你好，非常高興為你解答問題，無論多么美麗的女人，歲月還是毫不客氣地留下了痕跡，即使外表看上去很年輕，可一般來說，女性50歲左右即到了絕經(jīng)期，這個(gè)階段卵巢退化，功能衰退，體內(nèi)雌激素減少內(nèi)分泌開始紊亂，所以出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，或數(shù)月不來，或持續(xù)十?dāng)?shù)天。這個(gè)階段情緒也隨著起伏，即是常說的更你好，非常高興為你解答問題，無論多么美麗的女人，歲月還是毫不客氣地留下了痕跡，即使外表看上去很年輕，可一般來說，女性50歲左右即到了絕經(jīng)期，這個(gè)階段卵巢退化，功能衰退，體內(nèi)雌激素減少內(nèi)分泌開始紊亂，所以出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，或數(shù)月不來，或持續(xù)十?dāng)?shù)天。這個(gè)階段情緒也隨著起伏，即是常說的更

你好，非常高興為你解答問題，無論多么美麗的女人，歲月還是毫不客氣地留下了痕跡，即使外表看上去很年輕，可一般來說，女性50歲左右即到了絕經(jīng)期，這個(gè)階段卵巢退化，功能衰退，體內(nèi)雌激素減少內(nèi)分泌開始紊亂，所以出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，或數(shù)月不來，或持續(xù)十?dāng)?shù)天。這個(gè)階段情緒也隨著起伏，即是常說的更年期，現(xiàn)在改稱為圍絕經(jīng)期。

絕經(jīng)是女人一生生理階段中的一種正常現(xiàn)象。但女人絕經(jīng)并不是女人衰老的唯一標(biāo)志，也不能用來衡量女人衰老的快慢，女人絕經(jīng)只是卵巢功能衰退導(dǎo)致的一種臨床表現(xiàn)。

當(dāng)女人進(jìn)入中年以后，體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌的越來越少，而子宮內(nèi)膜增生與脫落也漸漸的停止，所以導(dǎo)致女人從月經(jīng)紊亂最終絕經(jīng)，也就是始亂終棄了。

一般女人的絕經(jīng)年齡是45-55歲之間，只要是正常的生理性絕經(jīng)就屬于正常的現(xiàn)象，所以你不必過分糾結(jié)絕經(jīng)的早晚。 說明我很快就老了？ 女人絕經(jīng)一年以上就代表著卵巢分泌性激素的功能也迅速下降，而女人的生理、心理活動(dòng)與雌激素水平的高低有非常重要的關(guān)系。

希望我的回答能夠幫助到你！

感謝邀請(qǐng)。對(duì)于廣大女性來說，隨著年齡的增加，當(dāng)?shù)揭欢ǖ碾A段時(shí)，體內(nèi)的卵巢功能會(huì)逐漸減退直至衰竭，最終導(dǎo)致月經(jīng)停止，即為絕經(jīng)。絕經(jīng)的出現(xiàn)，意味著女性由成年過度至老年，逐漸喪失生育能力。單就我國女性而言，相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，我國女性平均的絕經(jīng)年齡在49.5歲，可以早至40歲左右，也可晚至近感謝邀請(qǐng)。對(duì)于廣大女性來說，隨著年齡的增加，當(dāng)?shù)揭欢ǖ碾A段時(shí)，體內(nèi)的卵巢功能會(huì)逐漸減退直至衰竭，最終導(dǎo)致月經(jīng)停止，即為絕經(jīng)。絕經(jīng)的出現(xiàn)，意味著女性由成年過度至老年，逐漸喪失生育能力。單就我國女性而言，相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，我國女性平均的絕經(jīng)年齡在49.5歲，可以早至40歲左右，也可晚至近感謝閱讀，本文由@全科掃地僧原創(chuàng)寫作，歡迎點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)載，關(guān)注作者，獲取更多健康知識(shí)。不足之處，敬請(qǐng)指正。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考。

我們從三個(gè)方面來說這個(gè)問題。1.人一生排出的卵泡數(shù)。2.常規(guī)來月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)。3.月經(jīng)縱向比較。我們來分著看一下，為什么這么說？ 1.卵巢一生排出的卵泡數(shù)。卵巢數(shù)量最多的時(shí)候，大約是胚胎的第16到20周，此時(shí)卵巢兩側(cè)共含有600萬到700萬個(gè)，之后逐漸減少，到出生時(shí)大約只剩200萬個(gè)我們從三個(gè)方面來說這個(gè)問題。1.人一生排出的卵泡數(shù)。2.常規(guī)來月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)。3.月經(jīng)縱向比較。我們來分著看一下，為什么這么說？ 1.卵巢一生排出的卵泡數(shù)。卵巢數(shù)量最多的時(shí)候，大約是胚胎的第16到20周，此時(shí)卵巢兩側(cè)共含有600萬到700萬個(gè)，之后逐漸減少，到出生時(shí)大約只剩200萬個(gè)

我們從三個(gè)方面來說這個(gè)問題。

1.人一生排出的卵泡數(shù)。

2.常規(guī)來月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)。

3.月經(jīng)縱向比較。

我們來分著看一下，為什么這么說？

1.卵巢一生排出的卵泡數(shù)。

卵巢數(shù)量最多的時(shí)候，大約是胚胎的第16到20周，此時(shí)卵巢兩側(cè)共含有600萬到700萬個(gè)，之后逐漸減少，到出生時(shí)大約只剩200萬個(gè)，再到青春期時(shí)，大約只剩下大約30萬個(gè)。一看這個(gè)數(shù)量非常可觀，但是一生中真正能成熟并排出的大約只有總數(shù)的0.1%左右，也就是四五百個(gè)左右。如果說一個(gè)月來一次月經(jīng)，一年12次，也就是33—41年左右；如果月經(jīng)時(shí)間短一點(diǎn)，一生中能來月經(jīng)的總時(shí)間也會(huì)短一點(diǎn)；如果月經(jīng)時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，一生中能來月經(jīng)的總時(shí)間也會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)。

所以月經(jīng)初潮的時(shí)間，加上總年數(shù)就是絕經(jīng)的大約時(shí)間。

2.常規(guī)來月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)。

女性的一生有七個(gè)不同的生理階段，分別為胎兒期，新生兒期，兒童期，青春期，性成熟期，絕經(jīng)過渡期，絕經(jīng)后期七個(gè)階段。其中有月經(jīng)的時(shí)間，分別是青春期，性成熟期和絕經(jīng)過渡期。

月經(jīng)初潮一般是青春期的最后一個(gè)時(shí)間，一般是十一二歲，但是在青春期時(shí)間，因?yàn)榇萍に胤答仚C(jī)制尚未完全成熟，往往月經(jīng)不規(guī)律，且卵泡發(fā)育成熟，也不能進(jìn)行正常的排卵，所以一般情況下出現(xiàn)規(guī)律，周期性的排卵一般經(jīng)5到7年，之后月經(jīng)才會(huì)規(guī)律。

所以性成熟大約在18歲左右，之后經(jīng)歷30年左右，而絕經(jīng)過渡期，大約從40歲左右開始，短的人1到2年就可絕經(jīng)，而長(zhǎng)的人大約得10到20年才會(huì)絕經(jīng)。

目前我們國家平均女性的決定年齡大約是50歲左右，大約80%的人在45到55歲。

3.月經(jīng)縱向比較。

實(shí)際上，停經(jīng)時(shí)間有家族遺傳性。平時(shí)我們科患者很多子宮肌瘤或子宮腺肌病，導(dǎo)致月經(jīng)過多或者月經(jīng)疼痛，很多人會(huì)問我，我大概什么時(shí)間停經(jīng)？趕緊停經(jīng)就不疼了，我一般會(huì)跟他說，我只能給你一個(gè)大概約莫的時(shí)間，真正的時(shí)間每個(gè)人各個(gè)不同，但是與你家中姐妹或母親的時(shí)間大致相同，前后差不過幾年。

所以從人一生排出的卵泡數(shù)，常規(guī)來月經(jīng)的時(shí)長(zhǎng)，月經(jīng)縱向比較，這三個(gè)方面來看，80%的人大約在五十歲上下停經(jīng)，但是不排除極少數(shù)的人，見過最年輕的患者是36歲因卵巢早衰而成停經(jīng)，最年長(zhǎng)的是目前我們科住院的一個(gè)貧血患者，今年62歲，目前仍有規(guī)律的月經(jīng)，非常苦惱。

各個(gè)人不同，不能一概論之。

絕經(jīng)對(duì)女性是相當(dāng)深刻的生理改變。在絕經(jīng)前后，由于雌激素水平的變化，會(huì)產(chǎn)生難以適應(yīng)的癥狀。更年期持續(xù)時(shí)間短一些，絕經(jīng)到來的時(shí)間晚一些，是多數(shù)女性的愿望。那么，女性一般多少歲絕經(jīng)呢？接下來，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。女性絕經(jīng)并沒有統(tǒng)一的年齡，可能發(fā)生在四十多歲，也可能發(fā)生在五十多歲，但大多數(shù)絕經(jīng)對(duì)女性是相當(dāng)深刻的生理改變。在絕經(jīng)前后，由于雌激素水平的變化，會(huì)產(chǎn)生難以適應(yīng)的癥狀。更年期持續(xù)時(shí)間短一些，絕經(jīng)到來的時(shí)間晚一些，是多數(shù)女性的愿望。那么，女性一般多少歲絕經(jīng)呢？接下來，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。女性絕經(jīng)并沒有統(tǒng)一的年齡，可能發(fā)生在四十多歲，也可能發(fā)生在五十多歲，但大多數(shù)

絕經(jīng)對(duì)女性是相當(dāng)深刻的生理改變。在絕經(jīng)前后，由于雌激素水平的變化，會(huì)產(chǎn)生難以適應(yīng)的癥狀。更年期持續(xù)時(shí)間短一些，絕經(jīng)到來的時(shí)間晚一些，是多數(shù)女性的愿望。那么，女性一般多少歲絕經(jīng)呢？接下來，醫(yī)學(xué)莘將為您解析。

女性絕經(jīng)并沒有統(tǒng)一的年齡，可能發(fā)生在四十多歲，也可能發(fā)生在五十多歲，但大多數(shù)女性絕經(jīng)發(fā)生在 44-54 歲之間，平均絕經(jīng)年齡約為49.5歲，各位女性朋友可以此作為參考標(biāo)準(zhǔn)，最后一次月經(jīng)后，若連續(xù)12個(gè)月不再有月經(jīng)來潮，說明已經(jīng)絕經(jīng)。在絕經(jīng)前后，女性均會(huì)經(jīng)歷比較深刻的生理改變。其中，絕經(jīng)前的典型癥狀為月經(jīng)紊亂，但對(duì)女性影響最大的是潮熱，重者一日可發(fā)生數(shù)次甚至數(shù)十次，由于增加了主觀不適感，通常也會(huì)繼發(fā)情緒改變，如變得激動(dòng)易怒，部分女性也會(huì)繼發(fā)心理改變，如焦慮、抑郁等，著實(shí)給女性的生活與工作帶來了諸多不良影響。對(duì)于這些癥狀，可適當(dāng)通過藥物調(diào)理，比如雌激素，可調(diào)理月經(jīng)，緩解潮熱等。

在經(jīng)歷完更年期以后，女性的主觀癥狀會(huì)得到一定程度的緩解，但激素水平的變化依然會(huì)對(duì)女性產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。比如絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，可增加女性骨折風(fēng)險(xiǎn)；絕經(jīng)后動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，可增加心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)；絕經(jīng)后認(rèn)識(shí)功能的改變，可增加阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)；絕經(jīng)后陰道與尿道的萎縮，可增加陰道與尿道感染，并使性生活質(zhì)量下降等。對(duì)于部分癥狀的治療，也可使用雌激素，但應(yīng)在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下，排除相關(guān)禁忌癥以后使用。與此同時(shí)，絕經(jīng)后女性應(yīng)改變生活方式，以低鹽、低脂、低膽固醇飲食為主，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于降低絕經(jīng)后心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

綜上，多數(shù)女性絕經(jīng)年齡發(fā)生在 44-54 歲之間，平均絕經(jīng)年齡約為49.5歲。

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絕經(jīng)是每位女性必經(jīng)的階段，沒有任何一個(gè)女性可以避免。絕經(jīng)意味著身體已經(jīng)不再年輕了，會(huì)出現(xiàn)很多的變化。因此，許多女性都希望絕經(jīng)可以來得越晚越好。實(shí)際上，絕經(jīng)真的是越晚越好嗎？事實(shí)并非如此，那么到底多少歲絕經(jīng)才算正常呢？據(jù)了解，我國大部分女性的絕經(jīng)年齡在四十五歲以及五十五歲之間，早于絕經(jīng)是每位女性必經(jīng)的階段，沒有任何一個(gè)女性可以避免。絕經(jīng)意味著身體已經(jīng)不再年輕了，會(huì)出現(xiàn)很多的變化。因此，許多女性都希望絕經(jīng)可以來得越晚越好。實(shí)際上，絕經(jīng)真的是越晚越好嗎？事實(shí)并非如此，那么到底多少歲絕經(jīng)才算正常呢？據(jù)了解，我國大部分女性的絕經(jīng)年齡在四十五歲以及五十五歲之間，早于

絕經(jīng)是每位女性必經(jīng)的階段，沒有任何一個(gè)女性可以避免。絕經(jīng)意味著身體已經(jīng)不再年輕了，會(huì)出現(xiàn)很多的變化。因此，許多女性都希望絕經(jīng)可以來得越晚越好。實(shí)際上，絕經(jīng)真的是越晚越好嗎？事實(shí)并非如此，那么到底多少歲絕經(jīng)才算正常呢？

據(jù)了解，我國大部分女性的絕經(jīng)年齡在四十五歲以及五十五歲之間，早于這個(gè)時(shí)間段就為絕經(jīng)過早，晚于這個(gè)時(shí)間段就為絕經(jīng)過晚。要知道身體狀況不同，絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有很大的差異，這與我們的飲食習(xí)慣以及生活環(huán)境有非常大的關(guān)系。那么怎么計(jì)算絕經(jīng)的時(shí)間呢？一般來說，最后一次來月經(jīng)的時(shí)間就是絕經(jīng)的時(shí)間。

絕經(jīng)前的表現(xiàn)有哪些？

在了解了絕經(jīng)的黃金年齡是多少歲之后，讓我們一起來看看絕經(jīng)前的癥狀有哪些。

1.月經(jīng)不規(guī)律

在正常情況下，女性每個(gè)月來月經(jīng)的時(shí)間都是有規(guī)律的，非常的固定，不會(huì)有很大的波動(dòng)。但是如果即將迎來絕經(jīng)期，月經(jīng)到來的時(shí)間就會(huì)變得毫無規(guī)律。不僅如此，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)很大的波動(dòng)，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)十幾天的情況。月經(jīng)的顏色也會(huì)產(chǎn)生變化，這一次是粉色，下一次可能就是淺粉或者是黑色。當(dāng)然，若是還沒有到絕經(jīng)的年齡就出現(xiàn)了這種癥狀，可能并不是因?yàn)榧磳⒔^經(jīng)，因?yàn)榍榫w波動(dòng)或者是飲食變化都有可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。

2.情緒起伏較大

女性在即將絕經(jīng)的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)很大的變化，這會(huì)讓她覺得很不舒服或者是說不適應(yīng)。此時(shí)，情緒就會(huì)出現(xiàn)比較大的波動(dòng)，非常容易動(dòng)怒。不僅如此，還有可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落的情況。因此，若是家中有處于絕經(jīng)期的女性，要多關(guān)心她們，給她們多一點(diǎn)愛護(hù)以及寬容。

3.無法憋尿

在正常情況下，當(dāng)我們有尿意的時(shí)候，如果不想去廁所，可以不去，憋著尿意，等忙完再去解決生理問題。但是，對(duì)于絕經(jīng)前期的女性來說，憋尿是一件非常困難的事情。若是有了尿意，就會(huì)非常地想去廁所排泄。不僅如此，排尿量也不多。這到底是為什么呢？因?yàn)榧磳⑦M(jìn)入絕經(jīng)期或是已經(jīng)絕經(jīng)的女性體內(nèi)的雌性激素比較少，從而導(dǎo)致膀胱的肌肉的彈性大不如從前，造成難以憋尿的情況。不僅如此，還有可能出現(xiàn)乳房下垂的癥狀。

絕經(jīng)的到來意味著不再年輕，這是每個(gè)愛美女性都不愿意看到的事情。然而，這卻是她們不得不接受的現(xiàn)實(shí)。其實(shí)，只要我們好好健身，保護(hù)好自己的身體。即使絕經(jīng)了，依然可以綻放不一樣的美。

參考資料：

熊瑜 章培愉 林辰 《淺論圍絕經(jīng)期女性的中醫(yī)養(yǎng)生與保健》 廣西中醫(yī)藥 Guangxi Journal of Traditional Chinese Medicine 2019年02期

對(duì)女人絕經(jīng)近期感觸很深，可能是我這個(gè)歲數(shù)也快到這個(gè)階段了吧。我身邊的人有許多45歲前后就有了癥狀了，我想絕經(jīng)具體時(shí)間是因個(gè)人健康狀況不同而異。單位同時(shí)小娟今年44歲兩年前月經(jīng)就紊亂，而且量也少，到現(xiàn)在就更不規(guī)律，基本處于半停經(jīng)狀態(tài)，我想源于她的體質(zhì)一直弱，長(zhǎng)期氣血虛導(dǎo)致的；和她一對(duì)女人絕經(jīng)近期感觸很深，可能是我這個(gè)歲數(shù)也快到這個(gè)階段了吧。我身邊的人有許多45歲前后就有了癥狀了，我想絕經(jīng)具體時(shí)間是因個(gè)人健康狀況不同而異。單位同時(shí)小娟今年44歲兩年前月經(jīng)就紊亂，而且量也少，到現(xiàn)在就更不規(guī)律，基本處于半停經(jīng)狀態(tài)，我想源于她的體質(zhì)一直弱，長(zhǎng)期氣血虛導(dǎo)致的；和她一

對(duì)女人絕經(jīng)近期感觸很深，可能是我這個(gè)歲數(shù)也快到這個(gè)階段了吧。我身邊的人有許多45歲前后就有了癥狀了，我想絕經(jīng)具體時(shí)間是因個(gè)人健康狀況不同而異。單位同時(shí)小娟今年44歲兩年前月經(jīng)就紊亂，而且量也少，到現(xiàn)在就更不規(guī)律，基本處于半停經(jīng)狀態(tài)，我想源于她的體質(zhì)一直弱，長(zhǎng)期氣血虛導(dǎo)致的；和她一個(gè)屋的小杰，今年45歲一年前月經(jīng)不調(diào)，當(dāng)時(shí)沒在意，今年年初情況就更差了，去就醫(yī)，診斷說是快停經(jīng)了。她也很上火，她平時(shí)心臟不好，脾胃虛，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)；另一位是單位的劉姐，典型的更年期狀況，愛出汗、睡眠出現(xiàn)障礙、心煩易努，每日都難受的不行，她今年52歲，我想這個(gè)年齡應(yīng)該是正常的絕經(jīng)年齡吧；最后想說的一位是同事是琳，今年7月份時(shí)月經(jīng)來了就不走，斷續(xù)的近一個(gè)月，本人已嚴(yán)重貧血，上班也成了問題，現(xiàn)在一直在階段性的服用激素，控制月經(jīng)周期和血量，效果也不是特別好，她目前還沒有別的癥狀。 簽于身邊人的一些癥狀，我想絕經(jīng)是每個(gè)女人必須經(jīng)歷的階段，我們所能做的就是讓自己有個(gè)更好的心態(tài)、更健康的身體，盡最大的可能推遲絕經(jīng)期的到來。愛護(hù)好自己也是對(duì)家人的呵護(hù)。。。。。

女人什么時(shí)候絕經(jīng)正常？其實(shí)對(duì)于女性絕經(jīng)來說，是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間，45歲－55歲之間，但是卻不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楦鶕?jù)不同的人的身體狀況不同，那么絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有不一樣的時(shí)間，有些人可能達(dá)不到45歲就已經(jīng)停經(jīng)，而有的人可能已經(jīng)超過55歲還沒有絕經(jīng)，早過這些時(shí)間的人身體可能會(huì)存在一些疾女人什么時(shí)候絕經(jīng)正常？其實(shí)對(duì)于女性絕經(jīng)來說，是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間，45歲－55歲之間，但是卻不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楦鶕?jù)不同的人的身體狀況不同，那么絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有不一樣的時(shí)間，有些人可能達(dá)不到45歲就已經(jīng)停經(jīng)，而有的人可能已經(jīng)超過55歲還沒有絕經(jīng)，早過這些時(shí)間的人身體可能會(huì)存在一些疾

女人什么時(shí)候絕經(jīng)正常？其實(shí)對(duì)于女性絕經(jīng)來說，是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間，45歲－55歲之間，但是卻不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楦鶕?jù)不同的人的身體狀況不同，那么絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)有不一樣的時(shí)間，有些人可能達(dá)不到45歲就已經(jīng)停經(jīng)，而有的人可能已經(jīng)超過55歲還沒有絕經(jīng)，早過這些時(shí)間的人身體可能會(huì)存在一些疾病類的問題，而晚過這個(gè)時(shí)間的人體質(zhì)上相對(duì)來說就更好更有優(yōu)勢(shì)了。

我們都知道，絕經(jīng)后女性要面臨的不僅僅是衰老的問題，還有身體的各機(jī)能的下降以及沒有餓雌激素的保護(hù)后會(huì)增加一些疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如骨質(zhì)疏松以及一些心血管疾病，因此很多人都希望自己能夠晚一點(diǎn)絕經(jīng)，并且在圍絕經(jīng)期期間，身體除了生理上的變化，心理和情緒上也會(huì)有非常大的變化，嚴(yán)重影響生活以及身體的健康，這也是很多人想要晚絕經(jīng)的原因。

其實(shí)對(duì)于女性來說，要想絕經(jīng)期正常，或者推遲一些，就需要從現(xiàn)在開始調(diào)整自己的身體狀態(tài)，飲食以及生活習(xí)慣，尤其是對(duì)于有多囊卵巢的人來說，這點(diǎn)顯得更重要，多囊卵巢我們都知道很難有孕，如果想要有孕，那么就必須用促排卵的藥物進(jìn)行干預(yù)，但是打這種藥物有個(gè)弊端就是會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰。因此對(duì)于多囊卵巢的人來說，絕經(jīng)要比普通人來的早一些，但是多囊卵巢的人也不是沒有辦法，只需要根據(jù)醫(yī)囑很多人即使不用藥物，只要能將體重控制在正常范圍就可以痊愈，也能夠正常生育以及正常絕經(jīng)，但是這個(gè)過程會(huì)很難，所以對(duì)女性來說，控制體重，均衡多樣的飲食，足量飲食／適量運(yùn)動(dòng)也是延緩絕經(jīng)期到來以及緩解絕經(jīng)期癥狀的有效方式。

女人絕經(jīng)一般都多少歲？對(duì)于中國女性來說，通常40歲以后，體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌的越來越少，卵巢逐漸失去了營養(yǎng)作用，于是功能開始衰退，可能伴有月經(jīng)的經(jīng)期紊亂以及經(jīng)量改變。在45-54歲時(shí)，就進(jìn)入了絕經(jīng)過渡期（也就是我們常說的更年期），絕境年齡可能在此時(shí)期內(nèi)，也可能接近60歲，據(jù)統(tǒng)女人絕經(jīng)一般都多少歲？對(duì)于中國女性來說，通常40歲以后，體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌的越來越少，卵巢逐漸失去了營養(yǎng)作用，于是功能開始衰退，可能伴有月經(jīng)的經(jīng)期紊亂以及經(jīng)量改變。在45-54歲時(shí)，就進(jìn)入了絕經(jīng)過渡期（也就是我們常說的更年期），絕境年齡可能在此時(shí)期內(nèi)，也可能接近60歲，據(jù)統(tǒng)

女人絕經(jīng)一般都多少歲？

對(duì)于中國女性來說，通常40歲以后，體內(nèi)的雌激素和孕激素分泌的越來越少，卵巢逐漸失去了營養(yǎng)作用，于是功能開始衰退，可能伴有月經(jīng)的經(jīng)期紊亂以及經(jīng)量改變。

在45-54歲時(shí)，就進(jìn)入了絕經(jīng)過渡期（也就是我們常說的更年期），絕境年齡可能在此時(shí)期內(nèi)，也可能接近60歲，據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國女性的平均絕經(jīng)年齡在50歲上下，當(dāng)然，也有少部分會(huì)在45歲之前，這種情況我們稱之為絕經(jīng)期提前。

卵巢衰老則意味著女性生殖和內(nèi)分泌功能下降， 所以，很多時(shí)候，卵巢衰老被喻為女性多器官衰老的起動(dòng)機(jī)。通常在卵巢衰老之后，絕經(jīng)之前，身體內(nèi)或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，我們稱之為絕經(jīng)綜合征。絕經(jīng)過渡期癥狀嚴(yán)重程度前6位的癥狀依次為性欲降低、記憶力減退、性生活滿意度下降、回避性行為、腰痛、體力下降，受這些癥狀的影響，大多數(shù)出于絕經(jīng)過渡期的女性，都飽受折磨，情緒容易激動(dòng)。

其實(shí)，絕經(jīng)是每個(gè)女人必須經(jīng)歷的階段，就像當(dāng)初面臨生產(chǎn)的痛苦一樣，此階段過后應(yīng)該是快樂和安逸的，只要保持良好樂觀的心態(tài)，堅(jiān)信下一刻是快樂的，以不同的心境面對(duì)生活，生活也會(huì)回饋給你積極的一面。

希望我的解答對(duì)你有幫助，請(qǐng)關(guān)注，我將持續(xù)更新相關(guān)醫(yī)學(xué)問題。

女人絕經(jīng)一般都多少歲？張大夫作為一個(gè)心血管醫(yī)生談這個(gè)問題，好像是不太合適。但是，因?yàn)樾难茚t(yī)生在給廣大的心腦血管疾病患者問診過程中，很多時(shí)候需要問到女性是否已經(jīng)絕經(jīng)，所以心血管醫(yī)生作為一線醫(yī)生還是有一定臨床感受的。下面我就來給大家說一說我自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，僅做參考。心血管醫(yī)生也關(guān)心女人絕經(jīng)一般都多少歲？張大夫作為一個(gè)心血管醫(yī)生談這個(gè)問題，好像是不太合適。但是，因?yàn)樾难茚t(yī)生在給廣大的心腦血管疾病患者問診過程中，很多時(shí)候需要問到女性是否已經(jīng)絕經(jīng)，所以心血管醫(yī)生作為一線醫(yī)生還是有一定臨床感受的。下面我就來給大家說一說我自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，僅做參考。心血管醫(yī)生也關(guān)心

女人絕經(jīng)一般都多少歲？張大夫作為一個(gè)心血管醫(yī)生談這個(gè)問題，好像是不太合適。但是，因?yàn)樾难茚t(yī)生在給廣大的心腦血管疾病患者問診過程中，很多時(shí)候需要問到女性是否已經(jīng)絕經(jīng)，所以心血管醫(yī)生作為一線醫(yī)生還是有一定臨床感受的。下面我就來給大家說一說我自己的臨床經(jīng)驗(yàn)，僅做參考。

心血管醫(yī)生也關(guān)心女性是否已經(jīng)絕經(jīng)，主要原因是很多心血管疾病，比如說冠心病、高血壓等代謝類慢性疾病，在女性絕經(jīng)前發(fā)生機(jī)率相對(duì)是比較低的，或者說明顯低于同年齡段男性。女性一旦絕經(jīng)，這時(shí)候女性發(fā)生這些疾病的機(jī)率就會(huì)逐年升高，甚至接近和超過同年齡段的男性。所以，有經(jīng)驗(yàn)的心血管醫(yī)生在看診的時(shí)候，都會(huì)詢問女性患者是否停經(jīng)，因?yàn)楸旧硗＝?jīng)這件事也是心血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。因?yàn)檫@一點(diǎn)原因，所以心血管醫(yī)生對(duì)于女性的停經(jīng)年齡也有一定的臨床感受。

我自己的感受是，對(duì)于廣大女性來說，45-55這個(gè)年齡段是大多數(shù)女性停經(jīng)的年齡段，尤其是50歲左右的女性，很多都出現(xiàn)了經(jīng)期紊亂，甚至停經(jīng)。但是說到停經(jīng)比較早的，我個(gè)人也見過，比如說三十多歲就沒有月經(jīng)了的女性，也是見過的。而比較晚的也見過，比如說55歲以后才逐漸停經(jīng)的女性，也是見過的。所以說，女性停經(jīng)的年齡因人而異，每個(gè)人都不一樣，比較早的三十多歲就停經(jīng)了，而比較晚的55歲往后才逐漸停經(jīng)，而大部分女性的停經(jīng)年齡是發(fā)生在50歲左右的。

其實(shí)，以上這點(diǎn)粗淺的認(rèn)識(shí)，主要是張大夫從一個(gè)心血管醫(yī)生的臨床感受，如果大家遇到了停經(jīng)過程中的相關(guān)問題，最好還是要咨詢和找有經(jīng)驗(yàn)的婦科醫(yī)生就診處理。

謝謝邀請(qǐng)！女性絕經(jīng)年齡一般來說是相差不會(huì)太多的，跟個(gè)體的日常生活、遺傳、環(huán)境、精神等等的諸多因素影響相關(guān)聯(lián)。對(duì)于大部分女性而言，一般到50歲左右就絕經(jīng)了。那么為什么會(huì)存在著差異呢？這就是上述所說的那些可以影響的因素了。簡(jiǎn)單說，是她們體內(nèi)的雌激素水平造成的！也可以說是她們的卵巢功能謝謝邀請(qǐng)！女性絕經(jīng)年齡一般來說是相差不會(huì)太多的，跟個(gè)體的日常生活、遺傳、環(huán)境、精神等等的諸多因素影響相關(guān)聯(lián)。對(duì)于大部分女性而言，一般到50歲左右就絕經(jīng)了。那么為什么會(huì)存在著差異呢？這就是上述所說的那些可以影響的因素了。簡(jiǎn)單說，是她們體內(nèi)的雌激素水平造成的！也可以說是她們的卵巢功能

謝謝邀請(qǐng)！女性絕經(jīng)年齡一般來說是相差不會(huì)太多的，跟個(gè)體的日常生活、遺傳、環(huán)境、精神等等的諸多因素影響相關(guān)聯(lián)。

對(duì)于大部分女性而言，一般到50歲左右就絕經(jīng)了。那么為什么會(huì)存在著差異呢？這就是上述所說的那些可以影響的因素了。簡(jiǎn)單說，是她們體內(nèi)的雌激素水平造成的！也可以說是她們的卵巢功能造成的！女性的雌激素分泌也存在著下丘腦垂體神經(jīng)與附件主要是卵巢這樣一種軸心系統(tǒng)，當(dāng)人到50歲前后時(shí)，卵巢功能即將衰竭，也就是雌激素慢慢下降了，有的早點(diǎn)，有的晚點(diǎn)，可能有的卵巢功能保護(hù)得好些就能多些年頭，甚至十年二十年的個(gè)別現(xiàn)象。時(shí)間關(guān)系就不再細(xì)說，卵巢功能沒了也就是不能再懷孕了！