孕婦為什么不想吃東西,明明肚子餓了,吃什么都不香?-肚子餓

          作為過來人的我來為你分享!首先懷孕初期由于本身的激素水平的猛烈的變化,特別是hcg激素刺激胃部,導(dǎo)致胃部的胃酸分泌減少,進一步導(dǎo)致自己的食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn),也就是所謂的早孕反應(yīng)。其次是孕晚期在孕晚期由于寶寶發(fā)育已經(jīng)成熟,身體體積比較大,再加上子宮增大,這樣胃就會收到擠

          作為過來人的我來為你分享!首先懷孕初期由于本身的激素水平的猛烈的變化,特別是hcg激素刺激胃部,導(dǎo)致胃部的胃酸分泌減少,進一步導(dǎo)致自己的食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀出現(xiàn),也就是所謂的早孕反應(yīng)。其次是孕晚期在孕晚期由于寶寶發(fā)育已經(jīng)成熟,身體體積比較大,再加上子宮增大,這樣胃就會收到擠壓導(dǎo)致食欲下降甚至有時候消化不良,便秘等也會影響做媽媽的胃口!為了保證孕媽的營養(yǎng)充分,飲食的攝入還是很重要的。所以在這個時期調(diào)解腸胃的同時,還應(yīng)該調(diào)解體內(nèi)的激素水平,而且這個時候可以適當?shù)臄z入蛋白質(zhì)、纖維高的食物,這樣更有助于孩子的成長。

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          懷孕期間,每個女性的身體都會出現(xiàn)各種各樣不同的反應(yīng),有的孕媽則是胃口不好,吃什么都想吃。而有的孕媽則是胃口大開,剛吃完飯可能就又想要吃東西。這其實都是懷孕期間的正常反應(yīng),并且這些反應(yīng)并不是所有孕媽都相同的,所以最好不要借鑒別人的感覺來對比自己的反應(yīng),那樣反而會徒增擔(dān)憂。逗媽在懷我那么孕婦為什么肚子餓了,就是不想吃東西,吃了還不香?孕期除了食欲不振外,還可能會有以下幾種不適出現(xiàn),孕媽們應(yīng)該多注意下。呼吸不順暢腰酸背痛,恥骨痛便秘,脹氣懷孕期間,會出現(xiàn)各種各樣不同的不適反應(yīng),這都是正常的現(xiàn)象,孕媽們應(yīng)該要以平常心對待,不要因此而苦惱,煩躁讓心情變差。多出門走走,動動,看看外面得世界,可以緩解不適的癥狀,還能夠讓心情變好。

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          作為一個育兒師,更作為一個媽媽,我想深刻的和你大家討一下這個問題,懷孕吃東西不香主要有以下幾個方面造成的,首先就是孕婦的身體原因,因為肚子里有寶寶,我們身體的激素的一個變化,導(dǎo)致我們胃酸分泌的多,而且懷孕以后會發(fā)生孕吐反應(yīng),所以我們吃不下去東西,其次就是我們的孩子逐漸長大,壓迫我們的胃,導(dǎo)致我們吃不下去東西。

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          生孩子前的征兆對于準媽媽而言是必須要了解的,這樣在孩子快要出生的時候才不會手忙腳亂,作為過來人說說我的生產(chǎn)經(jīng)歷和一些心得吧 35周開始就有宮縮現(xiàn)象,陰道口上就開始疼,一陣一陣的,差不多3-5分鐘左右,一天兩三次,慢慢的頻繁起來就可以感覺到宮口在慢慢擴張,到38周-39時感覺沒那么

          生孩子前的征兆對于準媽媽而言是必須要了解的,這樣在孩子快要出生的時候才不會手忙腳亂,作為過來人說說我的生產(chǎn)經(jīng)歷和一些心得吧

          35周開始就有宮縮現(xiàn)象,陰道口上就開始疼,一陣一陣的,差不多3-5分鐘左右,一天兩三次,慢慢的頻繁起來就可以感覺到宮口在慢慢擴張,到38周-39時感覺沒那么明顯了。

          40周的時候時有時無的,生前兩天一直覺得整個肚子不太舒服,時而小痛,時而不會,后背腰酸,有時又感覺宮口擴張,好像快掉出來什么來一樣,建議寶媽門提前一兩天待產(chǎn)比較好。 我一直等到開始大痛的時候就有點來不及了,好在家到醫(yī)院半個小時就到了,睡到半夜突然陰道宮口砰的一聲,立馬就涌出來了當時感覺就是血流出來了,檢查一下果然是,然后就開始一直不停流了,一直到醫(yī)院,還一會痛一下一會痛一下的,到了醫(yī)院檢查看到肚子寶寶在往下動,一到醫(yī)院醫(yī)生就開始安排檢查胎心監(jiān)護,抽血,內(nèi)檢,內(nèi)檢也是痛苦,

          當時被醫(yī)生的直接三指插進去,那一陣痛的,宮口開口三指本來我是要順產(chǎn)的,醫(yī)生說我胎盤早剝必須馬上安排手術(shù),否則等順產(chǎn)出來有可能死胎了,還有彩超沒檢查,說來不及檢查了,最后醫(yī)生跟老公說剖腹產(chǎn),寶寶出生7.4斤,全程老公跑上跑下,等我推出來后一直貼心照顧,照顧我比照顧寶寶還多,寶寶都是婆婆在帶,辛苦老公了,感覺自己嫁對人了 建議大家能順還是順產(chǎn)好,忍一時痛好過剖腹產(chǎn)的痛,長痛不如短痛,剖腹產(chǎn)打麻針還有后面的15天都是痛苦加麻煩,剖腹產(chǎn)并不是麻醉的,全程都是清醒的,還有插導(dǎo)尿管的時候也是痛,第一到三天擠壓肚子里惡露跟尿液,那個痛叫你忘不了。

          剛懷孕那會想知道男女,在網(wǎng)上買了些雜七雜八的試紙啥的,都不準,所以新手孕媽不要太相信那些,生出來是什么才是最真的。整個孕期放松心態(tài),寶寶才能健康成長。 回到家后開始了我和寶寶坐月子的生活,喂奶和換尿片是我每天都在經(jīng)歷的,在這里提醒各位家務(wù)不做不會有多大影響,所以不要急著在孩子睡著后立刻去做家務(wù),而是好好休息一會兒或睡一覺。

          我懷著寶寶第八個月的時候,我的體重就129斤了,生了寶寶后,孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條,聽一個寶媽說有一種產(chǎn)后,收,腹衣穿著很舒適,效果也不錯。就找到了那個買家,了解了一下又是糾結(jié)買不買,最終下定決心買了一套,收到貨后就趕緊試穿,別說穿上后體。型馬上就改變了,肚子上松垮垮的肉收緊了,肚子看著平坦了好多。第二,也是最重要的,穿上后整個腹部感覺熱熱的,一個月下來,我竟然痩了16斤! 頓時覺得沒有花冤枉錢,貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月,肚子基本收平了,產(chǎn)后140到現(xiàn)在99斤,體重明顯下降。不建議節(jié)食和吃減肥現(xiàn)在一直堅持母乳,健康的灰復(fù)了! 我認為產(chǎn)后一定要穿收復(fù)的,這樣利于身材恢復(fù)和防止子宮下垂。現(xiàn)在出門都說我不像生過寶寶的,痩了穿什么衣服都好看!

          相信很多準媽媽在懷孕早期或者懷孕晚期的時候都會遇到這種情況,明明肚子餓了,但就是不想吃東西,或者感覺吃什么都沒有胃口。 孕婦為什么不想吃東西,明明肚子餓了,吃什么都不香?

          其實懷孕以后,準媽媽可能會在兩個階段變得食欲大增,感覺吃什么都不香。

          孕早期(早孕反應(yīng)):懷孕前三個月,由于體內(nèi)激素變化的影響,大部分準媽媽都會出現(xiàn)惡心、反胃、甚至嘔吐的現(xiàn)象,明明肚子很餓了,也不想吃東西,感覺很難受。當然,這種現(xiàn)象是很正常的,準媽媽不必過于擔(dān)心。

          孕晚期(胃容量減少):到了懷孕晚期以后,由于子宮的增大,準媽媽的胃部有可能會受到擠壓,導(dǎo)致胃容量減少,因此這個時期的準媽媽很容易感覺吃一點就飽了,或者明明肚子很餓,但又由于身體各種不適,感覺吃什么都不香或者根本不想吃東西,這都是正常的現(xiàn)象。

          孕期出現(xiàn)這樣的情況,建議準媽媽不要過于擔(dān)心,記得少吃多餐、均衡飲食、按時產(chǎn)檢、適量運動。

          需要注意的是:孕期準媽媽堅持適量的運動,也有助于增加食欲。

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          一、一般孕婦會在懷孕1個月以后開始出現(xiàn)嘔吐、胃口不好、吃飯不香的情況,主要就是因為懷孕以后孕婦體內(nèi)雌性激素迅速增多,從而刺激腸胃以及導(dǎo)致分泌胃酸過多等,導(dǎo)致孕婦感覺很餓但是也吃不下去飯,即使是非常好吃的、自己想吃的食物也無能為力,其實就是“早孕反應(yīng)”,孕婦不用過于擔(dān)心。

          在懷孕3個月以后,這樣的現(xiàn)象就會減輕,也就開始有食欲了,孕婦的食欲也會慢慢好起來,這都是正常的現(xiàn)象。

          二、孕婦為什么吃什么都不香?

          懷孕以后孕婦體內(nèi)血HCG(血HCG:絨毛膜促性腺激素,其實就是一種糖蛋白激素)指數(shù)會增加,就會出現(xiàn)孕婦口味差以及吃啥啥不香的情況,一般會在3個月以后血HCG含量會減少,孕婦也就慢慢恢復(fù)正常,這期間孕婦不要吃辛辣等刺激性食物,保持清淡即可。

          三、孕婦不吃東西有哪些壞處?

          有的孕婦感覺的沒有胃口,吃不下去飯,索性就不吃,吃很少的食物,這樣是不健康的,時間久了就會處于亞健康狀態(tài),對身體非常利好。

          況且孕婦已經(jīng)不是一個人了,肚子里面還在孕育寶寶,營養(yǎng)不良也會對寶寶有著非常大的壞處,所以媽媽們不要因為口味問題不吃飯,多為寶寶考慮一下。(不可以不吃,可以少吃勤吃)

          四、孕婦不吃東西應(yīng)該怎么辦?

          1、堿性食物

          有的孕婦覺得沒有胃口就會吃一些酸的開胃食物,其實這樣是不對的,沒有胃口一個原因就是因為胃酸過多,所以需要吃一些堿性食物來中和緩解這樣的情況,比如:

          ①被稱為“堿性之王”的海帶,②含有多種微量元素的胡蘿卜③菠菜、白菜、葡萄等;

          2、蘇打水

          蘇打水程堿性,如果胃口很差,可以喝一杯蘇打水來緩解一下,對嘔吐反胃等癥狀有很好的效果;

          3、小零食

          如果孕婦實在沒有胃口,一點食物也吃不下,就準備一些小零食,嘗試一些別的種類和口味,或許可以激起好的胃口;

          4、孕婦奶粉

          寶寶有奶粉,其實孕婦也有奶粉,如果吃不下固體食物,可以嘗試喝一些孕婦奶粉,或許會有好的效果呢;

          5、注意運動

          記得以前懷孕,孕婦們都還去地里面干活,根本沒有一點事,就在孕產(chǎn)前一個月還可以干活,所以孕婦們可以多加運動,來平衡體內(nèi)分泌的各種不平衡激素,增強體質(zhì);

          總結(jié)

          一般“早孕反應(yīng)”發(fā)生在3個月以內(nèi),這個時候?qū)殞氝€非常小,所需營養(yǎng)不多,媽媽們不用過于擔(dān)心,只需要滿足自己營養(yǎng)即可,等3個月以后,自己食欲恢復(fù),寶寶也需要更多營養(yǎng),再增加營養(yǎng)也是可以的,同時也要補充葉酸以及定時孕檢。

          3個月以后食欲大增,但是也不要貪食哦,注意自己的體重增加是否正常。

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          這種情況是早孕反應(yīng),這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后,一般是前三個月反應(yīng)強烈,后面就沒反應(yīng)的,每個人的情況都會有所不同,這和個人激素有關(guān),有的人早孕反應(yīng)時間比較長,直到16-18周才消失。也有的一直到生都有反應(yīng),因人而異。可以少量多餐,做些自己愛吃食物。

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          這是一種妊娠期的身體反應(yīng),各種反應(yīng)各人而異,有的人什么菜都可以吃,有的人看見菜我想吐,我認為是一種正常的現(xiàn)象,過了一段時間就好了。

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