
首先,要看寶寶的體質。。身體健康的寶寶,適當秋凍,可以讓寶寶適宜溫度的變化,幫助寶寶迎接寒冷的冬天;但體弱多病的寶寶,如那些總是感冒的寶寶,正在咳嗽的寶寶等,就別盲目進行“秋凍”了。其次,秋凍,也要注意添加衣物的由于寶寶的身體發育沒有完全成熟,散熱保暖功能還不健全,突冷突熱的天氣很容易讓孩子感冒。所以,適當添加衣物是很必要的。汗太多。第三,不是所有部位都可以凍。、肩膀、雙腳等部位,不能讓寶寶凍著。心臟最遠,人們常說“腳冷、全身冷”,這時抵抗力下降,病邪趁虛而入,疾病自然發生。第四,秋凍要注意室內室外溫差以及白天黑夜溫差
一般晝夜溫差8度以內,可以不用給孩子增添衣服;超過8度,就要適當加衣了。如果室內室外溫差在5度以內,不用穿衣外出;但超過5度,就要適當增添衣服了。
總之,孩子“秋凍”得當,才能很快適應溫度的變化,抵抗寒冷的冬天;但如果亂“秋凍”,也可能讓孩子體質下降,遭來疾病。
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古語“春悟秋凍”這樣孩子才能夠得到很好的有煅煉,這樣孩子的身體才能強狀起來。秋季是一個感冒高發的季節,主要還是因為天氣變化無常,氣漫起伏不定,孩子會被這種天定左右,這個時候孩子的衣服一定要穿好, 不能太多容易出汗孩子就容易生病。
秋天衣服穿得合適就好了,這樣可以增強孩子的抵抗能力,秋天的體質變強了孩子就不容易生病了。