
怕冷又上火,大致分三種情況。1.體質(zhì)虛寒,但是也有火,這兩種沒關(guān)系。所以可以清火,金銀花,菊花,夏枯草,蓮子心等等,根據(jù)上火的情況選用不同的藥物泡水。但因?yàn)轶w質(zhì)虛寒,所以不能過量服用清火藥。2.虛寒產(chǎn)生的火,這個就不能清火了,因?yàn)橹饕脑蚴翘摵砸獪匮a(bǔ),溫補(bǔ)則火自能消。這個
怕冷又上火,大致分三種情況。
1.體質(zhì)虛寒,但是也有火,這兩種沒關(guān)系。所以可以清火,金銀花,菊花,夏枯草,蓮子心等等,根據(jù)上火的情況選用不同的藥物泡水。但因?yàn)轶w質(zhì)虛寒,所以不能過量服用清火藥。
2.虛寒產(chǎn)生的火,這個就不能清火了,因?yàn)橹饕脑蚴翘摵砸獪匮a(bǔ),溫補(bǔ)則火自能消。這個火不是真的火,是屬于五臟功能不協(xié)調(diào),而出現(xiàn)的。而虛寒,也可以分中焦虛寒,還是下焦虛寒。治療要溫陽為主,泡水的藥物比較少,中成藥可以參考桂附地黃丸,附子理中丸這類。
3.濕熱內(nèi)結(jié)。濕熱也產(chǎn)生熱象,但是不能單清熱清火,因?yàn)檫€有濕,濕為陰邪,所以也會出現(xiàn)冷象。所以單去清熱則可能會助濕,濕不化則熱不清,但單去化濕也會助熱。另外,濕性粘膩,中醫(yī)形容為“如油入面”,就是非常難分開。即要清熱,也要化濕,而且也要分清濕和熱哪個重,應(yīng)用的藥物也就相應(yīng)不同。最好找醫(yī)生診斷之后,再具體用藥。
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身體怕冷是典型的體寒,體寒的特點(diǎn)就是陽虛陰盛,身體怕冷,實(shí)則是里寒表熱,表面看是陽虛有火,實(shí)則是里寒。如果里寒不除,以表熱治之,越治越重,或者是杯水車薪。“大地不復(fù)蘇,陽氣必然虛”,虛則上火,口干舌燥,表象虛弱,實(shí)則里寒。所以身體怕冷易上火,不易用清熱的代用茶,會適得其反。宜用去
身體怕冷是典型的體寒,體寒的特點(diǎn)就是陽虛陰盛,身體怕冷,實(shí)則是里寒表熱,表面看是陽虛有火,實(shí)則是里寒。如果里寒不除,以表熱治之,越治越重,或者是杯水車薪。“大地不復(fù)蘇,陽氣必然虛”,虛則上火,口干舌燥,表象虛弱,實(shí)則里寒。所以身體怕冷易上火,不易用清熱的代用茶,會適得其反。宜用去里寒的代用茶調(diào)理。里寒在血脈,稱之為血寒,或?yàn)槟I寒,應(yīng)用小茴香子泡水代茶飲為妙,或生姜水加大棗泡水飲用。切不可用清熱涼茶。
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身體怕冷又易上火,是一個腎陰陽懼虛的體質(zhì),腎陽虛陽氣不能溫照全身,固身體怕冷,腎陰不足不能上升滋潤心陽,造成心火旺盛。可用肉桂、紅棗、麥冬泡水喝,能緩解上熱下寒的癥狀。若有其它問題,請“關(guān)注”我的,我會詳細(xì)解答。
身體怕冷又易上火,是一個腎陰陽懼虛的體質(zhì),腎陽虛陽氣不能溫照全身,固身體怕冷,腎陰不足不能上升滋潤心陽,造成心火旺盛。可用肉桂、紅棗、麥冬泡水喝,能緩解上熱下寒的癥狀。若有其它問題,請“關(guān)注”我的,我會詳細(xì)解答。
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你好,建議喝枸杞紅棗茶。枸杞、紅棗適量,兩種藥材先用清水沖洗然后瀝干,放進(jìn)杯中加沸水沖開,蓋上杯蓋燜5分鐘即可飲用,也可鍋里加清水煮開,接著把枸杞與紅棗放進(jìn)去,再次煮沸之后即可關(guān)火飲用。
你好,建議喝枸杞紅棗茶。枸杞、紅棗適量,兩種藥材先用清水沖洗然后瀝干,放進(jìn)杯中加沸水沖開,蓋上杯蓋燜5分鐘即可飲用,也可鍋里加清水煮開,接著把枸杞與紅棗放進(jìn)去,再次煮沸之后即可關(guān)火飲用。
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“身體怕冷又易上火”,實(shí)際是中醫(yī)常說的“上虛下寒”。大家好,我是致力于心血管健康科普的黃醫(yī)生,對于“身體怕冷又易上火用什么泡茶”,我有一些自己的經(jīng)驗(yàn),跟大家分享一下。我們身邊有這樣一群人,平日里非常怕冷,冬天還沒到,晚上睡覺就開始手腳冰涼。與身邊人一比,更容易感冒,經(jīng)常氣溫一出現(xiàn)
“身體怕冷又易上火”,實(shí)際是中醫(yī)常說的“上虛下寒”。
大家好,我是致力于心血管健康科普的黃醫(yī)生,對于“身體怕冷又易上火用什么泡茶”,我有一些自己的經(jīng)驗(yàn),跟大家分享一下。
我們身邊有這樣一群人,平日里非常怕冷,冬天還沒到,晚上睡覺就開始手腳冰涼。與身邊人一比,更容易感冒,經(jīng)常氣溫一出現(xiàn)變化,他們就流起了鼻涕,看上去是典型的寒性體質(zhì)。但對癥下藥,他們又極易因熱性食物而導(dǎo)致上火,我們把這種體質(zhì)稱之為:\"上虛下寒”。
身體怕冷又易上火該用什么泡茶呢?
在諸多中藥里面,肉桂是補(bǔ)火助陽的良藥,其味道辛香濃烈,略帶一絲余
甘,藥性屬于大熱之性,因此其有很好的補(bǔ)火助陽之效。
肉桂在生活中還算是很常見的一種中藥材,因?yàn)榫哂袧庥舻男料阒畾猓陨钪泻?/p>
多人會將其用作香辛料,在廚房中還是很常用的。肉桂不管是在鹵肉鹵菜的時候加一
點(diǎn),或者燉肉湯的時候稍微加一點(diǎn),都可以起到很好的去腥提味的效果。
用法:研磨沖服,每次1~2g即可。
我是心血管黃醫(yī)生,致力于用樸實(shí)無華的文字解釋復(fù)雜難懂的疾病知識,幫助您管理好自己的身體。您的點(diǎn)贊就是我最大的動力!另外,如果您的家人也存在“上虛下寒”的困擾,請把這篇文章轉(zhuǎn)給他們吧!
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生活道公益健康認(rèn)為,身體怕冷說明有畏寒的感覺,一般有內(nèi)寒和外寒差別,內(nèi)寒一般虛寒較多, 身體就是怕冷體質(zhì),外寒就是受了風(fēng)寒造成了怕冷,就是加衣被可以緩解,虛寒加衣被可以緩解。有時候寒郁化火,就像冬天東北的大雪封門了,被雪封住的里面,還是熱氣騰騰的呢。中醫(yī)稱為寒包火。生活道公益健康
生活道公益健康認(rèn)為,身體怕冷說明有畏寒的感覺,一般有內(nèi)寒和外寒差別,內(nèi)寒一般虛寒較多, 身體就是怕冷體質(zhì),外寒就是受了風(fēng)寒造成了怕冷,就是加衣被可以緩解,虛寒加衣被可以緩解。有時候寒郁化火,就像冬天東北的大雪封門了,被雪封住的里面,還是熱氣騰騰的呢。中醫(yī)稱為寒包火。
生活道公益健康建議,這個時候泡茶喝就是想解決外寒里熱問題了,可以用點(diǎn)紫蘇葉、生姜,疏散外寒,加點(diǎn)菊花輕輕熱,因?yàn)樵谶@里沒法說中藥飲片的,只能說點(diǎn)藥食同源的,最好是食物的東西,可以用用試試的。平時自己注意保暖啊,什么事兒別著急上火啊,睡眠充足適量運(yùn)動等。
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你好,身體怕冷,又容易上火。要看身體其他伴隨癥狀,才能診斷是“真寒假熱”還是“虛陽上浮”。兩者都是由于腎陽衰微,陰盛于下,致微弱的陽氣浮越于上。或陰寒過盛,把陽氣格拒于外,出現(xiàn)內(nèi)真寒而外假熱。不論是真寒假熱還是虛陽上浮,兩者均會出現(xiàn)上火癥狀如:口舌生瘡,口干咽燥,潮熱出汗等現(xiàn)象。
你好,身體怕冷,又容易上火。要看身體其他伴隨癥狀,才能診斷是“真寒假熱”還是“虛陽上浮”。兩者都是由于腎陽衰微,陰盛于下,致微弱的陽氣浮越于上。或陰寒過盛,把陽氣格拒于外,出現(xiàn)內(nèi)真寒而外假熱。
不論是真寒假熱還是虛陽上浮,兩者均會出現(xiàn)上火癥狀如:口舌生瘡,口干咽燥,潮熱出汗等現(xiàn)象。
建議:泡茶時不宜喝涼茶,可適當(dāng)喝一些紅茶(不論是喝茶還是飲食,一定要注意度,物極必反!!!)。當(dāng)身體出現(xiàn)怕冷又容易上火時,建議去找醫(yī)生調(diào)理。一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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喝枸杞紅棗茶
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其實(shí)是真寒假熱,喝一些熱性的,平時可以多補(bǔ)補(bǔ)陽氣。
其實(shí)是真寒假熱,喝一些熱性的,平時可以多補(bǔ)補(bǔ)陽氣。
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菊花+枸杞
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