中藥養(yǎng)生藥浴養(yǎng)生嗎?
中醫(yī)藥浴養(yǎng)生是沒問題的，前提是最好是找老中醫(yī)看看，他們是內(nèi)行，讓他給你詳細的檢查，根據(jù)你實際情況，讓他給你出方劑，自己在家里弄，把握啊。最好不要去泡腳城、什么藥浴中心的，他們都是批發(fā)來的藥，不一定適合于你。特別是我們對待藥物，無論是吃的或者是外用的，應該持有謹慎的態(tài)度。有時，用藥不對，容易發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)效應。特別是泡腳城、藥浴中心的工作人員素質(zhì)不是很高，夸大宣傳藥物的作用，什么舒筋活血，袪風除濕，強筋壯骨啊等等治療各種疾病。
泡浴產(chǎn)品的種類有哪些？
目前的市場常見的藥浴種類主要分為三類，包括：全身浴、坐浴、足浴，使用方法也非常的簡單，只需要把溶解好的藥水到入調(diào)好水溫和水量的浴盆或浴桶中，然后把身體泡在水里即可;顧客在泡浴的過程中逐步可以感受到身體發(fā)生的變化。
1、坐?。横槍D科，增強免疫力條例周期不適。不方便全身泡浴者可以選擇坐浴。
2、足?。哼m合所有人群，舒經(jīng)活絡(luò)、促進睡眠、緩解精神壓力、緩解足部及小腿肌肉關(guān)節(jié)酸痛，方便易用。
3、全身浴：對于無禁忌癥者可選擇全身浴，針對各種亞健康狀況，效果顯著，剛開始泡浴可能會感覺身體不適，但泡過以后卻非常舒適?！　∷幵∠丛?，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤、驅(qū)風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代藥理也證實，藥浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增強肌膚的彈性和活力。
蒸汽浴和泡浴哪個好？
汗蒸和泡澡是不同的，汗蒸是一種利用溫熱環(huán)境，提升機體溫度后加快新陳代謝，使體內(nèi)代謝廢物通過汗液排出的一種養(yǎng)生保健活動，而泡澡是一種將身體浸于水中的洗澡方式，可以使人體的身心檔松，并將水中的養(yǎng)分吸入人體，從而達到一定養(yǎng)生保健作用，雖然有一定相似之處，但汗蒸主要起到排出，泡澡起到吸收作用，所以汗蒸和泡澡各有好處。