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口臭有很多原因，有的是不長刷牙引起，有的是消化不良引起，有的是胃腸功能紊亂引起。

有一些人，不愛刷牙，或者只是早晨刷牙，晚上不刷，或者一些老年人，好幾天才刷一次牙，嘴里就會有口氣。

還有一些人是刷牙不徹底，口內菌斑滯留，形成牙結石，有牙齦出血，牙齦紅腫的癥狀，或者有牙周病的癥狀，也是會有口氣。可以通過洗牙來解決。

還有一些人是壓力過大，身體內分泌紊亂，身體抵抗力下降，造成的壞死性齦炎，會有腐敗壞死氣味，可以通過洗牙，補充維生素，多注意休息來緩接。

還有一些人是消化功能不好，胃腸蠕動緩慢，脹氣，也會有口氣，可以吃一些促進消化的藥物。

還有就是胃內有幽門螺旋桿菌，也會有口氣，需要去醫院的檢驗科檢查確診。服用藥物治療。

還有就是有宿便，也會有口氣。

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有的是口腔衛生，牙周炎，還有吸煙過多，喝酒，脾胃虛弱，胃腸積食，胃熱，肺胃郁熱，就是胃火旺，飲食不清淡，睡眠不足，愛上火，就會出現口臭。愿頭條的朋友們笑口常開，身體健康，萬事順意，愛你們。????????

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口臭怎樣造成的，這里就不多講了，因為有很多愿因引起的，當別人說你有口臭，教你一個方法，用不了二三小時口臭消除，首先用個人的右手的大母指甲，按你的中指指甲出甲肉，也就是靠母指的這方，按住這個點很疼就是，同樣左手的母指甲，按往你的無名指指甲肉，靠中指的這邊，很疼這個點就是。如果把母指甲剪短了，可用牙釬的后面，右手，按左手的無名指，那個點很疼，按上5分鐘，在用左手的牙釬后面，按住右手中指指甲肉，靠母指的指甲肉，很疼就是那個點，同樣5分鐘，第二天再有口臭，繼續這樣做，口臭就從胃里下排除去了。手按也是同樣5分至10分。這個辦法必吃藥更快更好。一定記住右手是中指，左手是無名。

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口臭的原因有許多種情況。大致分為口腔疾病。如齲齒等疾病。

還有可能是腸胃功能紊亂。脾胃虛弱。

中醫稱為“胃熱”，包括心火過旺。

治療口臭時，望聞問切，針對不同病癥，進行治療。

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口臭在生活中是比較讓人苦惱的問題，無論在哪個場所，如果有口臭的問題還是會給個人形象減分的。除去齲齒等口腔問題，從中醫看來口是對應五臟中脾臟的，究其根本，口臭還是因為消化系統的問題，而中醫在治療口臭上又有一些簡單易行的經驗供借鑒。 一、“當口臭遇到便秘，涼茶已成為過去” 隨著溫度不斷升高，小龍蝦、燒烤等受歡迎的食材進入大眾視野，開著空調吃火鍋也在當下成為一種流行，上述飲食均是油大火大重辣。吃一頓還可以，但隔三差五就吃一頓，時間久了容易上火，宿便排出不暢，自然會導致口臭，同時伴有口舌生瘡等問題。這時候涼茶已經解決不了，可以試試黃連上清丸，其對肺胃熱盛導致的牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤等有不錯的療效。 二、“有一種口臭舌苔很膩” 還有一種較為常見的口臭是因為人體自身消化系統對攝入的食物不能很好的消化吸收，導致食積，這樣的人舌苔一般比較厚膩，口氣是一種酸臭味，并且會伴隨著腹脹等癥狀。有這種情況的則需要整體調節自己的飲食結構，必要時需要就醫以避免其他問題。建議在進食肉食后吃山楂以助消化，刷牙時盡量把舌苔清理干凈。 口臭多與口腔不潔，齲齒、便秘或消化不良有關。口臭看似是小問題，但能看出人的身體健康，常備漱口水也不失為一種好的辦法，一是可以清潔口腔，一是可以短暫的祛除口臭問題。如果口臭伴隨其他癥狀還是建議去醫院就診。（本文作者：中國中醫科學院西苑醫院男科 郭軍主任醫師/劉煜碩士研究生）

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真性口臭、假性口臭和口臭恐懼癥，后兩種大家抱怨的口臭，其實并不是真實存在的。只有真性口臭需要我們引起關注，真性口臭又分為生理性口臭、病理性口臭和其他原因引起的口臭。1. 正確刷牙，使用牙線：每天最少早晚兩次，每次至少3分鐘刷牙，有助于保持良好的口腔衛生。2. 注意舌部的清潔：舌苔是由脫落的上皮細胞、細菌等形成的，可能導致口臭的發生，因此在刷牙時還要注意用舌刷刷舌頭。3. 定期進行口腔檢查：治療與預防可能的口腔疾病，改善口腔衛生狀況。

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口臭是一種普遍現象，有研究數據顯示，每四人中就有一個人有口臭。所以口臭的朋友們不要自卑，因為你不是一個人。那么，口臭到底是什么原因造成的呢？我們有沒有什么方法去改善呢？

為什么早晨起床會口臭？

早晨口臭大多屬于正常現象，因為晚上睡覺時口水分泌量減少，導致口腔干燥，食物殘渣就會黏著在舌頭和黏膜上，被口腔內的細菌分解，產生不良氣味。這種口臭一般在刷牙后就會消失，問題不大。

口臭可分為兩大類，即口源性口臭和非口源性口臭。

大多數人的口臭都屬于口源性口臭，占到八成比例以上。這種主要是口腔內的細菌分解產生具有臭味的揮發性硫化物引起的。造成口源性口臭的原因有：口腔衛生差；喜食蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物；口腔感染如牙周炎等；口水分泌過少。

非口源性口臭，如一些呼吸道、消化道甚至全身疾病，如糖尿病、肝病、腎病、肺病、胃病等也會引起口臭。尤其是感染了幽門螺桿菌的人，往往也會出現口臭癥狀。

口臭怎么辦？

1.保持口腔清潔，早晚刷牙，舌苔也要刷到位，合理使用牙線等潔牙用品，每年洗一次牙。

2.戒煙戒酒，吸煙可導致口腔疾病，煙臭味和酒臭味大家再熟悉不過了，要想口氣清新，必須戒煙戒酒。

3.常喝茶：茶中的茶多酚可以抑制致臭細菌的繁殖，茶香味也有助于清新口氣。

4.用漱口水：使用含抗菌成分的漱口水，能夠有效改善口臭癥狀，但漱口水不宜長期使用。

5.多喝白開水：喝水有助于唾液腺分泌口水，同時對口腔有沖洗作用。

6.嚼口香糖：嚼口香糖能刺激口水分泌，預防牙菌斑形成，保持口氣清新。口香糖最好選擇無糖型的。

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呼吸的過程中，從口腔中會散發出一股難聞的氣味，引起口臭。

主要原因是身體內產生了一種物質----揮發性硫化物，而口臭也暗示著你的口腔、牙齒、胃腸道等身體部分可能出現了健康問題。

睡前如果沒有養成刷牙的習慣，容易造成口腔內的微生物滋生，在口腔中繁衍，生長。在睡眠的時間里，口腔自身的凈化作用大大減弱，由于夜里已經進入睡眠狀態，口腔里的微生物代謝水平會提高，另一方面，唾液量也在減少，口腔內的揮發性硫化物會進一步增加，造成第二天的口腔異味，也就是口臭，因此，睡前刷牙對口腔健康非常重要。

口腔健康問題的話，口臭持續的周期也會更長，加上白天進食后的食物殘渣在破損牙齒內堆積，沉淀，會使得食物進一步腐敗，加重口腔內的厭氧菌腐敗，甚至壞死。另一方面，如果胃腸道存在消化功能差，食物容易反流，導致消化代謝問題，更加重口臭問題，因此胃腸道消化功能差的朋友避免暴飲暴食的飲食誤區，從而導致食物反流。

（注：圖片來源網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除，謝謝！）

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口臭是一個很常見的癥狀，多數原因是口腔問題造成的，如牙齒問題，齲齒.牙周炎.牙齦膿腫.牙齦痿管.冠周炎等，化膿性扁桃體炎，咽炎，頜骨畸形等。慢性鼻竇炎.鼻瘜肉.鼻粘膜糜爛等鼻腔疾病都可能產生臭味，特別是口腔幽門螺桿菌感染在人群中比較多見，必要時可以查一下。另外，內臟疾病主要是消化系疾病，如慢性胃炎.潰瘍病.肝膽疾病等都有可能產生口臭，特別是胃.腸(主要是十二指腸球部)幽門螺桿菌感染都可能產生口臭。患急性病如發熱等產生的口臭是短暫的。因此，我們遇到口臭首先要查找原因，根據不同的原因進行處理其療效是好的。(以上供大家參考)