說到月經量，正常月經量是5-80ml，正常女性每次行經量大約為50-60ml。月經量少這個疾病的診斷標準是月經量少于5ml，直觀點來說就是每次行經的出血量如果能有一礦泉水蓋就可以不診斷為月經過少。由于大家都用衛生棉，所以對月經量多少的判斷會有所復雜。那么現實生活中，如果月經量明顯

說到月經量，正常月經量是5-80ml，正常女性每次行經量大約為50-60ml。月經量少這個疾病的診斷標準是月經量少于5ml，直觀點來說就是每次行經的出血量如果能有一礦泉水蓋就可以不診斷為月經過少。由于大家都用衛生棉，所以對月經量多少的判斷會有所復雜。那么現實生活中，如果月經量明顯比之前減少，顏色為淡粉色或者咖啡色，一兩天就干凈了，那么需要去醫院就診。

那么，月經量的多少是由什么決定的呢？首先來說內分泌因素，月經是子宮內膜剝離出血導致的，所以如果子宮內膜厚一些，經血量就會多一些。子宮內膜的生長是受內分泌調控的，雌孕激素充足子宮內膜才會生長變厚。如果卵巢早衰，雌激素水平低，子宮內膜會長不厚，要么月經推遲，要么月經量少。如果是這種情況，那么合理補充雌激素和孕激素就可以作為治療方案。

如果月經量少是甲狀腺功能、高雄血癥、高泌乳血癥導致，那么需要針對病因治療。其次很多月經過少的患者是曾經有過刮宮、流產病史的患者，多次宮腔操作導致了內膜受損、宮腔粘連、內膜炎癥等，這種患者可以行宮腔鏡手術破解粘連，明確診斷，再制定治療方案。但是如果沒有生育要求和身體無其他不適，可以觀察情況變化，先不予治療。如果是放置曼月樂環后出現的月經變少或者月經不來，都是正常的，取環后月經可以恢復正常。

本期答主： 高嘉 醫學碩士

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月經量少怎么辦，主要看有無生育要求。若有生育要求，則積極試孕，正常人群月經量本來就有多與少的差異，即使量少大多尚能自行懷孕。若試孕1年還不懷孕，那要查月經量少的原因，有無內膜損傷、宮腔粘連、子宮內膜結核等。明確診斷后對癥處理。若沒有生育要求，月經少就少吧，無需處理。月經量多怕繼發

月經量少怎么辦，主要看有無生育要求。

若有生育要求，則積極試孕，正常人群月經量本來就有多與少的差異，即使量少大多尚能自行懷孕。若試孕1年還不懷孕，那要查月經量少的原因，有無內膜損傷、宮腔粘連、子宮內膜結核等。明確診斷后對癥處理。

若沒有生育要求，月經少就少吧，無需處理。月經量多怕繼發貧血，月經量少對人體尚無明確危害。 無需調理。

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40幾歲月經量少，抓緊時間調理。一、可吃中藥，二、針灸，三、中藥熏蒸。調理期間保持良好心情，不要食冰、冷，辛辣食品，每晚熱水艾絨泡腳。

40幾歲月經量少，抓緊時間調理。一、可吃中藥，二、針灸，三、中藥熏蒸。調理期間保持良好心情，不要食冰、冷，辛辣食品，每晚熱水艾絨泡腳。

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月經不調是由于大腦皮層活動與內分泌之間關系失調所引起。臨床表現為月經周期紊亂，經量或多或少等。40歲女人月經量少，多與氣滯血瘀、氣血兩虧、生活不規律、過度節食等有關系。“脾為后天之本，氣血生化之源”如不重視后天脾胃的調養，久之也會多病，所以《慎齋遺書》有言：“脾胃一傷，4??臟皆

月經不調是由于大腦皮層活動與內分泌之間關系失調所引起。臨床表現為月經周期紊亂，經量或多或少等。40歲女人月經量少，多與氣滯血瘀、氣血兩虧、生活不規律、過度節食等有關系。

“脾為后天之本，氣血生化之源”如不重視后天脾胃的調養，久之也會多病，所以《慎齋遺書》有言：“脾胃一傷，4??臟皆無生氣”。平時養成良好的生活習慣，適當鍛煉，忌熬夜。

女性養氣血要注意運動以柔為主，靜則養陰，可練習瑜伽、打坐、八段錦等柔緩動作；要適當多食如紅棗、胡蘿卜?、豬肝、粳米、小米等益氣血食物，做成粥還可多補水。

謝謝?

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月經量少也是“分型”的，需要通過辨證，明確導致月經量減少的原因，進行針對性的調理。不能一概而論，適合這類女性的調理方法可能不適合另外一些女性，要精準治療，先要找準自己月經少的原因。從中醫來看，女性月經量少，主要有4種類型。1.血療型經少這種類型的患者，月經量極其少，月經顏色多為紫

月經量少也是“分型”的，需要通過辨證，明確導致月經量減少的原因，進行針對性的調理。不能一概而論，適合這類女性的調理方法可能不適合另外一些女性，要精準治療，先要找準自己月經少的原因。

從中醫來看，女性月經量少，主要有4種類型。

1.血療型經少

這種類型的患者，月經量極其少，月經顏色多為紫黯、棕色，帶有血塊，腹部疼痛明顯。

調理指導：以活血化瘀為主，穴位按摩的時候可以選取血海、足三里、三陰交等穴位。平時可以用益母草、瑰花泡水喝，有助于活血，四物湯。

2.腎虛型經少

腎虛引起女性月經減少，一般是從初潮開始，月經量就一直偏少。此外，患有婦科疾病、反復流產之后，月經量明顯減少。這種類型的月經減少，一般可以找到明顯的時間分界點。

伴隨特點：月經顏色較暗、質稀。同時多伴有腰酸膝軟或足跟痛，或頭暈耳鳴，或失眠多夢等癥狀。

調理指導：應通過補腎養血來調經，可以通過中醫的手法，按摩多個穴位，平時也可以用枸杞、當歸來泡水喝。

3.痰濕型經少

痰濕型月經量減少，經血顏色淡紅，質黏膩，不易分離。

伴隨特點：一般此類患者多形體偏胖，伴有胸悶惡心，或白帶較多等癥狀。

調理指導：治療應化痰燥濕，溫腎健脾，可以選擇足三里、條口、氣海等穴位來按摩。平時用陳皮泡水喝，多吃些山藥、薏米等也有好處，薏米紅豆湯。

4.血虛型經少

血虛引起的月經減少，經量會明顯變少，一般是點滴出血，月經時間也不會超過兩天。

伴隨特點：月經顏色比較淡，沒有血塊，多伴有面色萎黃、頭暈眼花、心悸失眠等不適。

調理指導：治療的時候，應養血調經，可以用中醫手法按摩足三里、合谷、三陰交、陰陵泉、血海等穴位，可以用歸脾丸、四物湯等。

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這個需要具體辨證根據具體情況來判斷，看是屬于腎精不足為主，還是陰虧血虛為主，還是痰瘀阻滯為主。明辨具體情況后，決定是以補益為主還是疏通活血為主。建議專業醫生就診咨詢。

這個需要具體辨證根據具體情況來判斷，看是屬于腎精不足為主，還是陰虧血虛為主，還是痰瘀阻滯為主。明辨具體情況后，決定是以補益為主還是疏通活血為主。建議專業醫生就診咨詢。

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我覺得四十多歲月經量少，如果沒有其他因素，算正常的了。我是三十六歲時月經量就少了，查了幾次，一切正常。幾年了，就在上周我又去人民醫院檢查為什么月經量還是少，而且還不定時間，一個多兩個月來那么一點點。結果醫生說，如果不想要小孩了，可以不用管，反正一切正常。其實我是怕月經沒了，女人會

我覺得四十多歲月經量少，如果沒有其他因素，算正常的了。

我是三十六歲時月經量就少了，查了幾次，一切正常。

幾年了，就在上周我又去人民醫院檢查為什么月經量還是少，而且還不定時間，一個多兩個月來那么一點點。

結果醫生說，如果不想要小孩了，可以不用管，反正一切正常。

其實我是怕月經沒了，女人會衰老得很快。而且調理是長期，一兩個月是見不到效果的。

哎，做女人真難。

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40歲月經量少至于該怎么調理，首先應該查找原因是什么，如果說是與卵巢功能下降有關系的話，那么這種情況建議適當的服用一些調理卵巢的藥物，比如說服用坤泰膠囊、短效避孕藥、雌激素和孕激素等等，也可以服用中藥來治療。但是假如說與宮腔粘連有關系的話藥物治療效果是不好的，如果是與貧血有關系那

40歲月經量少至于該怎么調理，首先應該查找原因是什么，如果說是與卵巢功能下降有關系的話，那么這種情況建議適當的服用一些調理卵巢的藥物，比如說服用坤泰膠囊、短效避孕藥、雌激素和孕激素等等，也可以服用中藥來治療。

但是假如說與宮腔粘連有關系的話藥物治療效果是不好的，如果是與貧血有關系那么平常就應該多吃一些補血的食物，比如說動物的肝臟、豬血，另外還有雞蛋等等，適當的增加營養對于月經量少會有一定的改善作用，所以不同原因導致的月經量少調理起來完全是不一樣的。

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日常喝玫瑰花茶

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40歲月經量少，若這時的月經量在20ml以上，只是比既往有輕微減少，一般不需做其它調理，考慮是生理性的表現。隨著女性年齡的增加，卵巢功能會逐漸下降，在45-55歲左右會進入更年期，之后發生絕經。若此時女性月經量已小于20ml，即便才40歲但仍需做激素六項及彩超檢查，觀察卵巢內分泌

40歲月經量少，若這時的月經量在20ml以上，只是比既往有輕微減少，一般不需做其它調理，考慮是生理性的表現。

隨著女性年齡的增加，卵巢功能會逐漸下降，在45-55歲左右會進入更年期，之后發生絕經。若此時女性月經量已小于20ml，即便才40歲但仍需做激素六項及彩超檢查，觀察卵巢內分泌功能情況，另外排除子宮附件的器質性病變。建議可以多吃些含雌激素的食物，比如豆漿、蜂蜜、洋蔥、黑豆等，一定要作息規律，保證良好睡眠，也有助于維護卵巢功能。