
我估計,你是嘴饞才提出這個問題。
寫下香椿兩個字,鼻子下仿佛就聞到了香椿芽的芳香。我們老家。香椿樹是主要的樹種。香椿樹長勢較快,樹干筆直,易成才。一般大一點的樹可以截兩三截房檁子,根部粗壯的就是柱墩石上立的房柱子。當地修房造屋全使用香椿樹。香椿樹的果子是很多串簇成一籠,等到秋天到了,樹葉變黃,隨著秋風慢慢飄落。就留下一樹懸掛在大大小小的樹枝丫上的果實。果實成熟變黑,在太陽曬,秋風吹等作用下,果實炸開,里面薄如蟬翼的香椿種子散開,在空中瀟瀟灑灑、晃晃悠悠游弋,落到哪里,那里就是他的家。它不挑地方,不挑土質,只要挨到土皮上,被一個冬季的雪霜覆蓋著,春天一到,生根發芽,年復一年,成長為一棵棟梁之材。
高山上的香椿樹發芽比較遲。今年天氣比較暖和,雖然陰歷二月未完,但溫度已是夏季的感覺。椿樹自然已經開始發芽了,向陽坡的樹芽自然發的早,長得快將嫩嫩的春芽掰回家,炒香椿雞蛋,蒸香椿雞蛋,涼拌香椿,香椿炒肉等等,全憑妙廚就地取材隨意發揮。野生的,自然生長的,味道自不是溫室里所產能夠比擬的。
香椿芽是綠色食物,只要不與肥肉、雞蛋等高脂肪、高膽固醇搭配一起吃下去,高血壓患者食用只有益處而無害。何況香椿的食用也就是跟著季節走,過了初春就很少吃了,何懼之有?(圖片來自網絡)
香椿之所以叫“香椿”,是因為還有一種和它差不多的樹,因其氣味發臭,叫“臭椿”。這種樹,我們在它還沒長大就被消滅而當做柴火燒了。買香椿的時候一定要仔細甄別。
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高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果。 高血壓患者的飲食主要是避免高鹽,高脂肪,高糖分,禁煙酒等等,主要吃清淡低鈉飲食,適量運動。香椿對于高血壓病人是沒有影響的。如高血壓患者并含其中的病癥,那么山農在此便要求你們不要食用香椿了。
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香椿,就是椿樹,是冬季落葉,春天發芽的喬木。由于其嫩芽有香氣,所以叫香椿。吃香椿,就是摘取椿樹的嫩芽做菜吃。
椿芽的營養成份很高,含鉀、磷、鐵、鈣等微量元素,還含有多種維生素。高血壓人群大多需要高鉀、鈣、低鈉飲食。研究證明,鈉是推動血壓升高重要的獨立因素。而鉀與鈉有競爭性排泄作用,體內鉀多了,就能將多余的鈉擠排出去。所以,高血壓人也適宜吃椿芽的。常吃椿芽有一定輔助降壓控壓的作用,但不能作為降壓藥食用。因為其降壓的功效是有限的。
另外,椿芽對腸胃炎,痢疾有一定的治療作用。但椿芽性寒,虛寒體質的人不宜多吃。椿芽還含有較多的亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是高致癌物質,多吃有一定風險。吃的時候最好是焯過水,這樣可以把大部分亞硝酸棄除,做涼絆菜口感不錯。
謝謝邀請。
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其實高血壓病人是可以適量吃香椿的。
糖尿病患者禁止食用香椿,眼疾少食,陰虛燥熱患者少食用。香椿增加肝火的!
香椿芽的營養極豐富,香椿中含蛋白質是蔬菜里最高的,含有鈣、維生素C 、磷、胡蘿卜素、核黃素、鐵、粗纖維等。此外,它還含有B族維生素等營養物質,具有較高的營養價值。
高血壓患者可以食用,只要不是有助于增加肝火或者使肝陽亢盛的食物都可以食用,但要注意低鹽飲食。現代醫學研究還證實,香椿具有養顏、抗菌功效。用鮮香椿芽搗取汁液抹面,可治療面疾、滋潤肌膚,具有較好的養顏美容功效,提高機體免疫功能,潤澤肌膚,香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質,有助于增強機體免疫功能,并有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
香椿對于高血壓患者的病情不僅沒有傷害,而且可以為高血壓患者補充一些身體所需的營養物質,所以建議高血壓患者可以好好的利用香椿這種蔬菜。
但是如果血糖高的患者就不要吃香椿了。
香椿并不適合糖尿病人,香椿走肝經,可以助陽,所以一般陽虛的人吃香椿有好處。但是對于陰虛的人,會加重肝火,尤其是糖尿病這樣屬于陰虛、燥熱的患者沒有好處。此外,糖尿病有眼部并發癥的人千萬不要吃,會對治療產生不利影響。
香椿具有具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。
陰虛、燥熱的患者不可食用香椿 。
有眼部并發癥的患者不宜食用香椿。
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俗話說“雨前香椿嫩如絲”,在二十四節氣中谷雨前后就是吃香椿的時節,《本草綱目》中就記載說明香椿能夠提高我們機體的免疫力,還有健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲的功效。
香椿營養價值豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素和大量的維生素C。從中醫上來看,香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等作用。 但香椿中含有大量的亞硝酸鹽,所以我們食用之前最好用開水焯一下。
但是有一些食用禁忌需要我們注意,香椿為發物,吃多的話容易誘使疾病復發,所以對于患有高血壓、糖尿病、慢性腎炎等這些慢性病的患者來說可以少吃或者不吃。
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謝邀!高血壓病人能吃香椿,但用鹽腌制的最好少吃(低鈉飲食時刻牢記)??滔拢值搅讼愦淮罅可鲜械募竟?,香椿炒雞蛋、香椿拌豆腐,一個字“鮮”(香椿的味道我也找不出別的詞形容了),我們當地還有裹面油炸的做法,味道也很好。香椿雖好,但要注意吃法!
香椿,營養豐富,口味獨特,含鈣、磷、鉀、鎂等微量元素;亦富含維生素C、E、胡蘿卜素和擬性激素物質,具有抗衰老、增強免疫力等作用。但香椿也含亞硝酸鹽(新鮮的嫩芽含量較低),吃之前,最好用熱水焯燙一下。腌制的香椿亞硝酸鹽更是超標,腌制之前熱水焯燙一下,也能降低亞硝酸鹽含量。所以還是以新鮮香椿為最佳!
高血壓病人,要終身服用降壓藥,讓血壓得到平穩控制,生活中要低鈉飲食,注意補充鉀鹽、減輕體重、戒煙限酒、增加運動。這樣才能預防心、腦、腎等臟器并發癥的發生。所以,香椿這口鮮菜,可以吃的!
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高血壓病人可以吃香椿。
香椿含有極豐富的營養。我家院子就種了兩棵小椿樹,每年春季發芽都會摘嫩芽炒雞蛋吃。根據分析每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。同時還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維生素及維生素E,鈣,鎂等微量元素各種營養物質。
根據中醫功效,香椿有健脾開胃、利尿解毒、消炎,保健美容等作用。其中利尿作用可以減輕心臟負荷,從而達到降壓目的,所以香椿是個寶,高血壓病可以吃香椿。
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高血壓可以吃香椿,香椿含有豐富的纖維,營養較高,適當食用可補充一些身體所需要的營養物質,不僅有助于增強機體免疫功能,還具有美容養顏功效。高血壓患者多食水果.蔬菜.豆制品,少食高鹽,高脂肪,高糖分,少用煙酒,適量運動。
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高血壓病人能吃香椿嗎?
能吃!現在有個情況,叫談“高”色變,一說起高血壓的飲食,就有“四面楚歌,草木皆兵”之虞。患病后對飲食有所禁忌,適度選擇食用,無疑是大有益處的。
但是,事物的發展生成,都是有一定的原因規律的,疾病也是一樣的理,比如最危險的腦溢血和心肌梗死,它也是有它的前因后果的。換句話說,就是“冰凍三尺非一日之寒”,到防病治病上道理是一樣的。高血壓病也是一樣,生活了多少年了,不會從今早就血壓高了吧!它是在日常生活中,由于不良的飲食習慣逐漸形成的,當然不排出特殊情況,如先天遺傳、某些疾病引發的可能性。只是相對而言。
高血壓并沒有絕對禁忌,只是高脂肪、高膽固醇食物,吃多了確實不利于血壓的穩定,須注意控制少食或盡量不食,其它常人能吃的,高血壓病人也可以吃,但是要適度。
香椿是多數人愛吃的食物,且不說它含有對人體需要的多種營養物質和元素、維生素、蛋白質、鈣、磷等,總說是一種不錯的植物類菜類,高血壓病人可以吃,再說這個不同于其它蔬菜每天每頓大鍋熬菜吃的事,偶爾來個香椿炒雞蛋,吃兩頓沒有問題。
不過一般的習慣說,春季萬物生發之時,香椿芽屬發物之性,患有瘡癤癰腫、痔瘡或炎癥者,應盡量少食或不食。
個人看法,如有不妥,可以交流!
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謝邀,高血壓病人是可以吃一些香椿的,不會導致血壓升高,血壓高主要是由于高鈉飲食和高血脂引起的,對于高血壓來說,吃香椿,多吃蔬菜和水果是比較好的。希望能為您提供幫助!