寶寶嚴(yán)重便秘這主要和胃腸的火、熱有關(guān)系。火、和熱從哪兒來呢？從不健康的生活方式 飲食結(jié)構(gòu)中來的。如果孩子生活沒有規(guī)律，中午不睡覺，晚上11點(diǎn)了還在玩，肯定是要上火了；如果孩子喝水太少、 蔬菜少吃、肉類多吃、零食貪吃、甜食貪吃等，這些不正確的飲食方式都是導(dǎo)致孩子便秘的原因。如果這個(gè)

寶寶嚴(yán)重便秘這主要和胃腸的火、熱有關(guān)系。火、和熱從哪兒來呢？從不健康的生活方式 飲食結(jié)構(gòu)中來的。如果孩子生活沒有規(guī)律，中午不睡覺，晚上11點(diǎn)了還在玩，肯定是要上火了；如果孩子喝水太少、 蔬菜少吃、肉類多吃、零食貪吃、甜食貪吃等，這些不正確的飲食方式都是導(dǎo)致孩子便秘的原因。如果這個(gè)時(shí)候，加上孩子脾胃虛弱，吃下去的食物無法及時(shí)消化，就會(huì)形成胃火，然后下傳到大腸，大便就會(huì)變得很干燥、很硬。介紹一個(gè)中醫(yī)小妙招和兩個(gè)飲食的方法，希望能幫助到有此問題的孩子。\n

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寶寶的身體健康是每一位爸媽的心愿。因?yàn)閷殞毑粫?huì)通過言語跟爸媽交流所以所以爸媽不能夠及時(shí)的得知寶寶哪里不舒服，只能根據(jù)寶寶的表現(xiàn)才能判斷寶寶是不是又不舒服的現(xiàn)象。因此，很多的新手爸媽都覺得帶寶寶是件非常棘手的事情。便秘就是一件讓很多新手爸媽頭痛的事情。其實(shí)寶寶也存在便秘的情況。但是聰明的父母都會(huì)關(guān)注J媽學(xué)堂，每日分享孕產(chǎn)育兒小知識(shí)。有愛的父母都會(huì)分享這篇文章，讓更多的人受益。加入J媽《養(yǎng)育聰明寶寶》粉絲圈，更多科學(xué)育兒知識(shí)在那里等你哦！

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平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)大便，避免形成習(xí)慣性便秘外，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理。具體如下:1，蜜奶芝麻薹，制法用法，蜜糖15一30克，牛奶100一200毫升，芝麻10一20克。將芝麻炒熟，研成細(xì)末，牛奶煮沸后，沖入蜂蜜，再將芝麻未放入調(diào)勻即成。宜每日早晨空腹食用。痰

平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)大便，避免形成習(xí)慣性便秘外，可以在飲食上進(jìn)行調(diào)理。具體如下:1，蜜奶芝麻薹，制法用法，蜜糖15一30克，牛奶100一200毫升，芝麻10一20克。將芝麻炒熟，研成細(xì)末，牛奶煮沸后，沖入蜂蜜，再將芝麻未放入調(diào)勻即成。宜每日早晨空腹食用。痰濕腹脹者忌服。2，菠菜香油湯，制法用法，菠菜250克，香油適量。將菠菜洗凈后切段，置沸水鍋中燙3分鐘后撈出，拌適量香油。可根據(jù)食欲情況，每日2次分服。連用數(shù)曰或間斷數(shù)日反復(fù)服用。

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1.寶寶便秘多是腸道消化不良導(dǎo)致，平時(shí)多給寶寶按摩腹部，順時(shí)針圍繞肚臍眼輕輕按摩，多做寶寶操。2.挑選奶粉要充分考慮寶寶是否適應(yīng)，如果便秘，也應(yīng)考慮下是不是奶粉的問題。3.寶寶在飲食上要清單，如果寶寶已經(jīng)可以喝水吃水果，建議吃些火龍果，利于緩解便秘。4.要是寶寶便秘特別嚴(yán)重那種，

1.寶寶便秘多是腸道消化不良導(dǎo)致，平時(shí)多給寶寶按摩腹部，順時(shí)針圍繞肚臍眼輕輕按摩，多做寶寶操。

2.挑選奶粉要充分考慮寶寶是否適應(yīng)，如果便秘，也應(yīng)考慮下是不是奶粉的問題。

3.寶寶在飲食上要清單，如果寶寶已經(jīng)可以喝水吃水果，建議吃些火龍果，利于緩解便秘。

4.要是寶寶便秘特別嚴(yán)重那種，還是抓緊去醫(yī)院吧，早些緩解寶寶便秘，寶寶不用遭罪。

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給大家分享幾個(gè)小妙招:1. 腹部按摩法：家長將手掌貼在寶寶腹部，并按照順時(shí)針方向輕輕按摩。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，經(jīng)常做可以避免便秘。2. 小寶寶經(jīng)常練習(xí)趴，有助于預(yù)防便秘：之前我家孩子剛出生的時(shí)候便秘很嚴(yán)重，去兒童醫(yī)院的時(shí)候，醫(yī)生就讓孩子多趴著，說是促進(jìn)排便。不知道有沒有科學(xué)1. 腹部按摩法：2. 小寶寶經(jīng)常練習(xí)趴，有助于預(yù)防便秘：3. 多吃蔬菜，增加膳食纖維的攝入量。4. 添加益生菌，預(yù)防和緩解便秘。下面這種便秘“偏方”，千萬不要給寶寶用。- 蜂蜜緩解便秘：

千萬不要給1歲以下的孩子食用蜂蜜，因?yàn)槊鄯湓诓擅蹠r(shí)，有可能會(huì)接觸一種肉毒梭菌。

寶寶食用這種受污染的蜂蜜，嚴(yán)重的會(huì)肉毒中毒，危及生命。

另外，其實(shí)蜂蜜對(duì)于大多數(shù)來說并沒有緩解便秘的作用，蜂蜜的主要成分是果糖，如果是對(duì)果糖不耐受，吃一些蜂蜜會(huì)產(chǎn)生輕微的腹瀉，從而給人產(chǎn)生“通便”的效果。如果對(duì)果糖耐受，即使吃了蜂蜜，對(duì)于預(yù)防和緩解便秘也沒有太大的作用。

希望對(duì)你有幫助。

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您好！作為一名兒科醫(yī)生，我很愿意回答您的問題，希望我的回答對(duì)您有所幫助。引起便秘的原因很多，尤其是寶寶便秘，有些寶寶便秘的確不容易調(diào)理，為此也讓很多寶媽們煩惱不已，總想著有什么小妙招或偏方來緩解寶寶便秘。其實(shí)，對(duì)于寶寶便秘，確實(shí)沒什么小妙招。寶寶便秘到底該怎么辦？1. 母乳喂養(yǎng)的

您好！作為一名兒科醫(yī)生，我很愿意回答您的問題，希望我的回答對(duì)您有所幫助。

引起便秘的原因很多，尤其是寶寶便秘，有些寶寶便秘的確不容易調(diào)理，為此也讓很多寶媽們煩惱不已，總想著有什么小妙招或偏方來緩解寶寶便秘。其實(shí)，對(duì)于寶寶便秘，確實(shí)沒什么小妙招。

寶寶便秘到底該怎么辦？

1. 母乳喂養(yǎng)的母親飲食要營養(yǎng)均衡，不要過于油膩，需添加水果和蔬菜，喝高蛋白湯類也要適量。若母乳量不足時(shí)，需及時(shí)添加配方奶。

2. 配方奶粉要按照說明沖調(diào)，不可過稠，也不宜用礦泉水沖調(diào)奶粉。因?yàn)榈V泉水因?yàn)楹姿猁}、磷酸鈣等礦物質(zhì)較多，易引起寶寶便秘。

3. 按月齡添加輔食，掌握由稀到稠、由少到多、由單一到多樣、由細(xì)到粗的原則。

4. 如果寶寶不愛吃青菜的話，不妨改換做法，將青菜剁碎后與肉類等一起和成泥狀做成餃子、餛飩等。芹菜汁、白菜汁、橘子汁、蘋果汁、胡蘿卜汁等能有效緩解寶寶便秘。

5.從嬰兒期就培養(yǎng)寶寶定時(shí)大便的習(xí)慣，每日清晨讓寶寶排便，就會(huì)慢慢養(yǎng)成好的排便習(xí)慣。

6.如果寶寶大便已經(jīng)特別干了，短期內(nèi)可以使用開塞露、乳果糖來改善便秘。乳果糖是純纖維素制劑，安全可靠，可以放心給寶寶使用。如果通過以上方法，寶寶便秘仍無明顯緩解，一定要及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診，注意排除先天性巨結(jié)腸、腸梗阻、先天性甲狀腺功能不全等疾病，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下個(gè)體化用藥。

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最好的方法是吃乳酸菌素片，軟化大便，買5塊錢50片那種最有效。然后中藥顆粒調(diào)理脾胃，便秘或者腹瀉都是胃腸功能紊亂的表現(xiàn)，中藥調(diào)理標(biāo)本兼治。

最好的方法是吃乳酸菌素片，軟化大便，買5塊錢50片那種最有效。然后中藥顆粒調(diào)理脾胃，便秘或者腹瀉都是胃腸功能紊亂的表現(xiàn)，中藥調(diào)理標(biāo)本兼治。

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很開心回答此問題，寶寶便秘不要過分擔(dān)心，我的這些建議希望對(duì)你有所幫助，謝謝~

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很榮幸回答您的問題，關(guān)于寶寶嚴(yán)重便秘，小妙招有哪些？以下是一些建議希望對(duì)您有所幫助：　　寶寶便秘原因：　　1.飲食不足　　當(dāng)寶寶進(jìn)食量減少時(shí)，腸胃消化食物后液體吸收的殘?jiān)兩伲瑢?dǎo)致排泄物減少且大便的中的水分也會(huì)變少。當(dāng)奶水中的糖分少于寶寶的所需量，會(huì)減緩腸胃蠕動(dòng)，使排泄物干燥。長

很榮幸回答您的問題，關(guān)于寶寶嚴(yán)重便秘，小妙招有哪些？以下是一些建議希望對(duì)您有所幫助：

　　寶寶便秘原因：

　　1.飲食不足

　　當(dāng)寶寶進(jìn)食量減少時(shí)，腸胃消化食物后液體吸收的殘?jiān)兩伲瑢?dǎo)致排泄物減少且大便的中的水分也會(huì)變少。當(dāng)奶水中的糖分少于寶寶的所需量，會(huì)減緩腸胃蠕動(dòng)，使排泄物干燥。長時(shí)間的飲食不足會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，孩子的腹肌和腸肌的伸縮能力因此減弱。當(dāng)情況嚴(yán)重至腹肌和腸肌萎縮，會(huì)加重便秘的癥狀。

　　2.飲食不當(dāng)

　　大便的性質(zhì)反映所用食物的性質(zhì)。當(dāng)碳水化合物的量不能滿足人體的需求，就算蛋白質(zhì)是處于充足的情況，腸道菌群也會(huì)產(chǎn)生變化，導(dǎo)致發(fā)酵變少，使排泄物呈堿性，且干燥。當(dāng)碳水化合物的數(shù)量過多，腸道菌群的變動(dòng)增加了腸道發(fā)酵，產(chǎn)生的過量酸使排泄物呈酸性，且質(zhì)軟，孩子排泄的次數(shù)便會(huì)增多。健康的大便是食物中充足的脂肪和碳水化合物的作用。若飲食中鈣化酪蛋白含量較多，會(huì)產(chǎn)生大量皂鈣，皂鈣不易被溶解而混雜在排泄物中，從而使排泄物的量增多且不易排泄。碳水化合物含量充足的食物中，谷類食物不易引起便秘。孩子偏食，喜歡吃肉，少食或不食含有纖維素的食物比如蔬菜類，也容易引起便秘。

　　3.腸道功能失常

　　作息不正常、不按時(shí)排泄等，都是常見的引起便秘的原因。很多寶寶在上學(xué)前沒有固定如廁時(shí)間，導(dǎo)致上課時(shí)想排便，但又不方便去解決，就使很多孩子憋著大便上課，這也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。常服用瀉藥，缺乏體育鍛煉，或是有慢性疾病（如佝僂病、高鈣血病、先天性肌無力等）都會(huì)使腸肌無力、功能失常從而引起便秘。交感神經(jīng)功能失常、腹肌失常或麻痹也會(huì)導(dǎo)致該病，但是這些可以通過服用抗膽堿能藥物、抗酸劑、利尿劑等，來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而減緩便秘癥狀。

　　腸道菌群的失衡也會(huì)導(dǎo)致便秘。腸道菌群分別是有益菌、有害菌、中性菌。當(dāng)有害菌的數(shù)量過多，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)便秘或是水土不服等癥狀。這時(shí)可以通過補(bǔ)充足量的益生菌，從根本上改善便秘癥狀。

　　4.身體生理異常

　　肛門肌肉撕裂、肛門狹窄等都會(huì)導(dǎo)致該癥，小朋友應(yīng)及時(shí)檢查肛門、會(huì)陰部和下部脊椎。如果孩子的家族中有便秘的病史，那么孩子也有可能遺傳該病癥。

　　5.奶粉配方不當(dāng)

　　母乳與傳統(tǒng)配方奶粉都含有脂肪酸，但是兩者卻有本質(zhì)不同。配方奶粉易使孩子體內(nèi)產(chǎn)生不溶物，即奶粉中的脂肪酸遇到了礦物質(zhì)而產(chǎn)生的反應(yīng)物，這不僅導(dǎo)致小朋友難以順利排便，還會(huì)減少礦物質(zhì)的吸收量。寶寶便秘是因?yàn)槟谭壑械闹舅嵘沙恋砦铮皇恰吧匣稹薄Ｒ嫔退K糖可以中和腸道的堿性，并使其酸化，溶解沉淀物，緩解便秘癥狀。

　　寶寶便秘怎么辦？

　　1.要多喝水

　　如果發(fā)現(xiàn)寶寶平常喝水量比較少，可多準(zhǔn)備一些水給寶寶喝，即使是外出游玩時(shí)也不要忘帶瓶水在身上。當(dāng)然，媽媽們偶爾也可以往里面加入一點(diǎn)味道，比如糖，又或者是給小孩喝豆?jié){，4歲大的小孩子一般對(duì)甜的東西都不討厭，這樣吸引寶寶自己主動(dòng)喝水。不過甜度要適量，不能太多。

　　2.多準(zhǔn)備一些流食

　　4歲的孩子經(jīng)常便秘的話，家長平日要多準(zhǔn)備一些流食，比如小米粥、南瓜粥、清湯面等等，食物外觀盡量做得好看些，味道方面不要太咸，同時(shí)也不要放太多油。這些食物的水分含量比較多，容易被腸胃消化，適合小孩子吃。

　　3.多吃點(diǎn)水果

　　小孩子火氣太旺的話要多吃點(diǎn)瓜果，比如蘋果、奇異果、香蕉、香瓜等，建議每天至少能準(zhǔn)備一份水果，沒事時(shí)就讓寶寶吃點(diǎn)，實(shí)在吃得少的可親自喂給他吃。體積比較大的水果，大家要切塊，最好是方便小孩子一口吃的。

　　4.多帶寶寶運(yùn)動(dòng)

　　多運(yùn)動(dòng)通常也能改善排便，作為孩子的父母，平常有時(shí)間要多帶寶寶出去運(yùn)動(dòng)，比如走路、跳繩等，必要時(shí)可與小孩子一起進(jìn)行，可提高孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興致。

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