為什么老人的壓差那么大?這樣的血壓如何控制?-壓差

          測量血壓時,一般會有一高一低兩個值,高的我們叫做收縮壓,是指心臟收縮時,血液從心臟進入血液循環系統時血管壁所承受的最大壓力,低的叫做舒張壓,是指血液回流心臟時,血管壁收到的最小壓力值,這兩個值之間往往存在一定的差,通常說來,高壓和低壓的差值一般保持在20~60之間。很多老年朋友,血壓高壓偏高,而低壓不高,出現壓差大于60甚至更多的情況。多數情況下,這種壓差大的問題,一方面反映了血管硬化的程度較嚴重,另一方面也與身體的衰老程度有很大關系。

          除了動脈硬化問題之外,對于壓差大的老年朋友,還有一種情況值得考慮,那就是因為身體衰老,或者長期高血壓影響,心臟的主動脈瓣出現鈣化或退化,出現主動脈瓣關閉不全癥狀時,往往也會出現舒張壓降低情況,這種情況通常在舒張期可以聽到心臟雜音,通過心臟超聲檢查,可以確認是否有主動脈瓣關閉不全的問題。

          老年人壓差大,高壓偏高,低壓不高,應該如何控制

          對于這樣的問題,確實是比較棘手的問題,對于老年朋友,壓差大的問題,當然主要的血壓控制應該集中在高壓上,比如說出現血壓160/80的情況,那么把高壓降下來,而低壓盡量的不要降得的太低,是最好的辦法,因此,這個時候,應該更加的注意控制用藥,把血壓控制到140/70,要比把血壓控制到130/60要好的多,舒張壓降得過低,會影響身體的腎臟等多個器官的血液灌注,對于身體的損害和造成疾病的風險是很大的。

          對于80歲以上的老年人,很多時候會出現壓差進一步加大的問題,比如我們談到的高壓170,低壓60的情況,這種情況下,應該如何控制血壓呢?首先,要適度的把高壓再降一降,但是千萬不要再去卡140以下這個標準值了,如果能保證低壓保持在60左右,把高壓降到150以下,就是很好了,如果實在不行,身體又耐受,把高壓控制在160以下也是可以的。盡量的不要把舒張壓降到60以下,這樣會帶來更多的心血管疾病風險和靶向器官損害風險。

          這種情況的降壓藥物如何選擇呢?對于沒有心動過速,快速性心律失常、房顫等問題的老年高血壓朋友,如果存在壓差大的問題,地平類藥物是很好的選擇,這類藥物能夠有效的降低血壓的同時,對于延緩動脈硬化還有一定的作用,對于需要聯合用藥的朋友,地平類+普利類藥物,地平類+沙坦類藥物,地平類+洛爾類藥物,也都是可以選擇的藥物組合,具體用藥,對于某些難治性的高血壓,還可以合用利尿劑來增強降壓效果,具體的用藥,還要根據具體的個體情況,身體的禁忌癥等,個性化的進行選擇。對于壓差大的這種情況,降壓把握好這樣的原則,控制好高壓,也要保證低壓不要過低,就可以了。

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          壓差醫學上叫脈壓差,是高壓與低壓之間的差值,老人家的血壓特點常常表現為“高壓高,低壓低,脈壓差變大”的現象。為什會這樣,今天我們來聊聊這個話題。

          1.脈壓差多少是正常?

          我們幾乎每個人都測過血壓,目前最常用的是電子血壓計,測完后會出現下面數據。

          血壓計界面出現3個數值,其中第1行“124”是高壓,第二行“74”是低壓,第三行“64”是脈博,那么“脈差”在哪里?脈壓差并沒有顯示在血壓計上,是需要我們計算,脈壓差=高壓-低壓,上圖測的血壓脈壓差即為124-74=50mmHg,測量的血壓和脈壓差都在正常范圍內。

          脈壓差多少比較合適呢?這在醫學上并無明確說法,一般來說,健康成人的脈壓差一般在30~60mmHg之間。但大家可能發現,年輕的高血壓病人,脈壓差往往偏小,可能只相差15mmHg左右,而患高血壓的老人家,脈壓差通常很大,甚至可以在100mmHg以上,常常表現為“高壓高,低壓低,脈壓差變大”的現象。

          2.血壓中的高壓和低壓有什么不同?

          我們血壓的硬件是心血管系統,心臟像發動機,遍布全身的血管系統像水管網絡,心臟收縮時,血液由心臟泵出,流向各級水管,將氧氣和各種營養物質送到組織細胞,帶走二氧化碳和代謝廢物。心臟收縮完成后心肌放松即所謂舒張,血液回流至心臟。這兩個動作叫一個心動周期,心臟就這樣周而復始工作,直到生命終止那一刻。了解這個原理,我們就很容易理解血壓。

          高壓就是當心臟收縮,將血液泵向血管時,沖擊血管壁產生的壓力,醫學上叫“收縮壓”。在這個過程中,正常的血管壁是柔軟富有彈性的,對血液的沖擊發生一定的舒張來緩沖,保持血壓不會太高。

          低壓就是當心臟舒張時,血液回流至心臟時血管壁的壓力,醫學上叫“舒張壓”。正常情況下,血液撤退,血管壁會收縮回彈,保持血壓不會太低。

          3.為什么老人脈壓差增大?

          自來水管時間久了會老化,人的血管也一樣,隨著年齡增長,人的大動脈硬化逐年增加,會表現為高壓逐年升高的趨勢,而低壓則逐步下降趨勢。

          因為大動脈硬化,血管壁彈性下降,血管壁不能隨著血流沖擊發生相應的舒張或者舒張程度不夠,而在血液回流心臟時不能收縮回彈,或者回彈不夠,導致的后果就是高壓很高,低壓很低,脈壓差變大。

          對老人而言,除了血管硬化導致脈壓差變大以外,還與臟器退行性病變、壓力感受器退化等等有關。

          3.老年人降壓要求有什么特殊?

          首先我們要明白,現在高血壓病友高壓超標或低壓超標所導致的心血管風險是相當的,如果高壓和低壓同時升高,心血管風險是單項高的2倍。所以不管高壓高還是低壓高,或者兩者都高,都是需要將血壓降至達標標準。

          年輕人和老人降壓的達標要求是不一樣的。高血壓診治指南建議老年人的降壓目標是150/90mmHg,不強求在140/90mmHg以下,而且不要低于130/60mmHg,特別強調低壓不要低于60mmHg,避免低壓過低,壓力不夠,導致心臟冠脈灌注量不足,心肌缺血,發生心絞痛、心肌梗塞等急性心血管疾病。

          4.老年人脈壓差大怎么控制血壓?

          目前的降壓藥有很多種,針對不同降壓的環節,醫生會根據病人血壓情況,有無高血脂、高血糖、有無高血壓腎病等情況給出用藥的建議。除了遵醫囑按時按量吃藥以外,老年人降壓還需要采取以下措施。

          • 堅持運動。高血壓病人長期規律運動可以下降血壓5~10mmHg。要達到降壓的目的,運動要達到兩個標準。

          第一,要有強度。要求每日運動堅持最好達到30分鐘,要出汗,要感覺有點累,要覺得呼吸心跳加速,但還能自如說話,這種強度也叫中等運動強度。

          第二,要長期堅持。必須長期堅持,每周需要5~7天。

          但老人運動一定要量力而行,循序漸進。

          • 減重。超重的高血壓病人,體重下降10公斤,血壓可以下降5~20mmHg。
          • 減少鈉鹽飲食。我們市場上售賣的普通食鹽都是高鈉鹽。我們能堅持低鈉鹽飲食可以使血壓下降2~8mmHg,鈉鹽的攝入與高血壓發生呈正相關,鈉離子導致血液滲透壓升高,周國組織中水分滲入血液中,增加血容量造成血壓升高。要求每天鈉鹽攝入要小于6g,相當于一個啤酒瓶蓋的量。推薦使用低鈉富鉀鹽,富含鉀離子,可以對抗鈉離子作用,但如果合并有腎損害即不能用富鉀鹽。

          • 增加蔬菜水果攝入。對高血壓病人而言,新鮮蔬菜水果含有豐富鉀離子和葉酸,有利于協助降血壓作用。

          • 戒煙限酒低糖。煙中尼古丁及酒精損傷血管內膜,加重高血壓,增加并發癥發生。高糖飲食容易導致肥胖及胰島素抵抗,加重高血壓病情。

          • 減輕精神壓力。長期精神壓過大,導致體內激素水平改變,加重高血壓病情。

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          你好,我是知心藍醫生。

          高血壓是常見病,尤其在老年人當中,而且老年高血壓有它自身的特點。壓差也就是脈壓差,指的是收縮壓與舒張壓的差值,正常脈壓差在40毫米汞柱左右,一般在20~60毫米汞柱之間。脈壓差超過60毫米汞柱,稱之為脈壓差增大,在老年高血壓患者當中尤為常見。今天我們就來了解一下為什么老年人脈壓差增大?老年高血壓還有哪些特點?如何治療這種脈壓差增大的高血壓?

          為何老年人脈壓差增大?

          前面提到過脈壓差的數值等于收縮壓減去舒張壓,且想要知道為什么脈壓差會增大,就要知道收縮壓和舒張壓是怎么形成的,以及老年人心血管系統的特點。

          • 收縮壓是什么?收縮壓也叫高壓,指的是心臟收縮的時候,心臟內的血液射入動脈系統,這時候血液對血管壁的壓力稱之為收縮壓。正常人或者年輕人血管彈性比較好,會在心臟收縮的時候,血管有輕度擴張,以免血管內的壓力太高。
          • 舒張壓是什么?舒張壓也叫低壓,指的是心臟舒張的時候,沒有再向血管內供血,血管內的血液由于血管的彈性回縮,繼續向更小的動脈、毛細血管、靜脈流動,這時候動脈系統內的血液相對是比較少的,這時候血液對血管壁的壓力叫做舒張壓。正常人或者年輕人血管彈性比較好,在心臟舒張的時候,血管彈性回縮比較好,使血管不至于太空虛,以免血管內壓力太低。
          • 老年人血管特點?隨著年齡的增大,人體的血管都有逐漸發生硬化的趨勢,甚至有研究顯示,早在嬰兒期人體的血管就被發現有硬化的趨勢,當然這種發現是基于一些基礎研究,臨床上是無法感覺到的。到了中年、老年,這種動脈硬化就會逐漸變得明顯,尤其是一些有吸煙、高血壓、糖尿病的人,可能更加明顯。
          • 動脈硬化是脈壓差增大重要原因:正是因為老年人動脈硬化。在心臟收縮的時候,血液進入動脈,而動脈系統不能夠有效的擴張,就會出現壓力增高,也就是收縮壓增高。而在心臟舒張的時候,動脈血管內血液變少了,而動脈系統不能有效的回縮,因此舒張壓下降。收縮壓增高、舒張壓下降,那脈壓差不就增大了嗎?所以說脈壓差是反映動脈硬化程度的一個很好的指標。

          老年高血壓還有哪些特點?

          由于老年人特殊的血管條件、神經內分泌等,決定了老年高血壓具有它的特殊之處,除了脈壓差增大,還包括以下特點。

          • 血壓波動大:相比之下,老年人更容易發生清晨高血壓,低位性低血壓和餐后低血壓比年輕人明顯增多,體位性低血壓的發生率可達到20%~50% ,主要是因為血管調節能力減弱導致。
          • 晝夜波動異常:正常人的血壓也是波動的,一般來說夜間的血壓比白天血壓低10%~20%,這叫勺形血壓。老年高血壓患者容易出現血壓下降低于10%(非杓形)或者超過20%(超杓形)。無論是夜間血壓下降不足還是下降過多,都會對心血管系統造成不同程度的損傷。
          • 白大衣高血壓增多:白大衣高血壓這個名字很多人都有聽過,就是在家里測量血壓是正常的,到醫院測量血壓高于140/90毫米汞柱。在老年人當中這種現象更為常見,與緊張的情緒、交感神經激活,基礎疾病,如血脂,血糖代謝異常等有關。

          脈壓差增大的高血壓治療

          老年高血壓特點不一樣,當然在治療策略上也是有差別的。

          1. 啟動藥物治療時機:同樣進行生活方式改善的老年人和年輕人,藥物治療的啟動時機是不一樣的。相比于年輕人的140/90毫米汞柱,老年人啟動藥物時機為150/90毫米汞柱。
          2. 降壓目標不一樣:中青年人的降壓基本目標為140/90毫米汞柱,理想目標為130/80毫米汞柱。而老年人的降壓目標為150/90毫米汞柱,如果情況許可,進一步可降至140/90毫米汞柱以下。對于年齡大于80歲的老年患者,收縮壓不應低于130毫米汞柱。
          3. 藥物種類選擇:5大類降壓藥都可以應用于老年高血壓患者,相比之下,利尿劑、地平類藥物應用更多,對于合并有良性前列腺增生的患者,阿爾法受體阻滯劑,比如特拉唑嗪也是可選藥物。
          4. 藥物劑量:老年人降血壓,避免過快、幅度過大,藥物的治療,宜從小劑量開始,逐漸增加至目標值。
          5. 關注舒張壓:所有的降壓藥物,并沒有針對于收縮壓的藥物,也就是說都會不同程度的降低舒張壓。對于少數舒張壓低于60毫米汞柱的高血壓患者,應用藥物應該更為謹慎,密切監測血壓,以免血壓過低。

          總結,脈壓差增大是老年高血壓的主要特點之一,其他特點還包括血壓波動大、晝夜節律異常、白大衣高血壓多等,原因在于老年人動脈硬化以及神經、內分泌等特點,血管調節性差。針對這樣的血壓特點,治療的策略也不同,150/390可作為藥物啟動的節點,降壓不得太快、幅度太大。注重藥物的種類選擇、劑量選擇,密切監測血壓,關注收縮壓的同時,同時關注舒張壓,尤其是舒張壓低于60mmHg患者的舒張壓。

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          對于老年高血壓病的患者,常有收縮壓高而舒張壓低,脈壓差增大的現象,且年齡越大這種情況越明顯,為什么會這樣呢?

          首先,所謂脈壓差,是指血壓的收縮壓和舒張壓的血壓數值差,比如一個150/80mmHg的血壓,脈壓差就是150-80=70mmHg。正常人的脈壓差一般是20~60mmHg左右,如果脈壓差>60mmHg屬于脈壓差過大;<20mmHg則屬于脈壓差過小。對于老年高血壓病患者來說,常伴有動脈硬化,血管彈性減退,儲存血液能力和緩沖功能下降,所以會出現收縮期壓很高、舒張期壓力下降的現象,導致脈壓差增大。動脈硬化越嚴重,這種情況也越明顯,由于老年人特別是高齡老年人多有較嚴重的動脈硬化,所以脈壓差增大的情況非常普遍。

          脈壓差增大后,對人體的危害僅次于收縮壓增高的影響,很容易發生腦血管意外,那么對于這種脈壓差增大的老年高血壓病患者,該怎么控制血壓呢?

          1、排除其它引起脈壓差增大的原因。除了動脈硬化的因素外,甲亢、嚴重貧血、動脈瓣關閉不全等疾病也可引起脈壓差增大,應注意排除。如果有原發病原因,應處理原發病。

          2、控制動脈硬化。多數老年人的脈壓差增大是由于動脈硬化引起的,所以應積極控制動脈硬化,如戒煙限酒,積極鍛煉身體避免久坐,控制血糖血脂等造成動脈硬化的可控因素。

          3、選用一些有利于降低收縮壓,縮小脈壓差的降壓藥,如鈣離子拮抗劑、利尿劑等。

          4、注意舒張壓不可降的過低。舒張壓最好能控制在70mmHg以上,原則上不低于60~65mmHg,如果過度降低舒張壓會也會影響心臟舒張期的供血。特別是對一些高齡的老年人,舒張壓常較低,一定要觀察使用降壓藥后對舒張壓的影響,如果影響較大,可將收縮壓目標值放寬到140~150mmHg。

          5、其它。老年人常有血壓波動大,容易發生體位性低血壓等情況,降壓時一定要從小劑量開始,緩慢的將收縮壓逐漸降下來。

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          在過去的幾十年,傳統上一直都認為舒張壓在心血管風險分層上優于收縮壓。然而多年來的研究卻逐漸轉變,即脈壓是預測心血管疾病的最重要因素,尤其是55歲以上的中、老年人群之中。確實,與年輕的人群相比,高血壓在老年人中更為常見,但我們并不能只是將其視為衰老的正常部分。

          隨著年齡的增長,動脈變得僵硬,順應性降低。這將導致收縮壓升高,舒張壓會在50-60歲的人群中慢慢趨于穩定,甚至是下降。在這種血壓變化之中,收縮壓和舒張壓之間的差值會趨于上升,也就是我們所說的脈壓差增大。這樣的狀態對于老年人的健康是極為不利的。因此,這篇文章主要與大家分享脈壓的相關知識。

          為什么老人的脈壓差會那么大?

          我們都知道高血壓分為收縮壓和舒張壓兩種。收縮壓與我們的大動脈順應性息息相關,通俗地說就是大動脈的彈性;舒張壓與外周血管阻力有關。大家可以想象一下,我們一根具有彈性的彈簧慢慢拉直,它肯定會失去原有的彈性,從而會變得非常僵硬。

          我們的大動脈壁隨著我們年齡的增長,也會因為失去彈性,變得比較僵硬,尤其是主動脈。大家都知道拳擊吧?拳擊手都會帶上一種特殊的填充物手套,能夠增加緩沖,在保護自己的同時也能保護對方。假如不用填充物手套,在力學原理上來說,肯定會兩敗俱傷。

          當我們的心臟射血進入主動脈時,失去原有彈性的主動脈就失去對血液的緩沖力度,從而導致流動的血液對主動脈壁造成更大的壓力,無形之中收縮壓都會增加。其實不僅如此,我們的心臟也會壓力增加。長期如此,即便沒有其他危險因素,心臟也會因此克服更大的壓力做工,而累得半死不活。

          此外,心臟射血進入動脈時,因為血管具有彈性,也會蓄積一定的能量。由于動脈彈性減弱,蓄積的能量也變小了,勢必導致心臟舒張時,血液回收心臟的力量變小,最后舒張壓也會變低。正是因為在這“一升一降”的過程中,才會出現脈壓增大。雖然這其中存在生理衰老的一部分,但也與我們一直以來的動脈粥樣硬化息息相關。

          老年人收縮壓升高、脈壓增大治療的重要性

          高血壓是所有類型血管疾病和死亡的最重要風險因素。越來越多的研究表明,接受高血壓治療的老年朋友中風次數、中風死亡、心臟病發作、其他心血管疾病,心血管疾病死亡和總死亡率明顯降低。

          其次,老年人不比年輕人,他們在歷經無數的歲月洗禮,都會或多或少伴隨某些基礎疾病。就算沒有基礎疾病,他們的整體健康水平也是不如年輕人的。而且,老年人脈壓差增大與具有相同危險因素的年輕人群相比,發生心血管事件的風險也會增加。柳葉刀上發表的一篇論文《老年人收縮性高血壓的脈壓和心血管事件的風險》中明確表明:

          此外,原本老人的各項身體機能趨于退化,高血壓、脈壓差增加對他們的認知也是不利的,比如認知障礙、血管性癡呆、阿爾茲海默癥、大腦萎縮的發病風險也是與日俱增的。 所以,對于老年人來說,不僅應當重視血壓的升高,更應該關注脈壓。因此對于血壓治療的老年朋友來說,我們會因為妥當的治療,甚至能夠避免人生最后階段的嚴重后果,比如中風、心臟風險等,從而讓我們擁有一個幸福無比的晚年生活。

          老年人收縮性高血壓該如何控制?

          收縮期高血壓是高血壓的最常見的原因,尤其多見于50歲以上的中老年人群中。然而老年人收縮期高血壓與其他形式的原發性高血壓相比,它是心臟病和中風的高得多的危險因素,并且還與心血管事件導致的死亡風險增加相關。雖說老年人的動脈彈性較差,但我們都一致認為,老年人將血壓控制在正常范圍內非常重要。

          在我們現有的醫學教材之中,建議老年人將血壓降至150/90mmHg以下,如果身體素質比較好,盡量降到140/90mmHg以下。而且在降壓的過程中,我們應該循序漸進,一步一個腳印去走,千萬不要過快地去降低血壓。

          在老年人中,高血壓可能比較難以控制,尤其是收縮壓難以降低,我們選用藥物時多以聯合用藥為主,一般都是在地平類、沙坦類、普利類、利尿類中選擇,比如地平類+沙坦類,而洛爾類一般是不選擇的。

          此外,上面我也已經說了,老年人的血壓特點一般是收縮壓升高、舒張壓下降。我們在降壓的時候多采用“逐步降壓法”。比如說某人血壓180/90mmHg,我們可以將收縮壓慢慢降至170、160、再到150,甚至140mmHg,但是從臨床角度來說,我們為了降低收縮壓,如果舒張壓在70-80mmHg的范圍,需要格外謹慎降壓

          最后,生活方式的改變會降低血壓。對于活躍的老年人可從心血管鍛煉和其他生活方式建議,比如戒煙和節制飲酒,甚至不飲酒。在飲食方面,避免過咸食物的攝入,多以營養均衡、清淡飲食為主。但是在日常生活中,我們應該避免從傾斜或就座位置突然到站立位置時,這可能導致“體位性低血壓”,從而導致老年人的重大跌倒風險。

          結束語:

          高血壓的治療可以延長我們的壽命,并減少中風或心臟病發作等重大疾病的風險,不管您是年輕人,還是老年人。通過治療高血壓,或許老年患者比年輕患者受益會更多,因為很多老年人不僅只是高血壓,而且還有可能患有其他疾病。如果您是年齡較大的高血壓患者,應該及時向醫生咨詢有關高血壓的治療知識,這樣我們才能安享晚年生活。

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          高血壓已經成為一種很常見的慢性疾病,好發于中老年人群,且逐漸呈年輕化趨勢。很多老年在量血壓的時候發現自己的壓差很大,內心很疑惑,不知道是什么原因,也不清楚有什么危害。下面,我們就一起來了解幾個相關問題:

          • 什么是壓差?
          • 為什么有些老人的壓差大?
          • 壓差大有什么危害?
          • 壓差大該怎么辦?

          一、什么是壓差?

          壓差指的是脈壓差,也就是收縮壓(俗稱“高壓”)和舒張壓(俗稱“低壓”)之間的差值。舉個例子,一個人的收縮壓是120mmHg,舒張壓是80mmHg,那么他的壓差就是40mmHg。一般來說,壓差的正常約為40mmHg,大于60mmHg,稱為脈壓差增大,小于20mmHg,稱為脈壓差減小。

          二、為什么有些老人的壓差大?

          一般來說,如果老年人壓差增大,往往提示動脈硬化。當發生動脈硬化后,動脈壁彈性降低,心臟將血泵入主動脈后,主動脈不能相應擴張來緩解壓力,從而造成收縮壓明顯升高;而在心臟舒張期,主動脈又不能彈性回縮來維持舒張壓,從而造成舒張壓下降。如此一來,導致了壓差增大。

          除了動脈硬化外,老年退行性瓣膜病,特別是主動脈瓣退行性變后造成關閉不全,使舒張壓明顯降低,從而導致脈壓增大。此外,還可見于風濕性瓣膜病、甲亢、嚴重貧血、先天性心臟病、高血壓心臟病等疾病。

          三、壓差大有什么危害?

          壓差大容易引起一些心腦血管疾病,如腦梗塞、冠心病,嚴重時還會引起主動脈夾層,這是一種非常危險的疾病。壓差大還會對心臟造成負擔,使得心肌耗氧量增加,可引起心室肥厚、心臟結構改變,甚至最終導致心力衰竭。壓差大還會加速血管的硬化,使得血管脆性增加,彈性變差,更容易發生腦出血等意外事件。

          四、壓差大怎么辦?

          首先要積極尋找引起壓差大的原因,積極治療風濕性瓣膜病、甲亢等原發疾病,如果是由動脈硬化引起,要做好這些措施:

          1、控制血壓:目前,沒有任何一種藥物可以單獨降低收縮壓或者舒張壓。對于收縮壓明顯增高但是舒張壓不高的人,可以根據情況選擇降壓藥,其原則是保證舒張壓不低于60mmHg(最好不低于65mmHg)的前提下,應用地平類、沙坦類、普利類等藥物治療,用藥從小劑量開始,根據血壓情況作具體調整。在服用降壓藥的同時,也要定期測量血壓,了解血壓控制情況。

          2、控制其他危險因素:高血糖、高血脂等疾病也是動脈硬化的危險因素,要積極控制血糖和血脂的水平,按時服用相關藥物。在生活上,要做到不抽煙、不喝酒、規律作息、低脂低鹽飲食。適當運動有助于降低血壓,延緩動脈硬化的發展,建議每天適量做些有些運動,如游泳、慢跑、登山、打太極等等,運動應循序漸進,不要劇烈運動。另外,盡量保持情緒穩定,少動怒,少激動,避免精神刺激。

          我是王藥師,致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識,幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力!另外,如果您的家人也存在壓差大的困擾,請把這篇文章轉給他們吧!

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          這個問題問得非常好!老年性高血壓之所以有別于成年性高血壓,主要是因為衰老引起的器官功能退行有關。

          例如,老年性高血壓,一般以收縮壓升高為主,這是因為老年人的各器官,相繼發生退行性變化,尤其是心血管系統,出現了明顯的動脈硬化,簡單理解,就相當于老人的動脈血管就像一根無彈性的管道。

          再例如,老年性高血壓波動較大,尤其容易發生體位性低血壓,這是因為老年人的壓力感受器官,調節血壓的敏感性減弱了。

          那么,為什么老人的壓差那么大?這樣的血壓如何控制呢?

          今天,我就和大家伙兒一起,首先來聊一聊老年性高血壓的特點,然而再回答題主關心的問題,僅供參考。

          老年性高血壓的4個特點

          1.以收縮壓高為主

          如前所述,老年性高血壓,多以收縮壓高為主,所以,臨床高血壓分類中,有一個叫作單純收縮期高血壓,主要就是指老人高血壓,多發生于61歲以上的老年人,又叫老年性收縮期高血壓

          所謂的單純收縮期高血壓,就是指舒張壓不高,僅僅收縮壓超出正常的范圍。

          2.血壓的壓差較大

          這個問題,也是由上面的單純收縮期高血壓引申出來的結果,因為老年性高血壓往往收縮壓高,舒張壓正常,自然壓差就拉大了,例如:

          單純收縮期高血壓標準是

          收縮壓≥140mmHg,舒張壓在60-90mmHg

          1級單純收縮期高血壓標準是:

          收縮壓在140-159mmHg,舒張壓在60-90mmHg;

          壓差在50-99mmHg

          2級單純收縮期高血壓標準是:

          收縮壓160-180mmHg,舒張壓在60-90mmHg

          壓差在70-120mmHg

          3級單純收縮期高血壓標準是:

          收縮壓≥180mmHg,舒張壓在60-90mmHg

          壓差在90-120mmHg

          3.血壓波動性大

          老年高血壓患者,即使在一天之內,血壓常常也是不穩定的,波動性大,這與老年人的壓力感受器官,對調節血壓的敏感性降低有關。

          不僅如此,老人在活動的時候,血壓增高,在安靜的時候,血壓較低;在冬季的時候,血壓偏高,在夏季的時候,血壓偏低;老人血壓越高,其波動性就越明顯。

          所以,對于老人的血壓監測,不能以1次血壓測量結果為依據,每天至少常規測量2次血壓,甚至只要發現老人伴有不適感,就應隨時監測血壓。

          4.易發生體位性低血壓

          所謂的體位性低血壓,是指老人測量平臥10分鐘的血壓和站立3分鐘的血壓,站立后血壓值,低于平臥位,收縮壓相差>20 mmHg和/或舒張壓相差>10mmHg,即可診斷為體位性低血壓。

          老年性體位性低血壓,主要表現為頭暈目眩,站立不穩,視力模糊,軟弱無力等,嚴重時會發生大小便失禁、出汗甚至暈厥。

          老年人體位性低血壓,主要與年齡,老人的神經功能障礙,老人的代謝紊亂有關;此外,還與老人失水過多導致血容量不足以及長期臥床有關。

          為什么老人的壓差大?

          綜上所述,老人之所以會出現單純性的收縮期高血壓,即收縮壓高,舒張壓正常,導致收縮壓與舒張壓相差較大,這是由老年人的身體器官,相繼發生退行性變化造成的。

          尤其是心血管系統,動脈血管的粥樣硬化進程顯著加速,血管失去應有的彈性,官腔也變得更加狹窄。

          因此,當老人心臟射血時,其主動脈不能完全膨脹,動脈血管內,驟增的血容量得不到緩沖,導致老人的收縮期血壓增高,而舒張壓相對較低,最終形成脈壓差增大的結果。

          老人壓差大,如何控制?

          針對老人壓差較大的特點,在控制血壓上,需要做到以下5點。

          1.遵醫囑服用降壓藥,建議從小劑量開始,逐漸增加用藥量,使得血壓的下降緩慢、穩步。

          2.服用過程中,要觀察老人心輸出量降低、血管阻力異常的現象,防止心肌缺血和腦梗塞的發生。

          3.老人不宜采用大劑量利尿劑、神經節阻滯劑等藥物,以免發生體位性低血壓,造成腦供血不足。

          4.對于合并冠心病的老年高血壓患者,可選擇β受體阻滯劑,增加冠狀動脈的血流量,降低外周阻力,降低心室壁張力。

          5.早上起來時,要慢慢坐起,坐2-3分后,再慢慢下床活動,有循序漸進的過程。要突然體位改變而引起血壓突然降低,引起體位性低血壓,導致暈倒、摔倒等危險。

          總結:老人壓差大的主要原因,是由于動脈粥樣硬化,導致血管失去彈性,形成單純收縮壓高所造成的;控制這樣的血壓,一定要遵醫囑用藥,生活起居要避免發生體位性低血壓。

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          大家都知道,在測量血壓的時候,會有兩個值,高的值收縮壓,俗稱高壓;低的值是舒張壓,俗稱低壓。我們把高壓和低壓的差值稱為壓差。一般來說,壓差的正常范圍是20~60mmHg,平均值為40mmHg,如果壓差小于20mmHg,就屬于壓差減小,如果壓差大于60mmHg,就屬于壓差增大。有很多老年朋友存在壓差增大的情況。

          為什么老人的壓差那么大?

          多數情況下,老年人出現壓差增大的問題,是由于動脈硬化導致的。隨著年齡的增長,身體逐漸衰老,血管老化,再加上一些危險因素的影響,如高血壓、高血脂、糖尿病、高尿酸、抽煙酗酒等,都會損傷血管內皮細胞,加速血管的硬化,使得血管的彈性變差,回彈功能減弱,舒張壓就會降低,如果本身就有高血壓的問題,收縮壓會升高,如此一來,舒張壓和收縮壓的差值會增大。

          除此之外,還有很多病因也會導致壓差增大,如甲狀腺功能亢進、嚴重的貧血,以及心臟方面的疾病,主要是見于風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓心臟病、心臟瓣膜病、嚴重的主動脈瓣關閉不全、嚴重的二尖瓣關閉不全等。

          壓差增大有什么危害?

          脈壓差可不僅僅表現在數字上,它的危害不容小覷,主要包括:

          1、心血管疾病發病率增加:在收縮壓增高的情況下,心室收縮末期壓力增加,心室壓力負荷過重,導致心室肥大和心肌氧耗量增加,增加冠心病、心梗等心血管疾病發病率。

          2、冠心病死亡率增加:舒張壓的降低會減少冠狀動脈的灌注壓(指直接對心肌進行灌注的壓力),增大心肌缺血和梗死的危險性,特別是在冠狀動脈狹窄的情況下。

          3、導致左心室肥厚和心力衰竭:大動脈順應性是左心室后負荷的主要決定因素,順應性減退導致左心室收縮時室壁壓力增加,使左心室代償性肥厚。左心室肥厚會進一步導致心室舒張障礙,造成心臟泵血功能減退,從而導致心力衰竭。

          4、誘發腦出血:脈壓差增大后會增加對血管的牽拉,如果患者存在動脈硬化,血管壁彈性下降,容易斷裂,易發展成動脈瘤,導致血管破裂,誘發腦出血。

          一旦發現脈壓差增大的情況,應該就是就診,查明病因,積極治療原發疾病,并在醫生的指導下選擇合適的降壓藥。

          我是黃志艷大夫,致力于用樸實無華的文字解釋復雜難懂的疾病知識,幫助您管理好自己的身體。您的點贊就是我最大的動力!另外,如果您的家人也存在壓差大相關的困擾,請把這篇文章轉給他們吧!

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          隨著社會經濟的不斷發展,我國老齡化程度不斷加深,老年高血壓的發生率逐年增長。而因為老年人機體功能的改變,器官的老化等,常表現為特殊的高血壓類型。為什么老人的壓差那么大?170-60老人這樣的血壓如何控制?老年高血壓最常見為單純收縮性高血壓,常有較大的脈壓差,且血壓容易受諸多因素的且血壓容易受諸多因素的影響而發生波動。因此,對于老年人而言,尤其要注意血壓的控制。1、老年高血壓特點:老年高血壓患者中,以單純收縮性高血壓最為常見,60歲以上者約1/3~1/2有該類情況。而老年高血壓患者中,有表現為收縮壓升高而舒張壓偏低 ,導致脈壓差增大。脈壓是反映動脈彈性功能的指標,而脈壓增大是老年高血壓的特點之一,脈壓>40mmHg即認為是脈壓增大。2、老年高血壓的控制:老年人各機體功能出現明顯變化,對藥物分布、代謝及清除能力 會產生一定的影響。而高血壓患者需長期用藥治療,而老年患者基礎疾病較多,常會存在藥物間的相互作用,應特別注意用藥安全。安全平穩有效,不良反應少,服藥簡單,依從性好等條件,以血壓達標為目標,選擇最佳的個體化治療藥物。除此之外,老年高血壓患者一定要注意生活方式的管理,節制飲食,適度運動,規律作息,保持良好心態等。

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