
無論是對于健康人來講,還是患者來講,忌口永遠是一個比較關心的問題。但是,凡事都有個度,忌口也是。既不要嚴酷忌口導致適得其反,也得該注意就得注意,胡吃海喝可要不得。
那么,乳腺癌飲食應該注意什么呢?
一、乳腺癌與飲食有關嗎?答案:是的
大家都知道,乳腺癌與一些危險因素有關。這些危險因素分為兩類,一是不可能改變的危險因素,二是可以改變的因素。
不能改變的危險因素包括性別、年齡、乳腺癌家族史、種族遺傳背景、初潮年齡早、絕經年齡遲、乳房不典型增生、多發的乳腺良性疾病等。
可能改變的危險因素包括外源性的雌孕激素治療、長期口服避孕藥、高熱量高脂肪飲食、絕經后肥胖、酗酒抽煙、未育或首次分娩年齡大于35歲等。
從上可知,乳腺癌的發生與飲食有著密切的關系。如果長期高熱量高脂肪、含有雌孕激素的飲食,那么患乳腺癌的幾率就會增高。
二、乳腺癌患者飲食原則是什么?
乳腺癌患者會非常重視飲食調攝,但卻往往矯枉過正,或迷戀保健品,尤其是傳說有抗癌作用的保健品。
其實,乳腺癌患者只需在正常飲食的基礎上略加注意即可。
乳腺癌患者或者預防乳腺癌發生,本著飲食多樣化、營養均衡的原則。平衡膳食是增強免疫力、保持健康的好辦法。具體指的是飲食多樣化、不偏食、不嚴酷忌食、葷素搭配、粗細結合。
另外,烹調時盡量多用蒸煮燉,盡量少吃油炸、煎烤、煙熏等。
三、乳腺癌需要忌口嗎?
俗話講,并從口入,所以人們從飲食上調節是對的。
但是這只是一定程度上有道理,凡事皆有度,忌口也一樣,過份嚴格忌口不免矯枉過正。
一般情況下,我們會建議乳腺癌患者或高危女性,不要吃女性保健品,比如胎盤、花粉、蜂王漿等;少吃可能用添加激素的人工合成飼料喂養的家禽、水產品等;少吃高脂肪食物,比如油炸食品等。
但是需要提醒的是,忌口不是完全禁止。
致閨蜜的幾句話:
閨蜜們,本文代表治療建議,僅作為健康科普。 文章結合國內外醫學期刊、文獻及本人經驗分析匯總而成。 希望大家能夠重視醫學科普與教育,能掌握一定的基礎醫學知識,做到有的放矢,不至于發生問題時手足無措。 創作不易,閨蜜們請勞煩點贊,轉發一下幫助更多人,感謝支持。 任何問題可評論或私信,盡量抽時間回復,謝謝!
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謝謝邀請。食物對健康的重要性不言而喻!對乳腺癌患者來說同樣如此,正如醫學之父希波克拉底所說:“食物應該成為我們最好的良藥”,合適的食物不僅可以提供給我們身體充足的營養,同時也是治病的良藥。那么,我們如何選擇合適的食物?下面談談個人的觀點。
首先,必須知道,萬病之源始于腸道,癌癥也好,心腦血管疾病也好,它們的發生都與腸道有著密切的關系。腸道是人體最大的免疫器官,人體60%-70%的免疫細胞都聚集于腸道,腸道不好,免疫功能一定會出問題,與免疫相關的癌癥的風險也會上升。
-江蘇省腫瘤醫院李楓
此外,腸道也是排除毒素的重要器官和營養吸收器官,身體80%的毒素由腸道排出,營養物質的97.5%由腸道吸收。腸道也是人的第二大腦,分布著上億個神經細胞,腸道不會,情緒也會受到影響,而大量醫學研究發現,憂郁與乳腺癌的關系極其密切,它已經成為乳腺癌的獨立預后因素。
一句話,對于乳腺癌患者來說,腸道應該是我們控制癌癥的非常重要的一環,在這方面飲食發揮了非常重要的作用!由于個體的腸道差異性非常大,每個人的腸道對食物的耐受性也千差萬別,一種食物對于某些人來說是營養,對另一些人來說也許就是毒素。因此,進行食物腸道過敏檢測就顯得非常必要。
食物腸道過敏是一種復雜的慢性過敏性疾病,它的發生與腸道對特定食物不耐受關系密切,但這種狀況由于發展緩慢,癥狀缺乏特異性,非常容易為人們所忽視。舉個例子,大蒜應該是非常好的抗癌食品吧,美國抗癌協會甚至將大蒜排在了抗癌食品的首位,但我就有一個顧客,大蒜竟然是4級過敏,可見檢查多么重要。
通過這樣的檢查,就可以讓我們知道自己可以吃什么,不能吃什么,從而做到有的放矢。
在乳腺癌的飲食選擇上,除了通過檢測了解你的腸道不耐受的情況之外,還有一點需要注意,那就是盡量減少加工的食物。加工處理是營養的終極強盜。盡管人們通過貨架食物得到了便利,但失去了營養。由于各種防腐劑的形式添加到加工食品之中以保證貨架壽命,各種人工香料添加以增加口感,這些人為因素也增加了我們腸道不耐受的風險。
超市中各種琳瑯滿目的食品也許都在為癌癥買單:如面包、餅干、烘焙食物、罐頭食品、披薩、牛奶、果汁、碳酸飲料、各種加工糖、各種氫化脂肪等,什么樣的食物最合適?原始、有機是我的主張。歡迎關注我的:江蘇省腫瘤醫院李楓。也歡迎關注我的西瓜視頻。希望交流者可以加入李醫生橋本討論圈子。
江蘇省腫瘤醫院李楓
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很高興為你回答,不請自來,我不是專家,只是一個乳腺癌的患者。平時生活中,含雌激素的食物我不吃,像蜂皇漿,甲魚,黃鱔,雞等,主要是怕飼養的過程中會有激素,而我們是最不能吃有激素的東西的!水果中,據我所知除了西柚要少吃一點,其他都可以!蔬菜更是有利于身體的,要多吃,豆制品要吃一些!其實就這個問題,我問過西醫,問過中醫,都沒有特別禁忌的,只是說像雪蛤,蜂皇漿等能讓人產生激素的東西少吃就行了!
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除了蔬菜水果,自家喂養的。肉類,禽類,哪個不是合成飼料喂養的,我們該如何挑選,如何忌口呢?
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也別太把它當回事了,越在意癌細胞越得意,牛羊肉海鮮刺激食物盡量不吃,其他都可以,但有要有個度。病在自己身上,什么適合自己,自己最清楚。
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乳腺癌患者第一要心情愉快,配合醫生治療,另外注意生活習慣有些不可以吃的東西永遠不可以去吃,定期復查,不可以勞累,一般都是有五種東西禁忌的,燕窩,胎盤,蜂乳制品,帶有激素性的東西,少吃紅肉,多吃白肉及水里游的魚之類的吧。我就是一個乳腺癌病患,四年多了,明年過了五年基本都安全了喲。
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只吃純天然的食物。
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主要是心情,心情好了,一切都沒事了!我是早期乳腺癌,我也沒有刻意不吃什么!其實,我們要吃多元化食品,不能這不吃那不吃的!堅果要多吃,蔬菜,水果多吃
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油炸熏烤,刺激性食物。
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心情舒暢第一
放下煩惱第二
食療運動第三
生慈悲心第四
你會更健康
身體自然告訴你哪些東西不適合吃了
癌癥體質濕冷陰寒之物少吃。
姜黃是個好東西,做調味料特別好,可以試一試,增強免疫力,買好點的,祝健康