肝臟不好可以吃枸杞子紅棗嗎?

          你好!很高興來回答您的問題,在回答這個問題之前,先來說說大家嘴里所說的肝臟不好,肝臟不好是人們的一句口頭用語,嚴格的來說“肝臟不好”包括的范疇比較大,有一些起初肝臟不好的表現,但還未到疾病狀態,另外,就是出現了一些實質性的肝臟疾病,比如:肝炎、脂肪肝、肝硬化以及肝性腦病等。

          事實上人們經常所說的各種器官不好,也是一個比較抽象的概念,一般都是指還沒有出現實質性病變的表征,比如說:“我肝不好”“我胃不好”但要確定的讓他告訴怎么不好?也說不上一二三,只是一些表面的征象,比如眼干澀,迎風流淚、脾氣大等等。

          那肝不好的人可不可以吃枸杞子紅棗呢?

          可以吃的!我從兩個方面來說一下:

          首先、枸杞子作為中藥材,中醫認為:枸杞子味甘、平,入肝、腎經,主治滋腎、補肝、明目。用于肝腎陰虧,腰膝酸軟等。這個從古醫書記載可看出:主要用于肝腎氣不足,補虛勞以及養血明目。由此看來,主要是針對一些肝不好的一些虛證的補益。

          紅棗、味甘性溫,主要入胃、脾經,具有健脾益胃,補中益氣的功效。而且紅棗在中醫藥膳中還可以起到一個中和的作用。

          其次、從枸杞子和紅棗所含的營養成分來看:枸杞子主要富含胡蘿卜素、維生素A、枸杞多糖以及甜菜堿,對提高人體免疫功能有一定的影響。且豐富的胡蘿卜素、維生素A對保護視力也有好處。

          紅棗,主要富含糖、膳食纖維、煙酸、葉酸以及鈣、鐵等礦物質,所以說對人體各種營養素有很好的補充,比如,豐富的糖,可補充能量,豐富的膳食纖維,可促進胃腸蠕動,預防便秘等。除此之外,紅棗中所含的磷酸腺苷、皂類物質以及蘆丁對擴張血管以及增強心機方面有好處。

          【總結】枸杞子、紅棗雖說是入藥,但同時也是食物,所以,對于肝不好的人,完全可以吃??筛鶕眢w不同的征象來搭配食用:

          肝炎上火——枸杞+菊花

          肝腎血虛——枸杞+紅棗+龍眼肉+桑葚

          肝氣不足——黃芪+西洋參+枸杞+紅棗

          肝氣旺——枸杞+決明子

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          肝病 的話除了用紅棗 枸杞子 以外 建議加一點西洋參 肝主藏血 血屬陰!

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          生活道公益健康認為,肝臟不好是可以食用大棗和枸杞子的。一般肝臟不好,不知道您是指有了肝病,就說肝臟的器質性病變了,還是指肝有些肝臟不好的癥狀了,只是功能性問題。無論哪個方面吃枸杞子和大棗都是沒問題的。

          一般肝臟病變的發展,從中醫上分析,一般剛開始是肝氣郁滯,這個時候用點疏肝理氣的就可以的;進一步就發展為氣滯血瘀,氣滯化火、氣滯痰凝了,這個時候可能就會影響到脾胃了,所以用點大棗是沒問題的。大棗具補中益氣,養血安神作用的。更進一步發展,就會肝腎陰虧了,這個時候用點枸杞子平補肝腎,益精明目的,還是很好的啊。

          所以說肝臟不好,完全可以食用枸杞子和大棗的。

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          紅棗味甘性溫,枸杞子味甘性平,紅棗枸杞茶可以益氣補血,氣血不足的人是可以長期喝的,一般都不會上火。

          枸杞子還有清肝明目的作用,所以紅棗枸杞對肝還是有好處的。

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          有肝病的人要清淡飲食,注意休息,不吃油膩的嚴格戒酒,肝病的病人可以喝紅棗枸杞湯,建議定期復查肝功,病毒定量做肝臟彩超,隨時觀察病情變化情況。

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          肝損傷患者適宜經常吃一些紅棗和枸杞。紅棗含有豐富的糖類和維生素C,具有提供熱量,促進肝臟解毒的作用。而枸杞含有豐富的生物活性物質,對保護肝細胞,調節肝臟功能,防止肝臟病變有一定作用。肝損傷患者日常飲食要注意易消化,多吃些富含維生素C豐富的食物,避免食用高脂肪食物,少吃辛辣刺激性食物。

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          紅棗是首推家常養肝佳品。紅棗性溫、味甘,具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、緩和藥性的功效。研究表明,由于紅棗內含有某類特殊化合物成分剛好可抑制肝炎病毒的活性。此外,紅棗還有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利于蛋白質的合成,可以防止低蛋白癥狀,達到健脾養肝的目的。所以對慢性肝病患者而言,平日可以多吃天然紅棗保護肝臟。

            據介紹,紅棗的食用方法有很多,蒸、燉、煨、煮均可。專家特別提醒,紅棗雖好,但吃多了會脹氣,因此應注意控制食量。濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

            除此,枸杞性味甘平,也具有養肝益精作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種維生素和磷、鐵等營養物質。藥理研究證實能保護肝細胞的新生,改善肝臟功能,對慢性肝炎的治療有一定效果。制作枸杞粥的方法很簡單,取枸杞30克,粳米150克,同煮粥即可。

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          肝損傷可以吃紅棗和枸杞。肝損傷患者適宜經常吃一些紅棗和枸杞。紅棗含有豐富的糖類和維生素C,具有提供熱量,促進肝臟解毒的作用。而枸杞含有豐富的生物活性物質,對保護肝細胞,調節肝臟功能,防止肝臟病變有一定作用。肝損傷患者日常飲食要注意易消化,多吃些富含維生素C豐富的食物,避免食用高脂肪食物,少吃辛辣刺激性食物。

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          不好要看不好的原因是什么,而不是說吃個枸杞紅棗就可以了,就比如說體重輕了可不可以穿厚點。這樣都是治標不治本的,數據上是可以達到可本質是意義不大的。所以肝不好,是什么不好,怎么不好,是什么原因造成的,然后針對這個病因進行治療就行了,不是說吃點補肝養肝的藥物,肝就能好的,正如不是穿點厚重的衣服體重就上來了,

          這時的重量是假的,所以吃一些補藥就算一時間提高了肝功能那也是假像。所以得找出病因,然后對癥的進行治療,這樣才可以知道是什么情況,怎么治療,處方用藥是什么,治療以后是什么效果和結果,所以肝不好就去檢查,找出具體的原因,是有感染,還是有什么病變,還是有什么生活飲食造成的像酒精肝,

          脂肪肝,等等,所以只需要知道是什么病因,然后進行針對性的治療,就可以達到治療的效果。消除病因以后,再來輔助的滋補一下,而不是說不知情的情況下就吃點補肝腎的藥,這樣不一定有用,還可能造成新的問題。所以不是可以和不可以吃這些的問題。而是需要明確病因的問題,所以這不是一個體重輕了加衣服,個子矮了穿高跟鞋的問題。而是要了解病因治本的問題。

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          可以吃,適量就好。沒有必要擔心不能吃這,不能吃那的,任何事情都不是絕對的,每個人也有個體差異,要相信自己的感覺。時間久了,能吃什么,不能吃什么,只有你自己最清楚。

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