
孕早期
我懷孕的時候,孕早期沒有孕吐,初期嗜睡、胃酸、便秘,口味偏酸,不喜歡吃甜食。除此之外沒什么特別的。
孕早期做B超檢查,胎囊形狀均為長茄子形狀。肚形不是特別明顯。
孕中期
早期癥狀消失,胃口沒有多大變化。胎動大概20周出現,大寶平緩,二寶劇烈,個人感覺跟寶寶體型有關,因為二寶是個小胖子,特別有力氣,哈哈哈哈。
做檢查,胎心大概在145上下。做過兩次特別的胎夢,懷大寶時夢到過蛇,懷二寶時夢到過竹子。
孕晚期
肚形不明顯,活動很靈活,肚臍眼突出,大概八個月左右出現孕期水腫,多集中在小腿部分。
整個孕期均增重二十七八斤,除了肚子其他地方變化不是特別明顯。分娩比預產期提前,大寶提前了18天,二寶提前了3天。
產后瘦身
我生兩個孩子,其實產后瘦的比較快,大概寶寶白天的時候,我就已經恢復了孕前的身材。這個主要得益于我整個孕期增重并不多,減起來也比較快。
產后瘦身,有幾點需要特別注意:
- 堅持母乳喂養,這個是最好的瘦身方法
- 堅持自己帶孩子,雖然累一點,但真的瘦身效果特別明顯
- 少食多餐,飲食清淡
- 孕期體重不要增長過多,基數小,減起來也比較容易
以上就是我,一個二孩媽媽懷孕及產后瘦身的經驗,希望能幫到你。
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一,超詳細懷男寶孕期癥狀1,關于皮膚2,關于口味變化3,關于飯量4,關于胎心5,關于胎動6,關于肚型懷大寶的時候,我的肚子從側面看好像就是特別突出,而且肚臍眼那一塊的弧度有點尖尖的。7,關于預產期8,關于肚臍眼9,關于其他二,產后如何恢復身材1,堅持母乳喂養母乳喂養不僅對寶寶好,也可以讓孕媽咪盡早恢復身材。關鍵是母乳喂養期間,飲食要適量,不可為了追乳而攝入過多的熱量。2,堅持鍛煉想要在產后快速恢復身材,運動(慢跑、瑜伽、游泳等)不能少。而且不管選擇任何運動方式,一定要堅持。3,少吃多餐以上就是我超詳細懷男寶孕期癥狀以及總結的產后恢復身材的方法。希望能夠對你有所幫助。我是快樂的二胎孕媽,記得關注我哦。
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希望有幫到你