我買一本中醫藥大辭典，一本中草藥圖手冊。幾十年從不上醫院，有病自己調理，活到七十多歲，很健康。

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老年人學中醫，應該偏重臨床應用上。

這個順序是：《傷寒論》《金匱要略》《神農本草經》《黃帝內經（可以省）》。

先學《傷寒論》能馬上就能應用起來，比如開篇第一方“桂枝湯”現在就能用，會很有成就感的，這樣有利于學習。

教材有《中醫診斷學》，這個可以并行學習。

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按你的年齡，也不想考什么證書。就是想學點知識，以備不時之需。

第一：可以去買個專科中醫學教材或者自己買幾本教材。當然眼睛好的化也可以看電子書。我這里免費送。

第二：感覺太多。建議簡單來學習。先學習陰陽五行學說，病因病機學，臟腑經絡學說等一些中醫基礎。

第三：在根據自己的喜好。學一些專科。比如：針灸按摩、肺、脾、胃等專科。

實際也不想當醫生，就是遇事不慌。或者簡單學點西醫實際比中醫還掌握的快。外加一點營養學知識。心理學知識。基本就夠日常應用了。

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老年人自學中醫，一知半解，危害自已及他人，有病須請正規執業醫師診治，一知半解草菅人命，千萬不要異想天開！專業人士從業幾十年都在深入學習，你70來歲要初學中醫不是在開玩笑吧？

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本老頭自學中醫二十多年了，近幾年發現還是看倪海廈的教學視頻更好，從針灸學看起，然后看神農本草經，黃帝內經，傷寒論，金匱要略，倪師的視頻由淺到深，很容易聽懂且風趣幽默，更易入門。

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盡管我們年齡超過六十歲了，相應的應酬事也少了，只要用心，學點中醫并不難。無論學什么？一是心里要有愛，二要有天賦，只有愛，愛了才會好。學習中醫一樣，首先要喜歡中醫。其實，除過一些中學湯頭難記外，其它并不難，只要用心，都可以掌握。知識在于沉淀，積累的多了，并能廣泛用于實踐，這就是結晶。從那一方面入手呢？建議先從解剖學，了解人體結構，再了解人體經絡走向，學簡單的針灸就不難了。同時學病理陰陽五行辯證，及中藥理論湯頭，常握寒熱虛實的藥理運用，能記個幾十個常用的湯頭。請問，您不是中醫誰是？

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老年人學啥中醫？學點與保健相關的中醫中參藥就行。中醫是要從《中醫學基礎》《中草藥》學起，同樣幾十門（本）醫書要學。能有這精神精力？當然個別人有可能學成。

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看到這個問題，我非常感動，因為周圍不信任中醫的人確實比較多，接受中醫并且愿意自學中醫的人真的不多，不過從我個人經驗出發，學一點中醫中藥知識，不僅有利于自己，而且對身邊的家人都很有幫助。

比如當我自己稍微有點感冒的時候，我知道一碗蔥姜陳皮水就能把感冒遏制在初始階段；當我的寶寶一歲以前夜里總是驚醒大哭的時候，使用簡單的五倍子粉末肚臍貼敷就解決了；當我的媽媽飽受過敏性鼻炎折磨時，一味幾乎不用花錢的野草鵝不食草就搞定了……這樣的例子太多，有時候覺得自己好幸運，當自己和家人生病的時候，還有中醫中藥可以來幫忙。

我覺得想要真正學明白，最好是能一邊學一邊用，這樣親身經歷，印象深刻而且理解深入。所以我向您推薦以下這些書籍，都是非常科普、簡單易懂、和我們的日常生活密切相關的，很容易學進去。

首先，推薦中醫科普作者懶兔子的系列書籍。

作者懶兔子本人就是自學中醫，30多歲開始自學的，所以她寫了很多的文章普及中醫基礎知識和理論，也出了不少的書對這些概念和理論進行闡述，更有趣的是，懶兔子不但傳播這些知識，而且還是通過漫畫的形式來進行，讓人在忍俊不禁中對深刻的中醫理論和概念有了形象而深入的理解。漫畫和中醫的結合，讓中醫基礎理論不那么費解，讓晦澀艱深的中醫基礎知識接了地氣，在輕松愉快的氛圍中學習理解中醫，讓陰陽五行心肝脾肺腎不再那么費解。

接下來，可以看陳允斌老師的系列書籍。

陳允斌老師是中醫食養第一人，她來自中醫世家，一代代積累了很多中醫日常生活食療養生的方法，所以閱讀她的書，可以跟著她一起利用身邊的本草自我調節自我養生。而且她提出的食療方法簡單易行，副作用小，而且，不增加脾胃額外的負擔，只需要將每天必吃的食物，根據季節，根據體質變化，進行相應的調整即可。

最后和您推薦的是中醫羅大倫、徐文兵老師的系列書籍。

和懶兔子、陳允斌老師不同，羅大倫、徐文兵的書偏向于治療，所以書里的中醫藥專業術語稍微多了一些，不過整體來看還是通俗易懂的，而且有了懶兔子和陳允斌老師的書作為基礎，理解羅大倫、徐文兵老師的書會更容易一些。他們主要從疾病出發進行科普講解，從他們的書里，可以找到你想要知道的常見病的治療方案，而且書里面有不少方子，可以自己根據情況使用。

以上就是我的推薦啦，如果您喜歡看紙質書，可以去圖書館或者書店購買，如果可以接受電子書，可以在手機微信讀書APP上閱讀，上面提到的這幾個作者的書都是免費閱讀的哦~

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開玩笑。中醫這門功課，相當復雜。沒有天才和博學，難有建樹。因為它的知識包括，時令，氣候，相理，五行生剋，人體經略，寒火，濕熱辨證，脈象，藥性的了解，病患因人各異等等。一時三刻是難學的，沒長期實踐經驗，切不可貿然行之。老年人以鍛煉，樂觀為主要。

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學習中醫，如果不是考證，不是科班出身，只是出于愛好，或是其他，只需看自己關注的方面就行。不用又是古書，又是理論。而是知道自己所用的癥型，相對的用藥，更要注重平時保養的注意事項即可。