其實羅納爾多從效力與皇馬時代開始，體重已經(jīng)出現(xiàn)激增的情況，而他的體重也一直是狗仔追蹤拍攝的重點目標(biāo)，一開始這被認(rèn)為是羅納爾多私生活缺乏約束，疏于訓(xùn)練的證明，不過2011年羅納爾多宣布退役，在退役發(fā)布會上，他流著眼淚透露，自己肥胖是因為在米蘭效力時被查出患上了一種叫甲狀腺機(jī)能減退的患者更需要嚴(yán)格控制脂肪飲食，但大羅不僅在這方面沒有做到，而且還有著長期吸煙的惡習(xí)。羅納爾多在退役后的生活已經(jīng)受到了肥胖的影響，他曾經(jīng)在案接受采訪時表示很容易感覺疲憊，很小幅度的動作都會讓自己很累，甚至在爬樓梯時都會氣喘吁吁，自己的生活質(zhì)量已經(jīng)嚴(yán)重下降。后來羅納爾多還參加了一檔減肥真人秀節(jié)目，并且號召巴西全國人民都一起來監(jiān)督自己減肥。但似乎依舊效果不甚顯著。說到底減肥只有兩點，管住嘴邁開腿，即便世界級球星也不例外。羅納爾多真應(yīng)該向自己的昔日隊友齊達(dá)內(nèi)好好學(xué)學(xué)。
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羅納爾多還在皇家馬德里踢球的時候，體重就經(jīng)常會出現(xiàn)飆升一二十斤，而他的體重也是當(dāng)年媒體爭相報道的新聞，很多人認(rèn)為C羅肥胖是因為私生活混亂，不經(jīng)常訓(xùn)練導(dǎo)致的。但是另有隱情。第一，患病。2011年退役的時候，進(jìn)行了退役演講，他說自己還在米蘭踢球到時候就被查出甲狀腺機(jī)能衰退，這種病會導(dǎo)第一，患病。2011年退役的時候，進(jìn)行了退役演講，他說自己還在米蘭踢球到時候就被查出甲狀腺機(jī)能衰退，這種病會導(dǎo)致自己身體新陳代謝速度變慢，所以體重會上升，治療這種病只能靠吃激素治療，但是他是職業(yè)球員不能打激素，他選擇了保守治療，但是控制不住體重，所以導(dǎo)致了職業(yè)生涯的結(jié)束。第二，的確是不自律。C羅好像對自己的生活真的不自律，私生活混亂不說，還經(jīng)常出沒在各種派對中，而且還喜歡世界各地的美食。患有甲狀腺病的病人更應(yīng)該控制自己的飲食和生活規(guī)律，肥肥羅還喜歡酗酒和抽煙。當(dāng)球迷對他的稱呼從小小羅變成C羅，從大羅變成肥羅，這個被稱為外星人的世界第一球星，慢慢的只停留在粉絲的記憶之中。
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運動量少了，攝入的能量又太多。大羅退役了就沒有那么大的運動量了，很多職業(yè)運動員一旦退役一段時間后身材就開始走樣了，因為放運動員時每天都要大運動量的訓(xùn)練，同時需要吃很多才能跟上訓(xùn)練。一旦退役運動量變少了很多但飲食習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成不是一下就能改變的，這樣就很容易胖起來，也算正常現(xiàn)象，他們
運動量少了，攝入的能量又太多。
大羅退役了就沒有那么大的運動量了，很多職業(yè)運動員一旦退役一段時間后身材就開始走樣了，因為放運動員時每天都要大運動量的訓(xùn)練，同時需要吃很多才能跟上訓(xùn)練。一旦退役運動量變少了很多但飲食習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成不是一下就能改變的，這樣就很容易胖起來，也算正常現(xiàn)象，他們也需要適應(yīng)新生活，然后再慢慢減肥。不過就這樣的大羅球技自然犀利！致敬偉大的前鋒！
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因為他運動很少了，吃的賊多。明星都是普通人，保持身材的目的只有一個，比賽拿最好成績。退役了，這個目的自然消失。經(jīng)不住美食的誘惑，自然會肥胖起來。從某種意義上來說，大多人運動員和包括健美運動員，他們并不是從心里熱愛健身甚至運動。從事的原因，能給他們帶來名譽(yù)、地位、金錢等，什么都不缺
因為他運動很少了，吃的賊多。
明星都是普通人，保持身材的目的只有一個，比賽拿最好成績。退役了，這個目的自然消失。經(jīng)不住美食的誘惑，自然會肥胖起來。
從某種意義上來說，大多人運動員和包括健美運動員，他們并不是從心里熱愛健身甚至運動。
從事的原因，能給他們帶來名譽(yù)、地位、金錢等，
什么都不缺了，為什么還要去保持身材。
就像俄羅斯女人，保持身材的目的就是嫁出去，目的達(dá)到。沒有動力保持，中年肥胖就很正常了。
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大羅退役的時候雖然解釋是因為得病長期服藥引起的連鎖反應(yīng)。但個人始終覺得主要原因還是長期受傷造成的。傷病期間有段時間是不能訓(xùn)練的，加上大羅本身私生活太過“豐富”，自律有限。受傷期間因為沒有比賽壓力恐怕更加放縱。久而久之就越來越胖，后期胖到一定程度又榮譽(yù)滿身已經(jīng)沒有足夠的動力去減了。
大羅退役的時候雖然解釋是因為得病長期服藥引起的連鎖反應(yīng)。
但個人始終覺得主要原因還是長期受傷造成的。傷病期間有段時間是不能訓(xùn)練的，加上大羅本身私生活太過“豐富”，自律有限。受傷期間因為沒有比賽壓力恐怕更加放縱。久而久之就越來越胖，后期胖到一定程度又榮譽(yù)滿身已經(jīng)沒有足夠的動力去減了。