關節疼痛跟快要絕經有關嗎?

          受黃體生成素和促卵泡激素調節的,這兩種激素是在垂體當中制造的,當處于圍絕經期的時候,這些激素的分泌會有大量的減少,也就會引起周身多處的疼痛。雌激素對于減少炎癥反應反應也是有一定作用的,在女性絕經期間,它的水平有明顯的下降,炎癥就可能增加,引起不舒適和相應的關節炎癥。調節人體鈣的代謝是非常重要的,當女性朋友們缺乏了雌激素的調節作用,骨鈣沉積會發生明顯的異常,會出現一種導致患者周身疼痛的問題:絕經期骨質疏松癥,這個問題就會誘發女性朋友的周身骨痛。女性在絕經期的時候有可能會出現纖維性肌痛,纖維性肌痛會導致女性朋友對疼痛特別的敏感,而且會導致周身的疼痛。維生素d的缺乏,維生素d也是調節骨代謝非常重要的一種激素性的維生素,缺少了維生素d也會導致骨鈣沉積的異常,加重女性朋友們的骨質疏松癥,另外缺乏維生素d也會導致人們出現抑郁的情緒,所以很多女性朋友們,在圍絕經期這段時間會有情緒的改變,比較嚴重的甚至會出現抑郁癥。明確是否存在骨質疏松:那么我們不能說,只要是女性朋友處于絕經期這段時間,就一定會有骨質疏松。如果女性朋友們出現了明顯的周身骨痛,那么我們也不能排除這種可能性,為了明確診斷我們需要做一個檢查,我們稱之為雙能x線,這種檢查費用不高,可以明確處于絕經期的女性是否真正的存在骨質疏松。么如何確定是否存在維生素d缺乏呢?我們需要采血做一個化驗叫做骨代謝。根據骨代謝的結果我們能判斷女性朋友們是否存在真正的維生素d缺乏,同時可以知道,導致女性朋友出現骨質疏松是由于骨破壞的增強,還是由于骨形成的減少導致的,從而可以正確的指導用藥。第一,口服抗骨破壞藥物,這種藥物以雙膦酸鹽類為主,具有很好的抑制骨破壞的作用,也有靜脈注射的這一類藥物,有的需要一年一次注射,有的需要半年一次注射,可以說相對來講比較簡單。第二,補充鈣劑。在絕經期這一段時間補鈣,不需要每天補的太多,只要注意補充的量就可以了,這個量我們建議控制在每天600毫克左右,不需要補充太大的量,否則容易誘發結石的風險,大家要明白鈣只是一種原料,如果您原料充足,但是沒有搬運工往骨骼里搬運,吃再多的鈣只是徒勞無功的做法。至于品牌,大家選擇成分就夠了,沒有必要因為這個鈣的品牌而多花錢,算算經濟賬,算算成分就可以了。第三,那么到底什么是鈣的搬運工呢?主要的搬運工就是維生素d,如果經過骨代謝檢查,確實發現了維生素d缺乏那么科學合理的補充活性維生素d就可以了。大家不要以為在買的鈣產品當中含有維生素d就夠了,這個量還是很差,很多的一定要購買專業的活性維生素d藥品。第四,飲食改變。對于圍絕經期的女性朋友們來講,飲食是比較重要的一環,在這段時期,要堅持每天喝奶300毫升,鮮奶或者是脫脂牛奶都可以;在這段時間每天要保證3~5粒的堅果攝入,榛子和苦杏仁是比較好的選擇;由于雌激素的缺乏,可以適當的補充豆漿;由于維生素d,在植物類的食材當中比較缺乏,那么在飲食當中建議要適當的攝入蛋黃,三文魚,或者是奶酪這一類富含維生素d的食品。第五,生活方式改變。當您的身體內攝入了足夠的維生素d以后,如果沒有紫外線的催化作用,這些維生素d也不會轉化為真正幫助我們促進鈣吸收的物質,所以每天保證20分鐘左右的日曬時間是非常重要的;另外建議在這段時間的女性朋友們,應該要進行充足的戶外活動,可以朋友一起進行慢跑、快走,或者是打羽毛球這一類的運動,不僅可以促進社交,而且可以幫助促進鈣的吸收,避免骨質疏松的加重,這里面要特殊,說明的是有一個運動對于促進骨鈣的沉積,避免骨質疏松意義不大,那就是游泳;而且在運動的過程當中,一定要加強抗阻運動,也就是狙擊啞鈴這一類的抵抗阻力的作用,這個運動對于促進骨骼的健康是有意義的。背雙肩書包也有一定促進骨骼健康的作用,書包的重量不用特別大,有2~3瓶礦泉水的重量就可以了,在戶外行走運動的時候,書包會給脊柱一定的刺激,相當于脊柱在做抗阻運動,對于維持脊柱骨骼的健康也有一定的作用。在我們的現實生活中,大城市還是比較流行背雙肩書包的,在一些中小型的城市,老年人背一雙肩書包被認為是一種搞笑的表現,個人認為老年人完全沒有必要在乎他人的目光,適當的背一個小書包,不僅可以幫我們裝一些日常生活當中需要的小東西,而且還有抗骨質疏松的作用何樂而不為呢?激素替代療法。以往對于絕經期女性進行激素替代療法的認識這些年也有了一些改變,在以往認為在這段時間進行激素的補充,有可能誘發子宮肌瘤、乳腺癌的風險。但是現在的理念認為應該該補充補充,注意控制激素補充的量就可以了,這方面需要大家咨詢專業的婦科內分泌科醫生進行詳細的咨詢。會出現各種各樣的癥狀會影響心情,會導致周身的疼痛,會有很多生理上的變化,比如皮膚變得不再光滑,如何學會正確的面對這段時期的心理變化,如何應對軀體的變化是非常重要的,否則將會對女性朋友的老年生活造成一定的影響,以上是作為一個骨科醫生,從骨科的角度,從絕經后骨質疏松的角度來給大家做的一個小科普,如果您還有其他的疑惑,可以在下方留言,大家共同探討。

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          女性絕經后會有很多癥狀出現,其中就會引起骨質疏松,而骨質疏松會導致關節的各種癥狀比如疼痛等出現。所以,對于絕經女性要有一定的心理準備和防范措施,在圍絕經期甚至之前,就要多補充鈣,減少鈣流失。

          一、如何判斷“真絕經”還是“假絕經”?

          很多女性認為絕經只是一個結果,其實這是片面的認識。

          絕經并不是在某一天突然出現,而是一個過程。

          在女性生育年齡階段,月經周期通常每個月一次,并伴有卵巢排卵,發生在月經周期開始后的兩周。為了確保周期規律性,卵巢需要產生足夠的雌激素和孕酮。

          由于女性達到一定的年齡,卵巢停止分泌雌激素和孕酮,就導致了絕經。

          絕經前的幾年內,卵巢分泌雌激素和孕酮水平開始下降,月經周期和排卵都會減少,最終停止排卵,也就沒有妊娠的可能性。

          需要注意的是,女性的最后一次月經只有在月經停止來潮后一年才能確認。很多女性幾個月不來月經就自行判斷為絕經,這是不科學的。

          二、絕經,不要因為年齡而苦惱

          客觀講,沒啥不同!

          首先,女性絕經年齡不是一個絕對的數字,更不是一刀切的方式。

          其次,女性絕經年齡因人而異,而且差別比較大。

          但是一般來講,我國女性絕經年齡在45-55歲,平均在48歲左右。

          因為女性身體素質、營養等因素的影響,每個女性的絕經年齡會有差別,而且有的甚至差別很大。有的女性甚至在60歲后絕經,有的女性則40左右絕經。

          當絕經年齡早于40歲時,被認為是過早絕經,也就是我們說的卵巢早衰。

          女性絕經年齡,只要不是疾病引起的,無論是40多還是50多,都是合理的范圍。不要因為自己絕經晚而擔心,也不要因為自己絕經早一些而苦惱。

          三、絕經會引起關節疼痛嗎?

          因為雌激素能維持骨含量,雌激素水平降低會導致骨密度下降,有時引起骨質疏松癥。骨密度下降,骨骼變得脆弱,更容易發生骨折情況。

          絕經后2年內,每年損失骨質約3-5%,以后每年損失1-2%。

          骨質疏松也會引起一定的關節疼痛發生。

          針對女性骨質疏松癥,可以在絕經前采取補鈣方式,也可以在絕經后采取雌激素補充的方式,雌激素單純使用,或者聯合孕酮,可以預防和延緩骨質疏松癥的發生。但是不推薦單純為了預防骨質疏松癥而使用雌激素。

          大多數女性可以服用雙膦酸和雷諾昔芬等。

          具體如何治療,當然需要遵守醫囑的建議。


          我是首都醫科大學復興醫院外科主任駱成玉,歡迎關注我!

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          隨著年齡的增長,女性都會經歷一個從生殖期進入生殖衰退期的過程,在這個過程中,通常以逐漸出現月經不調,最終達到12個月以上無月經的情況,作為進入絕經期的判斷標準,在此之前的一段時間中,女性會經歷的一個過渡階段,我們一般稱之為“圍絕經期”,通常又稱之為更年期。

          更年期是女性的一個特殊時期,也是很容易出現這樣那樣健康問題的時期,為什么這樣,主要是因為在女性更年期,隨著卵巢功能的逐漸衰退,女性體內的雌性激素會出現一個明顯的減少過程,在這個過程中,往往伴隨著容顏衰老,內分泌失調,月經不調,泌尿生殖系統問題,身體代謝出現問題,血脂血糖血壓升高等諸多問題,另外,潮熱,心跳加快,失眠,焦慮等問題也往往伴隨著更年期女性。的確,相比于男性,女性更年期是一個更明顯的特殊時期,在這個時期,也更應該多多關懷關愛女性,積極的去面對和調理女性身心的各方面問題。

          很多女性在更年期期間,除了會出現前面我們談到的諸多身體不適,健康問題以外,還會出現全身骨骼痛的問題,白天好一點,到了晚上睡覺的時候,一覺醒來后,渾身骨骼疼痛,讓人再也難以入睡,這樣的經歷,很多女性朋友都有。有的朋友說,不服老不行啊,身體一天不如一天了,但對于出現關節疼痛,骨骼疼痛問題的朋友,一定要注意骨質疏松問題的排查,更年期由于女性雌性激素的快速流失,女性身體骨骼中的鈣質也會出現一個加速流失的過程,如果不能積極的應對,就很容易出現骨質疏松的問題,骨質疏松不但會導致關節痛,骨頭痛的問題,還會使得骨骼變脆,易骨折,因此,千萬不要大意。

          建議女性40歲以上,就要開始加強鈣質和維生素D的補充,不一定非得是服用補劑,可以通過飲食上的調節和注意,多多增加鈣質和維生素D的攝入,豆制品,奶類等都是富含鈣質的食材,而蛋黃,奶酪等中可以獲取到更多的維生素D,而多注意曬日光浴,也是增加皮膚維生素D合成的重要方面,如果飲食上無法保證足夠鈣和維生素D攝入的朋友,也可以考慮服用補充劑來補充,建議每日攝入的鈣量應不少于1000mg,維生素D不少于20μg。

          如果沒有運動鍛煉習慣的女性朋友,隨著年齡的增長,應該盡量的加強和堅持運動鍛煉,運動鍛煉對于維持骨密度,加強肌肉力量,都是很好的生活調理方式,如果能夠在飲食上或日常生活中注意鈣和維生素D補充,同時又能夠堅持進行有效合理的運動鍛煉,出現更年期骨質疏松的幾率就會大大降低。

          而在進入為絕經期后,除了要注意補充鈣質和維生素D以外,也要定期進行骨密度的檢查,特別是有骨骼關節痛問題的更年期女性朋友,更要注意更年期骨質疏松癥的排查,不論是更年期女性,還是絕經后女性,都應該注意骨質疏松問題的定期檢查,定期評估骨質疏松帶來骨折的風險。

          如果確認確實有骨質疏松的問題,除了補充鈣質和維生素D以外,一般還會推薦更年期女性進行骨質疏松的其他藥物治療,膦酸鹽類的骨吸收抑制劑是首選藥物,這類藥物能夠明顯的抑制骨質的重吸收,增強骨密度,減少骨折風險,一般經過3~5年的治療后,如果骨密度已有明顯改善,且沒有發生骨折,可考慮停藥。除了骨吸收抑制劑以外,更年期骨質疏松問題,還可以通過選擇性的雌激素受體調節劑,如雷洛昔芬,拉索昔芬等藥物,來降低更年期和絕經后女性的骨折風險。

          當然,圍絕經期女性出現骨骼關節疼痛的問題,在排查骨質疏松問題以外,也應該積極的排查其他相關疾病引起關節疼痛的可能性,骨退化造成的骨性關節炎,風濕性的關節炎,雌激素流失導致尿酸升高,引起痛風性關節炎,也都會出現關節疼痛的問題,因此,如果在更年期出現關節疼痛的問題,一定要積極的及時的就醫診察,確認具體原因,對癥進行調理和治療。

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          你好,隨著年齡的增長,卵巢功能減退、衰竭,女性都會進入更年期和絕經期。

          更年期間由于體內激素水平下降,是有可能會出現關節疼痛的癥狀的,主要原因是由于體內激素水平下降,導致鈣質流失,出現缺鈣癥狀,身體缺鈣以后有些女性會出現關節疼痛。但是還沒有絕經,即使是更年期引起的關節疼痛,一般都不會太明顯,更不會很嚴重。

          如果確定是更年期引起的,而且癥狀特別明顯,可以去醫院進行物理治療或者是在醫生的指導下應用雌性激素進行調整緩解。

          但有部分患者在絕經期里面會出現全身關節疼痛的癥狀,可能是關節出現了病變,也有可能是身體某些部位腫瘤引起的。所以,我建議最好到正規醫院檢查一下,找到原因對癥處理。

          希望我的回答能夠幫助到你!

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          我是@骨科徐思越醫生,我來回答你的問題。

          關節疼痛,的確跟快要絕經有關系。女性體內的雌激素,在50歲左右進入更年期之后,會隨著卵巢功能的退化而急劇下降。

          雌激素除了能夠維持女性第二性征之外,還能夠維持骨骼里的鈣質,好比是一個鈣倉庫的守門員。

          如果雌激素減少,女性骨骼里面的鈣質流失速度就會加快,導致骨質疏松癥,從而引發關節疼痛問題。

          要知道,一旦骨密度減少,全身骨骼就可能出現代償性增生,長出骨贅。一旦這些骨贅壓迫刺激到了關節周圍的軟組織,就可能引發疼痛感覺。

          當然,關節疼痛也并非都是雌激素降低所引起,還可能是以下疾病:

          1、關節自然退化

          關節長時間超負荷使用,會導致軟骨磨損,出現骨性關節炎。這是一種無菌性炎癥,但也同樣可引起關節周圍疼痛、紅腫。

          2、痛風

          盡管男性是痛風的高發人群,但部分女性也可能出現。此時,尿酸鹽沉積在關節腔里面,會引起免疫系統的攻擊,會誘發疼痛感。

          3、類風濕性關節炎

          這是一種自身免疫性疾病,免疫系統會持續攻擊小關節的滑膜,引發炎癥。


          如果你的關節疼痛問題一直得不到緩解,且有加快惡化的趨勢,一定要盡早到醫院接受檢查。

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          沒有

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          如果您在絕經后出現渾身酸痛、關節痛的情況,很有可能與體內的雌激素水平下降有關,屬于絕經后的常見問題。女性在絕經后,體內的雌激素水平不平衡容易導致骨質疏松、關節疼痛等問題的出現,建議您積極到正規醫院就診,適當地補充鈣劑,并且在生活中多吃一些含鈣量高的食物。

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          是有關系的。

          一般的女性到了35歲之后,醫生就建議她補鈣,也就是因為從那時開始女性身體的鈣質開始流失。特別到了更年期快要絕經的時候,鈣質流失得更加快,更容易患上骨質疏松癥,從而導致關節疼痛。

          所以建議女性同志從35歲之后可以適當補點鈣。希望我的回答對你有幫助。[微笑]

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          個人認為,關節痛跟絕經是沒什么關系的。

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          我覺得不一定有關系,到絕經的年齡也許是關節已經出現問題了,正象醫學界人士所說你的腿發生退性形病變,應該去醫院問醫生,或是找中醫珍斷一下。祝你早日康復!

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