
這個問題問得非常好!因為從我身邊的糖尿病人來看,過量飲酒的人,確實不多見;但偶爾小酌的人,還是不少的。
就拿我岳父大人來說,他今年85周歲了,患2型糖尿病已有近20年了,因我岳父一輩子沒別的愛好,除了喜歡聽戲,就是喝酒。
但自從得了糖尿病以后,基本是1周只喝1次酒,剛開始,每次是50度以上的白酒2兩;80歲以后,喝酒的頻率和度數沒變,還是1周1次,50度以上白酒,但酒量降低到2兩不到了,即使是逢年過節,7天1頓白酒的規矩也不能打破,就這樣,十幾年下來了,岳父大人的糖尿病進展還是正常。
今天看到這個問題,我還是想把有關糖尿病人的喝酒問題,再和大家伙兒啰嗦幾句,只想說3點:
1.小酌一杯,對糖尿病人的短期影響;
2.過量喝酒,對糖尿病人的短期影響;
3.喝酒,對糖尿病人的長期影響。
希望通過這3個不同角度,把喝酒對糖尿病人的影響更加全面地展現給大家伙兒,僅供參考。
小酌一杯,對糖尿病人的短期影響
我們知道,糖尿病是以高血糖為特征的代謝性疾病,主要是由于胰島素分泌不足和/或利用缺陷所引起的,其病理結果是引起體內碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝紊亂。
所以,從道理上說,無論是偶爾小酌,還是經常大喝,喝酒損害糖尿病人的胰腺,這是毫無疑問的,只是損害的程度不同而已。
盡管對于非重癥糖尿病人來說,偶爾小酌一杯,看似對病情的影響不是很大,但是往往糖尿病人在小酌的時候,會不知不覺卻大吃起來,無論是進食量,還是肥甘厚膩、辛辣刺激、腌熏炸烤食物,接觸的機會,都會比平時多了許多。
而糖尿病人本身對碳水化合物、脂肪、蛋白質的代謝就比較脆弱,加上因小酌帶來的大吃,最終會演變成為對糖尿病人的另一種危害。
此外,當酒精進入體內后,還會刺激胰腺,促使胰腺分泌的消化酶和胰腺液,進而導致胰腺內蛋白質發生變化,會加速胰腺病變。
尤其對于較為嚴重的的糖尿病人,如伴肝臟疾病的糖尿病人,日常就是靠胰島素來控制血糖的,這些人更是連小酌一杯也要禁止!
因此,即使偶爾小酌一杯,也不能對酒精的傷害掉以輕心。
過量喝酒,對糖尿病人的短期影響
說完小酌一杯,再談過度喝酒對糖尿病人的短期影響。
首先,糖尿病人過量飲酒的一個直接后果就是可以導致低血糖,尤其糖尿病人空腹時大量飲酒,這是為什么呢?
由于酒精進入體內,經小腸吸收進入肝臟以后,可以抑制肝臟產生葡萄糖,這一抑制過程持續的時間,隨著飲酒量的增加而會相應的延長;那么,在此期間,肝臟將會暫停提供葡萄糖,糖尿病人的血糖水平,就只能靠吃進的食物來維持,而由于空腹導致沒有可供的食物,所以,極易產生低血糖。
特別是,對于那些靠胰島素治療的糖尿病人,即使沒有過量的空腹飲酒,也會導致嚴重的低血糖癥。
其次,過度喝酒還可能會引發高脂血癥,尤其是大喝+大吃,會使高血脂癥持續時間延長,甚至出現過量喝酒而導致的糖尿病性酮癥酸中毒,使糖尿病人處于非常危險的境地。
所以,過量喝酒,對糖尿病人的短期影響更加的嚴重。
喝酒,對糖尿病人的長期影響
最后,我們來談談喝酒,對糖尿病人的長期影響。
應當說,喝酒,對糖尿病人的長期影響是全方位的、深層次的。
首先,隨著糖尿病的進展,最需要防范的就是并發癥的產生,如糖尿病性動脈硬化,糖尿病性腎病,高血壓高血脂等。
而長期的喝酒,可以直接加重、加快動脈硬化形成,誘發高血壓,增加血液黏稠度。
其次,長期喝酒,對糖尿病人已經非常脆弱的胰腺,更加是雪上加霜,酒精會慢慢侵蝕胰腺,直至使其喪失分泌胰島素功能,這樣,血糖就更加難以控制。
最后,長期喝酒,酒精對肝臟的損害也會在不斷地積累,不僅會加重肝臟負擔,而且最終會造成肝臟不能正常的分解酒精,以至于出現酮癥酸中毒的危險。
總結:無論是偶爾的小酌,還是經常的大喝;無論是短期的損害,還是長期的影響。對糖尿病人來說,喝酒都是有百害而無一益。
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原創作品
我前幾年的周六參加同事孩子的婚禮,中午吃了三塊喜糖,喝了半斤就,主食沒吃,。晚上又喝了半斤酒,也沒吃主食。到了周日早晨空腹測血糖值,你們猜猜我的血糖值是多少?【我的血糖值是7,6】。我決心10天內,酒不喝,是甜的都不吃,空腹血糖值,你們再猜猜是多少?我告訴你們吧【是7,7】,。不吃甜的不喝酒怎么比吃甜的喝酒,還高?我不思其解。我的降血糖值的理論,喝酒必須要吃菜的,喝酒后,人的血液里就有酒精了,血液流入五臟六腑,對胰腺分解糖,給預干擾。飯后參加鍛煉把體內的血糖值,通過鍛煉出汗排出體外,等體內糖值排除了,胰腺睡醒了,體內的糖值也就減少了。有人說,【酒】是熱的。我認為,甜食吃多了,體內產生熱量,解餓。酒是糧食轉變成糖,由糖在轉變成酒精。人喝酒了,體內發熱,來自于環境的溫度,環境溫度高自然人就出汗。比如,吃飯時,不喝酒,喝水人也會出汗。由于人的體內36度左右。不論什么進了體內就會發效產生熱量。都會出汗。又比如,冬天吃玉米粥,我不喝酒,都要把上衣脫光吃飯,身上大汗淋漓,所以,人出汗,來自于第一體內,第二是環境。最近也是在頭條上看見一個醫生發表的關點,少量喝酒對糖尿病的血糖值有所控制。回答完畢。
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從原則上來講,糖尿病人是不能飲酒的,但如果是在空腹血糖值7.8以下,無糖尿病并發癥,肝功能正常的糖友,以及沒有使用胰島素治療的糖友,都是可以少量的飲酒的。同時也要注意,不能空腹飲酒,在飲酒的同時,多吃些蔬菜,少量飲酒問題就不大。
如果不具備這樣的條件而飲酒的話,對身體的傷害是很大的,一般會導致以下幾種后果:
一、導致血糖升高。這是因為飲酒會打亂糖尿病患者的正常飲食和用藥,導致血糖波動和失控,當患者在飲酒的同時吃很多食物時,食物的熱量,加上酒精本身的熱量,就會導致體內攝入總熱量過多,從而引起血糖升高。
二、酒精可使患者發生低血糖的機會增加。因為酒精所提供的能量往往不能有效地轉化成血糖,而大多轉化成熱能,另外,因飲酒而發生的低血糖常常容易被誤診,因此危險性更大。
三、容易造成營養不良。酒精能產熱,但是本身所含營養素少,喝酒后熱量增加了,就會相應減少其他食物的攝入,時間長了就會導致營養素缺乏,長期過量飲酒還會造成腸道營養物質吸收障礙,造成相應的營養元素缺乏。
四、發生血脂紊亂。糖尿病人過量飲酒可能導致血脂紊亂,主要改變為血中甘油三酯及低密度脂蛋白膽固醇濃度升高,且持續時間長,空腹飲酒者尤為嚴重。
五、損害胰腺。糖尿病就是由于胰島素分泌不足引起,而酒精會刺激胰腺,使分泌的消化酶和胰腺液成分發生改變,從而導致胰內蛋白質過分濃縮,使蛋白質不斷堆積,堵塞胰腺導管,造成鈣質淤積,形成胰腺結石。
六、加重肝臟負擔。喝酒會加重糖尿病患者肝臟負擔,肝臟功能正常的人,肝臟解毒能力強,可以把大部分有毒物質加以轉化后排出體外,糖尿病患者肝臟解毒功能差,喝酒就會加重肝臟負擔,還會發生高血脂癥喝代謝紊亂。
七、嚴重會危及生命。伴糖尿病酮癥酸中毒等急性并發癥,或處于創傷,感染,大手術等應激狀態,或病情重,血糖波動大,有嚴重慢性并發癥時,飲酒可導致病情急劇惡化,甚至危及生命。
因此,糖尿病人并發胰腺炎、高脂血癥、神經系統疾病、心臟病和腎衰竭時,應絕對禁止飲酒。此外,服用降糖藥或使用胰島素時容易引發低血糖反應,嚴重時也可以引起昏迷甚至死亡。糖尿病人,一定要注意飲食健康,尤其是不能過量飲酒,如果是存在影響到飲酒的并發癥時,一定要絕對滴酒不沾。
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①導致血糖水平紊亂:酒中的乙醇成分對于糖尿病病人有特殊的影響,空腹喝酒時,乙醇會阻止體內糖的利用,導致血糖水平下降;飽腹喝酒會致使血糖水平繼續上升。在不同的狀態下,血糖變化有所不同,那就很難將血糖控制在穩定的范圍內。②導致較長時間的高脂血癥:正常人長期過度飲酒會導致高脂血癥,危害身體健康。對于糖尿病病人更容易導致這種結果,并且很難恢復,將會持續很長一段時間,對身體的危害很大。③酮癥酸中毒:糖尿病患者由于長期不能正常利用糖來供應能量,轉而通過消耗脂肪來產生能量,在這個過程中會產生大量酮體,導致酮癥酸中毒,甚至休克。糖尿病患者喝酒會促使這個癥狀的出現,處境很危險。④加重糖尿病:糖尿病的發病和胰腺有直接的關系,尤其是1型糖尿病,就是胰腺功能障礙,無法分泌足量的胰島素,最終血糖增高。一旦糖尿病患者喝酒,長期在乙醇迫害下,胰腺的功能會越來越低下,從而加重糖尿病病情。
因此,為了您的健康,建議糖尿病患者盡量不要飲酒!
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糖尿病患者喝酒最可怕的副作用是引發低血糖。
大家容易對糖尿病病人產生一種誤解,認為糖尿病病人就是血液中血糖高,不會低。實際上,糖尿病患者的身體對體內的糖不敏感。當大量糖進入人體后,我們正常人,可以分泌足量的胰島素,來分解進入我們身體的糖。當我們身體缺少糖時,我們的身體就會減少胰島素的釋放,同時分泌一些可以增加血糖濃度的激素,比如胰高血糖素,從而使我們體內的血糖保持在一個正常水平。但是糖尿病人,對進入體內的糖非常不敏感,該釋放胰島素的時候不放,該減少胰島素分泌的時候不減少,導致患者體內的血糖常常出現非常明顯的波動,對患者的身體造成危害。
我們知道高血糖可以損害我們的神經、血管系統,但是低血糖同樣可以對我們的身體。我們的大腦全靠葡萄通功能,一旦低血糖,患者可以出現心慌、大汗淋漓、昏迷,如果搶救不及時,嚴重者甚至可以死亡。
飲酒可以加大糖尿病病人發生低血糖的風險,而且低血糖發作的癥狀和醉酒之后的癥狀很相似,延誤了我們及時發現低血糖,從而導致嚴重后果。
另外,我在前面也介紹過了,酒精對于我們人體神經系統的危害。本身,糖尿病病人高血糖就會對神經系統造成毒害作用,引起神經炎等癥狀,痛不欲生。如果糖尿病人再喝酒,那么兩者合力,對于神經的損害就更大。
因此,糖尿病病人,還是少喝酒或者別喝酒吧
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酒精會抑制肝糖元。因此飲酒會增加低血糖的風險。尤其是在使用黃脲類,促泌類,胰島素等本身具有引發低血糖風險的藥物,或者平時有運動控糖習慣的糖友而言,更應該注意。
低血糖的發生會造成大腦永久的不可逆的損傷。同時低血糖也是糖尿病的一種急性并發癥,在急性并發癥中致死率(尤其是半夜發生低血糖)占比及大。
另外過量的飲酒也會增加各類并發癥發生的風險。
在權威雜志《柳葉刀》最近發表的關于飲酒的調查也指出,無論是多少量的究竟,都會增加心血管患病風險。因此建議最好還是能夠戒酒。
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糖尿病患者喝酒,比起一般人來說,風險和副作用會更大。為什么呢?因為可能會引發酒精性的低血糖。對于糖尿病病人來說,低血糖如果嚴重,是可能致命的!
很多糖尿病患者會在吃飯前進行服藥或者注射胰島素,如果到了飯桌上就開始喝酒,很容易導致血糖驟降造成低血糖。而低血糖的癥狀:頭暈,手抖,胸悶,心慌,大汗淋漓等,很容易被人當成喝醉了,這就容易導致忽視低血糖的存在。
我們的身體器官對于血糖水平是比較敏感的,如果長時間低血糖得不到糾正,搶救不夠及時,就有可能會導致死亡!
而且,糖尿病病人喝酒,有百害而無一利。酒的熱量比較高,再加上喝酒時候的下酒菜,吃吃喝喝容易攝入過多的熱量,加重肥胖,不利于控制血糖,甚至導致糖尿病酮癥酸中毒。而且,酒精還可能影響到降糖藥的藥效。
所以,對于糖尿病病人來說,最好不要喝酒。我們在逢年過節,聚會吃飯的時候,遇到糖尿病病人,也不要使勁給人家勸酒,這是作為朋友為對方健康考慮,不然,萬一喝出毛病來,就算不讓你負責,良心也會不安的!
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糖尿病患者飲酒(尤其是不加節制的酗酒)會導致許多的不良反應,會損害胰腺,導致血糖波動、低血糖等,同時也會引發肝臟損害、血管內皮破壞等,導致并發癥的發生。對于糖尿病患者,過量飲酒會刺激胰島素的分泌,導致機體出現致命性的低血糖,尤其是空腹飲酒或使用了降糖藥物之后的患者更易出現,而這時候很多病人往往出現心慌、出冷汗,甚至昏迷,常常被誤以為醉酒而錯過就醫時間,可能出現猝死等。大多數糖尿病患者都存在胰島素相對的不足、外周組織對胰島素的抵抗,以及外周組織(肝臟等)不能將血糖轉化為糖原而導致血糖高的基礎。而飲酒后(尤其是長期飲酒和酗酒)會:①進一步損害胰腺,使胰島素進一步減少;②也會損害肝臟,導致脂肪肝、肝硬化等,使肝臟也不能很好的將血糖轉化為糖原儲存;③同時也會導致高脂血癥、肥胖的出現,加重外周組織對胰島素的抵抗。這些因素的共同作用會引起血糖波動,很難控制,同時也會導致機體健康問題。所以,我們建議糖尿病患者最好不飲酒,尤其是近期血糖波動大、血糖水平高、控制不理想和有心腦血管等并發癥的人群更應戒酒。對于血糖控制滿意的糖尿病人群也不是完全就不能飲酒,如要飲酒,應科學適量(每周不超過兩次為宜,每次女性酒精量不超過15g,男性不超過25g)。再次重申我們建議糖尿病患者為了自己的身體健康,最好戒酒。感謝閱讀,祝大家身體健康。
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酒,如果能夠適度地喝的確非常怡情,但是要喝得盡興往往容易導致酗酒。對于糖尿病患者就更加不用說了,喝酒給他們帶去的豈止是副作用,是對身體非常大的傷害。
第一點,飲酒非常容易導致人出現低血糖。對于口服降糖藥物或胰島素注射治療的患者來說,酒精會妨礙降糖藥物的藥效有效發揮,是非常影響患者的病情控制的。
第二點,糖尿病患者需要嚴格控制飲食,既不能吃得太多又不能吃的太少,但飲酒會破壞這種飲食平衡。而這種破壞會造成病人的血糖不穩定和失去控制的局面。
第三點,飲酒會引起糖尿病患者的脂肪的代謝出現混亂,嚴重的話甚至會導致脂肪肝,最終導致病人血脂升高。
第四點,酒精中所含有的主要成分乙醇能直接對人體的胰腺造成損壞。糖尿病患者的胰腺功能本來就出現問題了,飲酒會更加加劇問題的嚴重性。
第五點,過量飲酒會導致酒精中毒,嚴重的甚至有生命危險。一般正常人尚且如此,更何況是糖尿病患者。
總的來說,不是說糖尿病患者飲酒本身會造成嚴重后果,主要是喝酒會誘發糖尿病患者的一系列并發癥,這些并發癥是非常可怕的。一般的糖尿病并不會對病人的生活工作造成影響,但糖尿病加并發癥是會嚴重影響正常的工作和生活的。所以,糖尿病病人千萬不要為了一時的暢飲而拿自身的健康做賭注。
指導專家:張英澤,副主任醫師,保定市第一中醫院內分泌科。
擅長中西醫結合治療糖尿病及并發癥、甲狀腺疾病等內分泌代謝疾病,中醫雜病。
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說到糖尿病相信大家都很熟悉,現在得糖尿病的人也在逐年上升。糖尿病患者日常飲食需要注意的地方比較多,嚴格控制含糖食物的攝入相信大家都比較了解。但是糖尿病患者飲酒后會有什么后果,想必了解的人不多。
有的朋友可能會說我血糖高但是喝酒也沒事,糖尿病患者喝酒是有條件的:患者空腹血糖在7.8mmol/L以下,無肝功能異常,沒有使用降糖藥或者胰島素來控制血糖且無其它并發癥,符合這些條件的患者可以適量飲酒,但也不可多喝。
那么,不符合飲酒條件的糖尿病患者飲酒或者過量飲酒會有什么后果呢?
1、血糖控制不佳。糖尿病患者飲酒后如果再進食一些碳水化合物的食物的話,會使血糖升高。與此同時,因為有些降糖藥是不能在飲酒后服用的,否則會發生嚴重的不良反應,所以會使血糖失控的情況進一步加重。
2、增加低血糖發生的風險。糖尿病患者在飲酒后會抑制肝臟對糖原的分解,造成體內葡萄糖含量降低引起低血糖。同時由于飲酒會導致意識不清楚,如果此時發生低血糖反應,醫生不易將二者區分,會增加治療上的困難。
3、引發高脂血癥。糖尿病患者飲酒后會導致甘油三酯、低密度脂蛋白升高,引發高脂血癥。由臨床研究發現,糖尿病患者飲酒后引起的高脂血癥持續時間也比較長。
4、損傷肝臟。糖尿病患者如果長期飲酒的話還會引起脂肪肝和肝硬化,不利與血糖的控制。
本期答主:宋艷琦,醫學碩士