明確的告訴你，孕婦不忌口對孩子就是有影響！我媽懷我的時候總是說熱，經常吃雪糕，我從生下來就體寒！大姨媽的時候疼的要死，冬天要比別人穿的更厚，裹的像熊一樣，就怕冷！

我一胎的時候忌嘴不吃垃圾食品，辣椒也吃的少，吃水果，我老大身體真的很好，幾乎不生病。醫院都沒有去過幾次，也沒有打過針，沒有濕疹，三個月自己就睡整覺。二胎不忌嘴，現在正在治濕疹，老二還不好帶，準媽媽們為了以后少熬夜還是忌嘴吧！什么燒烤辣條方便面能控制住就控制一下吧。

孕婦吃辣生的孩子有濕疹這個是真的。我姐懷孕的時候愛吃辣椒，臨產前一天還吃了中辣的大蝦火鍋，結果孩子生出來第4天開始有濕疹，越來越嚴重，臉上額頭下巴都是，一直在涂藥，現在快20天了還沒下去完。所以孕期還是多注意的好。

還有我同事也是，她第一胎沒有忌口。而且家里人都挺忙，沒有人管她。孕期沒少吃外賣，尤其是辣椒，一頓不吃就難受。孩子出來全身起紅色的疙瘩，不能熱著捂著，一月份的時候 只蓋了個小薄毯子。月嫂說是她孕期不忌口光吃辣椒，醫生說是新生兒紅斑。有時候一天嚴重一天沒事，直到出了月子才徹底沒有了，心情保持開心最重要。

可能有人會說，我懷孕吃辣的了，我孩子很好的沒事??！所以這個東西也不是絕對的，也要看個人體質。有的人吃了就沒事，有的人吃了就有事，沒法說。我昨天聽人家說我們這有一個孕婦懷孕期間無辣不歡，吃的東西百無禁忌，八個月的時候早產，剖開肚子后那一層樓都聞到一股難聞的味道，孩子也沒保住。所以別聽別人說能吃就吃，畢竟個人體質不一樣，我覺得孕期忍一下也是對孩子負責，實在忍不了偶爾吃個一兩口解解饞，又不是三歲小孩，還能一點自控能力都沒有??！

我一胎懷孕的時候連調料都盡量少放，方便面一直到斷奶才吃的。從知道懷孕吃健康的飯，再就是補鐵的補鈣的醫生讓我怎么吃就怎么吃一頓沒落下。平時不喜歡吃肉聽說吃肉對孩子好我就吃肉，聽說喝孕婦奶粉好，就喝孕婦奶粉。亂七八糟的一口沒吃一口沒喝，不熬夜，懷孕后愛睡覺也沒工作沒事就睡覺，一天能睡十多個小時，孩子生下來白白胖胖，平時也不愛生病，很強壯。

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一、少吃荔枝尤其是孕婦，大量吃荔枝很容易引起高燒不退。我身邊就有一個例子，朋友的親戚懷孕時吃了大量荔枝，高燒不退就吃了藥，后來寶寶出生后發現沒有右耳朵。所以荔枝好吃是好吃，準媽媽也不要為了一時痛快而害了腹中的寶寶。二、少吃雪糕等冷凍食品雪糕會刺激準媽媽的腸胃，可能出現腹瀉的情況。另外胎寶寶會容易被突然的寒冷刺激，引起胎動異常。三、少吃油炸食品油炸食品如油條、燒餅會加入過量的明礬，會影響胎寶寶的智力發展。因此油炸食品雖香脆可口，準媽媽也不要每天食用。

準媽媽懷孕后，還是要多注意一下飲食結構，有些東西能不吃就不要吃，等孩子出生后或是斷母乳后再吃也不遲。畢竟孩子的健康是最重要的，誰也不想有什么問題出現。

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我懷孕的時候就沒有忌口，什么火鍋烤肉肯德基我都吃，其實真的不一定就說這些東西吃下去多不好，我那個時候每天吐的要命，到快生的時候也還在吐，吃米飯面條這種吃下去都會吐出來，反而吃火鍋這種所謂的垃圾食品都好好的。

我跟我幾個同事還有同學是差不多時間生的，她們都是吃的很健康的，基本上除了上班就是回家吃，我那會婆婆生病住院，公公去照顧，老公又不會做飯，我大著肚子也懶得做，經常都是出去隨便吃點，懷孕的時候她們都吃那種進口的營養品，我就吃最基本的醫院配的鈣片和葉酸，可生的時候她們的寶寶都有黃疸什么的，去住了保溫箱，我兒子就好的很，而且她們月子里吃的講究還沒奶水，我每天青菜面吃吃都奶多的不行，我兒子也是三個月體檢就超長，長得很好。

有時候真的不要去局限于別人說怎樣怎樣，就像我就算吃的健康，可全部吐吐出來，不是跟沒吃一樣，還沒營養，什么東西都是適合自己最要緊了。

但是孕期的檢查什么的還是很重要的，你孩子生出來好不好，跟你懷孕的時候有沒有按時去檢查有很大關系，有什么問題越早發現越好，或者缺什么還能及時補救，別等到生出來不健康才后悔。

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我覺得還是看體質。

我的嫂子是農村人，沒有多少文化，所以懷孕之后醫生讓補充的葉酸、DHA、維生素、鈣片什么都沒吃，生活中，臘肉、方便面、燒烤、辣椒、麻辣條、鳳爪、碳酸飲料這些重口味的東西嫂子也都吃了，懷孕期間胃口好到不行，寶寶是39+6出生的，白白胖胖的，所有檢查一次通過，寶寶三歲之前只有幾次小感冒和拉肚子。

可是我的閨蜜沒那么幸運，她的婆家算是有錢人吧！懷孕期間，她的婆婆嚴格按照醫生的囑咐和育兒書的觀念每天變著法兒地給閨蜜做飯吃。整個孕期，閨蜜吃著各種保健品，可是仍然在28周的時候被診斷出得了妊娠糖尿病，寶寶也在32周的時候早產了，住了一個月的保溫箱，現在她的寶寶也一歲多了，可是體質比較弱，皮膚也比較敏感，每個月都有紅疹，閨蜜急得不行。

孕期到底要不要忌口，還是得看個人的體質，不過，為了寶寶的健康，盡量不要吃那些有刺激的食物，畢竟寶寶的健康是媽媽的牽掛。

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孕媽不比孕前，想吃什么就放開肚皮子吃，但當了媽就一樣了，肚子里孕育著一個小生命呢，在吃上面就多了一層顧慮。炎炎夏日，正是美食橫行的季節，孕婦在這三大食物面前盡量忌口，不然可能會損害胎兒健康哦！

忌吃冰

夏天對于孕婦來說是最難熬的時候，因為體溫比平常人要高一些，非常怕熱，經常想吃冰棍、冷飲。我一個朋友生大寶的時候，夏天也是特別愛吃冰棍，過了一個夏天，本來胎兒發育得好好的，后來卻體重偏輕了2周多。經常吃冰的東西為啥會影響胎兒發育呢？因為經常吃冰的東西會妨礙鐵的吸收，達到一定程度了會影響胎寶寶的供氧與營養吸收。我的這個朋友本來就有一丟丟貧血，經常吃冰棍貧血就嚴重了。

再者，冰棍、冷飲料是冰涼的，吃多了會刺激腸胃，導致消化功能下降或引起腹瀉、腹痛、抽筋等問題；經常吃冰的東西，血液流動變差，可能導致子宮頻繁收縮，還會引發妊娠浮腫，嚴重的話還會導致流產、早產。

忌吃燒烤

燒烤作為夏天最受歡迎的小吃之一，作為資深吃貨的孕媽們怎么忍得住饞。懷我家寶寶的時候，就沒忍住，某天誑街遠遠聞到烤韭菜的清香，二話不說就沖進店里，我家先生愣是沒拉住。解了饞，擦完嘴，心里的愧疚感油然而生。不過，還好我孕期就吃了一兩次燒烤。

如果經常吃的話，就有可能影響胎兒的正常成長了。其一，我們在烤肉的時候，肉與烤火接觸時脂肪會跟木炭煙霧產生一種有害物質——多環芳烴，被孕婦吸后會經由胎盤轉移給胎兒，可能會損害胎兒的健康;其二，據波蘭一所醫學院研究表明，孕婦經常吃燒烤、熏肉，容易導致營養不足而致使生出的寶寶有體重偏輕的傾向；其三，燒烤可能出現沒烤熟的情況而提高感染寄生蟲。

因此，燒烤孕婦要盡量忌口，一定要吃的話要去正規的店面，吃的時候要確保食物烤熟了，特別是肉要確保中間部位。此外，盡量不要吃太雜以免腹瀉腹痛，盡量挑蔬菜吃，少吃烤肉。

忌吃小龍蝦等辛辣食物

小龍蝦跟啤酒是夏天的標配，孕媽們是不是特別懷念三五知已在柔和燈光下推杯換盞的時光？那時沒有吃的負擔，想吃就吃，不用擔心什么。但現在肚子里多了個寶寶，就多了一些顧慮。

當然，孕婦不是不能吃小龍蝦，它富含各種維生素B，可能幫助我們增強神經系統功能，但是小龍蝦里面一般放了很多香料（雖然有蒜香這種口味，但相信大多數孕媽都是沖著香辣麻辣去的），比如肉桂、花椒、辣椒吃多了會刺激腸胃或引起子宮收縮，經常吃也會影響胎兒的生長發育。

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我覺得會。

我兒子生下來6.4斤，黃疸低，我剖腹產住了四天院，出院那天黃疸才6點幾，滿月去打針，黃疸臉上才1.1，肚子上4.4。

孩子臉上也長了一些濕疹，基本上是熱的，早上明顯，傍晚就變白消褪了。只在臉上，身上沒有。也沒有用藥。那會家里暖氣比較熱，到三個月多就不長濕疹了，臉上很光滑，現在馬上六個月了，很光滑。

孩子現在差一點17斤，不是特別胖，但也不瘦，長的很結實，很有勁。見了他的人都說這孩子長得好。

三個多月上感冒過一次，沒有發燒，沒有流鼻涕，只是咳嗽，有痰呼哧呼哧的?？赡苁菭敔斈棠谈忻皞魅窘o他的，也可能是因為我吃了個自熱小火鍋，特別辣，（那個小火鍋的辣比較怪，不是正常的那種辣，感覺冒火的那種。我平時吃飯也放一點辣椒，都沒事的）他吃母乳受影響了。去醫院檢查了，開了感冒沖劑和止咳糖漿，喝了三天就好了。

我沒有孕吐，胃口很好，懷孕三個月時就胖了六斤多了，一直吃的多。

剛開始我還上班，上班時只能吃外賣或者在外面吃，沒辦法回家做飯，當時老公在外地工作。因為我一貫就是主張科學飲食營養均衡的，吃飯要魚肉蛋奶豆都均衡，且我自己是常年很少喝飲料的人，平時就是白開水或者茶水。夏天的時候雪糕都不多吃。我也不是晚期不吃垃圾食品，是真的非常少。

懷孕之后愛吃甜的，11周去做產檢血糖就5.8，當時醫生說是正常范圍，但是作為孕婦偏高了，要注意。檢查的前一天下午我吃了一大瓶黃桃罐頭。[捂臉][捂臉]

因為胃口太好，孕12周我已經穿不上平時的褲子，彎腰舉手都比較笨拙，影響工作，所以就辭職了，我老公也回來了，我倆一起回老家養胎?；亓死霞移牌抛鲲埦褪敲鏃l啊饅頭啊烙餅啊，也是換了花樣做，但是老人的習慣就是碳水淀粉，我跟老公說要吃菜，多來點菜葉葉，我倆就自己買了菜，每頓飯老公再額外炒菜。

16周去產檢說缺鐵，開了琥珀酸亞鐵片，我從手機上查的說要吃紅肉和肝臟才能補鐵，回到家就經常燉排骨吃。

我一直胃口特好，經常半夜餓的不行起來吃東西。

糖耐沒過，空腹血糖5.8，醫生說妊娠糖尿病啊，回家要控制飲食，控制兩周，如果控制不住要打胰島素啊，我當時就嚇著了，檢查完出來老公問怎么樣，我一下子就哭了。有點怕有點自責有點委屈。醫生給了個表，說每天建議菜多少克堅果多少克等等，我現在記不起來具體數字了。

路上查了控糖要如何飲食，回到家就買了血糖儀和試紙，開始了扎手指。跟婆婆說要控糖不能吃太多淀粉類的了，要多吃菜，所以就不跟他們一起吃飯了，自己吃。

我就開始自己做飯了，其實我是很開心的，因為婆婆做飯炒菜不好吃，我吃的并不開心，但平時也不能老挑毛病，終于可以按自己想法吃飯了。

我買了蕎麥米，燕麥米，加上大米一比一比一的比例做雜糧米飯，還買了一個小稱，稱一稱吃了多少克。我每天早上倆雞蛋一盒特侖蘇。中午一小碗雜糧米飯加菜肉，晚上也是一小碗雜糧米飯加菜。水果一天就吃一樣，比如一個蘋果或者半個桃或者幾顆葡萄，西瓜戒了[流淚]。幾個核桃。嘴饞了就用一點點火鍋底料煮菜和豆制品，因為白水煮實在不好吃。

一直到生我都沒有再吃面條饅頭米湯。偶爾婆婆包了餃子，我也只吃八個，不敢多吃。連粉條粉絲都沒在吃，因為是淀粉做的。平時就是香菇油

菜，小油菜燒豆腐，手撕包菜啊，萵筍，西葫蘆，油麥菜，生菜什么的，菜店能買到的綠菜都吃。

反正就是肉蛋奶豆搭配上，孕期我就吃了一條魚，因為我不愛吃魚。

開始控糖之后我收了六斤，之后體重增長就比較慢了。一直37周彩超出來孩子不是很大，我也就偶爾吃點淀粉類的，想讓孩子長肉，又怕孩子長得太胖不好生，也怕血糖控制不住，也不敢多吃，我老公吃餅我吃兩口這樣子。

控制的不錯，孩子6.4斤，不胖不瘦剛剛好?？上б矝]能順產還是剖的，疼了三十多個小時只開了兩指。

孕期每天吃六個藥片：復合維生素，鈣，葉酸，b12，倆補鐵的。

我兒子長的很好，身邊的小伙伴數他最小，數他最重[呲牙][呲牙]。頭發烏黑茂密。

我自己平時也不長痘，月經規律。

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我感覺有，我閨蜜到現在一說到她家二寶就悔不當初！她一直覺得二寶受的磨難就是因為她孕期不忌口造成的！

閨蜜，結婚三年才有的寶寶，懷一胎的時候已經28歲了，全家都特別小心翼翼的，不讓干的事特別多，尤其在吃的方面，我可以給你們列舉一下：

①不能吃冷飲，冰粥、雪糕、冰激淋、冰鎮西瓜……凡是在冰箱里待過，出來涼的可以生吃的，都不能吃！

②一些寒性的食物不能吃，比如綠豆、薏米、荷葉粥……這些基本整個孕期沒吃過！

③飲料啊、油炸食品、路邊攤食品、爸爸媽媽和公公婆婆以及老公認為的垃圾食品不能吃，比如麻辣燙、烤串……、刺激性大的不能吃，比如麻辣火鍋……

在閨蜜懷孕的整個階段，全家監督……我們一點都不想和她玩了，太沒意思了[淚奔]

不過寶寶生出來，又白又健康，也很好帶（閨蜜自述好帶），所以在大寶2歲時，就又要了老二……

因為大寶比較小，老人對閨蜜的管控就不太嚴格了，閨蜜自控力又比較低[捂臉]整個孕期放飛自我了，啥玩意都吃[摳鼻]就沒有忌口的想法！二寶生出來，身上有一大片胎記，滿月查體，醫生說是血管瘤，治療了2年多，才看不出來了，孩子受老罪了！錢也花了好幾萬！閨蜜到現在老后悔了?

我認為，孕期最好還是忌口吧，也就那段時間，萬一有個啥，那不老后悔了！

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孕婦不忌口，生的孩子真的會不健康嗎食物準媽媽都是可以吃的，只有少數食物有可能會引起準媽媽宮縮、上火、過敏、不好消化等等，為了避免發生意外，因此才讓準媽媽忌口。當然了，會不會發生意外也跟準媽媽的體質有很大的關系。大部分食物孕婦也要注意適量吃，有些食物雖然可能對胎寶寶不利，但準媽媽少量吃一些一般也不會產生太大影響。當然了，如果準媽媽已經明確知道自己吃某種食物會產生不良影響（比如過敏），那就肯定需要忌口了。

總之，懷孕期間準媽媽的飲食應該盡量多樣化，不要挑食偏食，另外，適當忌口也是很有必要的。

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高齡頭寶媽用自己的親身經歷告訴您，孕期盡量要忌口哦，孕婦不忌口，生的孩子真的有更大幾率不健康哦。所以我認為懷孕時還是盡量忌口吧，母親攝入的飲食，肯定會影響寶寶體質的。祝福所有孕媽都身體棒，寶寶平安健康出生哦?(??? )?

我是宇見美麗，遇見我，遇見一段美麗人生！

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老家一個，懷孕后作天作地，兩三天出去吃一次羊肉湯，這個就算了，喝的都沒喝過水，全是紅茶綠茶可樂脈動等等等等這些飲料，孩子出生半張臉是紅色胎記，不會掉的那種。