)有所改善。

更多相關(guān)建議：

有朋友發(fā)現(xiàn)晚上剛洗的頭，到了第二天早上起來(lái)就變得又油又癢，不知道什么原因？又想尋求緩解的辦法，這邊給大家一些建議。

首先，我們來(lái)了解一下，為什么晚上剛洗的頭？第二天就變得又油又癢，其實(shí)一般晚上睡覺(jué)之前是不太建議洗頭的，大家最好可以選擇在白天的時(shí)候洗頭。一般剛洗完頭，第二天就變得又油又癢，可能和發(fā)質(zhì)也有關(guān)系，有可能是油性發(fā)質(zhì)。

其次，大家可以嘗試無(wú)硅油的洗頭膏，無(wú)硅油的洗發(fā)露一般對(duì)頭發(fā)是比較柔和的，均為硅油過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變得油膩，進(jìn)而出現(xiàn)頭發(fā)油膩又癢的情況。壓在購(gòu)買洗頭膏的時(shí)候，可以看成分表，無(wú)硅油的，大家可以嘗試購(gòu)買哦！

除此之外，如果頭發(fā)分泌的油太多，使用洗頭膏也無(wú)法阻止油分的分泌，那么大家可以嘗試咨詢醫(yī)生，向醫(yī)生尋求幫助，這可能跟頭皮或者毛囊有關(guān)系，因?yàn)槲腋咧杏幸粋€(gè)同學(xué)就是這種情況，第一天洗頭，第二天頭發(fā)就變成了非常油膩的狀態(tài)。

另外，大家應(yīng)該減少熬夜，因?yàn)檫^(guò)度熬夜，會(huì)讓頭發(fā)變得很油，這是我的親身經(jīng)歷。希望大家能夠保持良好的作息習(xí)慣，勤洗頭，但不要過(guò)度洗頭，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

更多相關(guān)建議：

根據(jù)題目描述，基本要考慮頭皮脂溢性皮炎。

本病是一種臨床常見(jiàn)的頭皮慢性炎癥性皮膚病。其發(fā)病考慮與真菌定植感染有關(guān)，在皮脂溢出較多的基礎(chǔ)上，真菌的繁殖水解皮脂中的甘油三酯，產(chǎn)生游離脂肪酸進(jìn)一步刺激皮膚加重炎癥反應(yīng)。此外，精神、嗜酒、維生素B缺乏可導(dǎo)致或加重病情。

本病皮膚表現(xiàn)一般為紅斑、小片狀脫屑，頭發(fā)干燥、細(xì)軟、稀疏或脫落；還可表現(xiàn)為頭皮油膩性鱗屑或痂，可伴糜爛及滲出。除頭皮外，還可表現(xiàn)在顏面部（常與痤瘡伴發(fā)）、耳部、軀干部等，肥胖者還可發(fā)生于腹股溝及褶皺部位。可伴不同程度的瘙癢，病情易反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響生活及個(gè)人形象。

那么，針對(duì)這種常見(jiàn)疾病，有什么好的方法緩解呢？

首先，生活規(guī)律，避免熬夜，調(diào)節(jié)飲食，低糖低脂飲食，多食新鮮蔬菜及水果，避免飲酒及過(guò)度熱水及肥皂水洗燙。

癥狀嚴(yán)重者，需口服抗組胺止癢藥物，如息斯敏等，外用咪康唑霜或益康唑霜，或者酮康唑洗劑洗頭，合并感染的，適當(dāng)抗感染治療。還可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B。

更多相關(guān)建議：

變睌上洗頭為早晨洗頭，如果是男士的話，這個(gè)問(wèn)題就解決了。

現(xiàn)在白領(lǐng)上班一族無(wú)論男女，基本上都形成了早晨洗澡的習(xí)慣，洗完后再吃早餐上班，人一天都光鮮亮麗，尤其是在窗口單位的男女，更應(yīng)這樣，一天都能保持良好狀態(tài)，也更有在職場(chǎng)上發(fā)展的信心。

另外，這樣還不行的話，可能要考慮看醫(yī)生了，一定是身體狀況上有些問(wèn)題，那是醫(yī)學(xué)的課題了。

更多相關(guān)建議：

根據(jù)你的描述，很可能得了脂溢性皮炎。

脂溢性皮炎通俗點(diǎn)講就是油脂淤積導(dǎo)致的慢性皮膚炎癥。一旦得了就可能反復(fù)發(fā)作，只能控制不能根治。和很多因素有關(guān)，譬如遺傳、真菌感染、腸胃菌群失調(diào)、精神因素、內(nèi)科疾病等。

怎么緩解呢？

1、既然油性頭發(fā)就每天洗頭，可以選擇各種去屑洗發(fā)水。

2、洗完頭發(fā)后再將藥水作用于頭皮（二硫化硒、采樂(lè)等），隔五分鐘沖掉。

3、局部有紅斑、皮疹伴白色皮屑，可以點(diǎn)涂復(fù)方酮康唑軟膏。

4、勞累、壓力大會(huì)誘發(fā)。平時(shí)規(guī)律睡眠，不能熬夜，心情舒暢。

5、忌辛辣刺激油炸、甜食、脂肪含量多的食品（肥肉），多吃水果蔬菜。

6、補(bǔ)充維生素B2、維生素B6，菌群失調(diào)可以服用益生菌，有內(nèi)科問(wèn)題控制原發(fā)病。

更多相關(guān)建議：

這是因?yàn)轭^部丶臉部皮膚油脂分泌過(guò)多，解決辦法也很簡(jiǎn)單，薄薄地切三丶五塊生姜，紅棗幾個(gè)瓣開(kāi)，與一小塊紅糖一起放保溫杯里用開(kāi)水沖泡，每天泡一杯代茶飲，三、五天后應(yīng)該就會(huì)有好轉(zhuǎn)，見(jiàn)好就收，不要喝了，隔一段時(shí)間再喝。

我說(shuō)頭油多是腸胃問(wèn)題可能沒(méi)人信，但實(shí)情就是這么回事，跟用什么洗發(fā)水無(wú)關(guān)。我以前也是頭油丶面油多，枕頭巾丶枕頭丶被套都是黃黃的，后來(lái)就不會(huì)了。

更多相關(guān)建議：

柚子生活小館

如題

晚上洗頭，第二天，起來(lái)頭油，癢。

柚子想說(shuō)的是

油

夜晚是人休息，身體各方面調(diào)理的時(shí)間。

所以一定要生活有規(guī)律，晚上11點(diǎn)前就要睡覺(jué)了，

放下你的手機(jī)，放下你的朋友圈。睡覺(jué)重要。

沒(méi)有足夠的睡眠，身體會(huì)分泌失調(diào)。

晚上洗頭，頭皮洗干凈了，人體會(huì)分泌一點(diǎn)油份保護(hù)皮膚的，所以有點(diǎn)油是正常的哈。

油多的話就要控制好生活作息時(shí)間和飲食了。

少喝冷飲，少吃酸辣，油炸，高糖高鹽的東西。

多是清淡又不失營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃點(diǎn)補(bǔ)品，多喝溫水。這個(gè)道理全是世界都懂，做到的人太少了。但是做到的人，你看他的氣色，皮膚用一點(diǎn)點(diǎn)護(hù)膚品，比眾多小仙女們化妝還美。

身體調(diào)理好如果很多油的話

就要從螨蟲(chóng)這方面做手了。螨蟲(chóng)無(wú)處不在，

柚子除螨的方法，知道一個(gè)，硫磺皂，但并不適合洗頭，柚子試過(guò)了。洗臉還行，一個(gè)星期一個(gè)次。除螨還是有效果的。頭部除螨的還是請(qǐng)大神來(lái)吧，不過(guò)柚子想說(shuō)的是除螨不光光頭皮的，麻煩枕頭，被子全都拿到太陽(yáng)底下暴曬2個(gè)小時(shí)。螨蟲(chóng)會(huì)還強(qiáng)紫外線下烤死。因?yàn)轵@蟲(chóng)子繁殖很快。頭這么油肯定成千上萬(wàn)的螨蟲(chóng)和你一睡了。有空就把床上用品去曬曬吧。不然頭皮上的除了，床上的又爬上頭上，惡性循環(huán)。

喜歡的記得給柚子點(diǎn)個(gè)關(guān)注哦。