
首先告訴大家,飲食對(duì)乳腺癌是恢復(fù)沒有太大的意義。換句話說,沒有更多的證據(jù)支持飲食能抑制乳腺癌細(xì)胞的增長(zhǎng)。基于以上的情況,不要迷信生活中吃什么食品對(duì)乳腺癌的恢復(fù)更好、能預(yù)防癌細(xì)胞擴(kuò)散,反而是長(zhǎng)期進(jìn)食某一種或某幾種食物帶來偏食的危害。介紹一下患了乳腺癌應(yīng)該怎么辦吧:1、乳腺癌是目前女介紹一下患了乳腺癌應(yīng)該怎么辦吧:1、乳腺癌是目前女性發(fā)病最高的腫瘤,早發(fā)現(xiàn)、早治療是疾病痊愈的關(guān)鍵。因?yàn)殚L(zhǎng)在體表,一般來講絕大多數(shù)都能在早期,或者中期發(fā)現(xiàn),極少有首診時(shí)即為晚期的患者,所以通過積極治療多數(shù)患者均能達(dá)到痊愈的目的。2、術(shù)后規(guī)范放化療(部分患者適合靶向治療):放化療的目的是把有可能殘存或已經(jīng)入血的腫瘤細(xì)胞殺滅,尤其是腫瘤體積大,直徑超過2cm,病理分型差、Her-2 +++、三陰乳癌、有腋下淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的患者,一定按規(guī)范完成化放療。3、后續(xù)治療:放化療結(jié)束后,部分患者應(yīng)繼續(xù)口服內(nèi)分泌治療(激素受體陽(yáng)性的患者),目前的最新的觀點(diǎn)是,口服三苯氧胺或來曲唑5-10年,具體的服藥時(shí)間應(yīng)由經(jīng)治醫(yī)生根據(jù)病情的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)而定。4、復(fù)查:放化療完成后,需要長(zhǎng)期復(fù)查,這個(gè)非常重要,一般復(fù)查的規(guī)范是:小結(jié)一下:規(guī)范放化療結(jié)束后,恢復(fù)正常生活即可,生活中也沒有特殊要求,所謂的偏方驗(yàn)方或某種飲食能預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)的說法,一般沒有科學(xué)依據(jù);有內(nèi)分泌治療的,一定按時(shí)、按計(jì)劃服用,不可中斷;最后,一定要按計(jì)劃定期復(fù)查,這個(gè)非常有必要,萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)可疑的情況,早期干預(yù),對(duì)于疾病的康復(fù)有著不可估量的作用。
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我認(rèn)為乳腺癌患者平時(shí)吃的方面什么食物不該吃,什么食物應(yīng)該吃,這對(duì)乳腺癌病情的恢復(fù)有很大關(guān)系。乳腺癌患者做完手術(shù)以后,還要經(jīng)過放療和化療,而且還要吃些中藥和西藥。在吃藥當(dāng)中不喝綠豆湯,綠豆湯是解藥的。不吃發(fā)物的食物,辛辣食物不吃,酸性物質(zhì)少吃,肉類包括羊肉,牛肉和豬肉以及雞肉這些都
我認(rèn)為乳腺癌患者平時(shí)吃的方面什么食物不該吃,什么食物應(yīng)該吃,這對(duì)乳腺癌病情的恢復(fù)有很大關(guān)系。乳腺癌患者做完手術(shù)以后,還要經(jīng)過放療和化療,而且還要吃些中藥和西藥。在吃藥當(dāng)中不喝綠豆湯,綠豆湯是解藥的。不吃發(fā)物的食物,辛辣食物不吃,酸性物質(zhì)少吃,肉類包括羊肉,牛肉和豬肉以及雞肉這些都含有激素,激素它激發(fā)癌細(xì)胞的生長(zhǎng),吃飯一定要吃新鮮的飯菜,不可以吃舊的飯菜。魚?可以吃,多吃海帶,海藻等。主食要吃五谷雜糧,含粗纖維的食物。要吃新鮮蔬菜,比如:西紅柿,西蘭花,油菜,空心菜,帶十字的菜,茄子帶皮吃,還有其它蔬菜等,要多吃香菇,蘑菇之類。吃食油要吃非轉(zhuǎn)基因的植物油,不要吃非植物油。不要吃火腿腸之類,火腿腸含亞硝酸鹽。少吃甜食,癌細(xì)胞最喜歡甜食。多吃大棗,每天吃幾個(gè)。還有多吃土豆,紅暑,山藥等。總之多吃抗癌的食物。在化療期間,患者的白細(xì)胞和紅細(xì)胞很容易低,還得吃什白細(xì)胞的藥,打什白細(xì)胞的針。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng),做些家務(wù),心情要好,不要把自己的病要放在心上,快樂的過好每一天。只有這樣才能把乳腺癌的病情控制好。我是一名乳腺癌患者,我是親身經(jīng)歷和深有體會(huì)的。希望乳腺癌患者要有好的生活習(xí)慣,好的心態(tài)來戰(zhàn)勝病魔,爭(zhēng)取早日康復(fù),過著正常的生活。
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好多乳腺專家的回答,我們以他們回答為主。這個(gè)就是聊聊作為乳腺癌患者的日常飲食。我是18年3月做的手術(shù),四次化療,目前內(nèi)分泌治療。生病后的飲食做了很大改變,不吃以前鐘愛的炸、烤、腌制食物,不吃最愛的甜品,不吃補(bǔ)品。五谷雜糧為主,新鮮蔬菜水果品種齊全,每天早上一個(gè)水煮蛋,牛奶間斷喝和
好多乳腺專家的回答,我們以他們回答為主。
這個(gè)就是聊聊作為乳腺癌患者的日常飲食。
我是18年3月做的手術(shù),四次化療,目前內(nèi)分泌治療。生病后的飲食做了很大改變,不吃以前鐘愛的炸、烤、腌制食物,不吃最愛的甜品,不吃補(bǔ)品。
五谷雜糧為主,新鮮蔬菜水果品種齊全,每天早上一個(gè)水煮蛋,牛奶間斷喝和豆制品偶爾吃(不確定牛奶和豆制品對(duì)我們這個(gè)病的影響,就偶爾吃,也不能不吃)。我是紅肉不吃,魚肉為主,雞鴨鵝鴿子偶爾吃。
每餐自己動(dòng)手做,盡量不去外面吃飯。認(rèn)真對(duì)待一日三餐,長(zhǎng)此以往,我們的身體肯定會(huì)調(diào)理的健康。
每天都要運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)不要做,尤其是對(duì)于絕經(jīng)期的乳癌患者。我跑步一周多,腳踝和跟腱受傷,我們還是以散步、瑜伽、游泳、太極等柔和運(yùn)動(dòng)為主。
每天戶外曬太陽(yáng),補(bǔ)鈣的同時(shí),我們也鍛煉身體,接觸外界,對(duì)我們心情也好。
按時(shí)吃藥,規(guī)律作息,定期復(fù)查。
自己做好自己治療的時(shí)間周期表,自己操心自己病情。什么時(shí)候該做什么治療,每次都需要用什么藥,都要自己用心和醫(yī)生結(jié)合,不能靠醫(yī)生,因?yàn)樗麄儾∪藢?shí)在太多,根本不會(huì)記得我們具體病情。
我們需要時(shí)間,慢慢都會(huì)好起來的,我們也就是慢性病患者,和正常人區(qū)別不大。正常生活和工作,祝我們各位姐妹們安好!
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首先乳腺癌的發(fā)生發(fā)展,和雌激素有一定的關(guān)系,那么在日常的生活中可以避免刻意的去食用富含雌激素的食物,尤其是動(dòng)物性的雌激素的食物,比如蜂蜜、蜂王漿、雪蛤、動(dòng)物胎盤等。此外,由于現(xiàn)代化養(yǎng)殖的家禽和魚類,有些不法生產(chǎn)商可能也會(huì)加入含有激素的飼料喂養(yǎng),所以盡量選用正規(guī)渠道的雞鴨魚類。其他
首先乳腺癌的發(fā)生發(fā)展,和雌激素有一定的關(guān)系,那么在日常的生活中可以避免刻意的去食用富含雌激素的食物,尤其是動(dòng)物性的雌激素的食物,比如蜂蜜、蜂王漿、雪蛤、動(dòng)物胎盤等。此外,由于現(xiàn)代化養(yǎng)殖的家禽和魚類,有些不法生產(chǎn)商可能也會(huì)加入含有激素的飼料喂養(yǎng),所以盡量選用正規(guī)渠道的雞鴨魚類。
其他的飲食習(xí)慣其實(shí)并非乳腺癌的病人適用,良好的飲食習(xí)慣是所有癌癥病人包括正常人都需要養(yǎng)成的。第一是定時(shí)定量,不要暴飲暴食,不要拖延就餐時(shí)間,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,不偏食挑食;第二是肉類盡量避免加工肉類比如熏肉培根臘肉等,不要過多進(jìn)食肥肉和動(dòng)物油脂,動(dòng)物內(nèi)臟,少食禽類的皮,肉類以雞肉、魚肉等為宜;第三是多食蔬菜水果,各種顏色的蔬菜水果,尤其是十字花科蔬菜比如西藍(lán)花,卷心菜等,水果以富含維生素C的獼猴桃,橙子等為宜;第四是烹調(diào)食物不宜時(shí)間過長(zhǎng),不宜油炸燒烤,以蒸煮為主,不宜過于辛辣刺激;第五是主食不宜過精,可以適量加入粗糧比如玉米面,蕎麥面等。對(duì)于補(bǔ)品,則不宜過多,不能將補(bǔ)品代替食物或者代替治療。
如果是在放化療期間,每次飲食量不宜過大,為正常的2/3即可,每日可以分成4-5餐。避免消化時(shí)間過長(zhǎng)引起嘔吐,用藥的時(shí)候不宜進(jìn)食,盡量在用藥前3小時(shí)左右進(jìn)食,避免產(chǎn)氣食物和不易消化的的食物,如豆制品、牛奶、糯米等;進(jìn)食以后減少平臥,放療、化療后便秘,應(yīng)多飲水,吃一些刺激腸道蠕動(dòng)的高纖維食物如糙米、芹菜、香蕉等,如果化療期間白細(xì)胞減少,應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng),吃一些高蛋白的食物,如雞蛋、瘦肉、魚肉、肉湯、紅糖、花生、紅棗、枸杞、紅豆等。
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得了癌癥別太重視,拿它太當(dāng)回事,嚇得這不敢吃,那也不敢吃。讓我說:該井里死河里淹不死!我也得過以經(jīng)快十年了,曾有朋友問我,在期間你忌口嗎?我告訴他從不忌囗,想吃嘛就吃嘛,也不懂哪個(gè)不能吃哪個(gè)該吃。都說螃蟹是發(fā)物,可海鮮是我最愛,舍棄它我做不到。而且我也不少吃,如今不還好好的。人活
得了癌癥別太重視,拿它太當(dāng)回事,嚇得這不敢吃,那也不敢吃。
讓我說:該井里死河里淹不死!
我也得過以經(jīng)快十年了,曾有朋友問我,在期間你忌口嗎?我告訴他從不忌囗,想吃嘛就吃嘛,也不懂哪個(gè)不能吃哪個(gè)該吃。
都說螃蟹是發(fā)物,可海鮮是我最愛,舍棄它我做不到。而且我也不少吃,如今不還好好的。
人活著要明白,大地產(chǎn)生所有食物鏈都是饋贈(zèng)人類享用的,我們不能辜負(fù)了大自然對(duì)人類賦予的美味。
那我為什么要忌口,除非吃了身體排異不受才受戒。
現(xiàn)在食物鏈里,哪個(gè)是安全可靠,糧食,蔬菜,水果,誰(shuí)能說的清。信著什么也別吃,癌癥不死人也該餓死啦。
我媽曾說過人得病時(shí),想吃嘛到口了病就好,還真是那回事。
有一回我吃得不對(duì)呼上吐下泄,過后嘴里又干又沒味,我跟媽媽說我想喝綠豆湯,媽媽就給熬好啦。喝著甘甜可口綠豆湯,確實(shí)也不吐了胃也舒服好多,病也好啦。
所以管它什么癌癥這癥那癥的,想吃嘛就證明身體所需要嘛,吃什么都各有個(gè)的營(yíng)養(yǎng),別偏食就行。
這就是我的觀點(diǎn),不知?jiǎng)e人怎么想,歡迎指教。[祈禱][祈禱]
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謝邀。說到這個(gè)問題,我們要先提醒大家一點(diǎn),就是在乳腺癌患者接收放化療之后,胃腸道的反應(yīng)比較大,這時(shí)候他們是吃不進(jìn)任何東西的。而且接受放化療之后患者的身體會(huì)受到很大的損傷,所以我們一般會(huì)建議這樣的患者在放化療過程中,或者放化療結(jié)束后先服用中藥對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)的飲食中,一定要講
謝邀。
說到這個(gè)問題,我們要先提醒大家一點(diǎn),就是在乳腺癌患者接收放化療之后,胃腸道的反應(yīng)比較大,這時(shí)候他們是吃不進(jìn)任何東西的。而且接受放化療之后患者的身體會(huì)受到很大的損傷,所以我們一般會(huì)建議這樣的患者在放化療過程中,或者放化療結(jié)束后先服用中藥對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。在平時(shí)的飲食中,一定要講究高營(yíng)養(yǎng),種類豐富,也要多吃一些維生素含量比較豐富的水果或食物,飲食均衡。但是沒有什么特定的說法要吃某些東西,或者不能吃某些東西,比如豆?jié){、燕窩等。目前并沒有數(shù)據(jù)支持說這類雌激素水平比較高的食物一定會(huì)導(dǎo)致乳腺癌復(fù)發(fā),只要適量的吃,不要過量就好。
最后祝大家身體健康,生活愉快。如果您想要了解更多關(guān)于乳房保護(hù)的知識(shí),可以戳頭像關(guān)注“金杏乳腺健康周刊”頭條號(hào),或者微信搜索關(guān)注“JXJK01”(金杏健康),都可以得到醫(yī)生的專業(yè)解答哦~
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合乳腺科秦悅農(nóng)主任醫(yī)師回答:飲食是大家非常關(guān)心的問題,有一種說法叫“病從口入”。乳腺癌是一種和雌激素相關(guān)度非常大的惡性腫瘤。在所發(fā)現(xiàn)的患乳腺癌的女性,都是因?yàn)槟[瘤比較喜歡雌激素水平高的場(chǎng)所,所以這也是內(nèi)分泌治療的意義。內(nèi)分泌治療的意義是降低體內(nèi)的
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合乳腺科秦悅農(nóng)主任醫(yī)師回答:
飲食是大家非常關(guān)心的問題,有一種說法叫“病從口入”。乳腺癌是一種和雌激素相關(guān)度非常大的惡性腫瘤。在所發(fā)現(xiàn)的患乳腺癌的女性,都是因?yàn)槟[瘤比較喜歡雌激素水平高的場(chǎng)所,所以這也是內(nèi)分泌治療的意義。
內(nèi)分泌治療的意義是降低體內(nèi)的雌激素水平,使得體內(nèi)雌激素有可能升高的飲食都是應(yīng)該禁忌的、控制的。比如保健品中,建議禁忌蜂王漿、燕窩等。普通的飲食,會(huì)建議禁忌可能含有激素食物,比如人工飼養(yǎng)的雞或者魚等。
腌制食品仍然對(duì)惡性腫瘤有很大的壞處,所以不能經(jīng)常食用。還有抽煙、酗酒都是不利的。所以對(duì)乳腺癌患者來說,注意健康飲食是最重要的。比如五谷雜糧,新鮮的蔬菜、水果以及一些天然的魚類、蝦類等。跟激素有關(guān)的或者是飼料里添加劑有關(guān)的,不安全的,建議禁止。
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癌癥患者以及癌癥患者家屬,往往在患者確診后都開始非常重視日常飲食。客觀講,注重飲食健康是值得提倡的事情,但是凡事都得有個(gè)度,而不是矯枉過正,不是這也不能吃那也不能吃,尤其是對(duì)于具有抗癌作用的保健品,醫(yī)學(xué)上并沒有明確的支持。那么,乳腺癌病人日常飲食如何調(diào)整呢?一、乳腺癌患者如何合理
癌癥患者以及癌癥患者家屬,往往在患者確診后都開始非常重視日常飲食。客觀講,注重飲食健康是值得提倡的事情,但是凡事都得有個(gè)度,而不是矯枉過正,不是這也不能吃那也不能吃,尤其是對(duì)于具有抗癌作用的保健品,醫(yī)學(xué)上并沒有明確的支持。
那么,乳腺癌病人日常飲食如何調(diào)整呢?
一、乳腺癌患者如何合理的飲食呢?
首先,乳腺癌患者飲食有個(gè)總得原則,就是只需要在日常飲食的基礎(chǔ)上,略加注意就行,無需刻意。
這是一個(gè)心態(tài)問題,只有心態(tài)科學(xué)和正確,那么才能有好的治療和康復(fù)效果。
其二,飲食要多樣化,做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
平衡膳食是癌癥患者術(shù)后增強(qiáng)免疫力、保持健康的好辦法。平衡膳食指的是飲食多樣化、不偏食、不嚴(yán)酷忌口、葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合。
而且烹調(diào)時(shí)盡量多用蒸煮燉,少用油炸、煎烤、煙熏。
二、乳腺癌患者需要忌口嗎?
癌癥患者在一定程度上忌口是必須的,比如一些油炸食物、高雌孕激素食物、所謂的大補(bǔ)食物等等;但是忌口得有度,過份嚴(yán)格的忌口是沒有必要的。
一般情況下,醫(yī)生會(huì)告訴乳腺癌患者不要吃女性保健品,比如胎盤、花粉、蜂王漿等;少吃可能用添加激素的人工合成飼料喂養(yǎng)的家禽、水產(chǎn)品等;少吃高脂肪食物,比如油炸食品、黃油、奶酪等;少吃腌制食品;不要抽煙喝酒。
但是需要提醒的是,忌口而不是絕對(duì)禁止。
三、乳腺癌患者吃什么好?
對(duì)于癌癥患者來講,最理想的膳食要以植物為主,有豐富的新鮮水果和蔬菜,健康的脂類、全谷類、豆類,偶爾有魚或瘦肉。
在任何一餐中,建議你的盤子中都應(yīng)該裝有70%的新鮮水果、蔬菜,特別是綠色蔬菜比如藍(lán)依甘藍(lán)、菠菜等,還有30%的全谷類和蛋白質(zhì)比如豆類。
不要害怕淀粉類蔬菜,比如紅薯和南瓜。
多吃彩色的蔬菜,因?yàn)樗麄兒兄参餇I(yíng)養(yǎng)素。
飲品最好喝白開水、氣泡水。
要有健康的蛋白質(zhì)和脂類,比如大豆、扁豆、豌豆、堅(jiān)果、藜麥等。
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乳腺癌復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)中,飲食因素對(duì)其有很大的影響,確實(shí)需要重視,但也不是這不能動(dòng)、那不能吃,病人吃得小心翼翼、吃得擔(dān)心受怕,這就很不好了。吃,只要避免一些食物、改變幾個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)、健康衛(wèi)生地吃就完全夠了。乳腺癌患者避免食用脂肪含量較大的食物,如紅肉(豬牛羊等四蹄動(dòng)物的肉)、加工肉,為什
乳腺癌復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)中,飲食因素對(duì)其有很大的影響,確實(shí)需要重視,但也不是這不能動(dòng)、那不能吃,病人吃得小心翼翼、吃得擔(dān)心受怕,這就很不好了。吃,只要避免一些食物、改變幾個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)、健康衛(wèi)生地吃就完全夠了。
乳腺癌患者避免食用脂肪含量較大的食物,如紅肉(豬牛羊等四蹄動(dòng)物的肉)、加工肉,為什么呢?一是過多的脂肪在體內(nèi)代謝后形成雌激素更多,這種物質(zhì)對(duì)乳腺癌恢復(fù)不利,尤其是激素受體陽(yáng)性乳腺癌,二是吃的脂肪多了人要發(fā)胖,也是絕經(jīng)后乳腺癌病人要注意的。加工肉不光脂肪含量高的問題,亞硝酸鹽、防腐劑以及一些添加劑,符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),但對(duì)乳腺癌病人就不太符合了。
含雌激素的食物不要?jiǎng)印岩杀容^多的是蜂王漿,一是它含有不少的動(dòng)物性雌激素,二是蜂王漿內(nèi)有脂肪酸增加雌激素作用,這個(gè)東西不吃也罷。但是蜂蜜不同于蜂王漿,可以吃。還有一個(gè)補(bǔ)品、紫河車,也就是胎盤,妥妥的雌激素呀!大豆制品中的異黃酮分子結(jié)構(gòu)確實(shí)類似于雌激素,但目前已證實(shí)不會(huì)促乳腺癌復(fù)發(fā),而且通過競(jìng)爭(zhēng)激素受體降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),放心吃。
酒對(duì)女性是不宜的,尤其是乳腺癌病人應(yīng)當(dāng)禁止!飲酒會(huì)增加病人體內(nèi)雌激素是主要原因,還有酒在體內(nèi)代謝為乙醛、乙醛,乙酸影響不大,醋的主要成分,但是乙醛是致癌物,要是肝臟功能不好,乙醛轉(zhuǎn)化乙酸就更加慢了。
不要食用肥肉、紅肉、加工肉,是不是吃素就要好些嗎?也不是,沒熱量、營(yíng)養(yǎng),機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)要受影響,體內(nèi)免疫系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力也隨之受影響,我弱敵就要囂張!建議吃白肉,如魚肉、雞鴨等禽肉,蒸煮時(shí)重量不“縮水”,就是因?yàn)橹竞可佟?/p>
不吃、少吃“餓死”腫瘤的想法也非常不靠譜。腫瘤是自身的,它攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力要強(qiáng)于正常組織的十倍,少吃受餓最多的是正常細(xì)胞、組織,如腦組織、心肌細(xì)胞等。不吃哪來的精神,沒精神免疫力能好嗎?腫瘤不是這樣“餓死”的,只能把人餓沒了!
抗癌食物、蔬菜可以吃,但不要過于大量地吃,為什么?就說西藍(lán)花吧,有蔬菜抗癌之王的美譽(yù),好確實(shí)好,但有醫(yī)學(xué)研究每日2.7公斤、5.4斤的西藍(lán)花才能有抗癌的效果,最不能接受的還是要生吃,這誰(shuí)能達(dá)到?即就是能吃這么多,那其它食物還吃不吃呢?還有紅薯,吃多了衛(wèi)生間也就上多了。因此對(duì)于這些抗癌果蔬適量吃,不要過于追求,否則就偏食了。
乳腺癌病人,五谷雜糧、肉蛋奶、新鮮果蔬,營(yíng)養(yǎng)均衡、結(jié)構(gòu)合理健康飲食就好了,是要注意吃,但不能因?yàn)槌宰尣∪顺3S胸?fù)罪感就不好了。我是@劉永毅醫(yī)生 ,感謝您的閱讀!
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有腫瘤科醫(yī)生稱:飲食對(duì)乳腺癌是恢復(fù)沒有太大的意義。換句話說,沒有更多的證據(jù)支持飲食能抑制乳腺癌細(xì)胞的增長(zhǎng)。但實(shí)際情況確是,良好的飲食,卻能夠讓乳腺癌患者有更好的身體素質(zhì),身體抵抗力,身體免疫能力同疾病像抗衡。乃至中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)還發(fā)布了《中國(guó)乳腺癌患者健康飲食指南》(2017),也《中國(guó)乳腺癌患者健康飲食指南》(2017),也給出了比較權(quán)威的建議。8、乳腺癌患者要多進(jìn)行體育鍛煉。體力活動(dòng)可以降低乳腺癌復(fù)發(fā)率,乳腺癌病死率,可以改善患者體質(zhì),減少淋巴水腫和并發(fā)癥。作者:姜丹 食品科學(xué)碩士 國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 歡迎關(guān)注辰曦媽媽話健康