我本人就是這樣的情況。我個人覺得可能是和每個人體質有關系，以前我也認為就是體寒引起的，每次來號前都要用溫水泡腳，只喝溫水，不讓自己受涼，但每次來號時一樣很痛，肚子很涼，甚至來號第一天時痛的只能躺床上。慢慢的我已經習慣了，但依然會在來號前做好保暖，喝紅糖水或者溫水。結婚后生了孩子，現在來號竟然一點都不疼了，而且還一點來號感覺都沒有，特別神奇，我也解釋不了什么原因。不管是什么原因，女孩子都要保護好自己的身體，不要受涼總是好的。

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我就是每次來月經的時候拉肚子，問我媽我媽說遺傳，她之前也是那樣，我感覺這應該和自己的體質有關系，曾經問過醫生這和氣血不足有很大的關系。

來月經的時候會導致腸胃氣血不足，導致功能削弱，氣血供應不足導致腸胃功能失調，引發拉肚子。如果您氣血充足，足以保障每個器官都能正常的運作。

月經來的時候防寒保暖措施一定要做到位，只有身體暖和了才嫩維持身體的正常運轉。充足的睡眠是讓人體得到充分的休息時間，有足夠的時間去造血、修復內臟等。吃紅棗、桂圓等則主要通過食療來補血益氣，可以熬粥喝或者是泡茶喝。

還有來月經時不要劇烈運動，多注意生活細節，注意加以調理。

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女性一到經期就拉肚子，其實是一種正常的現象，這是因為收到雌激素的刺激，腸道會發生一些變化，引發腹瀉或者是便秘，不同的人癥狀會有一些差別，但是經期一過就會恢復正常，所以要判斷是否是正常，應該注意持續的時間，是否經期結束后就會結束，如果不是，則需要引起重視，可能是腸道出現問題，比如腸易激綜合征，也是很容易出現腹瀉的。

體寒的表現有很多，排便較稀是其中的一個癥狀，但引起腹瀉的因素也有很多，比如前面提到的腸易激，比如飲食，比如特殊的生理期等等，而這其中只有生理期引起的才是正常的，其余的都需要及時的進行調理，以免損傷身體。至于體寒，除了排便較稀以外還需要注意是否有痛經的問題，是否有怕冷，手腳冰涼，經常腹痛，腰酸背痛等等癥狀，如果有這些才能判斷為體寒。

那么如果是體寒平時的飲食和生活習慣就要多注意，比如注意保暖，尤其是現在已經進入到了秋天，天氣逐漸開始轉涼，更應該減少吹空調，一早一晚的時候及時增減衣物。另外還需要每天適量的運動一個小時，這樣可以幫助更好的促進血液循環，每天晚上也可以泡腳來促進血液循環。飲食上可以吃一些如牛羊肉，雞肉，山藥等食物來幫助調整，但是也要注意合理葷素搭配，合理溫補，以免給身體增加過多負擔。

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如果腳到冬天也比較涼，那么就屬于下半身比較寒，并且脾胃比較虛弱。

那么有兩種方法可以處理：

第一：找中醫館直接來的去調理，直接用艾灸就可以，見效很快。穴位他會幫你辯證搭配。

第二：自己在家處理，需要準備艾灸盒，有布套的小艾灸盒5個，木盒子，可以放四個小艾灸柱的兩個，姜切片，一個穴位放一片。

配置穴位，1.中脘穴-在肚臍上五個手指，不用找的很準確，因為木盒子比較大，所以大概那個位置就可以，旁邊有肝經，胃經的穴位，這個可以輔助調節氣血，不影響。

2.神闕穴也就是肚臍眼，用小布灸盒就可以了。

3.關元穴-在肚臍下面四個橫指。這個穴位是小腸經的募穴，強化下焦，也就是肚臍以下的活力，這個穴位最好用。記住，如果還想再要孩子的，盒子放的位置，一定要放在四個橫指以下，因為上面一寸的位置是石門穴，這個穴位灸多了，有時候會引起不孕。

4.兩腳的足三里，外膝眼，往下量四個橫指，如果不會找，就查百度，這個穴位屬于功能很多，對于你這邊就是強壯你的脾胃。

5.兩腳的三陰交，脾經上的大穴，調理氣血必用的穴位

以上五個穴位對你的癥狀調理見效會很快。時間以30分鐘最為最基本時間，如果可以時間一小時效果更好。這里有個時機很重要，那就是來的時候拉肚子就開始灸效果會最好。

怎么判斷是否好了，那就來的時候不會再拉肚子，這個問題就解決了。

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在來月經期間拉肚子，主要病因是氣血不足引起的，在經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，于是就出現了功能削弱，表現出腹瀉的癥狀。而這種情況往往是由于日常生活習慣不良引起的。

指導意見：

建議你在每晚睡前泡腳；多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水；月經期間禁吃生冷刺激性的食物，控制寒性食物的攝入，多吃蔬菜瓜果；不暴飲暴食，注意作息時間，不熬夜。這些都能緩解經期腹瀉的癥狀。

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哎，不知道好像有人到麗江來說各種問題都有。有一樣肯定要么啊氣血不足。

安中人一到40歲以后什么毛病都有。女人只要氣血正常，她的身體沒問題。連一個女人的臉都能看出來她有沒有婦科病。他有沒有病？啊，我的意思能看65%。你看我醫生看病，他瞅你臉色一看都知道。

哎呀，我那天例假來，然后肚子就痛沒了，渾身都疼。平時三天要是五天要是七天。嗯，那天三天過去了。現在好啦，只要身上例假一晚趕快給補一下。什么玩意兒吃不對呀？誒有事兒給忘了，什么東西都吃。那我還是相信那個教授，那個教授給我開的藥我到底。

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這是抵抗力下降的征兆，少熬夜，少吃垃圾食品，多運動，保持心情愉快

我原來沒工作之前身體一切正常，上班以后由于工作原因每晚都是10點以后睡覺，然后開始出現黑眼圈，平時壓力大，心情壓抑，緊接著就出現了月經提前，氣虛的征兆，然后來例假就開始拉肚子，皮膚開始過敏。

一切身體壓健康都和情緒有關！

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我每次來月經的前一個星期會不停的放屁，也不知道這是哪不好