一：我產檢的時候，有聽醫生說過孕期不能做彎腰的工作，如果長時間彎腰，寶寶出來后容易患先天性髖關節畸形。出來后需要專業的醫生幫忙矯正。1:不能猛起猛蹲，像沒懷孕那樣，麻利的突然蹲下起身，一秒鐘完成動作。這樣就有可能傷到胎兒。2:撿東西的時候最好手邊有個東西扶著，慢慢的蹲下去撿好，慢慢起身。這樣子最安全。3:如果沒有依靠，穩住自身的平衡，慢慢蹲下撿起，注意不要摔倒就好了。

孕育新生命可以說是人生中最重大的事了。有的人小心翼翼的過了十個月，有的人粗心大意的生完孩子，特別輕松。不管怎樣只要隨時檢測腹中寶寶情況，知道寶寶健健康康的那就安心了。

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孕期姿勢還要注意哪些？走路慢一點久坐久臥翹二郎腿系鞋帶這種事情可以交給準爸爸老公來做。國家級育嬰師 多平臺邀約原創作者 致力孕期、產后、0~3歲寶寶護理知識分享 原創不易 方便點個關注唄！

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孕媽媽們日常的活動只要幅度不是過分大，都不會傷及胎兒的。這位孕媽媽提出的彎腰撿東西，也不會對胎兒有直接的傷害哦。我自己在撿東西的時候，有一個小小經驗：不是直接彎腰撿，而是先蹲下來，讓身體保持穩定，然后再撿，這樣會方便一點。孕媽媽們也可以試一試！

希望所有的姐妹們在孕期都順順當當。也希望我自己的小寶寶能夠順利出生，祝大家都好運！

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懷孕后，孕媽媽變得特別小心謹慎，唯恐一個不好的動作會傷害到肚子里的寶寶，但是彎腰的動作在孕期是避免不了的，那么孕婦彎腰會傷到腹中胎兒嗎？

孕婦彎腰撿東西會傷到腹中胎兒嗎？

孕媽媽別太慌張，其實胎兒沒那么嬌嫩。孕婦偶爾彎腰撿東西是不會傷到胎兒的。因為胎兒在母體內，有子宮和腹前外側肌肉的保護，同時，子宮內壁與胎兒之間還有羊水的隔離，羊水能夠對外力有緩沖作用，可以很好的保護胎兒。

我孕期的時候也經常做彎腰動作，有時鞋帶松了或者東西掉了，還有每天要洗衣服，都免不了要彎腰，但是我也沒覺得有什么的不適。

另外，胎兒是很聰明的，如果孕媽媽的動作讓他不舒服，會馬上變換讓他感到舒服的姿勢。

（圖片來自網絡）

雖然孕婦偶爾的彎腰撿東西是不會傷到腹中胎兒的，但是孕媽媽彎腰的時候還是要注意一下，彎腰時動作要慢，不要過猛，不然一不注意，很可能會拉傷背部肌肉，而且對于貧血的孕媽來說，突然彎腰去撿東西又馬上抬頭站立的話，可能會出現短暫頭暈的現象。

總之，偶爾彎腰撿東西是不會傷及腹中胎兒的，如果孕媽媽覺得彎腰太費勁的話，可以慢慢的蹲下來，等身體保持穩定后再去撿東西，然后再慢慢的站起來。

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jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅游，做靈魂有香氣的媽咪。曾經資深文案，如今多平臺原創作者，不傾城不傾國只傾娃，育兒路上一路修行中。歡迎關注！

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自從開始懷孕媽媽們就應該特別的小心謹慎，做什么動作之前都考慮一下是不是會影響到腹中的寶寶。但是在日常生活中有一些動作，比如彎腰撿一下東西或者系一下鞋帶總是不可避免的，那么這些動作會傷到腹中的寶寶嗎？

彎腰撿東西這個動作不同的時期影響是不一樣的

在孕早期的時候，媽媽們們一般是不需要擔心這個的。畢竟寶寶還小，媽媽肚子也沒有顯露出來，偶爾的彎腰撿東西什么的是不會傷到寶寶的。但是這個月齡寶寶還不算是太穩定，媽媽們還是應該注意多休息不要太辛苦，給寶寶營造一個良好的生活條件。

到了孕中期就需要考慮一下了，寶寶的大小不一樣，如果媽媽肚子不是很大，不會影響到自己蹲下起來或者彎腰的話，就可以小心一點的去撿。如果媽媽肚子大了的話就不建議蹲著了。

孕晚期的時候，寶寶也長得很大了，媽媽肚子也很大了，這時候就不建議彎腰撿東西了。為了給寶寶一個很好的生活環境，媽媽還是盡量避免去蹲下起來，如果實在是需要蹲下的話最好是讓爸爸幫忙。畢竟離寶寶出生也不遠了，媽媽們再堅持堅持就好了。

總的來說，當媽媽的肚子大了以后還是不建議彎腰蹲下，雖然是偶爾幾次蹲下不會傷到寶寶，但是我們總歸是想把風險控制到最小不是嗎？

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1、增加下跌的風險2、頭暈 3、背疼 4、胃灼熱如果在懷孕期間必須要彎曲，孕媽可以這樣做：

1、背部直立，讓膝蓋緩緩彎曲至蹲下

2、輕輕拾起地上的物品，用手緩慢支撐大腿和膝蓋，站立起來。這個過程盡量不要使用腹部肌肉緊繃的力量站立，這樣有助于保護孕媽的背部和腿部。

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適當的彎腰是不會傷到腹中的胎兒的。胎兒沒有我們想象的那么脆落，他很強大、很聰明。12周左右，胎兒就能感受到外界的刺激，有外力影響時，他會機警地躲開。月份越大，神經系統發育越完善，自我保護能力越強大。胎兒在子宮里，子宮里充滿羊水，羊水有非常強的緩沖能力，會對胎兒起到保護作用。子宮和腹壁緊密連接，腹壁肌肉也會對胎兒有一個保護。不要以為一彎腰，胎兒的身子就會折疊似的。朋友，你在孕期是怎么處理彎腰這件事的，大家一起來聊一聊吧！

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平時我們彎腰撿東西如果不小心的話是很容易閃到腰的，而孕婦彎腰撿東西如果動作不對的話，是有可能會傷到胎兒的。聽我媽說，當時我表姨就是彎腰穿襪子的時候粗心大意才導致寶寶早產的。
孕晚期，準媽媽的腹部凸出比較大，行動非常不方便，特別是彎腰動作要避免，注意保護好腰部。比如說撿東西、剪腳指甲、穿襪子等都可以讓家人幫忙，不用什么事都自己干。
如果實在需要自己彎腰撿東西的話，那就要正確掌握彎腰的姿勢，不要直接彎腰下蹲，那樣會增加腹部壓力，使子宮受到壓迫影響胎兒。
需要彎腰時，要慢慢輕輕向前，屈膝并把全身的重量分配到膝蓋上，然后落腰下蹲，將東西撿起來放在膝蓋上，再用手支起上身，使自己站起來。