在感覺有點不妙,我該如何是好?-躁郁癥.png)
你說的躁郁癥是雙相情感障礙,也是一種比較嚴(yán)重的精神障礙,是我國國務(wù)院建檔管理的六種嚴(yán)重精神障礙之一。關(guān)于雙相情感障礙的治療,一定是長程的,穩(wěn)定情緒的,減少情感高漲和情感低落的波動變化的。那么問題來了,你有堅持服藥嗎?雙相障礙最科學(xué)的治療方法是堅持服藥,減少情感波動,不服藥很容易再
你說的躁郁癥是雙相情感障礙,也是一種比較嚴(yán)重的精神障礙,是我國國務(wù)院建檔管理的六種嚴(yán)重精神障礙之一。關(guān)于雙相情感障礙的治療,一定是長程的,穩(wěn)定情緒的,減少情感高漲和情感低落的波動變化的。那么問題來了,你有堅持服藥嗎?雙相障礙最科學(xué)的治療方法是堅持服藥,減少情感波動,不服藥很容易再次出現(xiàn)情緒的波動的。
沒有回答問題之前,看了下面的回答,真的不理解,全世界公認(rèn)的醫(yī)學(xué)疾病,到了中國,總是能出來一群五花八門號稱能治病的“神棍”,還有一群所謂的心理咨詢師,和心理醫(yī)生勸患者不要服藥,服藥去不了根, 要進行心理咨詢,心理治療?話療能根治雙相情感障礙嗎?那為什么即使在心理學(xué)發(fā)源地的德國,心理醫(yī)生們也不敢勸說雙相障礙的患者放棄藥物幫助?為什么全世界醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的雙相障礙治療方法最有效的是藥物治療?為什么國際雙相障礙學(xué)會發(fā)布的CANMAT指南大部分篇幅介紹的都是雙相障礙的藥物治療推薦?
也許在他們看來,他們的推薦沒有錯,因為他們的認(rèn)知里根本不了解雙相情感障礙的理化因素,但有時候可能一句話,或者一個不專業(yè)的建議,會讓一名原本可以得到很好治療的雙相患者放棄了治療的機會。
雙相障礙有多難治?雙相障礙是誤診率和漏診率最高的精神障礙,即使在精神醫(yī)學(xué)高度發(fā)達的美國,我的同行們也要經(jīng)歷10年,平均經(jīng)手四名精神科醫(yī)生才能最終確診雙相情感障礙。我們對于這種情感性精神障礙的認(rèn)知是不足夠的,在我剛上班的時候,很多存在明顯幻覺、妄想和部分反常行為的患者會直接被診斷為精神分裂癥,但如果到了今天,用當(dāng)下的診斷思路去看,可能都會被診斷為雙相情感障礙。
因為我們需要保持雙相情感障礙患者的情感盡量的平穩(wěn),減少不必要的波動,所以長期服藥變得不可或缺。
沒有看到你的具體描述,沒辦法判斷你目前的雙相分型,是雙相躁狂發(fā)作還是雙相抑郁一型或是二型,但不同的雙相類型用藥是有巨大區(qū)別的,這一點其實需要找到有經(jīng)驗的精神科醫(yī)生才能給出最適合的建議,比如上海精神衛(wèi)生中心的彭代輝老師,也是我進修時的老師,在雙相情感障礙的治療這方面是我非常推崇的一位老師。其實不同的醫(yī)生,在雙相的治療計劃上,真的有一些微小的差別,而這些看起來不是很大的差別,有時候真的能幫助你穩(wěn)定住你的情感狀態(tài),當(dāng)然,前提是你要遵醫(yī)囑按時服藥。
雖然我前面說雙相障礙是嚴(yán)重精神障礙,但同時這又是一種發(fā)作性疾病,本次發(fā)作完全緩解后是可以完全恢復(fù)社會功能的,換句話說,只要控制住了雙相的發(fā)作,就可以回到原本的生活中去,做你喜歡的樣子。
最后,一定要到正規(guī)的精神專科醫(yī)院就醫(yī),進行規(guī)范的藥物治療,當(dāng)然我不排斥輔助心理治療,事實上我也會經(jīng)常給我的患者進行心理治療,不過藥,不能停。
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雙相障礙又稱躁郁癥,是僅次于精神分裂癥的一種重性心理疾病。雙相障礙是怎么回事?有哪些類型?雙相障礙是一種心境障礙,也稱雙相情感障礙。它指心境處于兩個極端,在發(fā)病過程中,既有躁狂或輕躁狂的發(fā)作,也有抑郁的發(fā)作。躁狂發(fā)作時主要表現(xiàn)為情感高漲,動力和精力增加,語言和活動增多。抑郁發(fā)作時
雙相障礙又稱躁郁癥,是僅次于精神分裂癥的一種重性心理疾病。
雙相障礙是怎么回事?有哪些類型?
雙相障礙是一種心境障礙,也稱雙相情感障礙。它指心境處于兩個極端,在發(fā)病過程中,既有躁狂或輕躁狂的發(fā)作,也有抑郁的發(fā)作。
躁狂發(fā)作時主要表現(xiàn)為情感高漲,動力和精力增加,語言和活動增多。
抑郁發(fā)作時,表現(xiàn)為心情低落、悲觀傷感,興趣和快感缺乏,動力和精神不足,語言和行為減少。
躁狂和抑郁發(fā)作,既可以交替出現(xiàn),也可以混合存在。
一般情況下,抑郁發(fā)作持續(xù)兩周以上,躁狂發(fā)作持續(xù)一周以上,更嚴(yán)重的會伴有精神癥狀,比如幻覺、妄想等。
此外,雙相障礙是一個發(fā)作性的病程。在發(fā)作間歇期,精神癥狀緩解,社會功能和職業(yè)功能恢復(fù),但也有患者會出現(xiàn)慢性病程,有殘留癥狀以及社會功能的缺損。
雙相障礙分為雙相Ⅰ型,雙相Ⅱ型和閾下發(fā)作三種類型。
- 雙相Ⅰ型
在整個病程中,既有抑郁發(fā)作,同時有至少一次達到標(biāo)準(zhǔn)的躁狂發(fā)作。
- 雙相Ⅱ型
既有抑郁發(fā)作,還有至少一次的輕躁狂發(fā)作,但沒有達到躁狂發(fā)作標(biāo)準(zhǔn)。
- 閾下發(fā)作
又稱環(huán)形心境,指情感高漲和抑郁交替出現(xiàn),但程度都不重,都達不到輕躁狂發(fā)作和重性抑郁發(fā)作的標(biāo)準(zhǔn)。
如何早期發(fā)現(xiàn)雙相障礙?
>>>注意輕度抑郁和躁狂的表現(xiàn)
輕度的躁狂和輕度的抑郁,因為對生活影響不大,容易被人們忽略。
>>>注意持續(xù)時間
躁狂發(fā)作持續(xù)一周以上,抑郁發(fā)作持續(xù)兩周以上,輕躁狂持續(xù)四天以上。
>>>排除器質(zhì)性疾病造成的情緒改變
>>>通過自評量表進行篩查
比如雙相障礙譜系問卷、心境障礙問卷、抑郁自評量表、還有32項輕躁狂癥狀清單等。
引起雙相障礙的危險因素和發(fā)病機制有哪些?
雙相障礙病因復(fù)雜,尚不明確,可以肯定的是會受到以下這幾方面因素影響:
- 遺傳因素
- 心理社會因素
主要涉及童年期的創(chuàng)傷經(jīng)歷,負(fù)性的生活事件,不良的應(yīng)激事件等方面。
- 年齡
雙相障礙發(fā)病年齡較輕,雙相Ⅰ型平均發(fā)病年齡為18歲,雙相Ⅱ型平均發(fā)病年齡是22歲。
- 性別
雙相Ⅰ型,男女發(fā)病的機會均等,但雙相Ⅱ型及閾下發(fā)作,女性發(fā)病要更多見。
- 性格
具有焦慮、抑郁、情感旺盛性格的人更容易發(fā)病。
雙相障礙發(fā)病機制不夠明確,但可以肯定的是,它是生物學(xué)因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。
一般認(rèn)為遺傳因素造成了個體易感性,具有易感性的個體遭遇到環(huán)境中的不良因素,就容易發(fā)病。
雙相障礙該如何治療?
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主講人;郭俊花——首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院精神科主任 主任醫(yī)師。
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躁郁癥也被稱為雙向情感障礙,與其他精神病類病癥一樣,具有病癥的反復(fù)發(fā)作性,這也是對于雙向情感障礙上治療的一個困難,患者如果能夠感覺到病癥要發(fā)作,這一點非常好,至少能夠認(rèn)識到病癥發(fā)作的前兆相對來說,提前預(yù)防的時間就有了,但這種病癥,最好的治療方法就是堅持服用藥物來控制癥狀的發(fā)作,再
躁郁癥也被稱為雙向情感障礙,與其他精神病類病癥一樣,具有病癥的反復(fù)發(fā)作性,這也是對于雙向情感障礙上治療的一個困難,患者如果能夠感覺到病癥要發(fā)作,這一點非常好,至少能夠認(rèn)識到病癥發(fā)作的前兆相對來說,提前預(yù)防的時間就有了,但這種病癥,最好的治療方法就是堅持服用藥物來控制癥狀的發(fā)作,再加上心理治療,效果比較好,至少可以能夠認(rèn)識到這種病癥和緩解或減少病癥發(fā)作的程度和次數(shù)。
心理治療一般采用認(rèn)知行為治療、心理學(xué)教育、家庭治療、人際關(guān)系和社會節(jié)律治療。
認(rèn)知行為治療,主要是在一定程度上,幫助雙向情感障礙的患者,去學(xué)會改變與這種病癥相關(guān)的不恰當(dāng)?shù)幕蜇?fù)性的思維模式和行為,這一點上在治療上是非常關(guān)鍵的,因為患者從思維模式上和行為上,都是屬于病態(tài)化的,也就是說以正常人的思維模式和行為上都是相反的方向發(fā)展,可以通過認(rèn)知行為的治療來改變這一方向上的錯誤,逐步的將患者的思維模式和行為上的一些病態(tài)的言談舉止調(diào)整過來,治療效果好的,可以使患者的病態(tài)行為得到很大的調(diào)整。
心理教育,主要是通過心理教育來傳授給雙向情感障礙的患者,關(guān)于精神方面的病癥,或者躁郁這種病癥和治療的知識,能夠讓患者充分的全面的對病癥的認(rèn)識,在這一過程當(dāng)中患者能夠知道如何去識別病癥復(fù)發(fā)的征兆,從而在病癥復(fù)發(fā)前盡早得到干預(yù),就是采取一些必要的措施,這些可以通過心理治療來學(xué)習(xí),通過這樣一個學(xué)習(xí),讓患者能夠相對于對病癥的知識方面和干預(yù)的措施以及方式方法的掌握,來減少或緩解病癥的發(fā)作所帶來的痛苦,所以在雙向情感障礙的治療上,心理教育也可以說心理學(xué)習(xí)也是非常重要的。
家庭治療,這是在臨床上通過對雙向情感障礙患者采取各種心理治療的方式方法以后發(fā)現(xiàn)的一個問題,家庭的環(huán)境以及親屬之間的關(guān)系,對于患者來說也是至關(guān)重要的,由于患者的病態(tài)反應(yīng)所產(chǎn)生的思維和行為上的模式給家庭及家庭成員造成了一定的痛苦,有些家庭人員產(chǎn)生了抵觸心理,這種抵觸心理必然影響到患者的康復(fù),所以在相對于這種病癥的治療上,加上了家庭治療,主要目的也是為了緩解家庭成員由于患者的疾病造成的煩惱與痛苦,也等于給家庭成員在做心理疏導(dǎo),更是為了給患者營造一個良好的家庭環(huán)境有助于患者的康復(fù)治療。
人際關(guān)系和社會節(jié)律治療,這種心理治療的目的主要是幫助雙向情感障礙的患者去如何改善由于病癥造成的人際關(guān)系緊張,逐步的調(diào)整日常生活,保持生活功能和社會功能的完整性,讓患者能夠按照正常人的規(guī)律的起居生活方式來生活,因為雙向情感障礙患者如果不能很好的自我人際和社會關(guān)系的調(diào)整,容易造成社會功能及家庭功能方面的缺失或不完整,相對于今后的生活或在社會的適應(yīng)上必定造成一定的困難,所以人際關(guān)系和社會節(jié)律的治療,主要是為了幫助患者今后更好的融入到社會及生活當(dāng)中去。
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沒有什么猶豫,到精神病醫(yī)院找醫(yī)生診斷用藥。記住,一定要按照醫(yī)囑用藥,自己不要自作聰明。躁郁癥治療的難點就在于劑量準(zhǔn)確,這個你懂的。
沒有什么猶豫,到精神病醫(yī)院找醫(yī)生診斷用藥。記住,一定要按照醫(yī)囑用藥,自己不要自作聰明。躁郁癥治療的難點就在于劑量準(zhǔn)確,這個你懂的。
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焦躁癥也好,抑郁癥也好,都屬于心理疾病。心病還得心藥醫(yī),主要還是自我心態(tài)、自我情緒的問題,需要自我調(diào)解,自我控制。千萬記住:自己才是自己的最好心理醫(yī)生,自己也最了解自己躁郁的緣由。閑暇時間,多進行自我情緒分析,也無需藥物治療,就是自己在心理上戰(zhàn)勝自己,多給自己積極的心理暗示,讓自
焦躁癥也好,抑郁癥也好,都屬于心理疾病。
心病還得心藥醫(yī),主要還是自我心態(tài)、自我情緒的問題,需要自我調(diào)解,自我控制。
千萬記住:自己才是自己的最好心理醫(yī)生,自己也最了解自己躁郁的緣由。
閑暇時間,多進行自我情緒分析,也無需藥物治療,就是自己在心理上戰(zhàn)勝自己,多給自己積極的心理暗示,讓自己看淡世俗功利的事情,保持一顆平常心,多和不如自己的人相比,努力尋找幸福感。
不妨先學(xué)學(xué)阿Q的精神勝利法,先把自己變得佛系,看淡生活中林林總總,再努力充實自己,多尋覓一些娛樂的項目,讓自己的生活豐富而多彩,讓躁郁的情緒轉(zhuǎn)移淡化,進而樂觀向上,情緒自然而然就走出陰霾,生活也會充滿陽光,充滿活力。
記住2020,你擁有了生命,你就是世界上最幸福的人,沒有理由讓自己躁郁,你至少還活著,應(yīng)該為自己慶幸!
每個人都有每個人的無奈,不幸并不是你的專利。
世界上,比你悲催的大有人在,讓自己早日走出夢魘,快樂的生活。
奮斗的人生才精彩,悲也一天,喜也一天,人生那么短暫,一定要好好珍惜,遇事不鉆牛角尖。
今天天大的事,明天也許就都不是事,好好睡覺,別熬夜,眼睛一閉一睜,就是新的一天開始。
加油!戰(zhàn)勝自己,快樂生活!
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困惑:低落、高興、煩躁。。。。我是一個躁郁癥患者,感覺情況越來越差了,我該怎么辦?對于這個問題,其實我們主要是要搞清楚以下幾個方面:一 躁郁癥躁郁癥,是精神科臨床上常見的疾病之一,主要是指情緒長時間陷入恐慌、焦躁、不安等環(huán)境中的癥狀表現(xiàn),而受到這些因素的影響,患者常出現(xiàn)心悸、恐懼
困惑:低落、高興、煩躁。。。。我是一個躁郁癥患者,感覺情況越來越差了,我該怎么辦?
對于這個問題,其實我們主要是要搞清楚以下幾個方面:
一 躁郁癥
躁郁癥,是精神科臨床上常見的疾病之一,主要是指情緒長時間陷入恐慌、焦躁、不安等環(huán)境中的癥狀表現(xiàn),而受到這些因素的影響,患者常出現(xiàn)心悸、恐懼、情緒失控、表現(xiàn)強烈的尖叫。
二 如何判斷自己是否得了躁郁癥?
1959年,心理學(xué)家Hamilton對焦慮癥的測量做出了兩個分量指標(biāo),即精神焦慮和軀體焦慮。
精神焦慮特點:缺乏安寧、自控,經(jīng)常感到煩躁;生活壓力沉重感,經(jīng)常感到緊迫;工作和學(xué)習(xí)的效率下降;經(jīng)常懷疑自己患上了不治之癥;不成熟的心理防御;等。
軀體焦慮:經(jīng)常出現(xiàn)失眠;食欲不振;呼吸不順暢,經(jīng)常胸悶、氣短;坐立不安;等。
三 如何應(yīng)對躁郁癥
1.進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增加身體抵抗力;
2.積極與周圍人進行交流,調(diào)整心態(tài)、消除猜疑心理;
3.為患者提供舒適的病室環(huán)境,保證房間的采光和通風(fēng),使之心情舒暢;
4.囑托家屬保持耐心,多交流,了解患者的傾訴,給予鼓勵,幫助其建立正確的生活態(tài)度,樹立起戰(zhàn)勝焦慮的信心;
5.了解與患者發(fā)病相關(guān)的事件,在此基礎(chǔ)上加強了解和溝通。
四 預(yù)防
1、加強人際交往:預(yù)防抑郁癥,首先要保持好基本的交際和社會關(guān)系,經(jīng)常跟家人和朋友來往、交流。
2、調(diào)整飲食:良好的飲食習(xí)慣是調(diào)節(jié)個人身體機能的有效方法。
3、運動和鍛煉:人可以通過鍛煉來提高自身的情緒,非常有效的改善自身的抑郁狀態(tài)。
4、不要自責(zé):抑郁癥是一種疾病,你沒有能力創(chuàng)造或選擇它。因此,不要自責(zé)我為什么得了這種該死的病,而應(yīng)明白自己急需幫助,積極踏上尋求康復(fù)的治療之路。
5、做好心理健康教育宣傳:向社會群眾宣傳心理健康教育知識,提供心理輔導(dǎo)。
總之,不論如何,我都希望大家養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,保持心情愉快,遠(yuǎn)離疾病的困擾。
如果在看了本文后覺得有幫助,還請點贊、關(guān)注,多多支持。
以上就是全部內(nèi)容,希望大家相信科學(xué),相信正規(guī)醫(yī)院,必要時間尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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有所謂心理和精神問題的朋友,當(dāng)前對于你最重要的事情是把貼在你身上的各種“癥”和“病”的標(biāo)簽趕快撕掉。你的所有負(fù)面情緒世界上每個活人都有,就如同呼吸,要說是病,那每個人都有病。就如同吃飯癥、睡覺癥一樣可笑。既然是正常的,就不需要解決,也解決不了,除非把生命解決掉。你們就是個正常人,
有所謂心理和精神問題的朋友,當(dāng)前對于你最重要的事情是把貼在你身上的各種“癥”和“病”的標(biāo)簽趕快撕掉。
你的所有負(fù)面情緒世界上每個活人都有,就如同呼吸,要說是病,那每個人都有病。就如同吃飯癥、睡覺癥一樣可笑。既然是正常的,就不需要解決,也解決不了,除非把生命解決掉。你們就是個正常人,和別人沒有任何區(qū)別。所以,心理和精神問題就是個偽命題,去解決心理問題這就是問題本身,這是個可怕陷阱,一旦掉進去,自己渾然不覺,連跳出來的意識都沒有。
我們和一般人又有何不同呢,區(qū)別是別人有了負(fù)面情緒沒有陷進去,我們不但陷進去了而不知是陷阱,當(dāng)然也就不知道要跳出來,更別談如何跳了,只能無辜地苦苦掙扎。
因此,有了負(fù)面情緒并不可怕,可怕的是千萬別陷進去。陷進去了也別怕,只要知道是個陷阱,不需要解決什么,只需要跳出來就啥事沒有了。有人說:“我跳不出來啊”。那是因為你不知道陷阱是怎么來的,也不知道陷阱的原理,更不知道自己是如何掉進來的。你連陷阱都看不見,那當(dāng)然就不知道如何跳出來的。如果知道了這些,反其道而行,自可跳出來。
陷阱在哪呢?在于我們內(nèi)心的各種執(zhí)著和欲望,自己給自己編了一張張無形大網(wǎng),把自己牢牢束縛住,并在解決以為是自己心理問題原因的各種現(xiàn)實問題過程中,網(wǎng)越織越密,直至自己動彈不得。倘若反其道行之,唯有放下各種執(zhí)著和欲望,放下對任何問題的解決,就能從陷阱中徹底走出來。這就是迷途知返。
有人非要問我具體方法。并沒有什么具體方法。我們的內(nèi)心無時無處不在。內(nèi)心的問題不能靠外在的方法解決。我們還是吃飯、睡覺、工作、學(xué)習(xí)、生活,該干啥干啥。我們既然是正常人,既然沒有病當(dāng)然也只能該干啥干啥,否則還有其它需要干的嗎?但這時的該干啥干啥和以前是截然不同的。現(xiàn)在吃飯時只想吃飯,睡覺時只想睡覺,工作就是工作。學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí),安住于當(dāng)下,既不后悔過去,也不恐懼未來就可以了。
傳統(tǒng)心理學(xué)由于不明白心理問題是怎么回事,不明就里,針對表面的各種負(fù)面情緒和生理反應(yīng)科學(xué)系統(tǒng)地發(fā)明了很多看起來很科學(xué)、很高明、很高大上的各種“癥”和“病”,讓人眼花繚亂,不由得贊嘆心理學(xué)的偉大與高明。為了高明,傳統(tǒng)心理學(xué)家還精心設(shè)計了各種量表,顯得無比精確和科學(xué),讓人深信不疑。然而,這真是可笑之極。我們的內(nèi)心居然可以這樣精確和不變。任何一個所謂正常人,有負(fù)面情緒時,都會給貼上一個標(biāo)簽。
為了掩蓋自己的無能,傳統(tǒng)心理學(xué)家告訴大家:“這不但是個病,而且一輩子好不了,必須終生服藥”。這個結(jié)論不知道把多少人推向了絕望的深淵。我們一旦深信這個結(jié)論,就會認(rèn)命,就會放棄自己,就會行尸走肉般度過一生。這真是莫大的悲哀。
要知道,我們的一切都要掌握在自己手里,如果歸因于外在,而我們又改變不了外在,那除了絕望還能有什么?同理,如果我們把所謂心理問題的原因歸于外在,認(rèn)為是由于遺傳、家庭、環(huán)境、疾病、金錢、別人或某一件事等造成,如果這些外在問題能夠改變還好(其實即便改變也無濟于事),假如改變不了,那你除了絕望還能有什么。
要知道,我們的內(nèi)心掌控權(quán)就在我們自己手里,開不開心,抑不抑郁,焦不焦慮是我們自己決定的。自己的心態(tài)只能自己去改變。同樣的問題可以不同的心態(tài)去應(yīng)對。假如我們不愿意去改變,那誰也沒有辦法。
我們的內(nèi)心與外界沒有任何關(guān)系,和生理也沒有任何關(guān)系,相反生理變化是由我們內(nèi)心變化所引起的。如果我們把原因歸于外在,那我們就失去了自己對自己生命的掌控權(quán),就會聽天由命,就會隨波逐流,是對自己的完全不負(fù)責(zé)任,是把自己交給了別人,任由別人宰割。
然而,你的內(nèi)心只能自己去改變,別人動不了絲毫。如果希望靠讓人改變自己內(nèi)心,那簡直是天方夜譚。腿在自己身上,別人只能告訴你方向,每一步都需要自己去邁。邁一步是一步,不邁就在原地。
我不是說我們大家過去不努力,恰恰相反,而是大家太努力了,可以說是竭盡全力,用盡了各種手段和方法,甚至努力幾十年,但就是走不出來。為什么呢?因為大家把方向搞反了,沒有找到原因,南轅北轍了,結(jié)果是越努力越嚴(yán)重,還不如啥也不干。
看似苦海茫茫,其實岸就在身后,就在跟前,一回頭,一轉(zhuǎn)身就是。我們只要現(xiàn)在開始停止釋放負(fù)能量,并開始釋放正能量。這一念的轉(zhuǎn)變你就已經(jīng)好了,你就已經(jīng)回頭了,你就已經(jīng)轉(zhuǎn)變方向了,堅持下去就好了。那么,什么是正能量呢?正能量就是每一念、每一言、每一行都是無我利他,我的文章里說的太多了,我就不在詳述了。
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人生在世,總有些事讓我們格外興奮,“感覺人生達到了高潮”,也有些事讓我們特別“喪”和憂傷,喜怒哀樂起起伏伏,我們也總視之為正常。然而,我們可曾想過有些情緒已超出了正常的波動范圍?有這樣一種病,它既可以讓貝多芬(音樂家)、梵高(畫家)、海明威(作家)、拜倫(詩人)、丘吉爾(政治家)
人生在世,總有些事讓我們格外興奮,“感覺人生達到了高潮”,也有些事讓我們特別“喪”和憂傷,喜怒哀樂起起伏伏,我們也總視之為正常。
然而,我們可曾想過有些情緒已超出了正常的波動范圍?
有這樣一種病,它既可以讓貝多芬(音樂家)、梵高(畫家)、海明威(作家)、拜倫(詩人)、丘吉爾(政治家)、喬布斯(企業(yè)家)等許多世界級的知名人物發(fā)揮出卓越的才華,也可以導(dǎo)致10倍于普通人的自殺率。
這種疾病就是還不被公眾所熟知的雙相情感障礙。
雙相情感障礙屬于心境障礙的一種類型,簡稱躁郁癥。
患者經(jīng)常感到極度無助,對家庭和工作均喪失興趣,不聞不問,但有時情緒卻又突然高漲,令人無所適從。
時而“徹夜不停地唱歌、跳舞、大笑”,時而“悲傷、遲滯、懶散”。
據(jù)國外流行病學(xué)調(diào)查顯示,雙相發(fā)病人數(shù)和單相抑郁癥患者基本是1:1的比例,所以也是精神科臨床常見病。
得雙相障礙的人很常見,但在我國病例卻很少見,也不容易判斷出來。
原因之一是中國人的性格的忍耐力超強,有些患者脾氣暴躁等癥狀已經(jīng)很明顯,但家人及周圍家屬鄰居仍認(rèn)為這很“正常”。
原因之二是在目前的社會文化中,患者和家屬認(rèn)為精神疾病是一種羞恥,甚至跟道德人品掛鉤,于是不去看病或者隱瞞病史。
雙相障礙令人恐懼之處在于,自殺是其最大的威脅之一。
據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn),雙相障礙患者自殺風(fēng)險是普通人群的10倍,雙相障礙患者中兩至四成曾有過自殺行為,而11%至19%自殺身亡。
這和“雙相”本身的特點有關(guān)系,雙相障礙的人本身就比較沖動,缺少自我管理和控制的能力。所以他們有的時候自殺前沒有長時間的慎重考慮,一旦決策,馬上就去做了。
而且,畸形的躁狂和抑郁會造成患者大腦損傷,認(rèn)知功能損傷明顯,記憶和注意力出現(xiàn)困難,人格上變得沒有動力,對自己的前途、家人和周圍事情漠不關(guān)心,并逐漸退縮到不跟別人接觸。
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躁郁癥:一般情況下是有躁狂和抑郁的癥狀表現(xiàn),建議尋找專業(yè)心理咨詢師進行干預(yù)治療幫助減緩和康復(fù)。
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不知道你的治療有沒有正常的進行。但是在這種情況下建議積極的進行心理咨詢和治療。因為你這是一個持續(xù)的過程,很多人在治療的過程當(dāng)中沒有積極的配合,所以就會出現(xiàn)一些狀況,或者讓病情反復(fù),在一定程度上是延長了疾病的康復(fù)程度。所以要進行積極的應(yīng)對和治療。
不知道你的治療有沒有正常的進行。
但是在這種情況下建議積極的進行心理咨詢和治療。
因為你這是一個持續(xù)的過程,很多人在治療的過程當(dāng)中沒有積極的配合,所以就會出現(xiàn)一些狀況,或者讓病情反復(fù),在一定程度上是延長了疾病的康復(fù)程度。
所以要進行積極的應(yīng)對和治療。