番薯苗能不能吃？番薯在我們南方叫紅薯，一般情況下紅薯能吃，那它長(zhǎng)的苗也一定能吃了。所以，七星老農(nóng)個(gè)人認(rèn)為，番薯苗不但是人吃的上等綠色蔬菜，而且還是喂養(yǎng)生豬不錯(cuò)的青飼料，番薯苗可謂是功不可沒(méi)呀，大家就放心食用好了，時(shí)常吃吃番薯，吃吃番薯苗，對(duì)自己的身體健康更加有保障。[熱愛(ài)生活，喜歡交流，請(qǐng)大家多多關(guān)注七星老農(nóng)回答，不勝感激！]

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番薯苗能不能吃？歡迎農(nóng)民朋友一起都來(lái)說(shuō)說(shuō)看。[更多三農(nóng)精采內(nèi)容，敬請(qǐng)關(guān)注:《老娘舅說(shuō)事》點(diǎn)贊、評(píng)論、轉(zhuǎn)發(fā)、分享]

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下面一起來(lái)了解一下，番薯苗有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用后對(duì)身體有哪些好處？番薯苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值食用番薯苗對(duì)身體健康有哪些好處？1，預(yù)防貧血2，防癌3，防治便秘4，排毒減肥5，預(yù)防高血壓6，排毒，養(yǎng)顏7，增強(qiáng)免疫力8，保護(hù)視力

番薯苗富含維生素A，它具有保護(hù)視力，預(yù)防夜盲癥。

在農(nóng)村里番薯苗一般是用種植較多，平常也另外種植一種的番薯苗作菜食，摘其嫩莖，葉炒來(lái)吃。分享就到這里，喜歡的朋友們多多點(diǎn)贊和關(guān)注，謝謝閱讀！

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歡迎點(diǎn)擊右上角的“關(guān)注”，在農(nóng)村農(nóng)田里的綠色植物，大都是可以食用的，像番薯苗，夏季長(zhǎng)的旺盛的時(shí)候，農(nóng)村人都會(huì)從地里采摘一部分來(lái)當(dāng)蔬菜吃，或者做包子吃，還可以熬湯喝。

番薯在我們這里叫地瓜，還是習(xí)慣叫地瓜秧子或者地瓜苗。

哪些人不能吃地瓜苗

腸胃功能不好，消化不良的人，腎病患者，不宜過(guò)多食用地瓜苗。

孕婦，產(chǎn)婦，小寶寶等體弱人群也可食用地瓜苗。但一次不宜食用過(guò)多,避免造成脹氣，吐酸水。

地瓜苗的的功效

地瓜苗具有提高免疫力，止血降血糖，防治夜盲癥等功效。還具有預(yù)防便秘，長(zhǎng)期食用綠色食品有助于延緩衰老。由于地瓜苗的營(yíng)養(yǎng)豐富，被很多人稱為“蔬菜皇后”的美譽(yù)。

在農(nóng)村用油炸地瓜苗，做地瓜苗的菜餅，都是很流行的吃法，很簡(jiǎn)單，記得買點(diǎn)去做做看喲。

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禁忌：番薯葉不可以和雞蛋一起吃，腸胃功能差、消化不良、腎病者不要食用。