
吸脂瘦身,其本質就是就是減少脂肪細胞的數量來達到瘦身的效果。
▼吸脂是這樣操作的
▼脂肪是這樣被帶出體外的
▼吸脂后的效果
成年后,脂肪的數量基本是穩定的,這些被吸掉的脂肪是不會再長回來的。
這就像是桌上放了10個起球,我們拿走5個扔掉,那么桌上一共就剩下5個,不會再變成10個,所以吸脂不會反彈就是這個理。
那為什么有的人吸脂后還會再發胖呢?
雖然脂肪細胞不會長多,但還是會長大的。
我們吸脂,都要保留一定厚度的脂肪層,這樣才能保持手感平滑柔軟。
▼吸脂后保留一定厚度脂肪
當一個人攝入的熱量過多消耗不掉,依然會轉化為脂肪液,儲存在留下來的這部分脂肪中,就像是氣球,再吹一些氣,氣球就變得更大了。
▼黃色為脂肪液
而脂肪細胞一變大,人自然就變胖了。不過因為吸脂后體內的脂肪細胞數量已經較之前減少,發胖程度與吸脂前相比,還是比較小的。
所以,吸脂瘦身得出的是一個結論,但并不是一個定論。
想把瘦身變成定論,還是要靠自己學會合理維護身材:在飲食方面不至于要節食,但也不能暴飲暴食,不要抱著“我吸脂就是為了放開了當吃貨”這種思想,膳食要均衡,這對身材和健康都有好處;還有,如果能搭配一些運動鍛煉,那就更棒了。
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不少求美者想通過吸脂瘦身,可是又擔心:“吸脂之后脂肪還會再生?”
理論上說,一般成年人的脂肪的數量是恒定的,也就是說一旦去除后就不會增加。吸脂手術就是利用脂肪細胞無再生能力的特點而設計的。由于抽脂后,體內脂肪細胞數目大幅度減少,局部只剩下少量的脂肪細胞且其又無再生能力,因此抽過脂的部位不會反彈到原來的肥胖狀態了。
所以,吸脂之后脂肪是不會再長出來的。
但是,脂肪不會再生,并不意味著:你不會再胖
什么意思呢?
雖然吸脂后脂肪細胞數量不會增加了,但是體積依然可以增大,所以吸脂之后也會存在復胖的可能,一般是因為不規律飲食或者疏于鍛煉,導致單個脂肪細胞體積增大,體重就會相應增加。但基本不會反彈回原來的肥胖狀態了。
吸脂手術的適應癥,包括以下四類:
1、最佳適應癥
年輕、苗條僅有一處或幾處局限性脂肪沉積,而且皮膚平滑、富有彈性的求美者為脂肪抽吸術的最佳適應癥。
2、一般適應癥
中等肥胖,皮膚彈性較好(中度以上皮膚松弛)的求美者,如其要求實現合理,手術后的滿意率高,是較好的適應癥。
3、臨界適應癥
過度肥胖的求美者,如皮膚質量較好者,可通過脂肪抽吸改善體形;如皮膚過度松弛下垂,即使沒有過度肥胖,單純的脂肪抽吸也不能達到較好的治療效果,可采用“序列”脂肪抽吸術,大部分求美者皮膚回縮較好,效果較為滿意,亦可結合皮膚軟組織整形術。
4、其他適應癥
重度肥胖求美者、老年求美者、其他病患。
吸脂術后注意事項:
1、術后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶,可減少術后的血腫。至少要穿1個月,三天內針眼部位避免與水接觸。
2、初期會有輕微腫脹及酸痛現象這是正常的,消腫約需35天的時間,這段時間最好多休息,避免術后出血。
3、即使抽脂范圍較廣泛的部位,針眼也很小,因此,抽脂術后,無須特殊護理。但是,有的求美者在手術當天包扎敷料會被滲液浸透,這時可在局部墊一些吸水性物品,浸濕的敷料無須更換。手術后第二天,包扎敷料即可去除,切口或針眼部位用創可貼遮蓋即可。抽脂部位的皮膚會出現干燥,這時求美者可涂用護膚膏。
4、術后皮膚感覺較遲鈍,感覺麻麻的,約在1到3個月會逐漸恢復。
5、術后可經常按摩患部,促進皮下組織愈合,也可使抽脂后的肌肉、皮膚更加均勻平滑。
欲了解更多吸脂的相關問題,可關注:整形醫生祝東升。
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吸脂是治標不治本
脂肪再不再生,看你是已經改變成健康的生活習慣還是依舊是之前的生活習慣
如果每天的攝入量依舊大于消耗量,脂肪還會再增加。其實,可以考慮健康減肥,健康減肥并不是大家想象的節食+瘋狂跑步
健康減肥是這樣的
每餐都要吃,早餐吃的飽飽的,午餐8分飽,晚餐7分飽。中間餓了還可以吃加餐。
只是把之前的飲食習慣改成多蔬菜多粗糧多優質蛋白就是了,少油少鹽無糖無醬就是了。
運動也就是快走或者慢跑1個小時,運動強度并不大,只是花點時間而已。
吸脂只管一陣子,要想瘦身一輩子
建議還是從健康減脂開始
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有研究表明吸脂術后3個月,受術者做過吸脂的胳膊、腹部或下半身沒有脂肪再生的跡象。除此之外,上半身的尺寸也沒有發生變化,也就是說沒有出現脂肪的重新分配。
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脂肪不會“再生”,但會增大。
吸脂手術是減少術區脂肪細胞的數量,如果術后再次發胖,由于單個脂肪細胞體積增大,術區也會相應出現“反彈”,但比其他部位由于脂肪數量減少,復胖的程度會輕很多。
吸脂的主要目的是對形體的雕塑,減去人體恒定的脂肪細胞,只要平時注意節食和運動,不讓剩余的脂肪細胞變大,是不會造成反彈的。
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成年人的脂肪數量是一定的,吸脂后數量減少不會再增加,但如果你還是暴飲暴食,不運動等它的體積還是會長的
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脂肪細胞不會再生,但是會變大……一百粒小米變成五十粒大米的意思,所以還是管住自己的嘴最重要
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不會
比如一個豬圈里有100只豬抓走10只還剩90只,每只豬100斤就是還有9000斤的豬肉,但是過了一段時間后這90只豬可能會變成10000斤,因為豬是可能變胖的。
跟脂肪一樣,如果你做過吸脂之后發現反彈了又胖了,那不是脂肪再生了,是脂肪變大變重了。
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美國專業醫生團隊曾做過實驗,在吸脂術后3個月,受術者做過吸脂的胳膊、腹部或下半身沒有脂肪再生的跡象。除此之外,上半身的尺寸也沒有發生變化,也就是說沒有出現脂肪的重新分配。僅做吸脂術以及將吸脂與腹壁整形術聯合進行的受術者,在手術1年多之后,臀部尺寸的平均縮小量依然很明顯。即便是在34名術后體重增加了5磅左右的受術者中,臀部尺寸的平均縮小量也很顯著。
團隊專家總結:“受術者可以對吸脂術放心,吸脂的效果會持續很久,而且他們無需擔心體重會出現不成比例的增加。此外,吸脂術并不能改變求美者增肥或減肥的能力。它的價值是永久性地減少問題部位的脂肪細胞數量。即便是吸脂后出現體重的增長,身材比例看起來也會更協調。”
事實就是吸脂后脂肪不會再生,但并不代表就不會再次長胖,所以,即使吸脂瘦了下來,也要健康飲食,養成運動的好習慣,才能讓體型錦上添花。
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吸脂手術之后,脂肪是不會再生的。
因為成年之后,皮下的脂肪細胞數量就是恒定的,吸脂手術一旦將皮下脂肪細胞抽吸走部分之后,在數量上就不會再增加了。
但是,剩下的脂肪細胞的體積,還有可能伴隨著你邁不開腿、管不住嘴的情況而變大,這個時候就會“反彈”,再變胖。