還有葉酸代謝中高風險的，我備孕測葉酸中度風險，醫生建議0.8

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你好，葉酸的每日最大攝入量為1mg，愛樂維的葉酸含量為0.8mg，也是符合孕前孕期營養指南《中華醫學會孕期和孕期保健指南(第一版)》推薦的每日劑量，而且葉酸是一種水溶性維生素，也是較容易從尿液中排出的哦！因此不需要擔心攝入過量哦！

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我懷孕期間一直吃的澳版愛樂維，0.8毫克是沒問題的，到達體內未必能完全吸收那么多，而且按照中國營養學會所推薦的標準：打算懷孕時與懷孕期間，葉酸的攝取量每日0.4-0.8mg，所以愛樂維葉酸含量并沒有超標，是符合國家標準補充劑量的。

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我備孕 運氣以及哺乳期都在吃愛樂維，一個朋友是社區醫院管產檢的，建議這樣吃，就不用再補鈣和復合維生素了。