氣血不足喝什么茶好?-氣血

          方禾谷菊花決明子茶的做法

          菊花決明子茶的做法非常簡單!方法如下:

          1、將買回來的決明子清洗干凈。

          2、將洗凈的決明子倒入熱鍋上小炒,直至水分蒸發,散發淡淡的清香,且有啪啪聲即可關火。

          3、最好可以將炒好的決明子碾碎,這樣效果更佳。

          4、待決明子攤涼后,加入菊花,也可放幾顆枸杞一同用煮沸的開水沖泡。

          5、將菊花、決明子、枸杞一同悶15分鐘,即可飲用。

          更多相關建議

          氣血不足常表現為面色萎黃、失眠多夢、健忘、注意力不集中、畏寒肢冷、倦怠乏力、皮膚干燥、頭暈耳鳴等。氣血有兩個來源,一個是來自父母的天意;二是后天之精,即水谷之精和脾胃自然清氣。先天精氣不可改變,氣血可以通過健脾益氣養血來補充。平時可飲用以下保健茶補氣補血:桂圓紅棗茶、當歸紅茶、西洋參紅棗茶等。

          久久久久亚洲精品日久生情 | 99视频精品全部免费观看| 国产精品毛片无码| 亚洲精品亚洲人成在线观看下载 | 国产剧情国产精品一区| 国产高清在线精品一区二区三区| 日韩在线高清视频| 四虎永久在线精品视频| 日韩精品一区二区三区中文| 日韩视频在线免费| 国产亚洲精品2021自在线| 思思91精品国产综合在线| 精品无码国产一区二区三区51安 | 99久热re在线精品996热视频| 国产精品涩涩涩视频网站| 久久96国产精品久久久| 国产偷久久久精品专区| 综合在线视频精品专区| 在线精品亚洲一区二区三区| 久久青青草原精品国产软件| 久久99精品久久久久久不卡| 久久精品一区二区影院| 中文字幕在线视频精品| 韩国三级中文字幕hd久久精品| 国产午夜精品久久久久九九电影| 久久亚洲国产精品123区| 国自产精品手机在线观看视频| 奇米影视国产精品四色| 久久91这里精品国产2020| 九九久久精品国产| 老司机精品视频在线观看| 久久精品国产一区二区三区 | 热re99久久6国产精品免费| 久久99精品久久久久子伦小说 | 久久精品无码中文字幕| 欧美精品黑人粗大视频| 无码精品不卡一区二区三区| 色国产精品一区在线观看| 久久久久成人精品免费播放动漫| 久久av老司机精品网站导航| 91精品国产色综合久久不卡蜜|