腰椎間盤(pán)膨出不等同于腰椎間盤(pán)突出，并沒(méi)有對(duì)神經(jīng)造成一定壓迫，從這個(gè)道理上來(lái)講，椎間盤(pán)膨出是一個(gè)比較輕的毛病，但是這并不代表腰椎間盤(pán)膨出不給病人造成痛苦。腰椎間盤(pán)膨出經(jīng)常的是導(dǎo)致病人的腰疼，而不是下肢的疼痛，這個(gè)腰疼往往是頑固的，通過(guò)手術(shù)來(lái)治療，大家可能覺(jué)得有點(diǎn)小題大做，我們從我們中國(guó)人的習(xí)慣來(lái)說(shuō)，椎間盤(pán)膨出是不做手術(shù)的，但是，又比較腰疼，那怎么辦，這個(gè)時(shí)候反倒是比較棘手，一般來(lái)說(shuō)，這種情況通過(guò)保守治療主要以休息為主，休息的時(shí)候可以采取理療，通過(guò)烤電或者是簡(jiǎn)單的就是熱水袋都可以起到治療作用，而最關(guān)鍵的是要休息，是要通過(guò)一定的姿勢(shì)，避免疼痛的姿勢(shì)，疼痛的動(dòng)作，這種保守治療方法來(lái)治療，藥物的治療都是次要的。又由于人體是一個(gè)具有生命力的活體，所以說(shuō)，你給它一定的時(shí)間，局部的椎間盤(pán)的損傷是能夠修復(fù)的。

更多相關(guān)建議：
腰椎間盤(pán)膨出愈合時(shí)間的影響①患者年齡 及身體狀況 腰椎間盤(pán)膨出多因外傷后遺癥或者疲勞風(fēng)寒濕侵入引起的，氣血供養(yǎng)不了腰椎筋骨，血液循環(huán)運(yùn)行不暢，造成腰椎退行性病變，椎間盤(pán)蛻變，髓核膨出沒(méi)有突破硬膜囊，一般不壓迫坐骨神經(jīng)。②治療方法 一般腰椎間盤(pán)膨出治療方法有兩種，保守治療與手術(shù)治療。

保守治療也就是根據(jù)椎間盤(pán)膨出位置進(jìn)行復(fù)位，中藥配伍口服，配藥有活血舒筋，祛風(fēng)除濕，改善筋骨代謝，通經(jīng)活絡(luò)為主 ，配合推拿，針灸，理療輔助療法效果更佳，沒(méi)有二次創(chuàng)傷，相對(duì)愈合較快 一般也就一個(gè)多月就恢復(fù)了。

西醫(yī)手術(shù)治療，把膨出的髓核摘除， 椎體融合，可以說(shuō)給腰椎造成二次創(chuàng)傷，相對(duì)愈合較慢，一般得兩三個(gè)月時(shí)間恢復(fù)。

所以腰椎間盤(pán)膨出恢復(fù)時(shí)間有很多因素決定，除了上述因素 還有身體其他病變，比如心腦血管疾病，糖尿病，痛風(fēng)等都有影響的。就分享這些，不明白的評(píng)論區(qū)說(shuō)明。

更多相關(guān)建議：

腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)慢性軟組織損傷疾病，恢復(fù)起來(lái)比較慢，不過(guò)還得看你怎么治療，還有癥狀嚴(yán)重程度。

第一，腰椎間盤(pán)突出一般引起腰腿疼，下肢麻木，如果只是簡(jiǎn)單的腰腿疼，建議自己在家臥床休息，配合理療艾灸，避免受涼，不干重活，不彎腰時(shí)間長(zhǎng)。

第二，如果癥狀嚴(yán)重，坐骨神經(jīng)痛加重，影響活動(dòng)，最好去醫(yī)院進(jìn)行針灸針刀治療，有必要可以配合牽引，中藥外敷等，一般一個(gè)半月就能恢復(fù)。

第三，如果壓迫神經(jīng)導(dǎo)致麻木明顯，就要考慮加上活血化瘀的藥物，調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，禁止下床活動(dòng)，必要時(shí)選擇微創(chuàng)手術(shù)。

第四，如果腰突合并腰椎椎管狹窄，出現(xiàn)大小便失禁，下肢無(wú)力，癱瘓，走路踩棉花感，就是手術(shù)絕對(duì)適應(yīng)癥了，最好是及早選擇手術(shù)治療。

所以說(shuō)，還是要根據(jù)病情選擇適合自己的治療方法，才能更快的恢復(fù)正常。

更多相關(guān)建議：
首先要說(shuō)明一下，因?yàn)檠甸g盤(pán)膨出是人體正常生理退變，不會(huì)引發(fā)任何征象，也不需要任何治療。所以就談不上如何恢復(fù)，恢復(fù)多長(zhǎng)時(shí)間能好的問(wèn)題。我是祿穎濤醫(yī)生，關(guān)注我，讓你了解更多的健康養(yǎng)生知識(shí)，如果對(duì)你有幫助，請(qǐng)點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)！如有其他問(wèn)題請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言，謝謝！

更多相關(guān)建議：

腰椎間盤(pán)膨出多長(zhǎng)時(shí)間能好？大白醫(yī)生來(lái)回答你:腰椎間盤(pán)膨出只是影像學(xué)的一個(gè)描述，如果只是膨出的話(huà)，對(duì)神經(jīng)影響不大，你就不是腰椎間盤(pán)突出的癥狀，建議對(duì)癥口服藥物，很快就能緩解了。

大白醫(yī)生在門(mén)診工作中，有很多病人因?yàn)檠吹纫恍┰蜻M(jìn)行了腰椎CT或MRI的檢查，報(bào)告單上常常會(huì)出現(xiàn)“腰椎間盤(pán)膨出”這個(gè)名詞，很多患者看到了會(huì)很緊張，他們會(huì)問(wèn)：“報(bào)告單上的腰椎間盤(pán)膨出需要治療嗎?”“腰椎間盤(pán)彭出什么時(shí)候能好？”

腰椎間盤(pán)膨出，是一個(gè)影像學(xué)描述，常見(jiàn)的描述還有“腰椎退行性改變”、最常見(jiàn)的“椎間盤(pán)突出”等字樣，其實(shí)這種情況無(wú)需過(guò)分緊張。

我們常說(shuō)的“腰椎間盤(pán)突出癥”，指腰椎間盤(pán)向后突出壓迫神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生癥狀。最常見(jiàn)癥狀為腰背痛，坐骨神經(jīng)痛，危害持久或嚴(yán)重疼痛會(huì)影響患者的生活，工作和學(xué)習(xí)。

由上可知，只有當(dāng)腰椎出現(xiàn)一系列臨床癥狀時(shí)，才能診斷為“腰椎間盤(pán)突出癥”，才需要相應(yīng)的治療。

腰椎間盤(pán)膨出也是退化的表現(xiàn)之一。也不容忽視。

當(dāng)報(bào)告單提示患者有“腰椎間盤(pán)膨出”的時(shí)候，我們雖然不需要治療，但是也應(yīng)該有所行動(dòng)。腰部承受了身體60%以上的體重，隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎會(huì)出現(xiàn)退化，腰椎間盤(pán)膨出也是退化的表現(xiàn)之一。

脊柱是一個(gè)緊密團(tuán)結(jié)的結(jié)構(gòu)，當(dāng)退化出現(xiàn)時(shí)，其他結(jié)構(gòu)會(huì)代替或分擔(dān)它的功能，維持脊柱的穩(wěn)定性。因此，這一點(diǎn)非常重要：維持腰椎的穩(wěn)定！

如果我們繼續(xù)目前的生活的方式，在工作中不注意保護(hù)腰椎，很可能導(dǎo)致破壞這種穩(wěn)定性，突出會(huì)進(jìn)一步加重，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生。

所以，我們?cè)谌粘９ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中，應(yīng)當(dāng)注意選用正確的坐姿，加強(qiáng)腰部保護(hù)，著重進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，增加肌肉的內(nèi)在穩(wěn)定性，避免腰部癥狀的發(fā)生和加重。這樣，我們才能擁有健康的腰椎，擁有健康的生活。

我是大白醫(yī)生，如果您認(rèn)可我的觀(guān)點(diǎn)，請(qǐng)關(guān)注:大白醫(yī)生，謝謝！

更多相關(guān)建議：

在國(guó)外Chiu等人最近進(jìn)行了一個(gè)很好的系統(tǒng)性研究（可以查看這篇綜述The probability of spontaneous regression of lumbar herniated disc: a systematic review），檢查椎間盤(pán)愈合能力的證據(jù)。他們的發(fā)現(xiàn)非常有意思。

“椎間盤(pán)自愈率在椎間盤(pán)突出（Herniation）的游離型中（sequestration）為96%，脫出型為（extrusion）70%，突出型(protrution)為41%，膨出型(bulging)為13%。”

“已經(jīng)突出的椎間盤(pán)組織確實(shí)能夠自發(fā)愈合，并且可以通過(guò)保守治療完全愈合。患有椎間盤(pán)脫出型和游離型的患者相比較于突出型和膨出型，具有更高的愈合可能性。而游離型的完全愈合率又高于脫出型。”

膨出癥狀其實(shí)挺快解決的，但是容易復(fù)發(fā)而已，走路為什么不敢走？膨出只要生活稍加注意即可。

更多相關(guān)建議：

腰椎間盤(pán)膨出就是我們常說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出，是指腰部在長(zhǎng)期勞累、受力或發(fā)力不均的影響下腰椎間盤(pán)受到擠壓發(fā)生變形，突出于腰椎，甚至呈脫垂或游離狀態(tài)的一種疾病。

腰椎間盤(pán)突出多發(fā)生于長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)的工人或農(nóng)民、久坐的辦公族等群體，發(fā)病年齡以中老年人居多。約60%—80%的人群一生中曾發(fā)生過(guò)下腰痛，統(tǒng)計(jì)學(xué)資料顯示，腰痛患者中約有35%的人將會(huì)發(fā)展為腰椎間盤(pán)突出。

腰椎間盤(pán)突出的治療目前以保守治療、外科手術(shù)、微創(chuàng)介入治療三類(lèi)治療方案為主。其中，保守治療主要以緩解癥狀為主，難以根治。外科手術(shù)雖然能根治，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高、創(chuàng)傷大，術(shù)后合并癥多。微創(chuàng)介入治療創(chuàng)傷小，安全性更高，也可以達(dá)到治愈的目的，是目前治療腰椎間盤(pán)突出最為有效和安全的方法。

大多數(shù)的腰椎間盤(pán)突出患者都能得到臨床根治，意思是突出的腰椎間盤(pán)，經(jīng)過(guò)治療后可以不再突出，但并不能保證腰椎間盤(pán)突出永遠(yuǎn)不再發(fā)生。所以，嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出并沒(méi)有一勞永逸的根治方法。就像感冒，這次感冒治好了，不代表不會(huì)再次感冒。

80%以上的腰椎間盤(pán)突出通過(guò)保守治療就能獲得滿(mǎn)意的治療效果。通過(guò)服用藥物、牽引、針灸、按摩、理療、激光針等治療方式可以減輕突出間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根造成的水腫和炎癥反應(yīng)。在癥狀緩解后，腰椎間盤(pán)突出患者應(yīng)注意避免腰部過(guò)度用力，避免過(guò)度勞累，來(lái)降低腰椎間盤(pán)突出的發(fā)作頻率。這就是為什么很多人怕有腰傷，任何的補(bǔ)救方法都不如腰部原來(lái)的、健康的構(gòu)造來(lái)的精妙、合用。所以，趁著腰椎還沒(méi)出問(wèn)題，趕緊學(xué)會(huì)正確的用力方式，鍛煉腰背部肌肉吧。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普專(zhuān)業(yè)媒體！

更多相關(guān)建議：

關(guān)鍵是看你采取什么方法。一般手法正骨推拿，快點(diǎn)的一兩次就不疼了，一般一周左右。自己鍛煉，十天半月左右，方法對(duì)的話(huà)。

更多相關(guān)建議：

保持人體靜止?fàn)顟B(tài)下脊柱屈肌伸肌力量平衡康復(fù)訓(xùn)練，五周后癥狀消失，3－4個(gè)月可康復(fù)正常。

任何活動(dòng)狀態(tài)下脊柱訓(xùn)練都是錯(cuò)誤的，單次訓(xùn)練就會(huì)導(dǎo)致疼痛加重。小燕飛是經(jīng)典的損傷脊柱的動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重，脊柱肌肉損傷。

運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)碩士評(píng)論。專(zhuān)業(yè)方向:醫(yī)學(xué)飲食處方，運(yùn)動(dòng)處方，康復(fù)訓(xùn)練

更多相關(guān)建議：

腰椎間盤(pán)突出，好不好說(shuō)因?yàn)榈貌〉脑颍艺l(shuí)給診治碰到了什么樣的醫(yī)生。找對(duì)了馬上就好了，沒(méi)找對(duì)一，兩年也是他。