農村荒地有一草，人們常采其果實當茶飲，好處非常多。

隨著人們生活水平的提高，茶飲備受人們喜愛，就連農村荒地里的決明草，也得以充分利用，人們采摘決明草的果實，曬干后制作決明子茶。在很多人的眼里，決明子就是用來裝枕頭的，殊不知它也是一種農村中藥材，結合藥用價值，你會發現當茶飲也有很多好處。

要知道喝決明子有什么好處，這跟一個故事有關。

以前有個“瞎秀才”，其實也沒真的瞎，只是看不清東西，走路需要拿著拐杖慢慢行走，在他的家門口有一種植物，長著成片的黃色小花，有個藥商跟他說要買了那些植物，要它們的苗，藥商說給多少錢都可以，老頭想，這植物必定很值錢，就不賣。后來結出果實了，老頭拿來泡水喝，日子一長，眼睛居然可以看見東西了。

這種植物就是草決明，它的果實就是決明子了。

在農村，草決明很多，都是很有價值的中藥材。決明子有清熱明目和潤腸通便的功效，單一個“明”字就點明了功效，有眼睛腫痛，像那位老者一樣看不清東西，可以用它來當茶飲，它入肝經，肝的問題通過眼睛來實現，所以常用于目疾。

它還用于腸燥便秘，對排便有困難的人，它能起到作用，尤其是中老年人，上了年紀容易津液不足產生便秘現象，認識決明子，好處多。

決明子泡茶是較為適合的，它不宜久煎。

茶飲其實好處很多，就看個人知不知道如何來食用了，常喝決明子茶對身體好，老邪要提醒的是，氣虛便溏的人就不要喝了。這種中藥材在農村分布多，繁殖速度也快，認真去尋找和采摘的話，每年可收獲不少，愿老邪的分享對您有幫助。

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我來答，我用以下視頻來解答決明子的功效，簡單通俗易懂還有趣味。

在我的視頻里有詳細的介紹，歡迎收看了解，謝謝。

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決明子具有非常好的清肝明目的作用，對于高血壓、便秘等都具有很好的療效。讓我們一起來看看它的功效吧！

圖片來源于站酷海洛

決明子的功效

1、降血脂：

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

2、降血壓：

決明子用開水沖泡當茶飲，長期飲用能有效的降低血壓，對于心血管類的疾病有不錯的效果。

3、治便秘：

決明子里含有大黃素，針對腸內的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

4、清肝明目：

決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風熱，配合沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，可以治療青盲內障。

除此之外決明子還有其他功效

1、決明子和枸杞、杭白菊以及生地泡水喝，能夠很好的治療老人家陰虛血少的情況，很好的促進老年人身體健康。

2、生曬參和決明子一起泡水喝，能夠很好的治療老年人氣虛的情況，起到降壓降脂的作用。

3、將決明子搗碎之后泡水喝，十分鐘之后加入少量的蜂蜜攪拌均勻服用。能很好的治療便秘、前列腺增生的情況。

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決明子泡水據說可以清肝明目，但是實際上超級難喝。

要是能喝的下去，那肯定多少有點效果，就怕你喝都喝不下去。

之前特意買了一些決明子和菊花，準備每天泡茶喝。結果就喝了一兩次就放棄了。菊花茶還算比較好喝，決明子那就是難喝得一批。受不了那個奇怪的味道。

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決明子中含大黃素、決明素等成分，會對人體的胃腸道造成強烈的刺激，可能會出現惡心、腹瀉、和腹脹等這些癥狀。

我個人是對這些代茶飲沒有興趣和好感的，我覺得有病正規治療，不要相信亂七八糟的東西，就算你相信中醫，但中藥是不是也告訴你是藥三分毒？決明子做為藥物，長期服用，從中醫還是科學角度講都不是明智的選擇吧。

都已經2020年了，凡事相信科學比較好，好多玄乎的中藥及代茶飲其實早有科學的認識，就是看你相信不相信……不要過于相信商家，他們是賣東西的，夸大是本能，銷售是天職。

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饑餓感強烈一點。不建議常喝。

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長期喝只有壞處沒有好處，適可而止才是正確選擇。

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決明子具有清肝明目，潤腸通便的功能，性微寒，偶爾泡水喝是可以的，可以改善腸燥便秘、目赤腫痛等癥狀，但是決明子性微寒，也不適宜長期過量服用，易傷脾胃哦！

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長期喝決明子是眼睛明亮。