有好處，但養(yǎng)好是不可能的。

的確，有一些人到了冬季，就到海南去住一段時(shí)間，因?yàn)楹Ｄ蠚夂驕嘏巳耍諝夂?，體感舒適。尤其對(duì)于高血壓和心血管疾病患者，可以減少血壓波動(dòng)，減少急性心腦血管事件的發(fā)生。

高血壓、心腦血管疾病都是慢性病，影響因素很多，天氣寒冷是很重要的影響因素之一。每年一到秋冬季節(jié)，氣溫下降，血壓突然升高的，急性心梗、急性腦梗、腦出血的患者都顯著增加。因?yàn)樘鞖夂鋾?huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，血管收縮和血管痙攣，引起血壓升高以及一些急性事件。所以高血壓和心腦血管疾病患者要注意保暖，以減少血壓的波動(dòng)。候鳥(niǎo)式居住無(wú)疑是一個(gè)比較好的選擇。

但是，高血壓和心腦血管疾病都是慢性病，影響因素很多，寒冷天氣只是其中之一的誘發(fā)因素。不健康飲食、超重或肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、吸煙酗酒、長(zhǎng)期熬夜、精神緊張焦慮等都會(huì)引起或加重高血壓以及心腦血管疾病。因此，指望到海南住幾年就治好高血壓和心腦血管疾病幾乎是不可能的，而是需要綜合防治，才會(huì)有最明顯獲益。

高血壓和心腦血管疾病患者記住以下幾句健康口訣:

管住嘴、邁開(kāi)腿，

0吸煙、多喝水，

好心態(tài)、莫貪杯，

睡眠足、莫過(guò)累，

樂(lè)助人、心靈美，

家和睦、壽百歲。

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在海南呆幾年，高血壓、心腦血管疾病能養(yǎng)好嗎？

1.住海南，對(duì)心腦血管病患者有好處是肯定的

• 氣候溫暖，對(duì)心腦血管疾病是很好好處的。海南省高血壓、冠心病的發(fā)病率在全國(guó)范圍內(nèi)都是比較低的。
• 高血壓病人可能都知道，到了冬天，血壓會(huì)升高，到了夏天，血壓會(huì)下降，比較好控制。

2.住海南能把心血管病養(yǎng)好？這顯然是不可能的，海南沒(méi)那么神奇。

• 如果得了冠心病，在海南住幾年就好了，那就不需要醫(yī)生了，也不用去醫(yī)院治病了。去海南住幾年就好了。
• 另外，如果可能的話，是不是說(shuō)海南本地人，就不會(huì)得高血壓、心腦血管疾病了。這顯然是不可能的。

氣候因素對(duì)心腦血管疾病有影響嗎？

可以肯定的說(shuō)，氣候?qū)π哪X血管疾病是有影響的。比如冬季、和春季是心肌梗死、腦梗死高發(fā)的季節(jié)。

原因就是天氣變冷，導(dǎo)致身體血管收縮，血壓升高。血壓升高，則可能導(dǎo)致血管斑塊破裂，形成心梗、腦梗。

從這方面講，海南氣候溫暖，對(duì)心血管疾病肯定是有好處的。但是，不是決定性因素，相對(duì)來(lái)說(shuō)，住在海南是比住在東北要好一些。

以目前的醫(yī)療水平，心血管疾病是無(wú)法完全治愈的。

另一方面，心腦血管疾病病因很復(fù)雜

心腦血管疾病病因復(fù)雜，危險(xiǎn)因素很多，往往是多種原因共同作用的結(jié)果。

• 有些因素是人無(wú)法干預(yù)的。比如年齡增大、遺傳因素、性別因素（女性絕經(jīng)前發(fā)病率比較低，絕境后和男性差不多）。
• 有的因素是可以認(rèn)為干預(yù)的，比如高血壓、糖尿病、吸煙這些因素。
• 氣候因素只不過(guò)是心腦血管疾病其中一個(gè)因素。

總結(jié)：

• 氣候溫暖，對(duì)心腦血管疾病是有好處的?？赡苄墓?、腦梗發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)低一些，但沒(méi)有神奇到養(yǎng)好心腦血管病的程度。
• 所以，心腦血管疾病患者，還是要好好吃藥。冬天做好保暖工作。如果家里不差錢(qián)，去海南過(guò)冬，我覺(jué)得是可以的。

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您好，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我有過(guò)比較深入的研究和發(fā)現(xiàn)。

很多人聽(tīng)說(shuō)別人在在海南呆了幾年之后，高血壓，心腦血管疾病沒(méi)有了！

那其中的原因到底是什么呢？

一、高血壓、心腦血管疾病是什么？

1、認(rèn)識(shí)高血壓，認(rèn)識(shí)心腦血管疾病

首先，高血壓是心腦血管病的一種。

心腦血管病是一類(lèi)疾病的總概念，包括高血壓病、高血脂、冠心病、腦卒中等。

心腦血管疾病是心血管疾病和腦血管疾病的統(tǒng)稱(chēng)，泛指由于高脂血癥、血液粘稠、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性的疾病，包括冠心病、心絞痛、心肌梗塞。

2、心腦血管疾病的特點(diǎn)

年齡越大越容易得心腦血管疾病。

常見(jiàn)于50歲以上中老年人，即使應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療手段，仍可有50%以上的腦血管意外幸存者生活不能完全自理。

心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高并發(fā)癥多”，即“四高一多”的特點(diǎn)。

二、如何預(yù)防心腦血管疾病

1、高血壓

對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，它的主要危害是加速全身血管的動(dòng)脈硬化，影響心、腦、腎等重要器官的正常功能。

預(yù)防方法——低鹽飲食，忌煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，如果通過(guò)飲食鍛煉控制不住血壓，那必須服用降壓藥物，最好是服用長(zhǎng)效的降壓藥物。

2、心腦血管疾病

預(yù)防心腦血管疾病的秘訣在于“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、少吃食鹽和心理平衡”等。魚(yú)油的誕生使心腦血管疾病預(yù)防得到了可靠的保證。預(yù)防心腦血管疾病應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

①飲食結(jié)構(gòu)方面。

合理膳食主要指低鹽、低脂飲食，每日限鹽6g，多吃富含維生素食物，例如蘋(píng)果、桔子、香蕉等，葷素搭配，適量吃粗纖維食物，改善飲食結(jié)構(gòu)。

②身體鍛煉方面。

鍛煉需要保持中等強(qiáng)度量，每天堅(jiān)持半小時(shí)，例如快速跑步、游泳或者羽毛球等鍛煉。

③心情愉快方面。

脾氣容易暴躁、激惹、易怒者，可以增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以需要維持心境平和不宜過(guò)于生氣、激動(dòng)或者悲傷。

三、居住海南，能養(yǎng)好高血壓，心腦血管疾病嗎？

海南省的地理環(huán)境較好——①處于熱帶季風(fēng)氣候區(qū)域，熱帶雨林豐富；②一年中只有旱季和雨季之分，根本沒(méi)有四季說(shuō)法；③年平均氣溫為20℃以上；④年平均雨量為90毫米以上。等等。

因此，海南省是一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、季節(jié)溫差小、污染少的地方。

而現(xiàn)有研究表明，居住環(huán)境對(duì)人的身體健康是會(huì)起到重要效果的。

因此，居住海南，能調(diào)節(jié)、改善高血壓、心腦血管疾病，但是，要想做到完全治愈、完全根除疾病，那是不太可能的。

因?yàn)椋司幼…h(huán)境之外，人的遺傳因素、心情狀況、經(jīng)濟(jì)水平、社會(huì)地位等等很多因素，都和疾病有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

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【專(zhuān)業(yè)醫(yī)生為您做解答】

眾所周知高血壓是一種終生性疾病，但不等于不能得到有效控制；心腦血管病的病理基礎(chǔ)上血管發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化及斑塊形成，這樣的病變一旦發(fā)生也幾乎不能逆轉(zhuǎn)，因此對(duì)心腦血管病治療的目標(biāo)是阻止延緩病情的進(jìn)展，因此高血壓、心腦血管病完全治療是不現(xiàn)實(shí)的。

但有些人確實(shí)通過(guò)改變生活方式，比如北方人到南方生活，尤其是在海南進(jìn)行療養(yǎng)式的生活，高血壓及心腦血管病確實(shí)得到了改善，比如血壓不用降壓藥也能控制達(dá)標(biāo)，比如有冠心病的人不再有心絞痛發(fā)生等等，需要知道的是這只不過(guò)是病情得到了有效緩解而非治愈，為什么呢？

以高血壓為例，影響人血壓的因素中，血管的收縮將使管徑縮小，從而對(duì)血流的阻力加大，血壓便會(huì)有所升高；生活在海南等地時(shí)，由于常年氣溫較高，人體為保持恒定的體溫需要通過(guò)體表散熱來(lái)維持，散熱實(shí)際上就是血管擴(kuò)張加快血液循環(huán)的過(guò)程，血流的阻力減小對(duì)血管壁的壓力減少，血壓自然就會(huì)有所下降。

這種情況即使是在東北等地，夏天和冬天的血壓也會(huì)因季節(jié)有很大的差異，有些人在夏天可以不服降壓藥血壓也能維持在正常水平，但一到冬天就必須服用降壓藥才能把血壓控制達(dá)標(biāo)，這并非是高血壓在冬天就復(fù)發(fā)了，實(shí)際上是外界環(huán)境因素對(duì)高血壓產(chǎn)生影響的體現(xiàn)。

同樣的道理，在有心腦血管病的人中，因?yàn)樵诤Ｄ涎獕旱玫搅擞行Э刂?，因高血壓?duì)血管產(chǎn)生的損傷大大減小甚至消失，動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展也趨于緩慢甚至停止，血管病變不再進(jìn)展，此前可能發(fā)生的心絞痛不再發(fā)生，有腦梗塞的人可能不再二次發(fā)生。

需要提醒的是：在海南居住幾個(gè)，雖然高血壓、心腦血管病得到了有效控制和改善，并不能于治愈了，應(yīng)當(dāng)采取的治療措施仍然需要堅(jiān)持進(jìn)行，切不可大意。

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我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。

我是一位年過(guò)70歲的退休教師，同時(shí)也是一位高血壓、心腦血管疾?。ㄋ妊b3個(gè)支架）患者。我已經(jīng)連續(xù)4年選擇海南過(guò)冬，今年去海南的機(jī)票已買(mǎi)好了，準(zhǔn)備本月下旬從長(zhǎng)沙飛海南。海南呆幾年，能否養(yǎng)好高血壓、心臟?。课艺?wù)勛约旱那猩眢w驗(yàn)：

一是高血壓、心臟病等高危病癥永遠(yuǎn)不可能逆轉(zhuǎn)養(yǎng)好，只能通過(guò)吃藥控制病情，防止病情進(jìn)一步惡化。因此，去海南養(yǎng)病，這些病癥不可能從根本上養(yǎng)好，只能起到緩解病情的作用。例如我們家有高血壓家族遺傳史，我母親和哥哥都是因?yàn)楦哐獕褐酗L(fēng)而病故的。我同樣患上高血壓后，沒(méi)有及時(shí)服藥控制病情，導(dǎo)致高血壓誘發(fā)冠心病，心血管幾年前就裝上了支架。由于血管的硬化，即便是裝上支架，心腦血管病并沒(méi)有從根本上治療好，僅僅是讓血管暫時(shí)通暢，通過(guò)吃藥穩(wěn)定病情。從目前現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)條件而言，暫時(shí)還沒(méi)有任何藥物和手術(shù)能夠徹底治療高血壓和心腦血管疾病。至多是通過(guò)藥物治療，緩解病情急速惡化。既然藥物、手術(shù)都不能治療這兩種病癥，那么去海南，僅僅是更換了一個(gè)生活環(huán)境，如果是能夠養(yǎng)好病就是天方夜譚了。因此，去海南不能真的養(yǎng)好高血壓、心血管病，只能起到緩解病情和減少發(fā)病率而已。

二是海南島的氣溫條件、空氣質(zhì)量、優(yōu)美的生活環(huán)境確實(shí)能夠幫助高血壓、心腦血管等患者減少發(fā)病率，安全度過(guò)北方寒冷的冬天。以我居住的長(zhǎng)沙市為例，它雖然是地處長(zhǎng)江以南，但是它的冬天同樣有許多惡劣的極端天氣。冬天有很漫長(zhǎng)一段時(shí)間，必須要取暖才能過(guò)日子。這里又不同于東北地區(qū)，專(zhuān)門(mén)有供暖的設(shè)備和部門(mén)，取暖都是各家各戶(hù)各自為戰(zhàn)，五花八門(mén)。有烤電爐子的，有烤無(wú)煙炭火的，有開(kāi)熱空調(diào)的，有用煤氣燒地暖的等等多種取暖方式。而這些取暖方法都必須門(mén)窗緊閉，才可以保持室內(nèi)暖和，達(dá)到取暖的效果。這些取暖方法的負(fù)作用就是室內(nèi)空氣不流通，最容易誘發(fā)心血管病人缺氧而發(fā)病。特別是戶(hù)外冰天雪地奇冷天氣，高血壓和心腦血管病人由于低溫，也容易誘發(fā)病情發(fā)生。因此，寒冷的冬天都是這兩種病癥的高發(fā)期。而到海南，冬天平均氣溫都在25度左右。最適宜病人過(guò)冬養(yǎng)病，可以減少這類(lèi)病癥發(fā)生。特別是海南的生活環(huán)境，藍(lán)天、白云、沙灘、椰林，全國(guó)數(shù)一數(shù)二的最佳空氣質(zhì)量。如此舒適優(yōu)美的生活環(huán)境，最適合北方的老人，特別是許多患有高血壓、心腦血管、哮喘等老年病的老人來(lái)海南過(guò)冬。

三是我近4年去海南過(guò)冬，確實(shí)對(duì)我的高血壓、心血管病情緩解有很大的幫助。最近，我在省人民醫(yī)院進(jìn)行了支架手術(shù)安裝后定期復(fù)查，檢測(cè)結(jié)果高血壓高、低壓值，已經(jīng)控制在正常范圍內(nèi)。心腦血管疾病的各項(xiàng)有關(guān)指標(biāo)，同樣都控制在正常值的范圍。從沒(méi)有因?yàn)橥饨鐨鉁丨h(huán)境誘發(fā)病情的現(xiàn)象。我認(rèn)為與這4年在海南過(guò)冬，避開(kāi)了北方寒冰冷凍的天氣有很大關(guān)系。特別是去年7月，我背包從長(zhǎng)沙出發(fā)開(kāi)始旅游，途經(jīng)貴州、云南、重慶、四川、陜西、北京，在北京過(guò)完國(guó)慶節(jié)后不久，我便從北京直接飛海南，在海南開(kāi)展環(huán)島游，直到今年春暖花開(kāi)時(shí)季才飛回長(zhǎng)沙，歷時(shí)半年多。在海南島環(huán)島游的日子，每天都享受大海、陽(yáng)光、綠樹(shù)、沙灘的美景，呼吸最優(yōu)質(zhì)的空氣。倘佯在海南各個(gè)景區(qū)和城市中，悠哉悠哉，無(wú)比的快樂(lè)和幸福，我認(rèn)為這也是一種對(duì)高血壓、心腦血管等疾病最好的養(yǎng)生方式。

以上就是我對(duì)海南養(yǎng)病的體驗(yàn)，供各位老年朋友們參考。

請(qǐng)各位關(guān)注。（以下照片均作者本人拍自海南島）

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作為從小在海南土生土長(zhǎng)的我比較有發(fā)言權(quán)了。 首先，海南氣候非常爽朗，四季如春，當(dāng)你從內(nèi)地回來(lái)，下了飛機(jī)的那一刻，微風(fēng)包圍著你，你的身體輕了，感覺(jué)在飛翔，那一刻，所以的壓力沒(méi)有沒(méi)有，如釋重負(fù)的感覺(jué)。 我們海南人包容性也比較強(qiáng)，也比較老實(shí)和含蓄，有人說(shuō)每天面對(duì)大海，心都是寬廣的。 海南人身體很好的，從小到大，很少聽(tīng)到有人生病的，更沒(méi)聽(tīng)過(guò)肺氣腫，氣管炎，冠心病等慢性病，一般就是個(gè)小感冒，要么直接就是癌癥，慢性病非常非常少。 就連趙本山都鐘愛(ài)海南，因?yàn)樗偸强人?，到了海南，咳嗽癥狀就會(huì)緩解。 所以沒(méi)那么夸張說(shuō)到了海南病就會(huì)好，只是說(shuō)時(shí)候好，適合宜居養(yǎng)病，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是這個(gè)氣候這個(gè)環(huán)境，讓氣血更好地回流流通，散發(fā)出生命的活力，這就是為什么海南這么多候鳥(niǎo)的原因。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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有人說(shuō)病是靠養(yǎng)好的，如該如何養(yǎng)呢？

隨著人民生活水平的提高，逐漸出現(xiàn)所謂的“富貴病”，常見(jiàn)的是三高癥——高血壓、高血脂、高血糖，并導(dǎo)致各種各樣的心腦血管疾病，結(jié)果就是終生服藥，從而催生出各種健康保健、智慧養(yǎng)老、信息化養(yǎng)老、候鳥(niǎo)式養(yǎng)老！

如今中國(guó)90%以上為居家養(yǎng)老，而何為候鳥(niǎo)式養(yǎng)老？很多動(dòng)物，如家燕、鴻雁、天鵝、野鴨等隨著氣候的變化而遷徙到不同地方生活，而候鳥(niǎo)式養(yǎng)老就是隨著季節(jié)、氣候變換而選擇不同的地方養(yǎng)老，從而達(dá)到提高生活質(zhì)量、改善生活環(huán)境的目的。

那候鳥(niǎo)式養(yǎng)老選擇哪個(gè)地方好呢？我們先來(lái)看一下心血管疾病高危地圖：

從上面的地圖我們可以看到心血管病高危的地方有廣東省、湖南省、重慶市、湖北省等，而低危區(qū)域包括西藏、青海、海南省等，那為什么海南受到那么多心腦血管疾病人青睞呢？

氣候環(huán)境

大家都知道海南省處于熱帶季風(fēng)氣候區(qū)域，熱帶雨林豐富，一年中只有旱季和雨季之分，根本沒(méi)有四季說(shuō)法，年平均氣溫為20℃以上，年平均雨量為90毫米以上。那對(duì)于高血壓、心腦血管疾病有什么好處呢？

1.空氣質(zhì)量好、水質(zhì)優(yōu)良

處于大陸南端，目前工業(yè)產(chǎn)業(yè)污染少，大自然的氧吧，國(guó)內(nèi)空氣質(zhì)量最好的地方，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良天數(shù)比例達(dá)98%，空氣良好，自然而然對(duì)人體心肺系統(tǒng)起到一個(gè)凈化作用。而水環(huán)境保持優(yōu)秀狀態(tài)，對(duì)于人體的血管起到很好的舒緩作用，舒張血管，降低血壓，同時(shí)氧合指數(shù)增高，對(duì)于細(xì)胞、組織、器官有氧運(yùn)動(dòng)起到更好的促進(jìn)，對(duì)于人群的精神心理起到天然的按摩作用。

2.溫度

每到冬季時(shí)，絕大數(shù)地方降溫到零下，只能在屋內(nèi)取暖或者穿著棉襖蜷縮一團(tuán)，活動(dòng)減少，有氧運(yùn)動(dòng)減少，一熱一冷，血管舒縮明顯，血壓波動(dòng)較大，特別是有心腦血管疾病人群，在冬季常導(dǎo)致心肌梗死、腦卒中的發(fā)生，而且還會(huì)有各種意外的發(fā)生。

而在海南，冬季還是有十幾二十度以上，就像夏秋季很多細(xì)菌、病毒會(huì)被滅活，而冬春季節(jié)容易受到各種流感、外感入侵，而且暖和的氣候可以讓人適量運(yùn)動(dòng)，更有利于機(jī)體修復(fù)，避免寒潮導(dǎo)致各種外感的發(fā)生，從而減少心腦血管各種疾病的發(fā)生率。

飲食生活習(xí)慣

大家都知道三高的發(fā)生很多源于飲食、生活習(xí)慣，如高鹽、高脂、高糖、多肉、辛辣刺激等飲食，而南方特別是海南，靠海，飲食主要還是南方烹飪?yōu)橹鳎宓嬍?、葷素均衡，多以燉、炒、蒸、煮，而且天然的海產(chǎn)品為主，更好降低血壓、血脂，對(duì)于心腦血管疾病有很好的預(yù)防作用。

精神心理因素

在海南呆上了，肯定不是去日夜勞作干活，躲避了喧囂污染的環(huán)境，到了空氣良好、環(huán)境優(yōu)良的地方，心情也會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái)，精神得到舒緩，心理得到調(diào)節(jié)。現(xiàn)社會(huì)生活、工作壓力大，其實(shí)看起來(lái)健康的人群也是亞健康狀態(tài)。美好的環(huán)境對(duì)于促進(jìn)身心健康有很大好處，特別是心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等各方面，焦慮的情緒少了，人的精神面貌煥然一新。

有些人在海南呆幾年，血壓下來(lái)了，血脂降低了，血糖穩(wěn)定了，心腦血管疾病發(fā)生率減少了，那就不用吃藥了？其實(shí)不然，環(huán)境的改變對(duì)于有些疾病的進(jìn)展有延緩作用，但不是治愈的效果，有些人停了藥后還會(huì)復(fù)發(fā)，有時(shí)還會(huì)適得其反，因?yàn)榉磸椬饔?，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥、停藥，并且能夠密切監(jiān)測(cè)各指標(biāo)變化。

而且有時(shí)環(huán)境的改變不是對(duì)每個(gè)人都適合，離開(kāi)你賴(lài)以生存幾十年的環(huán)境，有些人會(huì)水土不服，反而遭罪，所以有時(shí)候鳥(niǎo)也要懂得尋找棲息之所。

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這個(gè)問(wèn)題也確實(shí)是好多準(zhǔn)備去海南的準(zhǔn)“候鳥(niǎo)們”關(guān)心的問(wèn)題，或者是有心腦血管疾病的人所關(guān)心的問(wèn)題。

我把在海南遇到過(guò)的一位有心肌供血不足的老人的經(jīng)歷分享給大家。我們是在老人在海南的家見(jiàn)到的，是在萬(wàn)寧的一個(gè)鎮(zhèn)上見(jiàn)到的，周邊植被繁茂，森林覆蓋率高，這位老人，男，快七十了，山西聞喜人，二十多年的高血壓，十多年的心肌供血不足，胸口悶，在海南兩年了，幾乎不怎么吃藥，平時(shí)種個(gè)菜，養(yǎng)個(gè)雞，純粹的田園生活，

現(xiàn)在不怎么吃藥，也沒(méi)犯過(guò)病，有意思的是去年七月份回老家一趟，回去當(dāng)天就覺(jué)得犯病，沒(méi)停幾天就趕緊又到海南了，拿老人的話說(shuō)，一到海南啥事都沒(méi)了，也正因此，老兩口離不開(kāi)海南了。

通過(guò)上面的例子我們可以看出海南的環(huán)境還是對(duì)高血壓，心腦血管疾病是有明顯好處的。我們?cè)倏匆幌拢Ｄ系臍夂颦h(huán)境特點(diǎn)，海南地處中國(guó)的最南端，氣候溫暖，濕潤(rùn)，森林植被覆蓋率高，尤其是東線地區(qū)，富含氧氣，被稱(chēng)為“天然氧吧”。

我們?cè)倏匆幌赂哐獕汉托睦锕┭蛔氵@兩個(gè)病，為什么會(huì)產(chǎn)生高血壓？因?yàn)楦哐獕旱某霈F(xiàn)是身體的需要，為什么這么說(shuō)呢？其中一條原因就是因?yàn)樯眢w重要器官缺血缺氧，比如心,腦,腎等供血血管狹窄的話，血液中的營(yíng)養(yǎng)成分和含氧量都過(guò)去的少，不夠供血血管遠(yuǎn)端的細(xì)胞用，因此，身體就要想方設(shè)法的把更多的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送過(guò)去，只有加大力量，

因此心臟需要使勁的射血，也就是高血壓了。那么等人所處的環(huán)境當(dāng)中氧氣含量飽滿充足的話，通過(guò)呼吸，在呼吸系統(tǒng)肺泡的地方進(jìn)行血氧交換，血液中的氧氣含量就會(huì)提高，血氧飽和度升高，因此，心臟也不用使那么大的力量了，血壓也會(huì)下降；同時(shí)海南的氣候比北方溫暖，那么血管熱脹冷縮，在北方的冬天血管痙攣，也是引發(fā)心梗腦梗的高發(fā)季節(jié)，而海南暖和，血管舒緩，血液流動(dòng)的阻力減少，心臟也不用使那么大的勁，因此也會(huì)引起血壓下降；

而且，因?yàn)檫@些原因，心理負(fù)擔(dān)也會(huì)減輕，不再焦慮，種種菜，喂喂雞和鴨，心情處于舒緩的狀態(tài)，血管也就舒緩了，不再緊張，血管內(nèi)流動(dòng)的血液所受到的阻力也變小，因此血壓也就下降了，所以以上三個(gè)方面的因素都是引發(fā)高血壓下降的原因。

對(duì)于心腦血管疾病，也是同樣的道理，森林植被高覆蓋，氧氣含量充足，空氣濕潤(rùn)，負(fù)離子增多，血管舒緩，心情放松，血管舒緩，都導(dǎo)致血管內(nèi)流動(dòng)的血液通過(guò)的心腦血管的量增加，自然減少了心腦血管供血不足的發(fā)病率。

從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，北方的冬季是心腦血管疾病的好發(fā)季節(jié)，和天氣的寒冷有密切關(guān)系，海南的冬天溫度高，相當(dāng)于北方的夏天，北方這些人冬天換到海南，就相當(dāng)于自己出在夏天，從這一方面來(lái)講，也叫“冬病夏治”，不失為一種治病養(yǎng)病好的方法。

所以說(shuō)環(huán)境對(duì)人體的影響還是非常大的，“金山銀山不如綠水青山，綠水青山就是我們的金山銀山”，在海南，自然環(huán)境對(duì)人體健康的影響也是非常明顯的。

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海南人咋樣我就不評(píng)論了，大家自我感受吧，說(shuō)多了得罪人！至于海南的環(huán)境氣候我說(shuō)幾句：我是2013年第一次去海南，三亞下的飛機(jī)，第一印象并不好，我是五一過(guò)去的，潮濕悶熱撲面而來(lái)，那時(shí)的三亞就跟我們山東膠東的一個(gè)縣級(jí)市差不多，甚至還不如！汽車(chē)站連空調(diào)都沒(méi)有！等到我坐著汽車(chē)往北走（我要到五指山市，有朋友在那等我）感覺(jué)反而越來(lái)越好，空氣清新，溫度涼爽！五指山市離三亞有八十公里距離，但氣候真是兩重天，五指山區(qū)山清水秀 滿目蒼綠…總之一下就決定了在這里買(mǎi)房…

這里不但是簡(jiǎn)單的空氣清新，主要是原生態(tài)保持的好，空氣中負(fù)氧離子奇高，這才是海南養(yǎng)人 養(yǎng)生 治病的根本原因…

我用來(lái)燒水的壺，五年左右了，壺里還是锃亮如初，沒(méi)有水垢，我喝的就是自來(lái)水…

2017.18年我連續(xù)在五指山待了兩個(gè)整夏天，最熱的天氣溫度也不超過(guò)三十六度（我老家山東煙臺(tái)夏天最熱的天氣也達(dá)四十度）！最舒服的是五指山夏天的晚上基本都是涼爽的，怕涼的人需要蓋點(diǎn)東西，晚上白天溫差大！

在五指山市租房子也不貴，一套房子也就是一千多塊錢(qián)一個(gè)月！

心血管病 肺病 睡眠不好…在這里住有奇效…

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我在海南待了8天，高血壓，心臟病，風(fēng)濕全犯了，我是7月份去的，熱得上不來(lái)氣，一動(dòng)一身汗，在賓館里吹空調(diào)吹得渾身酸痛，飯店里的飯難吃的要命，感覺(jué)啥菜都沒(méi)放鹽。待幾天實(shí)在受不了。

冬天還行，不冷不熱！